- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/23(日) 10:58:10 ID:xwaaU6pg]
- ヨガDVDまたはヨガDVD本を使って宅ヨガしている方々、情報交換しましょう。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:45:46.03 ID:jdmm2dcK]
- すみません質問。
初心者ですが、ポーズをとりながら(または作りながらの)呼吸するときって
皆さんは鼻息 スースーいってますか？
慣れないので無理に吸ったり吐いたりしちゃうのですが、自分の鼻息が気になって… 他の人はどうなのかなと思った次第です。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 02:12:41.54 ID:jsgsD3Bd]
- 私もめっちゃ鼻息がうるさいから教室には通えないなと思ってるｗ
あと私もヨガで痩せは期待してないからジョギングしてる
体のラインが綺麗になることは期待してる
