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ダイエット雑談



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 18:46:56 ID:1K4TygoV]
どーん

809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 12:35:34.18 ID:BN5VZ5rc]
>>808
120kg…!?二度見した
それ歩いてたの…?歩けるんだ…

810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:25:35.56 ID:uXkUv0lh]
東京の女性・男性(男子高校生)は、地方よりひとまわり細い印象がある。
東京行くと、やっぱみんな細いなーと感じる。
一体、何食べてるんだろう?と不思議。食事制限もなしであんな細いのだろうか。


811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:00:56.85 ID:EvS3uYQK]
>>810
歩いているからだよ!しかも速い!
現地の友人に会いに行ったら、二駅分歩かされた…

私は田舎だが、どこに行くにも車だから歩かないんだよね。都会人の方が絶対体力ある

812 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:08:58.21 ID:GqrSPPwC]
東京人はコンプレックスの塊で育つ
デブったその姿で原宿や渋谷など歩けん
指差されて笑われないようにみんな必死で痩せるんだよ

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 18:16:50.03 ID:ynQvJ2zu]
逆立ちってダイエットにいいの?

814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/01(日) 18:34:37.32 ID:8rgUkVLm]
ニュース速報+のラーメン二郎のカロリーニュースのスレみると、一般に考えてるダイエットってどんなものかわかって面白いなw

・総カロリーによる制限は否定、ステマだから
・食べものは吸収率に差があるから問題ない(←もはや意味不明)
・煙草を吸うと痩せる(だから二郎ラーメンいくら食べても問題ないらしい)


815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 23:16:04.95 ID:5JGOy5sG]
>>808渡辺直美がいいともで「どんなに食べても100キロは超えない。100キロ超えるには素質がいる」
とか言ってた。
その子は太る素質があるんだね。


816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 09:23:27.07 ID:WybeQa0E]
いろんな意味で「太る素質」ってのは実際あると思うよ。
体質やら家庭環境やら、生活習慣やら、ものの考え方やら。

817 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 14:50:22.40 ID:l0eKx1QZ]
朝昼控えめ〜普通で、
夜は置き換え。
そんな生活してたら、
気持ち的にはもっといっぱい食べたいけど、
体がどんどん小食になれてきた!

野菜食べてダイエット&美容!
なんて考えて、
野菜たっぷり(一食100g)食べてたら、
片想いは、私を大食い女と認識、不快に思ったみたい。

けど、このダイエットでは、見事小食に近づきつつあるよ!
未来の片想い相手を不快にさせないために、
過去の片想い相手への罪滅ぼしのために、
もっともっと頑張るよ!



818 名前:ケンイチ [2012/07/02(月) 23:00:19.82 ID:tjxtR9sz]
今日、会社の健保か何かの医療指導で
とりあえず4キロ痩せるように言われました
これから頑張ります

819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 01:53:34.84 ID:/uCfGBLV]
ダイエット雑炊に見えた。

820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 03:05:09.79 ID:UNCx4bWV]
身長10p違ったら10キロ差で同じ体型かと思ってたデブは私です。んなわけないww
調べてみたら10p差なら5キロ差でBMI同じくらいなんだね
まぁ骨格の差があるから比べられないんだけど‥

821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:  [2012/07/03(火) 07:27:25.96 ID:r5ig7/h0]
>>811大阪に住んでたんだけど、実家のある田舎に帰ったら年寄りばっかで驚いたよ ていうか 同年代がみんなボッテリ太めでたるんでる
20代後半だけど大阪の40歳くらいに見えるなんて人も結構いる
同級生に会っても見事にオッサンオバサンw
東京も行ったことあるけどかっこいい人多いね
洋服も地元で買うとなんかサイズでかい気がする

822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 07:40:57.63 ID:3gdsp19c]
黄金伝説の一か月一万円生活を見ていておもったこと。

あれが、一食分だと・・・。
え、え、ボリューム満点?何のことよ。

普通って、あんな小鳥のえさみたいな量なんだ。
食べなくても生きていけるんじゃないのか。

823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 10:19:14.23 ID:Xa5fV3PK]
>>822
最近やってたジャニーズの人は、玉ねぎばっか食って10日で5kg落ちたとか言ってたな
元々痩せてるやつが5kgも減るのがスゴい

824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 21:07:22.65 ID:Ck3WKBUQ]
>>823
基礎代謝量の違うから減りやすいんじゃないか?

825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 23:59:06.58 ID:fOTZ/RlL]

1週間下痢が続いておかげか61,9kgになった

ー600gはウンコの量ぐらいか,微妙だな

826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 00:21:08.43 ID:j1rjNyt1]
成功する人は缶コーヒーを飲まない。
ダイエット本としても使えました。
kanbeselife.seesaa.net/category/13828063-1.html
参考にしてね

827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 00:41:05.94 ID:0GI9Vh9L]
ハードな仕事についたら痩せた。
仕事内容うんぬんではなく、毎日残業なので、帰宅が10時〜11時過ぎ。
4時頃休憩とったら、あとは終業時間&残業終わるまでノンストップなので、
ちょっと何かつまむとか、夕食をとるとか出来ない。
で、家に帰るのが10時11時なわけで、風呂入って寝るのに夕飯なんか
食べたら体にワルそうなので、夕飯食べなくなった。
朝ご飯、昼ご飯はがっつり食べて(肉も魚も野菜も米もがっつり)、夕飯はナシ。
水分補給はするけどウーロン茶。間食いっさいナシ。でという生活を
3週間続けてたらいつのまにか3〜4キロ痩せてた。

やっぱ夜に食わない・間食しないってのが一番痩せるんだなぁ。実際痩せたし。
どんだけ運動するとか、何を食うか食わないかってあんま関係ないんじゃね?
夜食わないせいか、朝・昼ゴハン食べるのがすごく楽しみ。
夜はお腹は空くんだけど、ピークを越えれば割と平気になる。
ちなみに朝・昼・夕方の水分補給はお茶だけど、帰宅して風呂上がり→寝るまでは
ポカリを好きなだけ飲んでる。



828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 20:00:31.45 ID:UMKy+IQh]
>>827
早死にするやせ方だと思うけど
少なくとも健康的とは思えない

829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 20:54:51.29 ID:xfB57Hv5]
>>828
夜遅くに食うからお前は豚のままなんじゃね?

830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 22:01:04.14 ID:UMKy+IQh]
>>829
>>828の文章から夜遅くに食うなんて一言も書いてないだろ
馬鹿だから痩せないんじゃね?
単に過労死する痩せ方だって思ったことを書いたまでだろ
コイツきもちわりーな

831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 22:03:14.51 ID:UMKy+IQh]
ちなみに俺はメシは19時までに食べ終わって上の文章書いてから
ジョギングしてきて戻って確認してみたら馬鹿なレスがついててがっかりしたところだ

1日1500kcal〜2000kcalで3食きちんととって筋トレ&運動しっかりしてるぜ


832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 23:28:42.53 ID:0GI9Vh9L]
>>831
ジョギングなんて疲れることしなくても
夜食べないだけで痩せるよ…
夜は寝るだけで、体を休ませるだけなんだから
基本食べないか、ほんのわずかの食事だけで十分だよ。
早く眠れる環境にいるなら、食べずに(余計な運動もせずに)
早く寝てしまえばいいだけだし。

朝と昼しか食べないとはいえ、肉も魚も野菜もバランスよい食事とってるしね。
絶対に三食たべなきゃ不健康!って考え方もどうかと思うけど…
もちろん、夜勤の人などは夜もしっかり食べるべきだけど、別に
夜勤ってわけじゃないし(ただの残業だし)。
ジョギングなんて健康的なことしてる割に、精神は不健康っぽいねw

833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 02:02:13.85 ID:biaF5VLv]
>>832
お前女だろ

疲れることしなくても って書くあたりぶよぶよのしまりない体なんだろうな
運動なんて過剰でなければした方がいいに決まってるわ

834 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 06:05:40.27 ID:DaodQZ/A]
同じ身長、体重でも運動してるのとしてないとでは見た目がだいぶ違うよ。
大事なのは見た目だろ?

835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 06:37:25.19 ID:v6MDTx/a]
832がモンスターだった

836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 07:49:52.78 ID:gB0TRgeX]
昔→BMI20(運動一切なし)→ぶよぶよして締まりのない身体

今→BMI23(筋トレ他)→引き締まっている。昔より痩せて見える
体重ではないんだ。見た目なんだよ見た目…

837 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 08:05:49.00 ID:pzokhJ0A]
おからを鍋一杯作った。中には人参、玉ねぎ、豚ミンチ、糸こんにゃく、はんぺん、ねぎ。
炭水化物が太りやすいんだよね。
白飯の代わりに、この具だくさんのおからを昼ご飯にして、しばらくがんばってみる。
でも自分で作ったから自分好みの味付けでウマー。食べ過ぎるかもしれないw



838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:43:06.77 ID:veVdDabF]
おからだってカロリーあるから炭水化物と同じカロリー分食えば同じこと

839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 14:44:43.20 ID:c1asFyny]
>>837
人参玉ねぎwwwww

840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 14:48:43.65 ID:O0WSN0b4]
>>836

ビチク51歳爺 42kg ミニサイズジャイアント馬場体型に怒られるぞ

841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:54:33.49 ID:nkdEymbb]
>>837
カロリー高そう…

842 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 15:31:09.17 ID:ngUu7IeJ]
人参タマネギより 豚ミンチ が引っかかる……

843 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 18:54:41.63 ID:nykI8btg]
>>826って、本の紹介なんだけど
クリックするとアファリとか付く奴?
この手の物ってワンクリックでいくらの報酬になるの?

844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 21:51:22.87 ID:EFjwy/b9]

♪ふじ〜アファリぱーく〜w

845 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 20:06:42.71 ID:osCl72UP]
今日、プロテイン飲んで
首の筋肉を前後左右鍛えた・・・なんか気持ち悪くなった・・・orz
もう寝る。

846 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 14:17:48.83 ID:QVw1egP6]
自分の代謝の悪さにうんざりする。
代謝のいい旦那は食事しだすと途中から汗ばんでくる。普段も体が温かい。
スナック菓子食べながらコーラ飲むし、夜中に食べるし、運動しないのに
全く太らない。身長177センチの60キロ。
私は食事制限とウォーキングしてるのに痩せない。
旦那が「危ないから」とウォーキングに付き添うようになったけど、旦那だけ早くも2キロ痩せた。



847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 17:14:17.23 ID:8C2CFAvB]
やっと体重を減らすことが美しい体作りじゃないとわかった。でも世間はまだまだ−○キロ痩せよう!の世界だね。
500グラムの増減に一喜一憂してる。
数値の減少は後からついてくる結果でしかないのに。
あと意識の基準を「太ってる自分」に置いてる限り痩せない。やせてもすぐにリバウンド。



848 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 17:18:17.21 ID:HH+WWMq2]
まーある意味一番簡単な「体重を減らす」も出来ない人に
もっとむずかしいボディメイクとかは無理だからね。
「まず○キロ痩せよう」は、「やるべきことを理解し、実行する」ためのトレーニング、って感じか。

849 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 18:00:37.08 ID:/W17+5cX]
>旦那が「危ないから」とウォーキングに付き添うようになったけど、旦那だけ早くも2キロ痩せた。

手伝ってくれた人の方が成果出たってオチ、よく解ります。

850 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 18:19:40.42 ID:/fkkuol7]
私がやってるダイエットはココ!今のとこ10キロ以上落とせた!
ttp://3step.me/127

851 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 18:53:17.10 ID:yAJePGcb]
>>849
オーディション受けに行ったら付き添いの友人が受かったというパターンも追加で

852 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 23:22:10.26 ID:j0ZeCVSU]
お腹減った……

853 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 15:04:47.97 ID:3Vh9LTQv]
15時以降食べないダイエットしてるんだけど
該当スレご存知の方、誘導お願いします(ペコリ

854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 00:13:04.44 ID:3IVkr9w6]
夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエットが近いかな?

855 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:05:40.99 ID:M72m/hvE]
なかなか痩せないのはなんでかと、色々調べた
甲状腺機能がうっすら低下してんじゃないかな〜と気付いた
「鉄分不足」からやっつけようと
貧血は十代の頃からガチなんだし、これかな

ビタミンCと一緒にヘム鉄飲んだ

毎日の体調不良がいきなり良くなって笑った
肌色が明るくなったのも引くw
体重は計ってないけど、ムクミがとれたのか制服が緩い

色々試したのが鉄分でやっと報われてきた感じ
あとはゆっくり痩せれたらいい

856 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 23:00:21.39 ID:Tb4t9ud1]
どうでもいいけど完璧の璧(ぺき)って壁(カベ)と似てるよな。
俺は高校のときまで完壁だと思ってた。

857 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 13:09:43.14 ID:Funp/BTz]
雨で有酸素運動に行けないな〜('ω`)



858 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 11:46:05.11 ID:fJA3BZU5]
●が出ない日は体重が思いゥェ('ω`)

859 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 05:14:11.67 ID:3gwkQbRg]
PATCH de Beauteってやつが欲しい
こういう通販のものってあやしいのわかってるのに
今まで買ったこともないのに
財布に余裕があるせいか買ってしまいそうだ

効果あるの?

860 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:02:48.27 ID:WQSXy8x4]
君子危うきに近寄らず

デブ脳って奴は、いっつも馬鹿をみないと学べない

861 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:06:17.63 ID:fmNUnfA1]
163p70sが1ヶ月で66sになったー
食事制限のみじゃもう限界か
運動はしたくないな〜
53sが目標

862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 08:27:39.34 ID:s5IJJpzA]
何にでも姫を付けたがる風潮なのに、中華の怪しいサプリぐらいにしか『痩姫』って使われてないのは、
やっぱり『痩』のやまいだれが印象悪いからなんだろうな。

863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 09:14:44.77 ID:Yx0hXQY0]
ここは全然流行らないねえ。
なんか言おうとすると独り言になっちゃうし。

864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 11:52:27.38 ID:ij9cFmpW]
>>863
チラシの裏が雑談になっちゃってるからだと思う

865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 12:40:58.34 ID:Yx0hXQY0]
>>864
そうなんだよねえ。
で、ここに何か書こうとすると逆にチラ裏っぽくなってしまう。

不思議だ。

866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 18:40:30.70 ID:ZeJje3WB]
がんばるぞ!
もちろん持続していくけども
10日でどのくらいいけるかな
中学生の時に一週間で55→50kg王道で減らしたけど 三十路だと難しいだろうね

867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 18:44:18.61 ID:Yx0hXQY0]
>>866
がんがれー。
減量は単なる助走期間。本番は維持に入ってから。




868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 21:17:04.35 ID:yAcT8tGa]
今年で三十路。なんかホント、頑張ろ。お腹にお肉つきやすくなってくるね
優しい筋トレもはじめようかな。

869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 23:47:56.49 ID:tUKfseJJ]
やばい
やる気がみなぎってて運動したいし、なんか一日でも運動サボったら太るような強迫観念もある中、夏風邪ひいてしまった
熱と頭痛に鼻水に喉…咳…
我慢して寝るべきか、運動強行すべきか

870 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 06:08:08.91 ID:OStUmB8n]
>>869
寝れ

871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:15:00.47 ID:AOsxbRTO]
好きな人できた!
二週間後のデートまでに標準体重めざす!
ていうか今生理終わりかけだし
自分が無敵な気がしてならない!!!

872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 09:48:33.95 ID:Cxya7GtY]
>>271
頑張って〜いいな

昨日の鰻を我慢して朝食べた。ごはん減らして
久々の鰻に身体がエネルギーに満ちてます。無駄に動きたい。
ダイエットすると食べ物が身体に影響するのがよくわかるよね

873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 11:42:03.06 ID:Cxya7GtY]
あっ871あてです

874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 21:47:43.95 ID:waNeHUhU]
>>856
宮沢雪野乙

875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 00:21:46.10 ID:BcYAMfSh]
>>872

>>271宛でも通じるな。

876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:13:31.82 ID:yKOdAWU6]
BMIなんて当てにならないし、
まだまだ痩せてるとは言えないとはいえ、BMI39.8→21になった。
自分と全く同じサイズのモノ、(生の人間でも張りぼてでもなんでもいい)
を見てみたいと思った。客観的に自分を見てみたい。

877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:45:37.48 ID:khpcsXBn]
>>876
VisualizeFit
visualizefit.com/




878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:43:52.54 ID:PUDsg5gk]
動画で撮ってもらうといいよ
自分の想像と全然違うから
鏡や制止画だと無意識に綺麗に見える立ち方しちゃってるんだよね

879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:55:35.35 ID:LLwn4OHw]
↑こないだカラオケ熱唱中の動画取られてて見た瞬間愕然とした

880 名前:876 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:50:07.34 ID:yKOdAWU6]
>>877-878
ありがとう。これで等身大の自分を想像出来そう。
ドラえもんのコピーロボットだっけ?あんなの欲しいw。
自分の変化に応じて、同期して変わる等身大の人形。

881 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:58:32.44 ID:fekpYFyg]
>>880
パーマンじゃね?コピーロボット。
まあどうでもいいことだが^^;。

882 名前:880 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:40:00.78 ID:yKOdAWU6]
>>881あーそうだった。それそれw。それ欲しい。

883 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 10:09:41.04 ID:q9l3uv/e]
私って写真写り悪くって〜を素でやってしまいそう
>コピーロボット

884 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:53:19.35 ID:oAeklVVH]
それで、コピーロボットを作成した会社にクレーム寄越すんだろ?
「いけてるコピー機能をつけろや!」
ってさw

それで制作会社の企画部は、目を1.5割大きくしたり、ウエストを細くしたりできるオプション機能をつけてしまうんだよ
あ、性格も思いやり機能を2〜3%良くしてあげると周囲も喜ぶと思う

本人は要らなくなるね


885 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 10:23:56.09 ID:baMGliZr]
プリクラのデカ目補正みたいなもんだね
あれ普通に目が大きい子だと化け物になるから怖い

886 名前:882 [2012/09/12(水) 20:06:32.76 ID:sxLwlxuV]
>>884いや自分と全く同じものを、グルリと一周して観察してみたいな、と思ってるだけです。
髪型とか服装とか、そう思う事ないかな?
代わりに何かさせようってんじゃないのですよ。

887 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 20:46:47.35 ID:HIL/639C]
たまに3DSで遊んでる
Miiと言う自キャラが作れる、髪形や体型や身長など変えられる
結構自分に似てる、とても楽しそうに動き回ってる、癒される
体型が太ったときのままの設定で顔も丸い、しかし直さない
太ったMiiの自分は楽しそうで、他のMii達と交流してる
デブもガリもチビもノッポもブスもブサイクも諍い無く共存してる
他の通信出来るゲームは知らないが、ゲームだとしても理想の世界だと思った

煽る人に言わせれば、デブの現実逃避と言うのだろうが、理想に変わりない
太ったまま=逃げている馬鹿にされても仕方ない、痩せる=他人を煽って馬鹿に出来る
そんな現実も変だろ?ダイエット板はデブを潰す板ではないはずだが
皆さんの中で、真面目に頑張るデブを煽って楽しんでる人はいますか?
この板はデブや自分より太った人を貶す為に存在する板でしょうか?



888 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 13:44:37.03 ID:I4LFoHvf]
  ∩∩
 ( ・ ●) < 888げっと!

889 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 10:03:40.09 ID:swnWBF0j]
まあ、どんな説についてもそうなんだけど、自分として信じるに足りると思うものが
「やるための後押し」になるならどんどん採用すればいい。
「やらないための後押し」になるなら無視すればいい。

例:「運動後30分後は風呂に入らない方がいい」を信じるとして、今日は遅くなってあまり時間がない。

(1)寝るのが遅くなってしまうので、今日は運動はおやすみ。
(2)寝るのが遅くなってしまうので、今日は運動の時間を短めに。
(3)寝るのが遅くなってしまうので、とっとと風呂に入る。

正解はどれ?


890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 11:31:08.38 ID:EeYkJSSd]
>>889
(3)だろ

891 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:43:24.78 ID:MmBOZBkw]
俺も3だな。というか遅くなくても運動後即風呂だ。

892 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:46:12.54 ID:MmBOZBkw]
ああ、すまん。運動後30分はってのは信じてるけど、運動終わったら即風呂だ。
そこで多少消費カロリーが減ろうと即風呂の気持ちよさにかなわない。

893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 20:14:02.82 ID:fQZhCFrh]
>>889
(4)今日、お風呂入らない

894 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 21:56:05.73 ID:Pk2a56hS]
(4)採用

895 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:12:58.98 ID:rDA5uL0y]
(5)いっそ風呂場で運動

896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:37:43.96 ID:4uCBGS1x]
>>893
遥さん…なのか?!

897 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 20:32:43.36 ID:b6IWghc/]
金子哲雄死去 「ホンマでっか!?TV」など出演
engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1349175307/l50




898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 22:21:49.80 ID:1Y5pGOzi]
夕飯
豚汁、粕漬け白身魚の切り身焼き、おにぎり2個
おなかいっぱい・・・orz

899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 23:39:22.11 ID:wuBP629f]
高校生で身長170ちょいで体重70kg。
全身に結構脂肪が溜まってたので、3週間前位からランニングを始めて、今日体重計に乗ったら体重が若干増えて体脂肪率が下がってたw
これは喜ぶべき事なのかな?

900 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 00:57:58.22 ID:TeTfLE+U]
>>899
体脂肪量を計算してみたら?多分誤差くらいしか変化してないと思うけど。

901 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 10:30:27.95 ID:nBjATaDp]
最近痩せやすくなってきて嬉しかったが
今日 一昨日撮った写真をみて愕然…まだまだでっかいよワタシ。

ますますがんばるぞ

902 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 16:38:22.62 ID:/vmn1Xl1]
毎朝体重を量るが、日中ウン●がでまくって朝より軽くなった

903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 11:56:18.76 ID:a3fal6an]
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904 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 12:33:05.23 ID:AQIyxL7S]
1ヶ月運動とカロリー管理続けて
-3キロ、体も大分引き締まって腹筋やお尻の筋肉までしっかりしてきたのに
体脂肪率27から30に上がってた…orz

数字より見た目だと自分に言い聞かせて頑張る。

905 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 16:30:34.59 ID:V+6d3wG0]
今日は久々にスポクラで汗流そう


906 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 16:51:19.45 ID:hEVRaKZU]
主食(ご飯と麺)は我慢できるんだけど
甘い物とパンが我慢できないよ〜
生クリームの入ったコロネが無性に食べたい

907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 18:24:19.41 ID:d2UJ2WKM]
維持期とはいえ、玄米フレークにブランフレークに
冷たいぜんざいと、立て続けに食っちまった
しかもウォーキングさぼり…
今夜の体重計、どう出る事やら



908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 11:42:24.55 ID:zEbBX7c0]
昔、痩せてた頃のGパン出てきた。入るようになったのはいいけど、超ハイウエストwwww
バブル期のブランド物だけど捨てるべきか?

サイズ表示が今のはゆるいね。
昔のレディースの29インチ、ウエスト63だけど、今の63に比べたらすごいタイト。
ユニクロの61(24インチ)より細い。何がどう変ったんだろう。
ユニクロ24が入るようになったからって、まだまだデブなのは良くわかった。

909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 11:57:23.93 ID:vuIBr2Qq]
>>908
縮んだとかはないのかな?






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