- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 12:59:02 ID:4Ublqv2F]
- 切り干し大根やらきんぴらごぼうやらほうれん草胡麻和え等の煮物やお浸しのみを一ヶ月続けたけれど思った程痩せ無かった。
肉魚は一切食べなかった。きんぴらごぼう作るときも油一切使わなかったし。
ｽﾍﾟｯｸ150㌢54㌔→50㌔
-４㌔しか痩せ無かった。御飯やパン等の炭水化物も摂らなかったし。
どんだけ頑固な脂肪なんだろうか、自分。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ
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