- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A]
-
健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。
前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/
悪い子はビネガー( ﾟдﾟ )
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 10:33:45 ID:BZzXiZwT]
- タマノイの蜂蜜黒酢を朝昼夕食後に飲みはじめて約１年。63ｷﾛあった体重が45ｷﾛになった♪今も飲み続けてます。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 20:11:16 ID:MBaYQsYf]
- ミツカンもタマノイも
速醸兄弟。
どちらもあっさりさっぱりして美味しいよね。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 00:46:28 ID:6loYbmH1]
- 桃のお酢っていうの売ってた。
清涼飲料だったけど効果あるかな。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 10:38:48 ID:giJMvPwA]
- 運動はどれ位していますか、食事には注意していますか
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 10:40:24 ID:aQR+D6pv]
-
“間違ったダイエット”をやめただけで
モデルのようにキレイに痩せていく！
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 17:43:06 ID:lYAZluAs]
- 純りんご酢を水割りで飲むようにして早２年。
とりたててダイエットの必要もないけどお手軽だし美味しいので続けてる
肌荒れや胃腸の具合もよくなったし体調がすごぶる良い。
夏場汗がべた付かなくなって臭わなくなった。
良いことづくめだわ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 02:40:45 ID:2WrikDW0]
- 浸けてた梅酢思い出して飲んでる
どっちかというと蜂蜜いっぱい入れたジュース寄りだから良いのかわからん・・
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 21:28:16 ID:6UG06eGc]
- 「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度１０～２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は４％くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。
大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 02:13:56 ID:bH4HAbD/]
- 気にしてない
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 21:18:49 ID:6WabzE/t]
- >>63
社員、バレバレ
あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.(￣▽￣=)v-~~
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:27:39 ID:bH4HAbD/]
- >64
ん？本当に気にしてない
恐らく、もっと金にならない仕事してるよorz
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 23:51:36 ID:dGg6002U]
- 実家のスダチが今年は大豊作。
今一人１日３個がノルマで、せっせと絞って食べている。
スダチも効くかなあ？
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:33:45 ID:8HI8NFx3]
- 痩せるかはわからんが肌には良さそうだな＞すだち
っつか今年は不作なものが多いのに豊作で何より。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:44:44 ID:EVOV9Eg9]
- 顔痩せでするみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 14:55:32 ID:XZg67czt]
- 唯一はっきりしたダイエット効果を得たのは黒酢ダイエット(?)
ダイエットといっても普通に食べて普通の生活をして酢をほぼ水変わりに飲む｡おやつも食べてた。
もちろん過食や一日ぐうたらしてたら無理だけど｡
美味しいし体にいいし…って続けてたら２ヶ月後ぐらいから１ヶ月で３kg落ちた。嬉しくて有酸素運動もプラスしたら日々体重が減っていく感じで更に２kg減。
ただ美味しい酢は高くてなかなか続けにくい。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 22:54:45 ID:e8yVpMRc]
- 風呂上りに酢のお湯割り呑んでる 肩こり少し楽になったし冷えなくなった
代謝悪くて冷えてる人にはお奨めす
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:49:38 ID:irv+ECBV]
- りんご酢を風呂上りに飲んでるのを1年続けてるんだけど、
イマイチ効果がはっきりしない。
やっぱり、毎食後じゃないと効果ないのかな……。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 11:21:22 ID:oAK4AXUV]
- 黒酢や純林檎酢や純米酢でフルーツの酢漬け作ってる。
氷砂糖、フルーツ氷砂糖と重ね、好きな酢を入れるだけ。
水割りや炭酸割りにすると凄く美味しいし、漬かったフルーツも食べる。
便秘が治って肌が綺麗になった。オススメはバナナとパインとグレープフルーツ。
糖分が気になる人はダイエット甘味料で作る事も可能ですが、氷砂糖がオススメ。
今、バナナ、グレープフルーツ、マンゴー、レモン、プルーン、ブルーベリー、パインがある。
イチゴ、ぶどう、みかん、林檎、なんかでもよさ気。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 17:01:00 ID:5k0aLzx2]
- >>71
運動後に飲む習慣をつけると
効果を実感しやすいよ。
あまり動かない人がダイエットとして
期待するのは、向かない気がしますが
習慣にしてるなら、血がサラサラになって体には確実に
いいと思いますよ。
個人的には、朝と夕食後の
ウォーキング後に飲んでましたが
習慣にしてると疲れにくくなり
代謝が上がりました。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:21:54 ID:irv+ECBV]
- >>73
情報ありがとうございます。
確かに動かないで痩せるなんてムシのいい話ですねw
なかなか、仕事の都合もあって、運動後に飲めるような
環境ではないのですが、せっかく1年やっているので、
風呂上りの一杯を続けようと思います。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 01:05:01 ID:PJexoSlH]
- 二ヶ月ほど前から三倍希釈タイプのブルーベリー黒酢を豆乳で割って有酸素運動後に飲んでます。
効果は…不明だけど飲みやすいんでなんとなく毎日飲んでる。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 14:42:33 ID:MM1MCBNq]
- 穀物酢でもいいかな、少し野菜に掛けるようにします。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 14:28:06 ID:AzdtuYR8]
- 今度酢でうがいします、歯にいいよなぁぁ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 15:58:25 ID:/S4KqkGY]
- 釣り針がデカすぎ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 18:51:55 ID:x7Oi0G9f]
- 運動後飲む分にはOKだけど運動前に飲むのが良いよ｡
運動前､食後､とりあえず何か食べたら飲むのが効果的｡
胃が弱い人や空腹時は胃を痛めるから気をつけて｡
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 01:38:09 ID:9VvxMSG8]
- おすすめの黒酢教えて下さい｡
黒酢たくさん種類あって悩みます；
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 09:03:30 ID:4qYkcBvj]
- ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』飲みはじめました。
あまり酸っぱくなく後味が少し梅っぽいのが気に入りました。
ｽｰﾊﾟｰで１リットル500円というのも買い易く続けやすいかと…。
頑張ってみますね。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:54:27 ID:LxFjb01v]
- ヤ○ク○ト
ヤダクソト
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 17:33:28 ID:MAG6UKDh]
- >>82 亀ﾚｽ すみまてん。
んで、 >>81の ヤ○ク○ト→ヤ○ル○ でつ。 ほんとｽﾏｿ
赤面 赤面 赤面・・・・
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 07:39:08 ID:0WfhBCqX]
- ヤ○ル○
ヤダノレバ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 02:29:39 ID:c4mcCzy3]
- あげ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 23:31:09 ID:Npe/CxSL]
- ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』
体の疲れ取れやすくて軽いくなったけど
体重は…ちょと１キロ増えた…はぁ…
朝 ブラックコーヒーでかマグで２杯
昼 酢とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとアミノ酸サプリ
３時のおやつ 菓子パン２個 大人のキリンレモン
夜 麺類（ｶｯﾌﾟ麺の時もある）菓子パン コーヒー
ダメだよね 真面目に食事しないとなあ…
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 07:56:51 ID:I55ykv0l]
- リンゴ酢が大好き
リンゴが食べられない夏の時期は毎日たっぷり飲んでいたけど、またリンゴの季節が来て食べるようになったらリンゴ酢は飲まなくなったｗ
普通の酢で充分 なんか不思議
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:57:57 ID:0VffuVrE]
- 清涼飲料水を常に飲んでいると血糖値が慢性的に高くなって
太れない体質になり痩せていく
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 07:48:21 ID:KJqwlnYK]
- そういうの糖尿病。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 15:36:04 ID:Kq9lgMn9]
- 缶コーヒーやめたほうがいいか
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:02:17 ID:tCiU/jvw]
- >>90
カフェインは代謝をよくする効果があるよ
無糖か微糖を選んで飲めばいいんじゃない？
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 15:34:23 ID:vwPWh66F]
- 酢は便秘にいいらしいがどうも自分は逆に便秘になるなぁ
肩こり楽だしウエスト周り減ってきたしいいんだけどそれだけがキツイ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 17:45:19 ID:5/y3lG5B]
- 夏に採れたシソの実と葉っぱを黒酢に漬けた
美味しいけどもう残り少ない…もっと漬ければよかった
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:16:29 ID:6kYurfoJ]
- 蜂蜜りんご黒酢飲んでる時は、お通時の調子もいい感じがする。
これで痩せた人は、運動も少しは取り入れているんだよね？やっぱり
頑張ってみようかな～
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 22:44:46 ID:lzXCVfma]
-
ヨーグルトひとつ食べただけで下痢になる私には
ちときつかったな・・・
やっぱ皆のより薄めた方がいいよな・・・
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 20:14:11 ID:lwA1xydG]
- りんご酢飲むようになってから、やたらガスは出るんだけど
お通じのほうはあんまり。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 21:14:33 ID:dXNzIzlf]
- 酢は飲むより料理に掛けたり混ぜたりして摂る。
カフェインは身体を冷やすから極力飲まない。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 20:53:23 ID:0bquiWS5]
- ミ○カンの試験によると毎日３０ml取ると効果が出るようだけど
けっこう厳しいよなぁ ３０mlって
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 11:17:59 ID:GzphjEIQ]
- 自分はﾘﾝｺﾞ4分の１切って、お酢かけるのだが、それって最初からﾘﾝｺﾞ酢のめばいいのかな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 21:34:59 ID:Kp9jVzFa]
- >>98
そぉ?
朝晩に大さじ一杯ずつ野菜ジュースに混ぜて飲んでるよ。
これで30ml
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 20:51:32 ID:ZAWiJ3Mt]
- 酢のめ 内臓脂肪にはいい ミツカンが臨床結果だしてた
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 01:24:18 ID:wgAfkaWr]
- 長文すみません。報告します。
血糖値と血圧が上がってきて、これらに良いといわれてる酢を飲んでみようと思って飲み始めたのが今年９月半ば。
最初はリンゴ酢、次から得たいの知れない安い黒酢、ミツカンの飲みやすい黒酢、ちょっと高い黒酢をいったりきたりしています。
さして期待して飲んでいなかったのに、気が付いたらこんなことになっていた
という報告です。
特に食後に拘らず、都合の良い時に飲んでます。
量は、一日大さじ２～５ くらいの間です。
最初はハチミツを混ぜていましたけど、ハチミツ代が半端ないことになってきて
今はマイルドな黒酢を水で薄めるだけで飲んでます。
血糖値と血圧は、まだ検査してないから効果はわからないけど
パンツのサイズは２つ落ちました。
特に下腹部の上の肉が落ちて、２段腹から１段腹になりました。
顔が小さくなったと良く言われます。
体重は５ｋｇ減ですが、
元がピザですから皆さんの参考にはならないと思います。
他の効果は、
・吹き出物がほとんどでなくなった。
・背中とか腕にあった赤いブツブツが減少していってる。
・肌の乾燥が今年は少ない。
・翌日の肉体疲労がない（これ一番感じたことです）。
・甘い物大好きだったのに、さほど欲しなくなってきた。
運動はほとんどしていないに等しいです。
週に数回、買い物や駅までのんびり歩く程度（２ｋｍくらい）
趣味で、ゆるいダンス週１回
食事制限もしていないですが、以前よりは若干量が減った？という感じはします。
でもそれは年のせいかも・・・
今回、酢＋でハマった食べ物があります。
ソバに酢を少しだけたらす、妙なサッパリ感がたまりません。
あと、肉じゃがにも酢を入れたら美味しかったです。
これからも期待満々ではなくて、ゆるく長く続けていきます。
酢万歳！
以上、長々と失礼しました。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 21:31:45 ID:1k1nShfD]
- 報告乙。良かったね。血糖値と血圧も良くなってるといいなあ。
私も酢飲むか。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 16:10:07 ID:gpCYLq+1]
- 初めて酢飲んだけど結構きついね
味はそんなに感じないんだけど酢のぬける感じがきつい
はちみつとか入れたらかわるもんなの？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:19:45 ID:q9lVj9kG]
- うん。
ほかにヨーグルトにたらしたりとか、
ジュースと割ってもぐっと飲みやすくなるよ。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:19:50 ID:3lRaN7Gi]
- レモネードのような味・・・・に変わると思う。
水の量を増やしてみたら？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:35:44 ID:gpCYLq+1]
- 結構変わるもんなんだね
明日買ってくるよありがとう
内堀の飲む純リンゴ酢が飲みやすいって評判良かったから買ったけど自分にはこれも無理だｗ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 04:59:33 ID:1Yo6teg5]
- 私はここ最近、アミノカルピスに入れて飲んでる
結構飲みやすいです
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:22:07 ID:SGtfRh95]
- 黒酢、もう半年以上飲んでるけど
どう効果が出てるのか全くわからない
体重も落ちないし
値段の高い酢の方が良いのかな？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 03:25:17 ID:B347MVtj]
- 飲むより食事に取り入れるのがいいよ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:08:03 ID:ylmyS2W9]
- >>108
自分もアミノカルピスと混ぜて飲んでるから同じ人がいて驚いたｗ
カロリー０のがあるから嬉しいよね。
自分は梅のお酢だけどフルーティーで飲みやすい。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 05:03:26 ID:0iIUT9tQ]
- 疲れの成分、乳酸を分解するだけだと思っていたら・・・
体重が本当に減るの？ 酢で？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 15:21:38 ID:FCgp9f1T]
- 黒酢飲んでる
飲んでることでの悪影響は全くなくて多分いいことばかり
運動してないから成果は出せてないが、酢飲んでなかったらきっと体重増えてただろうなと思う
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:13:07 ID:MR/l+oBB]
- >>110
レンコンの黒酢炒めとかいいよね
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 22:14:35 ID:zphYeX7M]
- アミノカルピス試してみた
飲みやすすぎてわろた
あれでカロリー０とは…
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 10:17:40 ID:ZRyvHKHN]
- 水で割るときカロリーオフの砂糖とはちみつどっち入れたほうが良い？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 02:33:38 ID:4EmmBfNL]
- 弟が韓国土産で買ってきてくれた紅酢？が結構美味しい。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 16:36:23 ID:0/21ngun]
- >>117
うちの店に売ってるから飲んでみる
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 23:57:29 ID:A/uSyfau]
- コンビニとかで売ってる、200mlぐらいの小さいパックのリンゴ黒酢も
毎日飲んでれば効果あるかな？
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 20:27:45 ID:z7Kv/uqH]
- もはやダイエットじゃないけど
リンゴ酢を牛乳で割ると美味しい
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:01:24 ID:Y/e9JPZ0]
- 黒酢＋オロナミンCがオススメ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 19:44:19 ID:USqk6zny]
- 牛乳＋リンゴ酢今からして見ます☆
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 21:23:47 ID:oNgwcLzN]
- 黒酢のみ始めたら、ウ○チが黒くなって、胃が痛い…
食後に飲んでるんだけど、やられたのかなぁ…
宿便はほんとはないっていう話だし…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 21:02:48 ID:bA2OEWaA]
- 甘いの飲んで太りたい人は
太ればいいよね（＾_＾）
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 16:13:06 ID:d3cwV1oK]
- 紅酢美味しいらしいね
どこに売ってるんだろうorz
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 17:45:59 ID:OcYUn9GY]
- りんご酢＋豆乳
VERYGOOD!!
ためしてみー
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 18:13:32 ID:9+YB2++d]
- >>126
たしか酢と豆乳の同時摂取は豆乳の良い成分を酢に破壊されるんだかなんだか…
あやふやな記憶でごめん
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 18:22:58 ID:3AkAiWKu]
- 手作りバナナ酢飲み始めて体調がいいです。
体脂肪も少しずつ減ってます。
続けてみます。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 19:55:33 ID:HEByjPcC]
- mognavi.jp/food/96699
スーパーで半額で売られていたので買ってみたんだけど、甘くてめちゃくちゃ美味しい
原材料のところには「マスカット果汁・マスカット酢」としかないんだが、果汁だけの甘み？
砂糖が入っていないのは嬉しいけど果糖で甘いならカロリーは結構あるのかな
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:29:19 ID:IyOvQwai]
- 普通のお酢だけじゃダイエットや健康効果てないの？
黒酢やリンゴ酢じゃないとだめなん？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:32:05 ID:ADweY87t]
- >>130
そんな事ないよ。普通の酢でもおｋ。
ちなみに今日バナナ黒酢作った。
今のりんご酢終わったら試してみるつもり。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:52:26 ID:IyOvQwai]
- >>131
とん！
餃子のタレを欠かさず飲んでてよかったｗ
お酢だけだと飲みづらいから醤油も混ぜて飲むのがウマい！
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 21:48:50 ID:HIgv4b6G]
- 甘いのはやはり太るぞ
俺の体験では
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 17:20:52.13 ID:grFNwUnU]
- 汚い話でごめん
バナナ酢飲みはじめてから、トイレ行くと尿が凄く臭うんだけど自分だけなのかな・・
カリウム効果で悪いものを色々排出してくれてるんだろうか
便通いいし食欲もなくなるし身体が軽いしいいことの方が多いんだけどね
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 20:56:41.75 ID:hl4LeeY3]
- 半年くらいずっとキサイチの純リンゴ酢＋焼酎お湯割りで晩酌してる
最初は体にいいと思って始めたが今じゃ味が好き。
ただのお湯割りじゃ物足りないが甘いチューハイはおいしくない。
肝心の健康効果についてはよくわからないｗ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 04:45:56.51 ID:fbF9Zf4t]
- こないだの健康診断で中性脂肪とコレステロールが激減。
心当たりがあるのは毎朝ヨーグルトにリンゴ酢入れて食ってたことくらい。
要再検査から基準値（の中でも低め）の値になってて驚いたよ。
便秘対策でヨーグルト食べようと思ったけど、
ヨーグルト苦手だったので友人に勧められるままにリンゴ酢入れたら
すごく食べやすくてハマったんだ。すげえよリンゴ酢ヨーグルト。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 14:26:41.26 ID:rN465qdF]
- >>136
リンゴ酢ヨーグルトうめぇ
これまでは野菜ジュースに混ぜてたんだけど、こっちにするわ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 03:45:03.98 ID:Nzk4AVJm]
- 【大阪】生活保護受給の外国人、一万人突破…うち ９２％ は在日韓国・朝鮮人
hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1276489041/
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 04:10:39.67 ID:/6oSR934]
- コーヒー一杯に小匙３杯のりんご酢うめぇw
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 20:05:34.49 ID:xEzTIInW]
- >>139
コ－ヒ－に酢合うの？！ 試す気がしないｗ
家にある穀物酢と氷砂糖でバナナ酢作ったよ
牛乳に混ぜるとおいしい なんとなく肌触りがよくなってきた
やっぱり黒酢と黒砂糖のほうが効果高いのかな？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 23:41:17.42 ID:pcitXMHm]
- >>98
30ml?!
そんな少なくて良かったのか...
ぐい飲みで100ml近く飲んでた...
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:30:23.91 ID:ml6PoIEa]
- >>141
ちょｗｗｗ
胃を荒らさないように気をつけろよ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 09:21:24.04 ID:lZaKny/H]
- 1から読んだらアホばっかりだな、ここ。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 19:13:48.74 ID:9SkvFCSS]
- お酢飲みだしてから肌荒れが……
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 07:18:47.82 ID:X5IO9qfo]
- 黒酢５００ＭＬで９８０円だった ９００ＭＬだと１０３０えん どっちがいい？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 09:52:22.08 ID:ZoZ4jJ6g]
- >>145
どう考えても、1030円
大丈夫かよ
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 07:13:53.04 ID:pzqJNyYs]
- 黒酢効果教えて？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 16:00:47.69 ID:xQ7rMSv2]
- バナナ黒酢とかすぐ忘れられたよね。
今再びレシピ見てみたら、普通の酢やリンゴ酢と
黒砂糖で黒酢と呼んでる人多しｗ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 02:43:12.93 ID:Wz2Q/tRt]
- ミツカンのブルーベリーも蜂蜜梅も美味しくてダイエット忘れて嗜好品になった
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 15:00:34.93 ID:zQQrSC5w]
- 鹿児島から定期的に取り寄せてる「錠剤タイプの黒酢」をもう１年ほど飲み続けているが、その１年で「１５キロ」痩せました。
酢ダイエットは「根気」です。
頑張ってください。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 08:42:06.72 ID:pG5GE9Y8]
- ヨーグルト１３０ｇにリンゴ酢３０ｃｃ入れて混ぜて食ったらむせた。
明日は１５ｇくらいにしとくか
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 12:33:36.39 ID:FazigE+T]
- >>128です。
１日３０ml飲んでます。
ハーブティーよりもＰＭＳに効くし、栄養ドリンク要らないです。
続けてみます。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 15:52:57.64 ID:T0K047X6]
- リンゴジュース２５０ミリ
オレンジュース２５０ミリ
りんご酢１５ミリ
めちゃうまい
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 10:15:31.36 ID:5TPaemJ2]
- 一週間程ミツカンのりんご酢を炭酸水で割って飲んでる
1月から骨盤運動をしていたが最近腰痛でゴロゴロしてたけど急に1㌔落ちた
酢だけの効果ではないかもだけどこれからも飲用していくし運動も再開するぞ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 18:28:41.96 ID:D1gbxIcS]
- リンゴ酢に水寒天をクラッシュして入れて風呂上りに飲むのにはまってる
ウマー
|
 |
