- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/12(月) 11:05:06 ID:LehV1Gsp]
- だいたい脂肪200g（0.2kg）の増加分だけどね。
運動しまくって翌日絶食すればチャラにできるライン。
ポップコーンだったら5袋。
食パンだったら2斤。
白いご飯だったら茶碗7杯くらい（1kg）。
ハーゲンダッツだったら5個。
かぼちゃだったら大きめのを1.5個
じゃがいもだったら2kg。
カマンベールチーズだったら4個くらい。
小さめのケーキ1ホール分（400g）。
大福なら9個分くらい（500g）
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 01:21:52.53 ID:+d5R9OjK]
- せっかくドカ食いするのに１５００じゃ勿体無いんじゃない？
一日に体が吸収できるカロリーって限られてるでしょ
だったら5000キロカロリーとか食べても2000で我慢しても
一緒じゃん
ドカ食いするなら好きなだけ食べるべき
そして次の日からダイエットをつづけるこれが吉
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 01:51:02.67 ID:AV1WDZS8]
- ドカ食いは癖になってしまう('A`)
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:42:55.03 ID:FARAM5Os]
- クリームパン
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 20:15:28.82 ID:ENaLzCfa]
- >>337
本当に？
たしかに最大脂肪蓄積量はいくら食べても
0.3グラムと聞いたことあるけど、
ウソポイけどね
本当なら
おれは食うぞ！！
１万キロカロリーぐらい食えるんだが
太りそうだから怖いよ。。
それことバター大量のパンケーキ３０枚やら
かつ丼１０杯やら
1500キロなんかドカのうちに入らん
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 20:23:27.57 ID:HetSFCTx]
- 焼肉食べたい
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 21:18:29.00 ID:dPkbI1NK]
- ポテチ170グラムとチョコ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 22:28:18.46 ID:gF6BT2bR]
- メロンパンってカロリー高い菓子パンの代表みたいに言われるけど
１５００キロカロリー摂るには
４個くらい食わないといけないんだよな
脂質は１個あたり１０ｇちょっとしかない
実は体積あたりのカロリーでみれば優秀な部類じゃね？
食パン食うのと比べて余分にとってるカロリーは２０％くらいしかないだろう
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 08:56:52.89 ID:Vz+q0HfX]
- 1500Kcalだったらチョコレート270gくらいだな
ゆっくりと大事に食べたらある程度は満足出来るかな
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