- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/23(日) 10:58:10 ID:xwaaU6pg]
- ヨガDVDまたはヨガDVD本を使って宅ヨガしている方々、情報交換しましょう。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/09(木) 13:46:33.55 ID:vN8LjmfD]
- 綿本さんの声は耳に心地よいね
SHIHOさんは手足長くて綺麗だけど、いまいち鍛えられた体ぽくないかな
外国人男性は胸毛・乳毛・ワキゲが・・・
挙げてもらった人・タイトルをアマゾンやようつべで調べて、初心者向けのDVDを選ぼうと思います
みなさんありがと
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 14:26:32.00 ID:2PkHayk9]
- 『ケンハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ』
を購入されたかた、感想プリーズ！
収録時間が73分らしく、短くてビックリしてる…
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 13:38:12.94 ID:3KBh75tn]
- 綿本は解説が丁寧なので一度やっておいた方がいい
足が強くなる感覚
腰が伸びる感覚
胸が開く感覚
首が伸びる感覚
目に風景を優しく写す感覚
この５つが大事という解説はわかりやすい
いったん理解すればあらゆるエクササイズに応用可能
よくある旧来のチャクラの説明はあまりにも抽象的すぎる
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/17(金) 01:23:59.54 ID:rpxq5UI1]
- >>858
綿本の
おススメの本
おススメのDVD
おススメのユーチューブ
等はあります?
綿本以外でも。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 13:04:51.47 ID:wZvMTYlO]
- >>859
ヨーガのきほん―5 POSE YOGA 5つのポーズが人生を変える
にでていた説明だよ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 20:49:33.42 ID:FeHn/G3D]
- 女の先生に欲情してる男は消えろ！
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 02:55:56.80 ID:dzyDsPiG]
- グヘヘ・・・
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2014/01/25(土) 16:16:45.87 ID:Hyrr7beT]
- >>860
父ちゃんありがと（´・ω・｀）
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 17:55:37.84 ID:7xSSJ6Xt]
- グヘヘ・
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