- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/23(日) 10:58:10 ID:xwaaU6pg]
- ヨガDVDまたはヨガDVD本を使って宅ヨガしている方々、情報交換しましょう。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 00:07:06.52 ID:6QGSHWJU]
- >>264
ヨガ関係なく肺がやばいだろそれ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 10:41:47.43 ID:4L5xmOxb]
- 鷲のポーズできねえ〜・・・・
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 22:17:48.24 ID:y0ycxTPX]
- ヨガ未経験で綿本さんのパワーヨガＤＶＤ買ったけど、
これは胸式･腹式どちらの呼吸でやればいいの？
｢息を吸って…｣とかの解説しかなくてわからない
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 14:26:11.05 ID:TyevICkz]
- >>269
ヨガなら腹式じゃないかな？
ピラティスは胸式だそうだけど
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 15:50:41.75 ID:p1s9BRjh]
- >>269
吸う時は胸を膨らませて、吐く時はお腹に力を入れて凹ませるだよ
- 272 名前：269 mailto:sage [2012/05/13(日) 16:17:06.35 ID:zksnlvC5]
- >>270
>>271
ありがとう！
パワーヨガ早くて難しいけど頑張る
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 18:24:55.23 ID:jxVmHO81]
- 禁煙外来行けば済むだろ。ヨガも楽しめるぞ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 06:50:44.03 ID:htph/VRa]
- なんかやっとヨガの要領を掴んできたっ
こんなポーズして なんの意味があるのかな？って感じだったけど、
ヨガで筋肉を使ってるうちに、体がその筋肉を使うようになるね
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 10:11:27.73 ID:bQyj+qs6]
- ヨガ続けていくとタバコの量が減るってよく聞くけど
どうなんだろね。
鍛えるぞって意識ではなくて
体をマッサージするような感覚でヨガしてみたら、意外とできた。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 10:28:18.04 ID:us2H15wb]
- もうその話はいいよ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 21:12:12.92 ID:S6WJECQ3]
- みんな数週間とか1〜二ヶ月とかで体の変化とか効果とか感じるみたいだけど、
もう五ヶ月経つのに何の変化も感じられない・・・・
人それぞれなのは解ってるけど、少しくらい効果感じないとやる気しなくなるな〜・・・
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 22:49:32.51 ID:m5XvdWWQ]
- >>277
どんな効果を出したくてどの程度やってるの？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 09:00:50.87 ID:NCWJ6512]
- >>261素敵！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 13:25:29.90 ID:a6Wq5anE]
- Yasuyo Miyamoto は虐めの常習者
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 06:56:21.04 ID:qQ2TTBgC]
- 少し空いたけど、またやるかな
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:57:28.55 ID:DFFosZuu]
- >>281 宅ヨガは無理せずに出来るのがいいよね。
自分もそんな感じでゆるゆると５年くらい続けてる。（ずっと同じＤＶＤｗ）
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 17:43:29.43 ID:wNf5CCo0]
- 半月のポーズとつま先立ちのポーズがまったく出来る気配がない。
立ち木のポーズも目をつむると２秒と持たないし、バランス系に大いに問題が
あるらしい。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 20:24:38.55 ID:v8IZudzc]
- >>282
よければそのDVD教えてください
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 21:08:25.25 ID:6Nv8Qc0j]
- >>283
ヨガ教室では、目をつむったり視線を泳がすとバランス崩すからまっすぐ前の一点を集中して見てバランスを取るように言われる
- 286 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2012/05/20(日) 12:32:12.63 ID:kcrBTfHS]
- 青空ヨガ初体験してきたー！
気持ちよすぎ。
ギャラリーの目もあまり気にならなかった。
いいもんだね。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 14:26:02.11 ID:8vjtNELG]
- ヨガウェアってダボダボでゆるゆるであんなの邪魔にならないのかな？
阿保みたいに高いし。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 06:00:06.38 ID:w0uDX7HB]
- >>287
ピタッとしたタンクトップとカプリパンツが多くない？
スリアかわいいよ、高いけど。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:59:12.75 ID:cVOJD5L+]
- >>286
これ見て自分もやりたくなった
良さそうな場所は見つけた
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:53:45.00 ID:EeI8kRep]
- >>283
ヨガ始めて５年だけど、バランスポーズが一番上達したような気がする。
最初はやっぱり全然出来なかった。
重心をどこに持って行けばいいかとか、気持ちを集中出来るかだと思う。
きっと、そのうち出来るようになるよ！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:02:09.96 ID:vTMnIBvg]
- ブライアン飽きてきて鳩のポーズあたりでやめてしまう。オススメのヨガDVDありませんか？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:52:23.95 ID:ak9KRwK9]
- ヨガしてるしなんて油断してたらいつの間にか太ってた・・・・orz
ヨガと有酸素運動と腹八分目本気で頑張るわ・・
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 19:43:16.86 ID:oENlwNOW]
- >>292
食べすぎなら問題外だけど筋肉ついただけかも
体重より各所のサイズ気にした方がいいよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 00:53:44.61 ID:vvAg0qq2]
- HIKARUさんのDVD二週目。
今まで食べていた量の食事が入らなくなった。
特に夕飯は少し食べたらすぐにお腹いっぱいになる。
体重の減りは誤差範囲内、体もそんなには引き締まった感じはないけど、なんだか嬉しい。
ヨガは宗教臭くて毛嫌いしてたけど、よく眠れるようになったのも助かる〜。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 10:34:31.91 ID:wS5bHpWQ]
- >>284 亀ですが
綿本彰さんの「美しくなるヨーガ」主婦と生活社
です。綿本さんの声に癒されてるｗ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 15:55:23.71 ID:utjLhUxQ]
- 綿本さんの美しくなるヨーガ、貸したまま帰ってこない。
綿本さんいいよね。私は「やさしいパワーヨーガ」をやってる。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 17:33:54.07 ID:Mnts8vFQ]
- FOXのヒーリングヨガ、
毎日決まった時間にというシバリが却ってよい。
プログラムが毎日少しずつ違うのもいい。
でもナレーションと動きが時々ずれているのが困る。
たまに片方しかやらないで終わっているときもあるような。
映像も編集しまくりだからかね。
綺麗な風景がコロコロ変わる映像は美しいが。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:34:02.35 ID:7uEEcvv7]
- >>297
自分も最近はじめたところだけど、最初に全身の動きを映してくれなくて分からない時がある
カットの切り替えが頻繁で映す角度もコロコロ変わるので、たまに右と左が分からなくなるｗ
ペースも早く感じる。特に中盤の動きの激しいシークエンスの時はついていけなくてよく巻き戻してる
でも映像のセンスは好きｗ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:04:03.18 ID:IX2NdIr8]
- >>298
ペース早過ぎだね確かに。
「猫から猫のそり、上を向いた犬」なんて一気にたたみかけるし。
「吸って吐いて」も省略気味だし、その通りにいかないこと多い。
でも映像とかナレーションの声とかが好きっていうのは大事だよね。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 11:05:04.28 ID:qUxsacx6]
- 私もBS238始まった頃から続けてる＞ヒーリングヨガ
速度はシークエンスによって違うから、始めた時は一通りポーズをメモしてから
録画をもう一回おさらいしてたよ
呼吸などの説明が少ないのはちょっと残念だけど、飽きないし続けやすい
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 09:41:47.53 ID:8TvLP6R4]
- 綿本さんナメてた。一枚通すと軽く汗ばむ。季節的な問題もあるだろうけど、下手に難易度高いのに手を出してた時間がもったいなかったな。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 22:14:21.78 ID:F/M4GJZn]
- 宮本靖代
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 01:10:21.29 ID:9M7J5Uyq]
- 鳩のポーズが出来るようになりたい。
身体ガチガチだけど頑張ればいつか出来るようになるんだろうか。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 07:31:54.44 ID:OvMRBhn0]
- デブでなければ余裕で出来るようになるよ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 10:25:29.23 ID:9M7J5Uyq]
- >>304
ありがとう。頑張るよ。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 22:08:42.57 ID:+zPWZu4B]
- 鳩のポーズ、横座りから横向きでやるのと前後に脚開いて前向きでやるのとあるよね？
横はできるけど前後に開く方がまっったく出来ない
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 10:15:22.98 ID:E8Mmutq4]
- 横も前も無理。足が釣りそうになる。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 12:54:55.81 ID:w6CedF9l]
- うっせーボケ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:35:44.11 ID:qsfeFF81]
- いつも、自宅でDVD見ながらのヨガをやってたんだけど、先日、本屋で綿本彰「眠りのヨガ」というのを衝動買い。
“CDかけて、あとは寝るだけ”ってあるので、時間が無い時に使えるかと思って。
やる前にCD聞いてみた。結果は無理！
こんな滑舌の悪い気持ち悪いイントネーションのおっさんの声聞きながら眠るなんて。
声はプロの人に頼めば良かったのに。やる前からぞわぞわしちゃってもう結構って感じ。
誰かに譲るわ。内容以前に残念な本でした。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 16:01:48.26 ID:Sbwk4SCk]
- 私にちょうだい。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 17:42:42.71 ID:vh4HWQsC]
- 鳩は手足の長さに負うところが大きくて、何の苦労もなく
最初からアッパーピジョンポーズが出来てしまう人と
どんなに努力をしても出来ない人がいる典型のポーズ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 00:58:53.72 ID:xkyulP42]
- ふくらはぎがパンパンに浮腫んでいつもより3cm太くなったんだけど、
ストレッチで1cm、太陽礼拝と10分ヨガでさらに1cm戻った。
効果が目に見えると嬉しいね。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:45:53.92 ID:qaqXarFy]
- ヨガ毎日してたのに、最近やる気が出ない
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 11:16:14.31 ID:XznC9TI1]
- ピラミッド、壮美、三角難しい〜
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 21:05:25.77 ID:qwhlZrta]
- 武将のポーズが好きだ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:16:01.19 ID:rpIxTqRY]
- profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/48941_100001669608622_2131821_n.jpg
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 22:15:05.75 ID:i7RMWB5L]
- パワーヨガなら体のライン変わるかな？
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 12:41:41.29 ID:cZuEFpcf]
- 久しぶりにヨガやったら、｢体の筋肉を使った感｣ がスゴい
スッキリというよりやりすぎたかな…
毎日無理なくやるようにしよう
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 15:54:12.71 ID:0/EKHoUE]
- ヒーリングヨガナマステ、#26だけできないorz
木のポーズの変形→前屈→鶴→前屈に戻るのがキツイ
股関節が左右に開かない形だから仕方ないんだろうか？
もっと柔らかくなりたいな
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 17:42:50.49 ID:+6gTgVKO]
- 某教団のせいでヨガのイメージ悪くなるからやだな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:31:52.57 ID:mOPBIRip]
- いいなぁ。ナマステヨガ…うちのテレビじゃ見れないのよね。
DSのティップネスのでゆるーくやり始めたけど しっかり筋肉痛になったよorz
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 00:42:59.75 ID:YBiIM/kF]
- ヨガ初心者です。
らくだのポーズが苦手で、参考にしてるＤＶＤでは「足首を掴む」と言われてるけど、
まだ無理なのでかかとを掴んでるけどそれでも効果は変わらないかな？
あとウサギのポーズ頭が痛いｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 12:42:23.90 ID:lEEERGhM]
- >>322
HIKARUのDVDでは、初心者はつま先立ててかかと掴みでOKになってるよー。
深堀もかかとだったし、足首掴むは見たことないな・・・
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 18:43:56.07 ID:MXiCtDQC]
- ブライアンだとできる人は足首を掴もうって言うよー
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:11:27.08 ID:w/7bAzbJ]
- ダメだ・・・最近めっきりやる気が出ない(´Д` )
痩せないし、筋肉が感じられない質感(？)に変わってきてしまって、
それが嫌でテンション下がりっぱなしで悪いループになっってる
さっさとまた気合いいれてやるべきなのにどうもやる気が起きない・・・
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:16:43.40 ID:pVFN45c4]
- 分かり過ぎて困る
- 327 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:23:14.91 ID:cVHLjfcX]
- ぶっちゃけヨガって痩せはしないよね？
ヨガやると精神的に落ち着くからドカ食いとか抑えられて
太らなくはなるかもしれんが痩せはしないよね？
ストレス解消のためにやってるよ（･∀･）
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:47:54.36 ID:MXiCtDQC]
- 気持ちいいストレッチと軽い筋トレくらいだと思ってるから痩せは期待してないｗ
痩せたいなら有酸素運動した方が早いよ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:55:05.03 ID:w/7bAzbJ]
- >>327
自分は痩せたよ
適度な食事調整と合わせてだけど
サボり始めたら、筋肉が落ちて代謝も落ちて
脂肪を燃焼しづらくなり、ちょっと戻ってしまった
でも・・やる気が起きない
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:45:46.03 ID:jdmm2dcK]
- すみません質問。
初心者ですが、ポーズをとりながら(または作りながらの)呼吸するときって
皆さんは鼻息 スースーいってますか？
慣れないので無理に吸ったり吐いたりしちゃうのですが、自分の鼻息が気になって… 他の人はどうなのかなと思った次第です。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 02:12:41.54 ID:jsgsD3Bd]
- 私もめっちゃ鼻息がうるさいから教室には通えないなと思ってるｗ
あと私もヨガで痩せは期待してないからジョギングしてる
体のラインが綺麗になることは期待してる
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 16:13:36.37 ID:/QFB45t+]
- 梅雨時期は鬱々した気分で、どよーんとなる
気分がパアッと晴れるような効果的なポーズないかな
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 16:32:10.55 ID:NqGk2jsZ]
- >>330-331
前にNHKで吉川めいさんが出てた番組では、アシュタンガヨガの呼吸は
わざと鼻息の音を鳴らすって言ってたよ
鼻というか喉を鳴らすって感じだけど
一回スタジオ行ってみたいけど、色々あってどこに行けばいいか分からん
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 20:32:52.43 ID:uzKzSDcd]
- >>330-331
ヴィンヤサ(アシュタンガ)ヨガは、ウジャイブレスって言って喉の奥を締めて音を出すよ。
鼻息荒い人もたくさんいるから気にしないでスタジオ行ってみて！
あとyoutubeで太陽礼拝とか調べれば結構スースー言ってるよ！
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 23:11:13.33 ID:O6BH7rDo]
- 虐めの常習者 Yasuyo Miyamoto 綿本
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 07:20:04.52 ID:/v/Prn/B]
- >>327
痩せるというかラインが引き締まった気がする
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 22:58:54.03 ID:Mysep/Or]
- >>327
ヨガの種類にもよる
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 23:20:54.06 ID:bJ6blc2u]
- >>332
誰か答えて
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 20:43:15.93 ID:3QA6e8Oa]
- >>332
アーチのポーズ
肩立ちのポーズ
弓のポーズ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 03:30:46.77 ID:TaVFe6ZK]
- >>339
ありがとうございます！
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 18:16:00.25 ID:4h2FUTju]
- 自分も肩立ちのポーズに一票
頭に一気に血流が戻るし、全身のだるさが抜けるよね。
寝る前にこれやるだけでも違う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 00:23:46.15 ID:LLBmjSlX]
- 肩立ち気持ちいいよね、寝る前なら背中を伸ばすポーズも好きだな
病み上がりで久々にやったら鋤のポーズでなぜかみぞおちつった／(^o^)＼
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 13:03:10.20 ID:DQK9MHmY]
- ストレスで呼吸が浅い時や情緒不安定な時に効果のあるポーズってありますか？
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:50:32.56 ID:DPR104JC]
- しかばねのポーズじゃないの。
あとはチャイルドのポーズとか？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 18:21:21.33 ID:hU2ChSse]
- 腰痛めたときはやらない方がいいの？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 12:09:39.21 ID:OVPqf2S0]
- お腹の空き具合の関係か、腹式呼吸するとお腹がグルグル鳴ってしまうことがある
あとたまに鋤のポーズなどの時に内臓がねじれる？ような感覚があって痛いことがあるんだけど
そんな人他にもいる？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 17:57:29.92 ID:qIMMItHI]
- 綿本さんのセレブ流、立ち木のポーズで腰に激痛。ブライアンではならないのに、上げた手を捻ってるせいかなあ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 01:01:38.80 ID:uCVe2xVM]
- 内藤景代のを使ってる人いますか
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 01:12:19.90 ID:sWxSoCqZ]
- 誰だよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 19:59:08.57 ID:9y7qNX05]
- 「これから始めるシンプルヨーガ」っての
確認したいポーズが載ってるんで買ってみたら（監修が綿本さんだし）
ナレーションがヨボヨボしててやる気なくす
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 21:33:50.19 ID:aCe+/UT3]
- >>350
それ私も持ってた。おばさんの声が覇気がなく気持ち悪くてバザーで売った。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:21:59.55 ID:dFdJDqJv]
- おばさんっつーかもうおばあさんみたいな・・・ほんと覇気がない
ポーズの参考にはするけど決してあのDVDに合わせて動いたりする気にはなれない
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:26:52.92 ID:E2uEwtX2]
- profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/48941_100001669608622_2131821_n.jpg
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 10:58:08.09 ID:OImcCzy8]
- ヨガDVDに出てくる女性ってみんなスレンダーなのはいいが、胸がなさすぎるｗｗｗ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 11:12:06.24 ID:HxLv5zaK]
- 自分は胸筋が発達したのか、胸が開けたのか
大きくなったけどね
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 13:21:08.36 ID:0QbsiZVe]
- 自分も胸大きくなった・・不思議
今まで姿勢が悪すぎたのが矯正されたのかも？
HIKARUさんっていう人はすごくすらっとして手足が長いけど
なんか色気のない体型だなーとは思った
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 10:26:19.74 ID:RGZVjsF5]
- HIKARUは元々モデルだからね〜
超ガリだったようだし
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 08:19:14.23 ID:EPhqC2cy]
-
・ついに韓国発の宗教団体「ダンワールド=DahnWorld」＝「イルチブレインヨガ」が霊感商法として訴えられる！
いよいよつばぜり合い段階を過ぎて、日本でも、訴訟が始まります。
「イルチブレインヨガ」を経営する「ダンワールドＪＡＰＡＮ」（本社・名古屋市）に、ついに、そのビジネスが
霊感商法だとして、法の光が入ります。すでに米国では、訴訟が起こされていました。
ダンワールドは、全国各地で、すでに１００か所以上のヨガスタジオ、東京だけでも２３か所のヨガスタジオ
を展開しています。
今回、岡山で、被害者２名が、ダンワールドと幹部らを相手取り、約５６００万円の損害賠償を起こすそうです。
ダンワールドは、韓国発の韓国の国粋主義的発想を持った宗教団体で、日本では宗教団体の活動である
ことを隠して勧誘し、ここ数年、多くの被害を生んでいました。
2012年07月18日01時39分
news.livedoor.com/topics/detail/6766450/
blogos.com/article/43307/
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 04:24:07.18 ID:y1KXCQFz]
- >>358
ダンワールドは、「神との対話」の著者、ニール・ドナルド・ウォルシュが広告塔をつとめている韓国カルト。
李承憲というダンワールドの創始者とコラボでたびたび講演会やワークショップも開いている。
日本でウォルシュの講演会があるときも必ずダンワールドの連中がスタッフとして会場を取り仕切っていて、
講演会を聞きに行った人たちには、もれなくダンヨガ（現・イルチブレインヨガ）の勧誘のチラシを押し付けられる。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 15:52:41.71 ID:P75rieJx]
- ついに韓国発の宗教団体「ダンワールド=DahnWorld」＝「イルチブレインヨガ」
が霊感商法として訴えられる！
blogos.com/article/43307/
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:50:23.86 ID:RRuz905A]
- チョンの話とかどうでもいい
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:47:46.34 ID:dN4WlyxD]
- 朝早く起きて軽く汗ばむ位ヨガやってシャワーすると一日快適
暑い部屋で汗ダラダラかいてシャワーもスッキリしていいね
元々股関節が悪かったんだけど、少しずつ柔軟性＆筋力付いてきて楽になってきた
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 15:30:04.64 ID:YIOLT1Qg]
- 震災後ストレスを抱え病気にもなって体重が１５キロも増えてしまったのでヨガをまた始めたんだが穏やかな気持ちでいられるようになった
ちなみにSHIHOヨガの太陽礼拝を毎朝してる
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:38:44.41 ID:2pP61g4p]
- 島本麻衣子さんってどうなんだろうね？
月ヨガってこの人独自のものなんだろうか
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 00:09:00.25 ID:Bx4/YL0/]
- >>364
この人のオリジナルな部分があるのかないのかは知らないけど
月の満ち欠けのサイクルを考慮する発想はアシュタンガに元々あるものみたい
maeyoga.com/archives/973
www.ashtangayogacenter.com/moon.html
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:41:43.21 ID:LTS6ml/A]
- 過疎ってるな
ヨガやってる奴いないの
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 14:13:16.27 ID:6DZ236BH]
- いるよ〜
でも最近は暑くてヨガやる気も起きず・・・
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