- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A]
-
健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。
前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/
悪い子はビネガー( ﾟдﾟ )
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 16:04:56.24 ID:3rMsMt4n]
- お酢を毎日15ml（大さじ1杯）〜30ml（大さじ2杯）程度摂取するだけで、内臓脂肪が減少したり、
体重が減る効果を実証したと学会発表しました。
これまでお酢にダイエット効果があるとかメタボ対策に有効だと雑誌やTV番組で報道されることはありましたが、
科学的な検証が行われたのは始めてかもしれません。
チョット太り気味の被験者175名を使い、12週間のお酢摂取で内臓脂肪が平均して約6.72cm2減ったことを実証しました。
お酢の腹部脂肪面積（内臓脂肪）減少効果も血中中性脂肪の減少効果も、お酢を継続して摂取している間は有効ですが、
お酢の摂取を中止すると元に戻ることが、実験でも明らかになりました。
お酢だけでダイエットを実現するのはやはりちょっと無理があるかもしれません。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 09:53:57.10 ID:kWdARZ0E]
- >>873
勉強になった
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 23:04:37.58 ID:h7xgaZ8G]
- >>887
勉強になった
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 10:28:27.93 ID:sIC/Ob8a]
- >>887
勉強になった
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 16:25:43.74 ID:Qm2AYqo5]
- んじゃさ、生活習慣を変えるには時間が掛かるじゃない？
その間、お酢にも助けてもらって
太りにくい生活に慣れたらお酢をやめてもいいかな…
ぐらいに考えればいいかな。
まあ好きになったから関係なく飲み続けそうだけど
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/30(土) 14:30:14.69 ID:lNxydW0U]
- ミツカンのデータ見ると脂肪減ったあと16週で上がってるんだけど、どういうことなの？
血圧も下がって上がってる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 22:15:47.79 ID:ytvDC713]
- >>892
ソースよろり
とりあえず続けてるけど体調変わらずよいし、血圧も普通
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 19:14:25.74 ID:OvxmGtHj]
- トイレ回数増えない？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 23:53:36.26 ID:/wk5lAOV]
- ﾜﾀｽも今日から再び黒酢ドリンク飲み始めますた！
黒酢をサイダーで割るだけだから、とても楽〜。
お酢飲んでると夏バテもしづらいよね。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/01(月) 03:34:35.01 ID:Gjt/K1gL]
- 酢でやせるなどは信じられない。食欲増進して太ったけど
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 15:54:33.70 ID:Sj2ZnwlY]
- あげ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/05(金) 13:19:36.33 ID:o6sPxXIb]
- このスレで黒酢に興味を持って、家にあった玄米黒酢を飲み始めて二日経った
二日連続で寝る前にリンゴジュースで薄めた黒酢をコップ一杯飲んで寝たら
今朝起きぬけに３回便通があってびっくり
他に何も変わったことはしていないので、黒酢しか理由が思い浮かばない
薬を飲んでやっと３日に１回出るか出ないかの便秘に悩んでいたから嬉しい！
しばらく続けてみます
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:24:05.57 ID:9pgmfadp]
- ホンチョとかいうのが安売りしてたから買ってみた
結構お砂糖とか入ってるっぽいけど、飲みやすそうなとこから始めてみます
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:25:35.16 ID:03gi8PNo]
- ホンチョはカンコック製じゃ…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:56:41.12 ID:XgPsKFO1]
- 黒酢飲んでるけど不思議なくらい痩せるな
一週間もしないうちにジーパンがスカスカになった
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:57:20.68 ID:dwXwWt7L]
- >>901
それは腸内細菌が変わるからかな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 09:04:36.80 ID:XgPsKFO1]
- 分からんがな
どうして痩せてるのかこっちが理由を知りたいｗ
食事は脂っこい物控えてあとは普通でグイグイ痩せてる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:14:20.34 ID:6MQ7CmsJ]
- こんな過疎すれで、また自演か！！！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 08:22:47.39 ID:Ety7pFXj]
- 風呂上がりに飲んでるが旨いな
まだ飲んで２日目だから減量効果はまだ
感じてない
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 10:34:29.58 ID:/oNizhxh]
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- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 14:38:25.50 ID:QybA5vds]
- >>902
KWSK
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 01:20:49.41 ID:Ynmoo8Pz]
- 黒酢はヨーグルトと一緒で人によって合う合わないあって合う人には効果てきめん
続けてるのにあまり効いてる感じがしない人は
別のやり方に切り替えた方がいいかも
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 11:15:07.61 ID:ga0Hee5/]
- 疲れにくくなったけど痩せない〜
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 23:41:21.55 ID:8aSkYJjE]
- 黒酢が高くて米酢にしちゃった
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