- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 23:41:12 ID:kz3LdT9+]
- 今の自分野菜過食状態だと思います
朝食無し、昼食はこんにゃくとか
夜に野菜ドカやっています
レタス１玉、キュウリ２本、トマト１個
夜中にキャベツの千切り半玉
どうしたら止められますか？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:55:08.67 ID:N2tNhzRN]
- 福島市と伊達市、二本松市、郡山市の妊婦と乳幼児を避難させるようみんな説得してくれ
おまえらの大好きな妊婦たんﾊｧﾊｧが風前の灯だお 助けてあげて
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 12:29:43.41 ID:RUIJJTSh]
- モランボンの“野菜のためのディップソース”で温野菜食べたら旨すぎる。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 15:45:26.41 ID:ow0qzs/a]
- >>487
死ね
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 01:09:52.67 ID:Zz0ysQxk]
- もやし１袋
レタス半玉
キャベツ１／６玉
今日は野菜は抑えられた
がしかしヨーグルトにちくわにゼロカロゼリー食ってちゃだめだろう…
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 05:33:08.33 ID:m947MwD/]
- シリコンスチーマーはやばい
カサ減ってよけい食っちまう
でもうまい
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 21:53:20.70 ID:QVIipPeQ]
- 叙々苑の野菜サラダのたれがあったら
キャベツの千切りを際限なく食べちゃうわ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 00:26:57.70 ID:VFcAw4iN]
- なんていう健康スレwww
ここの人は絶対大腸がんにはならないな
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 01:00:09.67 ID:nbbWp6RM]
- 野菜食べ過ぎると胃痛をおこす…
繊維とりすぎか、冷えか
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 01:05:48.95 ID:i/JVZ+Sn]
- マクロビオティックにしよう
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 10:03:09.19 ID:NAbDFgsu]
- 繊維とりすぎれば、大腸癌になるんですけどｗ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 02:12:23.41 ID:R3UfiGLd]
- ガンになるわけねーだろ知ったか野郎
不足するとガンになるんだよ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 02:46:15.56 ID:wqTDr18i]
- 玉ねぎ二個、
キャベツ半分、
トマト中二個、
ジャガイモミニ三個で
コンソメスープと
玉ねぎキャベツめんつゆの野菜炒め食べたけど
一食で全部食えた
火通すと量が小さくなって食べやすいね
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 09:50:07.94 ID:AjeB4g18]
- >>497
実際なった人を知ってますけど？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 12:30:47.24 ID:kxMQBqzM]
- 遺伝もあるのに100％食物繊維摂取が原因ってわかるんだーｗｗすげぇｗｗｗ
さて今日も根菜 きんぴらにたらこ混ぜると止まらない
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 12:26:21.48 ID:e5gsxwqo]
- >>500
医者に自分の食生活説明したら、それが原因だと言われたんだと。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 12:31:32.84 ID:XlzTvPWC]
- >>498
じゃがいもは野菜として考えちゃダメでしょ？
糖分が多いし主食です…
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 12:41:43.96 ID:SNZmsmCS]
- >>501
それってもしかして
その人が、あなたも自分と同じ目に遭えば良いと思って…
とかオカ板みたいなこと言ってみるｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 17:56:56.48 ID:Lom9w69Q]
- 野菜とりすぎで大腸ガン？あほか。
んなこというたら、なんでも食べ過ぎたらガンなるわボケ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 21:12:17.65 ID:e5gsxwqo]
- そう思いたければ思ってればいいさ
何でも食べ過ぎは良くないし。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 06:55:07.21 ID:x4IT8l/t]
- まあ、あまり大量に食物繊維摂り過ぎても、腸に負担かかりそうではあるよね。
その負担が原因で炎症→腫瘍→ガン に発展する可能性も０ではないのかな〜。
ホントに野菜の食べ過ぎが原因だったら、ものすごい量摂取してそうｗ
炭水化物ロクに食べずに野菜を主食にしてたとかｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 09:47:43.44 ID:kYVR10fT]
- 野菜を一日2キロくらい食べ、炭水化物は自分の許容範囲内、
肉とか油はほとんどとらなかったらしい。
主食は取ってたらしいけど野菜よりは少なかったと。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 10:13:40.30 ID:pyG7bIBZ]
- >>500
癌は遺伝しません
- 509 名前：506 mailto:sage [2011/06/06(月) 09:23:43.57 ID:/8ITRykd]
- >>507
野菜２キロ・・・・低インシュリンダイエット？(^_^;)
長年続けてたら内蔵に負担かかりそうｗ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 11:02:21.01 ID:GW416vQS]
- >>509
でしょ？
だから癌になる人もいるわけ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 11:03:31.82 ID:GW416vQS]
- >>500みたいな人のためにいっとくと、もちろんいきなり癌になるわけじゃないよ。
最初は繊維の負担のために潰瘍になる。出血が続く→数年後に癌化
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 12:00:02.54 ID:Mbp0FU6V]
- このスレで野菜ドカって言ってる人の中に
２kg以上食べてる人っているの？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 12:07:47.47 ID:YKiMcYtm]
- １日350gは厚生省推進量なので普通
そっからちょっと多い500g程度でも野菜好きなんですね。
で済まされるレベルなのでまぁ普通。
しかしkg単位はやっぱり異常だと思う。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:28:10.23 ID:ESleg4dp]
- キャベツ３／４玉、もやし300g、タマネギ１個、大根１／４本、エノキ２束、ニラ１束。
熱入れて食べるから、ペロッと食べれちゃうんだよなー。野菜ウマー。
2kgいってるかな。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 15:06:12.88 ID:3HrmIX7d]
- 野菜大量に取るのは体に悪いんだね。
野菜中心の食事だけど
温野菜にしたり毎朝ボールにレタス大半で満杯(2杯食べる事も）
計ったことないけど2k以上の摂取は病めておく
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 16:31:48.73 ID:sKYzKgk+]
- 野菜大量が悪いっていうか
どんな食品だって大量に偏って摂ったら体に悪いでしょ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 16:54:32.27 ID:3HrmIX7d]
- そうだよね。
ローカロリーでおいしくて尚且つお腹が膨れて
限度内のものを他に色々と探そう。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 22:11:42.43 ID:/8ITRykd]
- >>511
潰瘍の時点で体いたわらなかったんだね(T_T)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 09:29:05.61 ID:LukdsoYk]
- そうだね。
ま、何事もバランスってことで。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 10:49:45.62 ID:nIvduoFN]
- 野菜好きさんはお肉なくても生きて行けない？自分はバランスの為に週一だけたべてるけどね。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 13:47:41.83 ID:LukdsoYk]
- お肉なくても生きていけます。っていうか食べたくないから肉なしで生きたい。
そのかわり魚は毎日食べてます。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 14:41:27.30 ID:C8edC8KB]
- ここの人たちって、ｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてるんですか？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 12:21:27.75 ID:vS277foo]
- ひとによるでしょ
私はガリだけど、きれいじゃない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:46:08.09 ID:LJVC/SUa]
- >>522元ガリ。今は+15ｋ。
自分も肉いらなくても生きていける。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:26:19.31 ID:NKL8ZJTr]
- 158/39-40.5 だけど肉ないと生きていけない。肉とチーズ次に野菜が好物 米イラネ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/20(月) 22:23:26.09 ID:xs5TDlOK]
- >>524
えっ、野菜しか食べてなくても太るの？
野菜だけだろうと何だろうと、大量に食べてたら太るのかな。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/20(月) 22:39:20.54 ID:Os3uBp4n]
- >>524は野菜しか食べてないなんて書いてないでしょ
野菜たくさん食べてても他のふとるものたくさんたべてりゃふとるよ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 01:57:25.77 ID:BypwvVjS]
- 麺類大好きだったからね。
毎日うどん＆スパゲッティ、たまに
マック、たまにピザ。
朝は必ず５枚切りの食パンに
クノールのカップスープに目玉焼き
夕飯のご飯は大盛り、夜食にラーメン。
この10年で10k増えてしまった。
2500〜3000カロリーくらい食べてたかも
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 03:46:28.16 ID:RgMxJzdn]
- それでですか…野菜でお腹パンパンなのに、よくそれだけ食べれたね。
野菜は消化はやいから、胃がすぐ空いて野菜以外のもの食べたくなっちゃうって感じ？
野菜詰め込んだせいで胃も大きくなってるだろうしね。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 12:00:41.30 ID:FPFty/bl]
- >>528
>>529のいってることとかぶるのですが
野菜の大量食いは、麺類や大盛りご飯の前？後？
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 18:43:47.14 ID:BypwvVjS]
- >>529>>530
当時から野菜は多めに食べてましたが
現在は朝(生野菜をボール一杯）と夕方(鍋の野菜）に
ドカ食いしますよ。
昼どうしてもお腹すいたら
また生野菜食べてます（ドレッシングはカロリーあるので
小皿に大匙２杯の酢を混ぜて）
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 18:56:21.96 ID:BypwvVjS]
- リバウンドして４月からダイエット初めて
４k痩せましたが(現在59k）
痩せない原因は胃袋と炭水化物
胃袋が大きくなると戻すのに大変。
バイキングによく行ってたのでお腹一杯でも
詰め込んでるとすぐ胃袋って大きくなるんですよ。
自分の経験で麺類、パンやご飯などの炭水化物を
取ると食欲がどんどん増すのでなるべく炭水化物は
最小限に取るといいです。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:07:06.44 ID:R2EZPUpO]
- >>532
身長書かなきゃ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:28:15.80 ID:BypwvVjS]
- 168cmの女だよ。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:52:16.53 ID:nwotOGAU]
- 蒸し野菜がいいらしいが、蒸すのめんどくせえ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 03:43:23.07 ID:V0Z+pWdz]
- 電子レンジで温野菜作れるタッパーみたいなの売ってるよ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 05:04:03.63 ID:1Yaq47t0]
- クレハ レンジで温野菜
www.amazon.co.jp/dp/B004H8AR36
これですな。
俺はこれでもやし一袋をチンして、お吸い物の元と七味をかけて食べている。うまーです。
あとはブロッコリーをゴロゴロチンしてポン酢で食べたり。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 03:00:01.02 ID:N58hAxWN]
- 便秘がヤバい。
野菜のくせに…食物繊維のくせに…ヤクルトではどうにもならず、漢方薬に手を出した。
それでも駄目なら、下痢になるけどコーラック。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 04:34:00.30 ID:632C2W4Q]
- 537
そんなもの使わなくても適当に洗ってポリ袋に入れてチンすればいいのに…
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:26:12.26 ID:gkw++5hS]
- >>539
まぁ皿にラップかけるとかでもOKだけど
これが便利な所はザルとタッパの2重構造になってる所だな
水気がきりやすい
あとやっぱり野菜全体が均一に熱くなるよ
3000円くらいする蒸し器が欲しいけど高いｗ
これならイトーヨーカドーとかダイエーで500円くらいで買える
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:31:28.85 ID:tZxKVgwF]
- 蒸し器あると便利だよね。去年通販でランキングに入ってるの買ったけどまだ使ってない。食べる楽しみがあっていいよね。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:33:16.62 ID:tZxKVgwF]
- レンジ用の蒸し器ね。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 11:38:44.96 ID:nYjQmDlG]
- 私も>>537 の、使ってるー
ブロッコリーもラクラクチンだよね
今の季節はオクラも投入してチンして食べてる
チンしてタッパーをあけるときのにおいがたまらない
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:01:17.84 ID:c/Z6A1j9]
- >>526
カールルイスその他筋肉ムキムキのベジタリアンはすごく多い。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:47:50.59 ID:hOh8wC97]
- >>543
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
オクラか〜！カロリーハーフのマヨネーズで美味そうだな！
わかるわかる、特にブロッコリーの匂いはいい！
もやしの匂いは飽きたｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 02:12:30.30 ID:wykfPuaB]
- サラダバーつきのパスタランチで、レタスを爆食いした
小皿とはいえ、五〜六回は山盛りに
味つけは少量のドレッシングと塩コショウ
近くにいたウエイターのおばちゃんに、異様なモノを見る目で
見られちゃった……
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/06(土) 09:50:41.74 ID:XZ1zsH6T]
- ドンマイ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 14:19:34.66 ID:qKKrMbC2]
- >>538
油分は摂ってる？
カロリー気になるかも知れないけど、少しは油分摂らないと便秘になるよ。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 15:03:25.51 ID:hhve2yZD]
- 電子レンジは栄養成分が変質するという噂を聞いて、圧力鍋で蒸してるんだが、
これがムラなくほっこり、あっという間(レンジより早い)に出来て、しかもウマー
ポン酢って神だよな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 01:38:15.09 ID:aBMSCBJN]
- 電子レンジは加熱時間が短時間ですむから、
ビタミンの損失が少ないってよくテレビでやってるんだけど、
どっちが正しいんだろう。
ビタミンの損失は少ないけど、変質する栄養もあるってことなのかな？
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 22:39:46.85 ID:a8uAYgba]
- 肉や米食べてた時より野菜過食になってから屁が一日中出るようになった。
においの質も変わった。（改善されたという訳ではなく臭さの種類が変わった）
こんなもん？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 08:46:17.90 ID:dKLPgShu]
- そんなもん。
動物性の屁と植物性の屁は臭さが違うからね。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 08:46:15.42 ID:dCsYijXv]
- 自分面倒臭がり屋だから、マック、吉野家、オリジンのローテやってたら、体が重く、怠く、完全な鬱になった。
で、野菜、果物、バナナ、もずく、豆乳、チーズのメニューにしたら3日くらいで完全回復！
でもみんなが言うように、最近便通が良すぎて下痢気味。
お腹は張るし。
豆乳とチーズとバナナでタンパク質と炭水化物は補ってるつもりなんだけど…
あと板チョコ一枚は必ず食べてるし。
豚の脂身は良質なタンパク質だと聞いたから、たまにステーキにして食べたいんだけど、この猛暑で料理が無理。
涼しくなるまで魚肉ソーセージかさつま揚げ系の練り物でしのぐかな。
ちなみにコンビニの肉料理は添加物臭くて食べれません。
量はドカ食いはしてません。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 09:09:20.59 ID:1ir7tXek]
- ぐたい的な量教えて
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 09:18:27.93 ID:4dtR9zOq]
- ＞豚の脂身は良質なタンパク質
脂身は脂だろｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 09:53:08.03 ID:5DM/8cTk]
- 良質なタンパク質といえば大豆だろｗ
納豆・豆腐は主菜（肉）扱いなんだから
豚の脂身よりもそっち食ってろよｗｗｗ
- 557 名前：553 [2011/08/17(水) 19:42:00.38 ID:dCsYijXv]
- >>554-556
レスありがとうございます。
一食の量は、いわゆる満腹くらいです。
ドカ食いとまではいきません。
昼と夕だけ食べてます。
ああ、豚肉の脂身は脂だったんだあ。
よく沖縄のソーキとかラフテーは、豚肉を煮込んで悪い脂を出すとか聞いてたから、勘違いしてました。
良質のゼラチン質だけ残るという意味なのかな。
昨日ここのレスを見て勉強になったので、夕食は、チェーンではない手作りお弁当屋さんの生姜焼き弁当を食べました。
少量だけど、久しぶりに満足。
やはりバランス取らないと良くないですね。
あとはトマト小2個ともずく酢1カップ。
まあ食べ過ぎじゃあないですよね。
今度からは週に1回は豚肉を食べることにしました。
ありがとうございました。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 19:48:05.58 ID:AX+E3vDZ]
- アメリカ産のセロリって日本産に比べて
しょっぱいでしょうか？
塩水に浸してたみたいな味がするのですが…
農薬の味じゃないよね？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 07:25:47.77 ID:ZOfrR0hn]
- 野菜中心の屁やうんこの方が臭くない？
赤ん坊のうんちとか、牛や馬の糞みたいな臭い。
草臭い。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 08:34:57.69 ID:58YL12aK]
- そうだね、でも肉系のウンコってどうしようもなくきついよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 13:19:28.86 ID:8S34RXKc]
- うんこに臭いがなくなったら逆に危険だよな
もうそれはうんこじゃない
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 13:54:28.18 ID:B73J4F+l]
- >>557
果物を食べてるならチョコはいらないと思う。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:11:30.29 ID:L4GzA+59]
- 今年は自分の田舎は野菜が安い。トマトを20こ500円で買って来て、ズッキーニ５０cm(100円)とナス5本(100円)をラタトゥイユにしてる。
ウマくて死にそう
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 03:39:35.95 ID:/kw2D77e]
- うーん、菜食にしてからの便の臭いにやはり慣れない。
なんか柔らかい臭いって感じ。
やはり長年肉食だったから、あっちの臭いに慣れちゃったのかなあ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 08:18:39.74 ID:22uYu7Og]
- 確かに野菜沢山食べるようになって
以前よりうんことおならは臭くなったな。
意外だったわ…。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 11:54:13.21 ID:AZOljsBr]
- >>563
この時期の夏野菜のうまさは神
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:27:58.56 ID:zNKWEt1h]
- みんなサラダで食べてるのかな？
キャベツを大量に食べる調理法(notサラダ)を教えて下さい。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:42:47.16 ID:22uYu7Og]
- サラダじゃ重ばるから、基本は野菜炒めか鍋だなぁ…。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 00:56:20.62 ID:5Hg6Ygvu]
- >>566
美味しいよね。今日は茹でたとうもろこしを食べながら牛を見てたよ。泣けた。
あー明後日東京に帰らねば。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 08:08:38.82 ID:OthyCt16]
- トウモロコシは主食だな・・・私にとっては
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 11:08:05.67 ID:D27/p/Nc]
- >>570
それでやせてる？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 12:18:38.07 ID:fZFpzDQ9]
- おならや便が臭くなるのは、野菜の方がガスが溜まりやすいからではなかろうか。
芋なんか特に。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 12:19:53.62 ID:T/kS8Hxn]
- 野菜大量で胃袋でかくなって酒飲んだ後のドカ食いヤバい
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 13:55:51.15 ID:OthyCt16]
- >>571
やせてるよ
157センチ38キロ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 14:03:17.81 ID:D27/p/Nc]
- >>574
それはいいこと聞いた
とうもろこし好きだから試してみるわ
ありがとう！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 19:35:56.50 ID:fZFpzDQ9]
- とうもろこしを食べた翌日の便(-_-;)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 20:20:19.44 ID:Hm9+PICN]
- >>572
自分芋は一切食べてないんだよね。
でもベジタリアンになってからおなら臭くなったなぁと思って
ぐぐって見たんだけど
ベジタリアンのオナラは臭い!?
ameblo.jp/laveggielife/entry-10717610469.html
↑のページの
（1）豆果（豆類、ナッツ類）
例：アルファルファ、えんどう豆、レンズ豆、大豆、ピーナツなど
がおもっくそ該当してたわ…
そういえば肉や魚はあまり食べたくない
→でも主菜（たんぱく質）は取らないとダメだし…って事で
いつも納豆1パックと絹ごし豆腐150ｇはたんぱく質補給の為に
食べてたわ…
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 20:51:38.49 ID:satWnL+m]
- >>575
血糖値が上がりやすいからオススメはしない
太らせるために牛とか豚にもあたえのは
とうもろこしとジャガイモだよ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 23:09:41.59 ID:fZFpzDQ9]
- >>577
やっぱり根拠があったんだねえ。
自分はきゅうりとセロリを塩だけでバリバリ食べ始めた途端に猛烈に臭くなり、下痢もしたよ。
サラダでは大丈夫だから、多分量の問題だね。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 23:19:00.73 ID:QW6JPx8I]
- 野菜洗うのとかめんどくさそう
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 08:28:18.93 ID:5WLE8cmE]
- >>575
そういう意味じゃないんです。
主食は米オンリーです。
トウモロコシは、カロリーが高いから野菜扱いは出来ない、という意味で、
主食として食べてるという意味ではありません
念のため
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 16:42:28.27 ID:k16qOkfY]
- 野菜や果物なら太らないのかな？
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 01:51:32.30 ID:iSCTLaft]
- >>581
(；ω；)
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 03:10:35.35 ID:dC2HZBae]
- >>583
(；∇；)/ﾌｧｲﾄ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 09:16:32.27 ID:VoufvDjq]
- >>582
野菜と果物は違います
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 09:17:01.11 ID:VpaeF5oo]
- 野菜中心の食事に変えてから、顔の肉も落ちて締まって来たし、お腹の肉も落ちて来てうれしいです。
ただ一つ不思議なのは、体重が増えてるんです。
野菜が筋肉になるとは思えないし。
どう捉えれば良いのかな。
ちなみに食事量は以前と変わりません。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:17:40.07 ID:zv8Qre4p]
- やっぱり運動も必要ねと捉える
|
 |
