- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 18:46:56 ID:1K4TygoV]
- どーん
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 08:46:01.43 ID:kOi50WTB]
- >>801
運動は取り入れてるの？
それとも食事管理のみ？
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:57:51.48 ID:XGd2Z5w6]
- タニタみたいな薄い本買うくらいなら、こっちオヌヌメ。古い本だから中古しか無いだろうけど
体脂肪を減らす食事―おいしく食べて治す すいすいやせるレシピ200 (おいしく食べて治す)
www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4072323489/ref=mem_taf_books_d?qid=1339502069&sr=1-1&uid=NULLGWDOCOMO
朝食、昼食、夕食それぞれ献立あって、どれも500kcal台
タニタみたいな面倒な下処理も要らない
調理師の母が持っていて、譲り受けました。かなり助かっている
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 21:26:08.62 ID:yM5PYOTu]
- >>802
御犬様のおかげで、運動大嫌いですが朝夕合計８キロ程度の息切れする早歩き
程度です。
ギックリ腰なので、カービイダンスや腹筋みたいな腰に負担をかける運動が
できません。やったら最後、一週間くらい寝たきりで、トイレに行くのも
ままなりません。
７歳くらいから急激に太りはじめました。もちろん、幼い頃から運動大嫌いです。
ギックリ再発になったら足を地に付けると同時に、ビリビリビリっとハウッッと
声に出してしまうくらい腰に痛みがくるのですが、それでも御犬様の散歩だけはしています。
最近、Ｔポイント誕プレでエステに行ったのですが、体の前面は
そこそこだけど後面は筋肉が少なく、変な筋肉配分だと言われました。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 13:06:17.87 ID:KbicV09i]
- 20kg30kgリバウンドしてまたダイエットする人って、頭の中までなんかキモいね
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 12:02:17.55 ID:h0Y3mb/G]
- >>805
ひどいこというわ
ただ健康には悪いよね。リバウンドの数、その体重幅がでかい程痩せにくくなるし
ダイエットを始めるならもうこれでおしまい！と覚悟せな
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 22:08:31.56 ID:g6rzV5Ss]
-
今日病院の体重計で計ったら62,5kgだった
この前計ったら55,1kgだった,60kgは行ってないと思っていたのにショックだ
7,4kgもリバウンドしたか
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 18:28:21.63 ID:N9+RYXQy]
- 170cm-85kgでダイエット中の自分が、152cm-120kgの同級生とバッタリ逢って立ち話をした。
キャベツの千切りにササミを混ぜたりして、300kcalぐらいの夕食にするって言ったら、
「同じカロリーなら、カントリーマアム食べるわ。だってカロリー同じなんだよ？」と勝ち誇ったように言われた。
もう何も言うまいよ。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 12:35:34.18 ID:BN5VZ5rc]
- >>808
120kg…！？二度見した
それ歩いてたの…？歩けるんだ…
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:25:35.56 ID:uXkUv0lh]
- 東京の女性・男性（男子高校生）は、地方よりひとまわり細い印象がある。
東京行くと、やっぱみんな細いなーと感じる。
一体、何食べてるんだろう？と不思議。食事制限もなしであんな細いのだろうか。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:00:56.85 ID:EvS3uYQK]
- >>810
歩いているからだよ！しかも速い！
現地の友人に会いに行ったら、二駅分歩かされた…
私は田舎だが、どこに行くにも車だから歩かないんだよね。都会人の方が絶対体力ある
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:08:58.21 ID:GqrSPPwC]
- 東京人はコンプレックスの塊で育つ
デブったその姿で原宿や渋谷など歩けん
指差されて笑われないようにみんな必死で痩せるんだよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 18:16:50.03 ID:ynQvJ2zu]
- 逆立ちってダイエットにいいの？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/01(日) 18:34:37.32 ID:8rgUkVLm]
- ニュース速報+のラーメン二郎のカロリーニュースのスレみると、一般に考えてるダイエットってどんなものかわかって面白いなｗ
・総カロリーによる制限は否定、ステマだから
・食べものは吸収率に差があるから問題ない(←もはや意味不明)
・煙草を吸うと痩せる(だから二郎ラーメンいくら食べても問題ないらしい)
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 23:16:04.95 ID:5JGOy5sG]
- >>808渡辺直美がいいともで「どんなに食べても100キロは超えない。100キロ超えるには素質がいる」
とか言ってた。
その子は太る素質があるんだね。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 09:23:27.07 ID:WybeQa0E]
- いろんな意味で「太る素質」ってのは実際あると思うよ。
体質やら家庭環境やら、生活習慣やら、ものの考え方やら。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 14:50:22.40 ID:l0eKx1QZ]
- 朝昼控えめ～普通で、
夜は置き換え。
そんな生活してたら、
気持ち的にはもっといっぱい食べたいけど、
体がどんどん小食になれてきた！
野菜食べてダイエット＆美容！
なんて考えて、
野菜たっぷり（一食100g）食べてたら、
片想いは、私を大食い女と認識、不快に思ったみたい。
けど、このダイエットでは、見事小食に近づきつつあるよ！
未来の片想い相手を不快にさせないために、
過去の片想い相手への罪滅ぼしのために、
もっともっと頑張るよ！
- 818 名前：ｹﾝｲﾁ [2012/07/02(月) 23:00:19.82 ID:tjxtR9sz]
- 今日、会社の健保か何かの医療指導で
とりあえず４ｷﾛ痩せるように言われました
これから頑張ります
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 01:53:34.84 ID:/uCfGBLV]
- ダイエット雑炊に見えた。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 03:05:09.79 ID:UNCx4bWV]
- 身長10㎝違ったら10ｷﾛ差で同じ体型かと思ってたデブは私です。んなわけないｗｗ
調べてみたら10㎝差なら5ｷﾛ差でBMI同じくらいなんだね
まぁ骨格の差があるから比べられないんだけど‥
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/07/03(火) 07:27:25.96 ID:r5ig7/h0]
- >>811大阪に住んでたんだけど、実家のある田舎に帰ったら年寄りばっかで驚いたよ ていうか 同年代がみんなボッテリ太めでたるんでる
２０代後半だけど大阪の４０歳くらいに見えるなんて人も結構いる
同級生に会っても見事にオッサンオバサンｗ
東京も行ったことあるけどかっこいい人多いね
洋服も地元で買うとなんかサイズでかい気がする
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 07:40:57.63 ID:3gdsp19c]
- 黄金伝説の一か月一万円生活を見ていておもったこと。
あれが、一食分だと・・・。
え、え、ボリューム満点？何のことよ。
普通って、あんな小鳥のえさみたいな量なんだ。
食べなくても生きていけるんじゃないのか。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 10:19:14.23 ID:Xa5fV3PK]
- >>822
最近やってたジャニーズの人は、玉ねぎばっか食って10日で5kg落ちたとか言ってたな
元々痩せてるやつが5kgも減るのがスゴい
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 21:07:22.65 ID:Ck3WKBUQ]
- >>823
基礎代謝量の違うから減りやすいんじゃないか？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 23:59:06.58 ID:fOTZ/RlL]
-
1週間下痢が続いておかげか61,9kgになった
ｰ600gはｳﾝｺの量ぐらいか,微妙だな
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 00:21:08.43 ID:j1rjNyt1]
- 成功する人は缶コーヒーを飲まない。
ダイエット本としても使えました。
kanbeselife.seesaa.net/category/13828063-1.html
参考にしてね
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 00:41:05.94 ID:0GI9Vh9L]
- ハードな仕事についたら痩せた。
仕事内容うんぬんではなく、毎日残業なので、帰宅が１０時～１１時過ぎ。
４時頃休憩とったら、あとは終業時間＆残業終わるまでノンストップなので、
ちょっと何かつまむとか、夕食をとるとか出来ない。
で、家に帰るのが１０時１１時なわけで、風呂入って寝るのに夕飯なんか
食べたら体にワルそうなので、夕飯食べなくなった。
朝ご飯、昼ご飯はがっつり食べて（肉も魚も野菜も米もがっつり）、夕飯はナシ。
水分補給はするけどウーロン茶。間食いっさいナシ。でという生活を
３週間続けてたらいつのまにか３～４キロ痩せてた。
やっぱ夜に食わない・間食しないってのが一番痩せるんだなぁ。実際痩せたし。
どんだけ運動するとか、何を食うか食わないかってあんま関係ないんじゃね？
夜食わないせいか、朝・昼ゴハン食べるのがすごく楽しみ。
夜はお腹は空くんだけど、ピークを越えれば割と平気になる。
ちなみに朝・昼・夕方の水分補給はお茶だけど、帰宅して風呂上がり→寝るまでは
ポカリを好きなだけ飲んでる。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 20:00:31.45 ID:UMKy+IQh]
- >>827
早死にするやせ方だと思うけど
少なくとも健康的とは思えない
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 20:54:51.29 ID:xfB57Hv5]
- >>828
夜遅くに食うからお前は豚のままなんじゃね？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 22:01:04.14 ID:UMKy+IQh]
- >>829
>>828の文章から夜遅くに食うなんて一言も書いてないだろ
馬鹿だから痩せないんじゃね？
単に過労死する痩せ方だって思ったことを書いたまでだろ
コイツきもちわりーな
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 22:03:14.51 ID:UMKy+IQh]
- ちなみに俺はメシは19時までに食べ終わって上の文章書いてから
ジョギングしてきて戻って確認してみたら馬鹿なレスがついててがっかりしたところだ
1日1500kcal～2000kcalで3食きちんととって筋トレ＆運動しっかりしてるぜ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 23:28:42.53 ID:0GI9Vh9L]
- >>831
ジョギングなんて疲れることしなくても
夜食べないだけで痩せるよ…
夜は寝るだけで、体を休ませるだけなんだから
基本食べないか、ほんのわずかの食事だけで十分だよ。
早く眠れる環境にいるなら、食べずに（余計な運動もせずに）
早く寝てしまえばいいだけだし。
朝と昼しか食べないとはいえ、肉も魚も野菜もバランスよい食事とってるしね。
絶対に三食たべなきゃ不健康！って考え方もどうかと思うけど…
もちろん、夜勤の人などは夜もしっかり食べるべきだけど、別に
夜勤ってわけじゃないし（ただの残業だし）。
ジョギングなんて健康的なことしてる割に、精神は不健康っぽいねｗ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 02:02:13.85 ID:biaF5VLv]
- >>832
お前女だろ
疲れることしなくても って書くあたりぶよぶよのしまりない体なんだろうな
運動なんて過剰でなければした方がいいに決まってるわ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 06:05:40.27 ID:DaodQZ/A]
- 同じ身長、体重でも運動してるのとしてないとでは見た目がだいぶ違うよ。
大事なのは見た目だろ？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 06:37:25.19 ID:v6MDTx/a]
- 832がモンスターだった
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 07:49:52.78 ID:gB0TRgeX]
- 昔→BMI20(運動一切なし)→ぶよぶよして締まりのない身体
今→BMI23(筋トレ他)→引き締まっている。昔より痩せて見える
体重ではないんだ。見た目なんだよ見た目…
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 08:05:49.00 ID:pzokhJ0A]
- おからを鍋一杯作った。中には人参、玉ねぎ、豚ミンチ、糸こんにゃく、はんぺん、ねぎ。
炭水化物が太りやすいんだよね。
白飯の代わりに、この具だくさんのおからを昼ご飯にして、しばらくがんばってみる。
でも自分で作ったから自分好みの味付けでｳﾏｰ。食べ過ぎるかもしれないw
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:43:06.77 ID:veVdDabF]
- おからだってカロリーあるから炭水化物と同じカロリー分食えば同じこと
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 14:44:43.20 ID:c1asFyny]
- >>837
人参玉ねぎｗｗｗｗｗ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 14:48:43.65 ID:O0WSN0b4]
- >>836
ビチク51歳爺 42kg ミニサイズジャイアント馬場体型に怒られるぞ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:54:33.49 ID:nkdEymbb]
- >>837
カロリー高そう…
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 15:31:09.17 ID:ngUu7IeJ]
- 人参タマネギより 豚ミンチ が引っかかる……
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 18:54:41.63 ID:nykI8btg]
- >>826って、本の紹介なんだけど
クリックするとアファリとか付く奴？
この手の物ってワンクリックでいくらの報酬になるの？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 21:51:22.87 ID:EFjwy/b9]
-
♪ふじ～アファリぱーく～ｗ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 20:06:42.71 ID:osCl72UP]
- 今日、プロテイン飲んで
首の筋肉を前後左右鍛えた・・・なんか気持ち悪くなった・・・orz
もう寝る。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 14:17:48.83 ID:QVw1egP6]
- 自分の代謝の悪さにうんざりする。
代謝のいい旦那は食事しだすと途中から汗ばんでくる。普段も体が温かい。
スナック菓子食べながらコーラ飲むし、夜中に食べるし、運動しないのに
全く太らない。身長177センチの60キロ。
私は食事制限とウォーキングしてるのに痩せない。
旦那が「危ないから」とウォーキングに付き添うようになったけど、旦那だけ早くも2キロ痩せた。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 17:14:17.23 ID:8C2CFAvB]
- やっと体重を減らすことが美しい体作りじゃないとわかった。でも世間はまだまだ－○キロ痩せよう！の世界だね。
５００グラムの増減に一喜一憂してる。
数値の減少は後からついてくる結果でしかないのに。
あと意識の基準を「太ってる自分」に置いてる限り痩せない。やせてもすぐにリバウンド。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 17:18:17.21 ID:HH+WWMq2]
- まーある意味一番簡単な「体重を減らす」も出来ない人に
もっとむずかしいボディメイクとかは無理だからね。
「まず○キロ痩せよう」は、「やるべきことを理解し、実行する」ためのトレーニング、って感じか。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 18:00:37.08 ID:/W17+5cX]
- ＞旦那が「危ないから」とウォーキングに付き添うようになったけど、旦那だけ早くも2キロ痩せた。
手伝ってくれた人の方が成果出たってオチ、よく解ります。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 18:19:40.42 ID:/fkkuol7]
- 私がやってるダイエットはココ！今のとこ10キロ以上落とせた！
ttp://3step.me/127
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 18:53:17.10 ID:yAJePGcb]
- >>849
オーディション受けに行ったら付き添いの友人が受かったというパターンも追加で
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 23:22:10.26 ID:j0ZeCVSU]
- お腹減った……
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 15:04:47.97 ID:3Vh9LTQv]
- １５時以降食べないダイエットしてるんだけど
該当スレご存知の方、誘導お願いします（ﾍﾟｺﾘ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 00:13:04.44 ID:3IVkr9w6]
- 夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエットが近いかな？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:05:40.99 ID:M72m/hvE]
- なかなか痩せないのはなんでかと、色々調べた
甲状腺機能がうっすら低下してんじゃないかな～と気付いた
「鉄分不足」からやっつけようと
貧血は十代の頃からガチなんだし、これかな
ビタミンＣと一緒にヘム鉄飲んだ
毎日の体調不良がいきなり良くなって笑った
肌色が明るくなったのも引くｗ
体重は計ってないけど、ムクミがとれたのか制服が緩い
色々試したのが鉄分でやっと報われてきた感じ
あとはゆっくり痩せれたらいい
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 23:00:21.39 ID:Tb4t9ud1]
- どうでもいいけど完璧の璧(ぺき)って壁(カベ)と似てるよな。
俺は高校のときまで完壁だと思ってた。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 13:09:43.14 ID:Funp/BTz]
- 雨で有酸素運動に行けないな～('ω`)
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 11:46:05.11 ID:fJA3BZU5]
- ●が出ない日は体重が思いゥェ('ω`)
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 05:14:11.67 ID:3gwkQbRg]
- PATCH de Beauteってやつが欲しい
こういう通販のものってあやしいのわかってるのに
今まで買ったこともないのに
財布に余裕があるせいか買ってしまいそうだ
効果あるの？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:02:48.27 ID:WQSXy8x4]
- 君子危うきに近寄らず
デブ脳って奴は、いっつも馬鹿をみないと学べない
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:06:17.63 ID:fmNUnfA1]
- 163㎝70㎏が１ヶ月で66㎏になったー
食事制限のみじゃもう限界か
運動はしたくないな～
53㎏が目標
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 08:27:39.34 ID:s5IJJpzA]
- 何にでも姫を付けたがる風潮なのに、中華の怪しいサプリぐらいにしか『痩姫』って使われてないのは、
やっぱり『痩』のやまいだれが印象悪いからなんだろうな。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 09:14:44.77 ID:Yx0hXQY0]
- ここは全然流行らないねえ。
なんか言おうとすると独り言になっちゃうし。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 11:52:27.38 ID:ij9cFmpW]
- >>863
チラシの裏が雑談になっちゃってるからだと思う
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 12:40:58.34 ID:Yx0hXQY0]
- >>864
そうなんだよねえ。
で、ここに何か書こうとすると逆にチラ裏っぽくなってしまう。
不思議だ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 18:40:30.70 ID:ZeJje3WB]
- がんばるぞ！
もちろん持続していくけども
10日でどのくらいいけるかな
中学生の時に一週間で55→50kg王道で減らしたけど 三十路だと難しいだろうね
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 18:44:18.61 ID:Yx0hXQY0]
- >>866
がんがれー。
減量は単なる助走期間。本番は維持に入ってから。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 21:17:04.35 ID:yAcT8tGa]
- 今年で三十路。なんかホント、頑張ろ。お腹にお肉つきやすくなってくるね
優しい筋トレもはじめようかな。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 23:47:56.49 ID:tUKfseJJ]
- やばい
やる気がみなぎってて運動したいし、なんか一日でも運動サボったら太るような強迫観念もある中、夏風邪ひいてしまった
熱と頭痛に鼻水に喉…咳…
我慢して寝るべきか、運動強行すべきか
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 06:08:08.91 ID:OStUmB8n]
- >>869
寝れ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:15:00.47 ID:AOsxbRTO]
- 好きな人できた！
二週間後のデートまでに標準体重めざす！
ていうか今生理終わりかけだし
自分が無敵な気がしてならない！！！
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 09:48:33.95 ID:Cxya7GtY]
- >>271
頑張って～いいな
昨日の鰻を我慢して朝食べた。ごはん減らして
久々の鰻に身体がエネルギーに満ちてます。無駄に動きたい。
ダイエットすると食べ物が身体に影響するのがよくわかるよね
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 11:42:03.06 ID:Cxya7GtY]
- あっ871あてです
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 21:47:43.95 ID:waNeHUhU]
- >>856
宮沢雪野乙
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 00:21:46.10 ID:BcYAMfSh]
- >>872
>>271宛でも通じるな。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:13:31.82 ID:yKOdAWU6]
- BMIなんて当てにならないし、
まだまだ痩せてるとは言えないとはいえ、BMI39.8→21になった。
自分と全く同じサイズのモノ、(生の人間でも張りぼてでもなんでもいい)
を見てみたいと思った。客観的に自分を見てみたい。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:45:37.48 ID:khpcsXBn]
- >>876
VisualizeFit
visualizefit.com/
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:43:52.54 ID:PUDsg5gk]
- 動画で撮ってもらうといいよ
自分の想像と全然違うから
鏡や制止画だと無意識に綺麗に見える立ち方しちゃってるんだよね
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:55:35.35 ID:LLwn4OHw]
- ↑こないだカラオケ熱唱中の動画取られてて見た瞬間愕然とした
- 880 名前：876 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:50:07.34 ID:yKOdAWU6]
- >>877-878
ありがとう。これで等身大の自分を想像出来そう。
ドラえもんのコピーロボットだっけ？あんなの欲しいｗ。
自分の変化に応じて、同期して変わる等身大の人形。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:58:32.44 ID:fekpYFyg]
- >>880
パーマンじゃね？コピーロボット。
まあどうでもいいことだが^^;。
- 882 名前：880 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:40:00.78 ID:yKOdAWU6]
- >>881あーそうだった。それそれｗ。それ欲しい。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 10:09:41.04 ID:q9l3uv/e]
- 私って写真写り悪くって～を素でやってしまいそう
＞コピーロボット
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:53:19.35 ID:oAeklVVH]
- それで、コピーロボットを作成した会社にクレーム寄越すんだろ？
「いけてるコピー機能をつけろや！」
ってさｗ
それで制作会社の企画部は、目を1.5割大きくしたり、ウエストを細くしたりできるオプション機能をつけてしまうんだよ
あ、性格も思いやり機能を2～3%良くしてあげると周囲も喜ぶと思う
本人は要らなくなるね
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 10:23:56.09 ID:baMGliZr]
- プリクラのデカ目補正みたいなもんだね
あれ普通に目が大きい子だと化け物になるから怖い
- 886 名前：882 [2012/09/12(水) 20:06:32.76 ID:sxLwlxuV]
- >>884いや自分と全く同じものを、グルリと一周して観察してみたいな、と思ってるだけです。
髪型とか服装とか、そう思う事ないかな？
代わりに何かさせようってんじゃないのですよ。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 20:46:47.35 ID:HIL/639C]
- たまに３ＤＳで遊んでる
Ｍｉｉと言う自キャラが作れる、髪形や体型や身長など変えられる
結構自分に似てる、とても楽しそうに動き回ってる、癒される
体型が太ったときのままの設定で顔も丸い、しかし直さない
太ったＭｉｉの自分は楽しそうで、他のＭｉｉ達と交流してる
デブもガリもチビもノッポもブスもブサイクも諍い無く共存してる
他の通信出来るゲームは知らないが、ゲームだとしても理想の世界だと思った
煽る人に言わせれば、デブの現実逃避と言うのだろうが、理想に変わりない
太ったまま＝逃げている馬鹿にされても仕方ない、痩せる＝他人を煽って馬鹿に出来る
そんな現実も変だろ？ダイエット板はデブを潰す板ではないはずだが
皆さんの中で、真面目に頑張るデブを煽って楽しんでる人はいますか？
この板はデブや自分より太った人を貶す為に存在する板でしょうか？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 13:44:37.03 ID:I4LFoHvf]
- ∩∩
( ・ ●) ＜ ８８８げっと！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 10:03:40.09 ID:swnWBF0j]
- まあ、どんな説についてもそうなんだけど、自分として信じるに足りると思うものが
「やるための後押し」になるならどんどん採用すればいい。
「やらないための後押し」になるなら無視すればいい。
例：「運動後30分後は風呂に入らない方がいい」を信じるとして、今日は遅くなってあまり時間がない。
(1)寝るのが遅くなってしまうので、今日は運動はおやすみ。
(2)寝るのが遅くなってしまうので、今日は運動の時間を短めに。
(3)寝るのが遅くなってしまうので、とっとと風呂に入る。
正解はどれ？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 11:31:08.38 ID:EeYkJSSd]
- >>889
(3)だろ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:43:24.78 ID:MmBOZBkw]
- 俺も３だな。というか遅くなくても運動後即風呂だ。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 20:46:12.54 ID:MmBOZBkw]
- ああ、すまん。運動後３０分はってのは信じてるけど、運動終わったら即風呂だ。
そこで多少消費カロリーが減ろうと即風呂の気持ちよさにかなわない。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 20:14:02.82 ID:fQZhCFrh]
- >>889
(4)今日、お風呂入らない
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 21:56:05.73 ID:Pk2a56hS]
- （４）採用
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:12:58.98 ID:rDA5uL0y]
- (5)いっそ風呂場で運動
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:37:43.96 ID:4uCBGS1x]
- >>893
遥さん…なのか？！
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 20:32:43.36 ID:b6IWghc/]
- 金子哲雄死去 「ホンマでっか！？ＴＶ」など出演
engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1349175307/l50
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 22:21:49.80 ID:1Y5pGOzi]
- 夕飯
豚汁、粕漬け白身魚の切り身焼き、おにぎり2個
おなかいっぱい・・・orz
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 23:39:22.11 ID:wuBP629f]
- 高校生で身長170ちょいで体重70kg。
全身に結構脂肪が溜まってたので、3週間前位からランニングを始めて、今日体重計に乗ったら体重が若干増えて体脂肪率が下がってたw
これは喜ぶべき事なのかな？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 00:57:58.22 ID:TeTfLE+U]
- >>899
体脂肪量を計算してみたら？多分誤差くらいしか変化してないと思うけど。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 10:30:27.95 ID:nBjATaDp]
- 最近痩せやすくなってきて嬉しかったが
今日 一昨日撮った写真をみて愕然…まだまだでっかいよワタシ。
ますますがんばるぞ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 16:38:22.62 ID:/vmn1Xl1]
- 毎朝体重を量るが、日中ウン●がでまくって朝より軽くなった
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 11:56:18.76 ID:a3fal6an]
- 美容やエステで効果的で得する方法教えます！
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巷では、色々な美容方法が紹介されています。
インターネットでも、
美容やエステの効果的な方法については知ることができるでしょう。
しかし、本当に効果はありましたか？
試したものの、効果が出ずに終わってしまった・・・
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- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 12:33:05.23 ID:AQIyxL7S]
- １ヶ月運動とカロリー管理続けて
-3キロ、体も大分引き締まって腹筋やお尻の筋肉までしっかりしてきたのに
体脂肪率27から30に上がってた…orz
数字より見た目だと自分に言い聞かせて頑張る。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 16:30:34.59 ID:V+6d3wG0]
- 今日は久々にスポクラで汗流そう
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 16:51:19.45 ID:hEVRaKZU]
- 主食（ご飯と麺）は我慢できるんだけど
甘い物とパンが我慢できないよ～
生クリームの入ったコロネが無性に食べたい
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 18:24:19.41 ID:d2UJ2WKM]
- 維持期とはいえ、玄米フレークにブランフレークに
冷たいぜんざいと、立て続けに食っちまった
しかもウォーキングさぼり…
今夜の体重計、どう出る事やら
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 11:42:24.55 ID:zEbBX7c0]
- 昔、痩せてた頃のＧパン出てきた。入るようになったのはいいけど、超ハイウエストwwww
バブル期のブランド物だけど捨てるべきか？
サイズ表示が今のはゆるいね。
昔のレディースの29インチ、ウエスト63だけど、今の63に比べたらすごいタイト。
ユニクロの61(24インチ)より細い。何がどう変ったんだろう。
ユニクロ24が入るようになったからって、まだまだデブなのは良くわかった。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 11:57:23.93 ID:vuIBr2Qq]
- >>908
縮んだとかはないのかな？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 12:25:48.57 ID:k3Seyale]
- >>908
ユニクロが大きい
てか、バブル期のブランド物ということは908はそれなりのお姉さまと見たｗ
現在もハイウエストのジーンズの需要はあるよ。
かがんでも背中や下着が出ないから。
個人的にはある程度以上の年齢の女性はしゃがんだりした時に
背中や下着が見えるのはみっともないので
あまりローウエストの物は身につけてほしくない。
どんなにナイスバディで美人なお姉さまでも40代50代の人が
しゃがんで中身が見えるとゲンナリする。
いや、それがおしゃれだ！という人もいるからお好きにどうぞ。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 13:33:07.51 ID:d0FsRpQQ]
- 出産前に着てた服あるわー
痩せたら着ようと思ってたけど流行廃りってあるよね…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 21:28:07.92 ID:smkXCfRi]
- >>910
すごい同意だ
ただ、私は女なんだが、個人的には30越えた辺りからパンツ見せるのは犯罪だと思ってる
幾ら愛らしい容姿の、いい女でも
慎みもってほしい
スレ違いスマソ
- 913 名前：908 mailto:sage [2012/10/12(金) 23:29:14.22 ID:RaBAz/Fr]
- 908です。良かった、はいてもいいんだwww
お察しの通りBBAです。
娘に爆笑されましたが、履いた時の何ともいえない安心感。
そうそう、求めていたのはこれよコレ！
ユニクロのハイライズでさえ背中が不安だったからな。
ラルフとかDKNYとかリーバイス501とか、納戸の衣装ケースから出て来てビックリ。
捨てたと思ってたから嬉しかった。約20年前だもんね。
ただ、はいた時に骨盤辺りが少々突っ張るから、引き続き骨盤を意識したダイエットとを続けて行くよ。
急に大量減量したから、腹にナンか妖怪みたいなのが居る。
こんなもん人様に見せられないから、ハイウエストで行きます！
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 00:05:49.45 ID:39Wf6KV9]
- ローライズの下着や背中丸見えは、若かろうが下品に見えるよ
そもそもローライズって身長高いダイナマイトバディな外人だからこそ似合うと思う
チビで寸胴の日本人がいくら頑張ってもキマらない
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 01:20:15.45 ID:tUipePnu]
- 若いねーちゃんがローライズはいてしゃがんだらケツの割れ目まで出てきちゃって野グソしてるようにしか見えない件
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 01:48:38.43 ID:3vYPiIPG]
- >>914
私912(30代女)なんだけど、基本的には914の意見に賛成
若い子の場合は犯罪とまでは行かないけど下品だと思う
30代以上のババの場合は視覚への暴力(→犯罪)だけどさ
ところで完全スレ違いな書き込みで恐縮なんだが、男の見せパンってどうですか
私、あれ余計胴長に見えるし、パンツ見せてるしで何が格好いいのか分からないんだよね
(普通は猥褻な)下着見せちゃうオレって超cool！
って事なの(´･ω･`)？
それともズボンがずり落ちて下着がはみでちゃうオレって超痩せ型！
ってアピールなの(´･ω･`)？
>>913
ハイウエスト、私も大好きす
一番くびれてるところにベルトが来る位のモンペ型が一番落ち着く
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 06:45:36.49 ID:39Wf6KV9]
- >>916
男も女も見せパンやだな。言い方変えようが下着じゃん！隠しとけ！そんなに見せたきゃいっそ水着で歩け！
男で一時期ぶかぶかズボンを腰下で履くのが流行っていたけど、あれは黒人さんだから似合うんだよ
短足日本人がやったらただのＤＱＮ
そういえば、職場のアラフォーがダイエット成功したのはいいが、やたら露出高くなった
ハイウエストならいい。バブル期に流行ったようなミニスカって…
すかすかの胸元を強調するのも痛々しい。年齢相応って大事
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 16:07:51.44 ID:Sr0BD8N/]
- ハイウエスト、というかジャストウエストのハイライズGパンでお出かけしてきました。
秋風も背中が寒くない。シャツをinしてもバリ出てこない。
後ももう怖くありません。
長めのパーカー着てジップアップしてたらわからないから、もうこれで行きます。
食べ過ぎたらキツくなるのも食べ過ぎ防止に一役買ってくれてます。
今日ちょっとした催しで並んでいたら、前の若いお母さん、子供に夢中でシャツがまくれあがっていて
ローライズのデニムに見事に乗っかった腹肉が見えていて、慌てて目をそらしました。
一見スタイルよさそうだったのに、デニムのウエストに腹肉乗っけたらだめだよ。
BBAでもきちんと腹肉乗らない服を着てるのに。
申し訳ないが「うへー、私のほうがマシだわ」と思った出来事。
最近寝る時に骨盤ベルトを着用してるけど
朝起きたら少し位置が変っているみたいよ。
仰向けに寝て、足の力を抜いた時に右足だけ外をむいていたのが
いつの間にか、朝起きたときには外を向かなくなってる。
美脚アドバイザーとかの人が「一日15分でも骨盤は動く」って言ってた。
オススメ。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 20:53:45.43 ID:8RSN3dpL]
- >>918
ほう、やってみよう
ショコスレでみた、たすき掛けも良さそうだ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 14:46:55.88 ID:LDvZgrRI]
- これ位が今の若い女の理想なの？ガリガリすぎて不気味なんだけど･･･
blog.livedoor.jp/michaelsan/archives/51748767.html
怖い
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/18(日) 00:03:15.14 ID:19WrmVDf]
- >>920
このまとめの一番下のブログが100倍怖い
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/19(月) 10:19:34.18 ID:eKE6PYkp]
- 包帯が痛々しすぎて見られん…
ちょっと力入れたらぼっきり折れそうじゃんよ…
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 21:57:15.40 ID:cm0cm/xR]
- ２０kg痩せてからというもの、菓子を一切買わなくなった
市販のチョコレートやら、デパ地下のケーキやら、菓子パンなんかも買わない
たまに、なんとなくチョコレートが食べたいかな。って思うんだけど
しばらくあとに、スーパーやコンビニなどのお店に行って、お菓子コーナーに
入っても、何も手に取らずに他に行ってしまう。
あーチョコレートあるなー…と思うんだけど、本当に食べたいか？と心に聞いて
んー…それほどでもないな。と自問自答してそこを去る。という、
デブだった頃なら信じられない行動をしている。
デブだった頃、そんな自問自答などしたことなかった、ただうまそうなお菓子を
見つけたらガッと手にしてレジに向ってたのになあ。
そして、菓子を食わなくても少しも苦痛じゃないのに驚きだ。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 00:39:01.51 ID:xCZjSSoj]
- >>923
あーそれ、半年とか２年くらいに揺り戻しがあるケースは多いよ。
なんか油断につながりそうだったので一応言っとく。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 11:06:18.17 ID:HO5iu8z3]
- 主食は我慢できるのにお菓子が我慢できないよ…
クランキーうめぇ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 23:55:09.41 ID:p8a8KSfM]
- >>923
尊敬する！
そうなるまでには結構な時間がかかりそうだなぁ。
タバコ、コーヒー、酒はやめたんだけど、
お菓子がやめられない・・。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 01:35:14.52 ID:E7T81aQP]
- 俺は「ちょっとだけ食べる」が出来るようになったよ。
昔はあったら開ける。開けたら食う。全部食う。だったけど。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 19:12:51.82 ID:268lIf7D]
- そっかぁ。
ちょっとだけ食べる事から始めてみるかな。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 03:51:39.52 ID:0gGyAFjC]
- お菓子とかは一種類ちょっとだけ食べて、お茶飲んで一息ついて
まだ食べたかったら別の種類のお菓子をちょっとだけ食べるといいよ
またお茶飲んで一息ついて今度はまた違うお菓子を～の繰り返し
結果沢山食べる事になっても構わない、くらいの気持ちで
本当に食べたいならエンドレスで続ける
その代わり、ちょっとはポテチ3枚チョコひと欠けとかそんなくらいで
気がついたらさほど食べずに満足出来るようになってるから不思議
あんまり制限しないのが返って効果が出るんじゃないかな
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 22:43:33.91 ID:ErTP+a7k]
- 甘いお菓子としょっぱいお菓子を交互に食べるといいよ
沢山食べられるから・・・
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 18:59:02.42 ID:/KbLeUo+]
- ダイエット目的でバレエ始めて4年経過のBBAだけど
めちゃめちゃ体型変わった
やっぱ運動と美意識向上させるのは大事だわ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 22:25:26.66 ID:rMFlRSRC]
- 年末年始は食べる機会が多くて憂鬱
特に正月
旦那の親が「正月ぐらいは気にせず食べなさい」って言ってくれる
そのご厚意は嬉しいけど
次から次へと食べ物出されるのがイヤだわ「お雑煮のお餅３つぐらい食べられるでしょう」とか
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 22:33:29.44 ID:07A+ISWb]
- 自分で台所に立ちやがれ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 12:03:47.95 ID:truNa8lN]
- >>933
向こうが色々用意してふるまってくれようとしてるのに
私が作りますなんて台所に立てるわけないじゃん、旦那の実家とは言えよそんちなのに
出来ることと言えば洗い物手伝うぐらいだよ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 13:43:08.62 ID:IMAXYZiC]
- あらそう、私なら作るところから手伝うけど？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 14:06:13.19 ID:ciPFY05H]
- >>934
後で気が利かない嫁だって言われてるよそれw
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 15:08:03.95 ID:truNa8lN]
- >>935-936
まあ、それぞれでしょう
ちなみに作ってくれるのはお義父さんで、美味しいもの作るのが楽しみみたい
手伝おうとしても「いいから座ってて座ってて」なんて言われる
重ねていいますが、洗い物はしますけどね
と、そのように親切にしてくれるだけに、食べたくないなーと思うことに対して心が痛む
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 15:44:05.17 ID:ciPFY05H]
- 座っててっていう言葉を真に受けるんだw
洗い物したってあたりまえすぎて強調されても困ってしまう
まあ、仕方がない、ありがたく食っとけよwww
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 15:52:40.03 ID:truNa8lN]
- >>938
食いたくねーんだよデブ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 15:57:14.53 ID:truNa8lN]
- と言うか「台所に主婦は２人いらない」という言葉を知らないのかな
自分が台所に立つ時も、自分なりのペース、作り方でやってるから誰かに手出されるのはすごく迷惑
嫁と姑が２人で立ってて「お母さま、この味どうでしょう」なんてドラマかＣＭだけの世界じゃね
あとはド田舎の法事の時とかね
幻想押しつけられても困るし
言いたいのはその部分じゃないんだけど、デブだからわからんのだね
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 17:09:25.12 ID:CTXKBmKe]
- 好きに言い訳してりゃいいんじゃね？そろそろ鬱陶しいんだがおばさん
たくさんたくさん肥えてくれ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/27(木) 01:53:48.42 ID:M6peP8Jx]
- こんな嫁嫌だわ
一人でイライラして必死
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/27(木) 05:31:01.85 ID:iKYS1jWN]
- 今日、166ぐらいしかない男子に「え？お前持つとか腰痛くなるわｗｗ」って言われたくっそ悔しい
152/49って見た目そんな酷いクソデブに見えんのかな…でも絶対痩せて見返してやる
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/27(木) 09:32:52.47 ID:AqGZfFrC]
- うるせークソチビ筋肉つけろやって言ってやれば？
170以下の男にチビって言うとすげぇファビョるよね
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 15:47:51.08 ID:lE8lezU9]
- 今日テニスやったから痩せてるかも
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 18:43:43.06 ID:uiLuIFLx]
- 8時間ダイエットって知ってる？
なんか1日の食事を8時間以内で済ませると、いくら食べても痩せるらしいんだけど
超嘘くさいんだけどやったことある人いたら結果教えてくれ
ソース ttp://youpouch.com/2013/01/07/99612/
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 18:46:27.80 ID:Q0CRS8y4]
- >>946
要するに「１食抜き＆間食一切禁止」に近いイメージではないかと。
ただまあ「いくら食べても痩せる」なんてのは「病気」しかないと思ってた方がいいと思う。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 18:51:26.70 ID:Ije2yM5g]
- すいません、ちょっと質問なんですけど161センチで60キロから現在57キロです
見た目何も変わらず。後何キロ痩せたらいいと思いますか？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 19:10:54.88 ID:Q0CRS8y4]
- >>948
見た目が変わるまで、だろうねぇ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 00:39:06.43 ID:Qpa13UtD]
- クソガリは雑魚だし早死にするからなあｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 19:15:02.25 ID:5fZAWXE9]
- >>943
デブ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 12:57:40.53 ID:9av8rMCz]
- 去年のうちに目標達成してたのに
年末年始で好き放題しすぎて3kg増えた
短期間で増えた分だから減るのも早いかな
朝起きて空腹なのが快感
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 00:12:14.18 ID:88KGABAn]
-
engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1358345927/l50
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 14:43:36.82 ID:cDBQV2qA]
- 12月からの忘年会クリスマス正月飲み会などで3キロ肥えた
食べ癖がついてしまって食べたい欲求がすごい
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 18:46:17.15 ID:4Qw2WW2t]
- >>942
君より2cmほど身長高いけど49㎏もあったら肩、腰まわりが
ぱっと見でもがっつり肉ついてる感じだよ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 09:14:34.90 ID:lrI8Q0hP]
- 159㎝で56㎏って平均って言われた
でもなんでか見た目凄いずっしりしてるんだよなあ
腹肉太股がやばすぎる
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:45:50.21 ID:2o7FODq5]
- イライラして先程白飯を三口ばかり食べてしまった
今は反省している
しかもイライラの原因が２ちゃんて言うw
もうダメぽ………
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 03:52:01.65 ID:vXKSN67q]
- デブの日常
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 12:16:31.74 ID:3Q8MTCue
オールブランはバターとマシュマロを鍋で溶かしてオールブランを入れて固めてバー状にすると食べやすい
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 18:01:47.61 ID:fG0k566v
>>168 それをフルグラで作ったら美味すぎる。
見てるだけで吐きそう
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 07:56:10.62 ID:B6zmzrtE]
- 白飯食いたくなる気持ちが分からん
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 20:00:50.98 ID:vmJErZmj]
- 昔のドラマを見ていた
劇中で徹夜中の夜食にパーコーメン1380kcalというのが出てきた
徹夜中とはいえ1380kcalかよと、こっちが動揺した
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 23:07:58.21 ID:keuWe+vF]
- 大気汚染のせいで
オリンピック競技からレスリングが除外候補に
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:57:50.60 ID:mYPZ1o3J]
- >>959
>イライラして白米食う
イライラ=コルチゾールが体内に充満
コルチゾールは糖質を摂ると抑制されるのと、糖質摂取の抑制を解除する
コルチゾールの抑制は糖質よりもビタミンＣがいい
>>957は2ちゃんを見る前にビタミンＣを摂るといい
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 19:02:46.33 ID:PzprpYv2]
- 2ちゃんねるを見て鬱が悪化する俺が通ります
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 22:26:01.79 ID:PXlKruC0]
- デブでもモテる人、評判が良い人は確かにいる
しかし、普通～痩せ体系の人と比べると明らかにそのハードルが高い
わざわざハードモードを選ばなくても…
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 07:56:49.27 ID:V437YNOI]
- ずっと食事制限やお菓子禁止してて、さっき自分へのご褒美に大好きだったショートケーキを食べたら、甘すぎて途中で気持ち悪くなった……味も、ああ甘いなーくらいにしか感じなかったし。
ダイエット前は三食ケーキいけた甘党なのに嬉しいやら悲しいやら。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 19:02:38.27 ID:KU1YFHRE]
- >>965
なんかお菓子断つやる気でたよ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/26(火) 13:01:19.22 ID:Curid2Em]
- 全額日払い+自由出勤の派遣☆
jewels-haken.com/
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 02:40:30.28 ID:sncnWPeB]
- デブの乳は乳ですらないが、だやしかしデブで貧乳ってまじどういうこと
想像を絶する
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/13(水) 22:30:59.46 ID:0Y3IA5Fs]
-
根競ーべ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 14:35:27.15 ID:gdnkIHSl]
- ダイエットにストレスは厳禁！
楽しいことを考えたり、好きなことをしたりして、
リラックスできるように、自分自身の気持ちを上手にコントロールして、
ストレス撃退。
kenkou-seikatu.kym15721.com/index/sutoresu.html
ストレスがなくなること自体、難しい世の中。
上手く解消していくしかないよ。
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