- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 13:17:57 ID:tX4FEPdu]
- img13.imageshack.us/img13/4222/randomtop08.jpg
朝バナナ公式ホームページでの成功例
体重が80kgから65.5kgと大幅な減少
標準体重の65.5kgながら、体脂肪率22.5パーセントの隠れ肥満体型へ
とにかく体重を落とすことに主眼
脂肪と共に筋肉をごっそりと削り落としています
bodyforlife.com/success/BeforeAfterAfters.asp?cmsId=986
朝バナナとはまるで違う栄養面と運動面の両方からアプローチした女性
4年後には3kg強増えながらも（183cmで75kg→78kg）結果的に引き締まった体型
上の朝バナナ男性より逞しくてかつ美しくなってます
16パーセントとナイスバディ、理想の体脂肪率
朝バナナダイエットを検証しましょう
なにがよくて何がダメなのか？
男性が女性より貧弱なのは、どうしたものでしょうか？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 14:10:59 ID:rprYQYMJ]
- 老人みたいな身体だなあ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 20:17:35 ID:yOX5LOL4]
- 逆効果すぎるだろｗ
誰もあんな体になりたくねぇ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 00:29:07 ID:GA+lVsOn]
- 男１人暮らしで今まで朝ごはんがカップラーメン中心だったから、
朝バナナダイエットが流行ってると聞いて「バナナがあったか！」と
ついでダイエット気分で朝バナナを食べていたのですが、
食べ終えた後のバナナの皮のためか小バエが大量発生していた・・・orz
ちょっと置いて熟したのをちょっと通り過ぎたくらいのバナナにまで群がってて。
乾物中心で料理しないから気付かなかったのですが
この季節は生もの常温放置とか蓋のないゴミ箱は危険だったなーと
久しぶりに知りますた・・・
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 08:43:16 ID:+iKMO6Di]
- >>151
ほんと、うちのじいじいの上半身に似てる。
じいじいの方が畑仕事してるから日焼けしててマシかもｗ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 11:14:42 ID:saESj4x6]
- 朝バナナのブログの写真みた。
体重：63.0kg
体脂肪率：16.0％
って書いてあるけど、男の16％ってこんなに筋肉ないものなのか？？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 11:53:52 ID:h+QNb3E7]
- >>155
それは体脂肪計の数字、体重と見た感じだと22～23%ってとこだよ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 11:58:30 ID:UEMbE4vB]
- 体脂肪が低い≠筋肉が発達してる
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 13:56:21 ID:K3jg8INz]
- 朝バナナ始めて１年。目に見えるほどに体重減少（体脂肪も減）
１ヶ月１kgのﾍﾟｰｽから停滞期に突入し、現在８kg減。
朝バナナ。昼会社の弁当。夜好きなもの。週末外食。運動無し。
でここまで痩せた。
でも停滞期が長いのでここから運動を取り入れようと思うけど、
何をしたらいいんだろう…。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 17:33:58 ID:84XVKeKW]
- >>158
自分は階段昇降をしてるよ！
バナナと同時に７月１日から始めたけど現在-6キロ減(ノルマ１ヶ月-３キロ)
食事は158さんと似てるかな、夜は和食中心でドカ食いしたくなったら刺身と豆腐を満腹食べてます。
バナナは置き換えとお通じを良くするぐらいの感覚でしかないです。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 19:22:40 ID:YXqW2lWk]
- 男で１５％前後で筋肉が浮かないのは恐ろしく筋肉が無いってこと
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 02:43:26 ID:iiMeiukr]
- >>155
体重：63.0kg
体脂肪率：16.0％
なにこれ（笑）
毎晩、酒飲んで、菓子、肉、外食し放題、運動一切しない四十代の俺よりスペック悪いじゃん。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 06:19:50 ID:8wDMfmHr]
- 写真アップ見ました。
はまち氏、おそらく体脂肪は20パーセント以上はある。
体重が軽いのと、手足が細い分、低めに出ちゃうんだ。
横向いた写真見ても、胸周りよりお腹周りのほうがありそうな感じだし、腹筋の輪郭さえまるで見えないので、結構脂肪は厚いはずです。
皮下脂肪厚のキャリパーで体脂肪測定するとおそらく25パーセント程度の数字で判定されるんじゃないかな。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 08:11:28 ID:iadkdHho]
- 君たち、ﾊﾞﾅﾅだけ食すのもいいが、「飲むヨーグルト」と一緒に食べてみなさい。極うま、だぞ。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 16:24:52 ID:BLxSL6pT]
- 朝青龍が飲むヨーグルト大好きなんだよな。
とくにヤスダのやつ。スーパーで大量に買うらしい。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 18:29:20 ID:j3M/8BRM]
- 俺は無糖ヨーグルトをバナナの甘みだけで食すのが好きだな
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 00:47:28 ID:5JKaD7dM]
- 短パン
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 06:22:11 ID:YeztubsL]
- オリンピックでセメンヤが男性と間違えられたけれど。
はまちさんは、逆に女性に間違えられる。
皮下脂肪たっぷりで身体に丸みを帯びているし、肩幅は女性より狭い。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 06:23:58 ID:YeztubsL]
- 近頃貧弱な子供が増えたけれど、はまちさんを見ると、子供の頃から外で遊んで身体を鍛えるということがいかに大事かよく理解できた。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 08:19:16 ID:9u5JeThx]
- しかし親になったとたん、内に籠もって頭を鍛え上げることを強要する。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/29(土) 04:36:40 ID:AhvqfHCx]
- 食物繊維が不妊症のリスクを高める!?
www.rda.co.jp/topics/topics4354.html
>若い女性で、食物繊維の摂りすぎは、特に果物の食物繊維は、
>生殖能力に悪影響を及ぼすことがわかりました。
>食物繊維の多いの食事は乳がんのリスクを低下させることが報告されています。
>この効果はおそらく、血液中のエストロゲン濃度を下げる食物繊維の作用によってもたらされます。
> 1 日あたりの食物繊維の摂取量が 5 グラム増加するごとに、
>排卵を伴わない月経（無排卵周期）がおきるリスクが 1.78 倍に増加しました。
>さらに、影響する要素で調整後に、果物の食物繊維の摂取量か 1 日あたりの 5 グラム増加するごとに、
>無排卵周期のリスクはなんと 3.05 倍まで激増しました。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 06:07:33 ID:pfdxlf9O]
- バナナを主食で食ってる国は子供が生まれてないのか。
一年後には消えてるレポートだなｗ
- 172 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 09:49:53 ID:69KbkVKL]
- はまちの体ひでえなｗｗｗ
- 173 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 14:41:18 ID:Fc+phXnt]
- >>172
はまちの身体見たい。
- 174 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 14:44:28 ID:e39G3wMC]
- 見ればいいじゃん
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 07:21:21 ID:d4goK8o3]
- あの人身長180くらいなかったっけ？
それで63キロだから良く締まった男性らしい体になったんだろう、と先入観もって画像見たらショック受けるかも。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 13:39:37 ID:1Rb3CZ6K]
- 175cmらしい。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 18:48:01 ID:N+Fs3fwo]
- たしかに腹がポコッと出ている。
腹筋があまりにも弱いから、内臓を支えきれなくて腹がせり出ている。
脂肪はふつうの人よりはついているけれど、つきすぎというわけじゃない。
歳も歳だし、まあ許容範囲だろう。
それより、低カロリーの減量に伴った筋肉の萎縮のほうがヤバイ。
およそ男性の体とはかけ離れてしまっている。
洗濯ハンガーより狭い肩幅。
ジャイアント馬場を彷彿させる薄くて硬い胸板。
枝のほうに細長い手足。
後ろを振り返ればポキッと折れそうな普通の人の腕よりも細そうな首。
合気道やってるってホントでしょうか？
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 22:59:10 ID:FH8PDj0a]
- 馬場さんは１０年以上糖尿病だったからしょうがないべさ
あれ、はまちは健康のはずだが何故あんなにガリガリなんだ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 00:57:26 ID:JDiuV4lV]
- はまちさんの笑顔を見て、エハラを思い出した。
スイーツ相手に荒稼ぎする人は、人相も似てくるんでしょうか？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 13:11:36 ID:VtDzayv+]
- 体脂肪率２％増えてる。
１６％→１８％
- 181 名前：はまち氏へアドバイス [2009/09/02(水) 13:34:42 ID:NSr5qps5]
- ＞体重・体脂肪ともに少し増加しています
＞運動量は増えているというのに、どうしたことでしょう。
誤差の範囲だから気にすることはない。
それより、同じ時間帯に測定する等、条件をきちんと整えるべきだね。
前日に大量に食事をした場合なんかも腸の内容物等を考えれば条件が整っているとはいえない。
あとは運動の内容だね。
はまち氏は、筋肉はトレーニングを止めればすぐ元に戻る、と言っているけれど。
薬物使用したり、短期間で鍛えた筋肉は別にして。
長い期間をかけて鍛えた筋肉は衰えにくいし、マッスルメモリーという機能もあるから。
長期間トレーニングをしなくても、トレーニングを仮に再開すれば比較的元の状態までは短期間で元に戻るんだよね。
とにかく身体があまりにも薄っぺらいのでスポーツの補助としてもよく用いられる複合種目をお勧めしたいね。
ボディビルダーみたいにアイソレートの種目は特別しなくてもいい。
むしろ、筋力をアップさせるべく、限界までオールアウトしないトレで頻度を高くしたトレをする。
間違った減量でかなり筋肉が萎縮しているから、驚くほど軽い重量しか上らないだろうけれど。
まあ1年、2年もすれば身体は確実に変わる。
有酸素系の運動を下手に増加させても、体格から察するに体脂肪減少にはあまり寄与しないよ。
- 182 名前：はまち氏へアドバイス [2009/09/02(水) 17:34:55 ID:NSr5qps5]
- あとははまち氏が基礎的な栄養学に対する無知を認める度量があるかどうかだね。
とにかく、この手のダイエット本は読者の健康問題を左右するから。
はまち氏が毒と評している脂肪は、実際はある程度は必要なものだし毒でもなんでもないし。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 20:05:47 ID:WIEe3oUS]
- 短パン
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 00:10:47 ID:i2qVIBYi]
-
そもそも体脂肪というのは貯金（体の）みたいなモノだからね
若い内はともかくデータ上２５～２７％が一番長生きしていた位だ
（サッカー選手などのアスリート系は特殊なわけでね１０％前後）
まあ体脂肪３２％超えはあらゆるデータで駄目だけどｗ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 05:26:53 ID:3K6VIwnz]
- 体脂肪は貯金でもなんでもない。
>>184のデーターなんてどこにもない。
明らかに肥満の数字だし。
BMIで22前後の人が長生きというデーターはあるけれどね。
体脂肪が貯金だった時代は飽食の時代から遡ること数千年。
水稲耕作が始まる前の次代のこと。
この時代はとにかく食べられる時期にとにかく食べて体脂肪としてエネルギー源を体内に蓄えることが重要だった。
でないと、飢餓の時期を乗り越えることができない。
体脂肪も人間の生存のためには必要だったんだけれど、飽食の時代は敵視され、さらには『毒素』を溜めるうんぬんということまでいう輩が出てきた。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 05:32:49 ID:3K6VIwnz]
- あ、筋肉はある意味貯金だな。
それも歳を取れば確実にその貯金の世話にならざるをえなくなる。
30歳を超えたあたりから、年間除脂肪体重あたり1パーセント程度の割合で減少する。
内臓の組織が小さくなることもあるけれど、ほとんどは筋肉の萎縮が原因。
年齢と共に加速度的に衰えが顕著になる。
とにかく若いうちの筋肉は貯金。
トレーニングしている人だと、貯金の額を増やしたり維持したりはできる。
貯金の残高次第では、老年期に寝たきりにもなるし、活動的な人生にもなる。
更年期の女性が骨密度削って食事のみのダイエットが勧められないのもこのため。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 11:00:31 ID:qxE80V48]
- >>185
データーって伸ばす人、ひさしぶりに見たｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 17:51:43 ID:3K6VIwnz]
- 大阪はデータっていうんか？
東京都は違うな。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 18:32:21 ID:uTfdZFTQ]
- こちら東京。
私の周りではデータと書きます。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 18:54:34 ID:VAN+vWvA]
- 「データー」なんて高齢者だけだろｗｗ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 19:28:45 ID:3K6VIwnz]
- 和製英語のカタカナ変換なんぞ主観的だろ？
テメー何が言いたいんだ？
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 19:31:00 ID:3K6VIwnz]
- ごく稀にいる。
ヴィヴァルディとビバルディの違いとか得意になっていっている奴。
最近では破天荒の意味すら知らん奴のほうが多いとか話題になってるな。
40代前で7割が違うとか。
和製英語にいらぬ講釈たれるなら、まず日本語を正しく覚えろ。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 19:32:03 ID:3K6VIwnz]
- と、豚に言っても無駄か。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 19:51:10 ID:uWia7yuU]
- 間違ってると言われてるんじゃなくて
お年寄りだと言われてるんですよお爺ちゃん
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 20:01:26 ID:70WACjpU]
- 爺さん、なに突然キレてんだよｗ
恥ずかしいだろ、いい年してさ。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 20:54:42 ID:3K6VIwnz]
- 爺さんって？？？
アホジャン。
お前がおじいちゃんなんじゃないの？
前スレみりゃ分かると思うけど俺はボクサーだよ。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 20:56:10 ID:3K6VIwnz]
- とりあえず、20歳以上のオヤジにいいたいんだけれどさ。
無知の知じゃないけれど、お前等麻原世代は馬鹿にされる世代なんだよ。
そこを忘れんなよな。
ヘッドギア世代のクセしてなにイチャモンつけてんだか。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 20:58:54 ID:3K6VIwnz]
- しかしうれしいね。
とりあえずおじいちゃん並の知識ありと評価してくれるなんて。
とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 21:00:29 ID:3K6VIwnz]
- でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 21:04:10 ID:3K6VIwnz]
- しかしムカつくよな。
自分より年上の奴に少々の言葉の揚げ足とって調子こかれて。
和製英語で調子こくんだから、学歴は幼稚園か小卒か知らんが。
まあこんなオヤジがはびこるようじゃ世も末だ。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 21:06:57 ID:3K6VIwnz]
- 最後にセンパイたちに一言。
2チャンネルは20歳までに卒業しとけ。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 21:13:38 ID:70WACjpU]
- あのね、古臭い表記するのも高齢なのも別に恥ずかしいことではないけれど、
容易にキレてファビョるのは恥ずかしいことだよ、人として。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 21:21:30 ID:3K6VIwnz]
- 俺は高齢者は恥だと思っているけれど。
なりたくもないな。
いちいち和製英語の表記で茶化したセンパイみたらなおさらだね。
ていうか、データーで検索したら普通に出てくる。
てっきり古臭い表現だと騙されたわ。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 21:22:17 ID:bbImu1fA]
- >>201
その方が良いのかな？
それなら今年で卒業だ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 21:40:13 ID:dctIypzQ]
- なんだ、基地外警報発令中か・・・後でまた来るわ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/04(金) 21:54:23 ID:uWia7yuU]
- 朝バナナでダイエットするボクサーｗｗｗ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 23:54:02 ID:3K6VIwnz]
- 朝バナナでダイエット？
体重が軽くて脂肪過多の体型になるだけじゃん。
そりゃお前等のダイエットだ。
お前等、女に間違えられるなよな。
陸上では女性アスリートの男性疑惑が浮上したけれど。
日本人は体格的にただでさえ貧弱な奴が多い。
アメリカではそういう奴は男が女性に間違えられるんだ。
強姦されたらポコチンありました、じゃ洒落にならん。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 23:55:23 ID:3K6VIwnz]
- >>205
こなくていい。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 23:59:02 ID:3K6VIwnz]
- とりあえず、センパイが茶化したのが事の始まりだからな。
年上の奴だからって敬意を持つ必要も敬う必要もないというのは証明されたわけだ。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 00:48:47 ID:38waO2Xb]
- 夏草や 暇人どもの 夢のあと・・・
お粗末
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 03:31:44 ID:nLw1Xiay]
- >>1-10,199-200
１０代のボクサーで犯罪予備軍いや・・・危険人物
抽出 ID:3K6VIwnz (16回)
とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/04(金) 21:00:29 ID:3K6VIwnz
でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 03:38:17 ID:nLw1Xiay]
- >>198-200
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 08:55:34 ID:BSMcozdS]
- 絵に描いたようなネット番長、乙であります！
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 09:17:52 ID:tN6gZtLk]
-
年寄りが考えた若者口調って感じ
データー(笑)
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 13:43:33 ID:PF3rta9/]
- ＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 大阪はデータっていうんか？
| |r┬-| | 東京都は違うな。
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼ ！？
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | ｸｽｸｽ>
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿_
<ｸｽｸｽ ／ ＼！？？
／ u ノ ＼
／ u （●） ＼
| （__人__）|
＼ u .｀ ⌒／
ノ ＼
／´ ヽ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 14:20:59 ID:MYD0A/bv]
- 豚はどうでもいいことに気にする。
スレ違い。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 15:10:45 ID:C1/D6B7c]
- 今どき、ある程度まともな教育受けてたら文系だろうと理系だろうと
レポートや論文で直されるもんけどな。データーとかシュミレーションとか。
底辺大ともなるとその辺りもどうか知らんけど。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 17:06:16 ID:MYD0A/bv]
- 国立大はともかく、私大ではありえない。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 17:14:10 ID:MYD0A/bv]
- たぶん>>217がいういわゆるまともな教育機関やらと底辺大は俺の中ではドングリの背比べに過ぎない。
まともな大学を求める人は、日本の大学はレジャーランド化してるってことで、見切りつけて留学していると思うよ。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 17:53:35 ID:QXM8iF+O]
- >>198-200
東北訛りなんじゃねｗ
ほら中学でケンカに明け暮れて。。。居場所なし
東京に出てきてボクサー目指してるｗ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 17:56:22 ID:QXM8iF+O]
- >>200
＞和製英語で調子こくんだから、学歴は幼稚園か小卒か知らんが。
間違いなく中卒だな
多分。。。年少逝ってる（刑務所）
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 17:56:27 ID:/53PqU2W]
- 私大ってそんなに酷いのか？
それはともかく、21世紀になって「データー」はありえないｗ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 18:30:26 ID:PF3rta9/]
- タブン『データ』は英語で『データー』は二十世紀の和製英語なんだよ。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 20:18:27 ID:YcjhKI6l]
- >>199
お前みたいなクズがボクサーを名乗るなよw
一般人にアッパー決めたら暴力事件だぜw
そんなことも知らねーの？
日本語説明して見下してる場合かよw
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 11:34:39 ID:qRNrgH8q]
- どっちも和製英語だけれど細かいこと気にする人いるんだな
自分の体型は気にしないクセしてw
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 12:39:04 ID:qmatRTBh]
- 発音的には「デイタ」が近いけどな。
データーは響きが間抜けだけど
かえって今どき使ったらナウいかも。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 12:48:43 ID:BX1cFEku]
- 東京ではデーターが普通らしいからね。
聞いたことないけど。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 12:58:47 ID:F7mwmV7r]
- NTTデーター。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 19:38:43 ID:qRNrgH8q]
- 教育を受けたのと、それがモノになっているかは別問題。
脂肪の塊の人間とはおよそ思えない形態の東大卒だってたくさんいるだろ？
基礎的な栄養学の知識はたぶん一般人よりはあるだろうけど。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 20:28:06 ID:iuG2uYxB]
- 東大で栄養学なんて普通勉強しないよ。
学科によってはちょっとかじるところもあるかもしれないけど。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 02:07:50 ID:qx90uEzh]
- >>229
>脂肪の塊の人間とはおよそ思えない形態の東大卒だってたくさんいるだろ？
ワロス
精神的な問題だろ体脂肪４０％超えてるのは(´･ω･`)・・・
食欲の制御が出来ない人で
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 09:03:06 ID:Nj786B/g]
- 団塊世代の大量退職が進んでネット上に溢れてくるから
目にする機会増えてくるかもよ、データー。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 10:48:49 ID:Zp1t24ny]
- どうでもいいが、お前等の体脂肪どのくらいなの？
ダイエット版は30年前の体重のみの増減を気にしている人が主流のはず。
データとデーターごときでガタガタ言われたくもないな。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 10:50:57 ID:Zp1t24ny]
- インターネット上を検索すると～kg痩せました。とか広告になっている。
データーでガタガタいう奴は、少なくとも締まった体型しているんだろうな？
ああいえば上祐って奴等、増えているな。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 12:59:51 ID:Nj786B/g]
- ＞ああいえば上祐って奴等、増えているな。
そんな十五年も昔のフレーズで昨今の風潮を語られてもｗ
長年世の中を見てきた人ならではタイムスパンなのかもしれませんが、
若い世代だと知らない人も多いよ。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 14:27:19 ID:2MJts7pO]
- データーって言葉使う奴マジ痛いな
それも標準語だと思ってるからなおさら痛い
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 17:33:13 ID:Zp1t24ny]
- 検索すりゃ出てくるだろ？
ていうかさ。
日本史も満足に知らないで和製英語にガタガタ抜かせる身分じゃないでしょ？
わきまえろっつーかさ。
で、体脂肪率いくらなの？
核心の部分を避けてスレ違い連発するなよな。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 17:40:39 ID:Zp1t24ny]
- www.ryoya.net/data_note/index.html
結構混在しているジャン。
結論だが、和製英語に正しいものなどない。
それよりもっと気にすることあるんじゃないのかな？
体脂肪率とかさ。
核心ずらさんでもらいたいな。
オカマじゃないだろ？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 17:42:39 ID:Zp1t24ny]
- ここで和製英語にガタガタ文句つけてる人で体脂肪率をさらせる人はたぶんいないだろう。
初めから期待していない。
豚の耳に念仏。
馬だろとかイチャモンつけてくるか？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 18:23:56 ID:Nj786B/g]
- 最後にBOD PODに入ったのは一年以上前だけど、そん時は11％位だったよ。
で？っていう。
>>238
>www.ryoya.net/data_note/index.html
>
>結構混在しているジャン。
さんざん探してソースがそれかよ！腹イテェｗｗｗ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 18:55:29 ID:2MJts7pO]
- こだわりのデーターボクサーのスレ違い発言はまだまだ続くもようですな。
そんなに悔しいの？
ちょっと可哀想になってきたからもうやめるね。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 21:22:59 ID:fjjeAXxU]
-
和製英語www
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 21:46:34 ID:6lQthuv3]
- r''ヾ'::::::::::／ :: |
l r‐､＼::/ _,,､ii_;;_､ _,,,l､
ヽヾ〈 ::= -r:;;j_;､`/ :;'ィ;７
!:!_,､ :: ｀ ー : |: ｀´/ 何かもう必死でしょ？
,./ヽ | ､_ :: ,: 'r' :i |: / 最近のデーター爺
,../ ｀ヽ;_ i | '"､_:::__｀:'‐'. /
/ ｀`'ｰ ､_＼ ! `::｀￣''`ﾁ`ｼ
／ー ､_ ｀＼:､_ :: ｀￣／
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 00:12:59 ID:7rqkcYL6]
- 入れ歯をマウスピースに嵌め代えて
今宵も華麗なシャドーボクシングを
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 01:02:59 ID:XNTqbHs4]
- >>238
＞データーリカバリー、データリカバリ／データー修復、データ修復／データー復旧、データ復旧／
＞データーサルベージ、データサルベージ／ＨＤＤデーター、ＨＤＤデータ救出／
＞デジタルカメラ写真データ救出／復旧専門技術はお任せください。
＞秋田県 香港九龍
馬鹿な顧客の吸い上げの為にわざと使用してるしｗｗ
涙目で探してコレかよｗ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 01:06:25 ID:XNTqbHs4]
- >>243,198-200
本人が１０代のボクサー宣言してるし(´･ω･`)
暴行魔だけどなｗ
>とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
>弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/04(金) 21:00:29 ID:3K6VIwnz
でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 03:44:28 ID:A4cQlB1a]
- 弱くて、無知なボクサーにはとことん言葉のパンチを浴びせるスレはココですか？
目の前にいなくて良かったというデーター（標準語）が出ました。
マジ可哀想だから本当にやめれ、アッパーカット食らうぞ。
((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 11:42:24 ID:qMjXuFS1]
- 別にバナナに罪はないよ
朝バナナたべたらおなかふくれてそれだけでおｋになる
食パンなんか１枚１７０ｋｃａｌあること考えると
バナナ１本でおなかゆっくり増える
自分は水とか絶対無理だから、ミルク飲んだりコーヒー飲んだりしてるけど。
別にがちがちに固めなくても。
後夜小原へったときとかバナナ食べるとおなかいっぱいになる
でもチョコレート２つぶぐらいでしょ。カロリーは。
チョコだと１０つぶぐらいいっちゃうから、結果いいと思う
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 12:40:43 ID:mDKYmtTI]
- >>245
君みたいなデブが正論を言ってもたぶん説得力はない。
恥の上塗りだから止めとき。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 12:43:08 ID:mDKYmtTI]
- >>237
常時8パーセントくらい。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 13:50:51 ID:VojH9E+C]
- 犬にささみ巻きバナナのエサやってるけど、
バナナとササミってあうの？
メロンに生ハムみたいなもん？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 14:13:03 ID:KyWT82VQ]
- アッパーだけでいいのに、カットをつける辺りが素人臭プンプン。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 14:17:12 ID:rzqvsQSw]
- たしかにｗ
彼氏がボクサーだったからボクサーの知り合い多いけど、
アッパーにカットつけるボクサーなんて見たことない。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 14:43:11 ID:j6OQZARb]
- そう言えば死んだ爺ちゃんがよくアッパーカットって言ってたなあ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 00:44:22 ID:c9L2ZMst]
- (⌒)
r'-r'
/￣1
,′ i
i ,′-─‐- ､
| l彡'"¨｀`^ﾐﾀ､
| j 'ﾞﾞﾞ` 'ﾞﾞﾞヽ1::', 喰らえデーター豚共！
(⌒) | | ＞ , ＜ .|:::ﾙ' アッパーカット！！
/ ¨7 | |' ' r─┐' ' Nﾉ´
〈. |,. .:::.:-:::.､ | | ヽ__ノ ,.ｲﾉﾉ
| |.:::从ﾉ l.:l:l:.ヽ | 爪>ー＜:/
| |/l/l/` H-lﾉl /|:. //i L_Ll/ﾊ データー・アッパーカット
| | ＞ , ＜ 1:ほいさっさあ 〈/|:::// L_ Vﾊ「
./|::./l ' 'r─┐' 'H //1// X_X､
〃 ﾚ'/ﾐ:､ `ー' ,.ｲノ // 」/ / /^l_〉
/⌒V l1`エ´.:ﾉ{} ,.ｲ⌒77ヽヽ i |
/ ∧ l:| X´〈〉 ／ / // iＮi. リ
| | | | |} // /介} /に7 |:| | | 1L_
| | | | ﾘ.// | (淫) ＿,|」 __ﾉ _ﾉ＿, ィくVﾉ⌒)
| | | ﾚ'_ノ. |_ム ヽ二二ﾆﾆ-y‐⌒7 l Ｎ_フ´
`＜/¨ `ｰ- 〉_ソ 〈 _/ / ,! l | 小学生の中で大流行
/⌒ー-====ﾍ ﾄ､／ _/ ,′ | |
_ノ.:.:.:.:.:.::.:.:.:::::::::::1 ヽl＼__/ ＿,′_ 」/
ﾄ､.:.:.:.:.:
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 12:27:10 ID:qwfjHLJV]
- 162cm 88kgから約半年で78kgになった
途中サボった時期もあったけどちょっと食べ過ぎてもリバウンドすることはなかったなー
まだまだデブだから気合い入れて昨日からまたはじめました
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 16:11:18 ID:KB4WD0ds]
- データ坊うざい。
他所でやれ。
迷惑。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 00:22:57 ID:0HeAlh8v]
- バナナは何バナナがいいの？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 22:38:33 ID:+qNylzUr]
- べつにトマトでもリンゴでもなんでもいいよ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 23:42:02 ID:aJYg0rXI]
- >>101
ｻﾃﾄ
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 02:24:00 ID:pSqujYT8]
- しょーりゅーけん ！
.∧ ∧
. (´･ω･∩ _,,..,,,,_
o. ,ﾉ. / .・ω・.ヾ ほいさっさあ！
Ｏ＿ .ﾉ l l
.(ノ `'ｰ---‐´
i｜| i｜|
━━ ━━
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 08:04:34 ID:a74fozK/]
- ６月８日から朝バナナ始めて、身長約152cmのスタート時74.4kg、今朝57.4kgです
一度書きに来た事があります…
今現在、体調も良いし、やはり体が軽くなりました
でも気になる事もあって、女ですが月経が毎月５日～１週間程度ずつ早くなっている事ぐらい
やはりダイエットと関係があるんでしょうか
たまにバナナが切れてて数日、朝にバナナを食べない時もありますが、その時は体重もほとんど減らないので、バナナやっぱり効いてますね
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 19:38:39 ID:TwJNbLuw]
- >>262
バナナが効いているのではなく低カロリー食が効いているといったほうがいい。
あと、脂肪が落ちているかどうかは文面では分からないので。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 03:37:53 ID:SMrbGSgT]
- >>260
ﾈﾖ
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 13:30:46 ID:OynSPTkj]
- バナナはどこのスーパーで買えばよろしいか？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 19:27:27 ID:G83jxOuG]
- ニコニコ新着動画にバナナダイエット
www.nicovideo.jp/watch/sm8218620
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 06:15:41 ID:heDqf+k0]
-
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1184935629/214
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 11:18:09 ID:2Iw8e4Ob]
- バナナ食べると眠くなりやすいんですか？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 14:50:37 ID:no0FkPQZ]
- ♂用（日本人） 改訂版 >>1-10
【巨人】200㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】188cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする俺？
【長身】185㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】182㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】179㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで１ｃｍ。 （自称１８０の男）
【高め】176㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】173㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】170㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】168㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】166㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】163㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】159㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】155㎝ もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 21:23:04 ID:hS/Pfnk5]
- ♂用（米国人） 改訂版 >>1-10
【巨人】210㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】200cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする？
【長身】195㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】190㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】188㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで２ｃｍ。 （自称6フィート3インチの男）
【高め】185㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】180㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】178㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】176㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】174㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】173㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】171㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】170㎝以下 もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 20:59:22 ID:Os+NLX5a]
- 冷凍バナナは冷凍していないバナナと比べて何か違いはありますか？
↓に書かれているような細胞が死んでしまうとかあったらどうしよう・・
muuum.com/calorie/1144.html
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 01:07:41 ID:Ol6XW9r3]
- >>271
１ 体が冷える→代謝が落ちる
２ 味が落ちるｗ
３ 酵素が不活性
お奨め出来ない
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 02:04:59 ID:SvsrzXfV]
- ここ見て損した
落ちろ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 09:20:51 ID:M1ahOgm/]
- >>272
冷蔵庫で冷やしただけのバナナはどうでしょうか？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 10:37:05 ID:Oz313ezJ]
- 夏場はすぐ痛むから冷蔵庫入れてる。
ビニール袋かラップに包んでおかないとすぐ真っ黒になるけど。
買って来たらすぐ一本ずつ包んで野菜室。
一週間経っても大して味変わらず。
豆知識な
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:13:55 ID:M1ahOgm/]
- 冷凍バナナは美味しいのにな ｡>>272
夏なんて最高だよ
おやつ代わりにいい
バナナの天ぷらも美味しくて辞められない＞＜
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:27:31 ID:4818Tmgq]
- バナナ食べなきゃ痩せるんじゃね？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 01:23:35 ID:BL92si1z]
- バナナ88円！
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 01:47:35 ID:GvBwTf2O]
- たんぱｎ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 09:45:44 ID:xCZB3u9I]
- バナナチップスでは効果ありませんか？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 12:31:17 ID:Do21A/G4]
- ポテトチップスでも効果あります。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 08:46:20 ID:B9zozk7j]
- >>264
imepita.jp/20090904/051980
∧∧
（´･ω･） おやすみ・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 16:41:28 ID:kc1sr7OZ]
- >>282
∧∧
（´･ω･） おはよう・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 17:30:08 ID:OQlJsQMD]
- 朝ご飯はしっかり食べよう！
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 02:21:39 ID:L8XWue65]
- 冬場バナナ高くね？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 07:09:20 ID:vZlWZqvo]
- 熟すスピードダウンして良い感じ！！
夏場はコバエどこからか沸いてきて焦ったｗｗｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 01:30:48 ID:WLtLiWZn]
- はまちがブログで体脂肪率が高い言い訳をしているな。
男ならグダグダ言わないで体で説得すりゃいいのに。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 02:28:31 ID:ysSlncxw]
- >>287
いつのまにか本４冊も出してやがるｗ
- 289 名前：はまち。 [2009/09/25(金) 11:04:22 ID:fJuAmBdI]
- 久しぶりにきました。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 07:20:00 ID:Lxv94L3+]
- 麦茶じゃだめか？
- 291 名前：はまち。 [2009/09/26(土) 08:14:57 ID:f6gxDcpb]
- 基本は水をオススメしてます。たまには何を飲むのも自由です。
味がしない水も馴れてくるとおいしく感じるようになります。
食べ物の味をもっと感じるようになり、適量で満足できるように変わる人がいます。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 12:56:32 ID:FCm4e0AC]
- なんでそんなにみっともない身体つきなの？
- 293 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/27(日) 09:07:05 ID:7KpAOSjE]
- >>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 05:37:52 ID:yUL3D2BM]
-
なぁなぁ 朝コーンフレーク・ダイエットでもいいと思うんだがw
- 295 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/28(月) 10:45:20 ID:AmqxSl07]
- >>294
早起きですね。
ダイエット方法は無数にあります。
朝バナナしたい人が朝バナナするのと同様、コーンフレークを食べたい人は食べれば良いと思います。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 13:53:19 ID:mj1x/OMz]
- >>293
胸囲と腹囲が同じくらいで、いわゆる隠れ肥満体型ですよね？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:58:19 ID:jac06uPl]
- >>293
ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:59:26 ID:jac06uPl]
- >>1-10
はまち
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/09/26(土) 12:56:32 ID:FCm4e0AC
なんでそんなにみっともない身体つきなの？
293 名前：はまち。[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 09:07:05 ID:7KpAOSjE
>>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました
- 299 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/29(火) 09:51:56 ID:W34K+pZY]
- >>296
測っていませんので正確にはわかりませんが、現在はそうかもしれませんね。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 15:25:13 ID:R22EcPCm]
- |i
＼ |.|
ﾄ＼ /| ﾄ
| ﾄヽ / | | ﾄ
| | ﾄヽ＼/| | | ﾄ ／
| | | ト＼≧三ミゞ=イ/
ム彡''´￣￣ ￣ ヽ{__..
/ Ｖ´
ﾉ ＿＿ ',
,. =＝ y￣, __､＼＿ ） 世 界 的 で す も ん ね
|i ｝-| ゝ二 |/￣￣ ／ﾆ,l
ヽ__ノ／ヾ ＿ ノ > }｝
/ ＞≦'__ し / 乗 る し か な い
Ｖて二オｶ (_,／}
Ｙこ二ノ!!| ｝ こ の ビッ グ ウ ェ ー ブ に
Ｙ⌒ 从 ∠）
从从从ﾄﾐ _.ィニ二￣丶
ミ三三彡 ' ´ ＼ ＼
- 301 名前：はまち。 [2009/09/30(水) 07:13:12 ID:g1u73xIl]
- 朝バナナ本は今週タイで発売しました。
次はクロアチアです。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 09:05:09 ID:rZ7IZHkq]
- 燃料投下してもこんなもんか、、、
ブームも終焉のようですな。後は海外で上手い事やってくれ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 09:52:33 ID:iP2XiLM2]
- バナナだったら何本も食べてもいいの？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 13:07:05 ID:Elpy5r3T]
- ＿__l＿__ /､｀二//-‐''"´::l|::l l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
ﾉ l Jヽ ﾚ/::／ /:ｲ:＼/l:l l::l u !. l / ';:::l ', ';:::::l. ';::::l:::::
ノﾇ レ /:l l:::::lヽ|l l:l し !/ ';:l,､-‐､::::l ';::::l::::
／ ヽ､_ /::l l:::::l l＼l ヽ-' ／ ';!-ｰ ､';::ト､';::::l:::
ム ヒ /::::l/l::::lﾆ‐-､｀` / /;;;;;;;;;;;;;ヽ! i::::l:::
月 ヒ /i::/ l::l;;;;;ヽ ＼ i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l l::l:::
ノ l ヽヽノ /:::l/:l /;;l:!;;;;;;;;;', ';;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉ l:l::
￣￣ /::::;ｨ::l. l;;;;!;;;;;;;;;;;l ｀‐--‐'´.....:::::::::!l
__|＿ ヽヽ /ｲ//l::l ヽ､;;;;;;;ノ.... し :::::::::::::::::::::ヽ /!ﾘ l
| ー /::::l';!:::::::::::::::::::: ｕ ', i ﾉ l
| ヽｰ /ｲ';::l ’ し u. i l l
| /';:';:!,.イ し 入 l l U
| /,､-'´／ し / ヽ､ u し ,' ,' l
| ／l し _,.ノ ｀ﾌ" ,' ,' ,ｨ::/:
| ／::::::ヽ ヽ ／ し ,' ,' ／ l::
| ／::::::::::::｀‐､ し ', ／ u ,､-'´ l,､-
| ｀`‐-､._::::::::::｀ ‐ ､ ',／ , -'´｀'´ ,-'´
| _,､-‐'"´';:::::::::ｲ:l';:::｀ ‐ ､._＿＿__,､-‐'"´ u ／
| | | | ＼ l::/ l::::::/リ ';:::::lﾘ:::::l';:::l l:l:::::l＼ u ／
| | | |
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:03:21 ID:cG7/++CP]
- 別に朝バナナにダイエット効果は期待してないが
朝食がすぐ済むのと便通
が良くなるからやってますわなぁ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:23:18 ID:FzfVUbbL]
- バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
欠点は、極端にバナナダイエットメニューを行って、食事の組み合わせで筋肉生成に必要な栄養素（特に蛋白質）摂取が疎かになる事。
だから、筋肉が落ちて効果のない苦行状態に陥りやすい。
一生続けるのならいいが、やめたらリバウンド体質作りになってるので一挙にリバウンドが始まる。
ごはん好きで食い過ぎでデブになった人は、むしろ白米中心の食事メニューで考えた方がいいと思う。
摂取過多成分が生じて脂肪になる事のないように栄養バランスを考慮し、運動量に見合ったカロリー管理をした食事をするのがいいと思う。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:30:35 ID:ycB12FU1]
- >バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
は？
米は即効性はないだろ。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 18:29:28 ID:xAoz8/G2]
- 食品のグリセミック指数（GI）値
100 ブドウ糖
80-89 フランスパン、ベークドポテト
70-79 精白粉で作ったパン（食パン）、マッシュポテト、ポップコーン、スイカ、ニンジン、カボチャ
60-69 炊いたご飯（白米）、全粒粉で作ったパン、レーズン、アイスクリーム、チョコレートバー、砂糖（蔗糖）
50-59 玄米、ゆでたスパゲッティ、ゆでたポテト、バナナ
40-49 ライ麦パン、ゆでたスパゲッティ（全粒粉）、オレンジ、ぶどう、オレンジジュース、グループフルーツジュース、アップルジュース
30-39 ヨーグルト飲料（加糖）、りんご、なし
20-29 牛乳（脂肪分3％）、ヨーグルト（無糖）
10-19 ピーナッツ
実は白米の方がバナナよりGI値が高いという事実。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:54:44 ID:m+hvw4Ir]
- 君はGI値を一から勉強したまえ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 09:27:40 ID:pYSLkHg/]
- >>303
> バナナだったら何本も食べてもいいの？
本数の指定はしていません。
それよりも、よく噛んでよく味わって食べることを重視しています。
よく噛むを毎朝意識して、習慣になることを狙っています。
きちんと味わって食べることで、満足感が得られる本数が少なくなります。
ドールが朝バナナキャンペーン始めました。
www.dole.co.jp/morning/
連携はしてません。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:05:48 ID:5XpQ6Z0V]
- ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:06:38 ID:5XpQ6Z0V]
- ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 22:49:27 ID:mN/kVziJ]
- 筋骨マンを思い出した！！！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/09(金) 04:26:29 ID:O4kW3BxC]
- 朝ばななでは1gも痩せなかったので、
夜ﾊﾞﾅﾅに変更。163・58→48kg！その後51kgで安定。
52kgになったら夜ﾊﾞﾅﾅを2.3日。維持してまーす！
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 15:32:05 ID:uaW0rC00]
- >>314
巧いサクラだなｗ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 16:04:41 ID:UUHj+eg7]
- はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 06:49:17 ID:s+YEyOam]
- 脂肪が毒と宣言している教祖が脂肪を溜め込んでいる事実。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 11:50:10 ID:+FJUAnMR]
- >>317
君頭悪いね。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 18:06:45 ID:5WLpL9Ou]
- バナナ買ってから、
なんか1mmぐらいの
赤い小さな虫が多発してんだけどなにコイツ？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 18:22:56 ID:sCYmA7VQ]
- あげ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 18:48:43 ID:DrPkcFf8]
- >319
ﾀｶﾗﾀﾞﾆかも
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 13:07:37 ID:XB+s762A]
- 妹が最近朝バナナ始めたんだが、全く減ってないぞ。それとなくお勧め出来ないと忠告したのに……。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 01:47:04 ID:SNImkQHm]
-
保守あげ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/10/10(土) 16:04:41 ID:UUHj+eg7
はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 11:06:51 ID:TLVcwk7r]
- 4日置いてもスイーティスポット？が出ない なのに剥いたら真っ黒 なんで？ 黒くなってたら甘くなってる？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2009/10/20(火) 11:13:41 ID:JweZQAe2]
- シュガースポット？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 12:04:00 ID:/vOByLt3]
- シュガースポットって言うのは、
バナナの皮に出る黒（茶褐色）の点々のこと。
これがある程度出た頃が甘みも増して最高に美味い。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 08:44:41 ID:veBznEFn]
- スイートスポッツはうまいが、アザはマズイ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 10:42:11 ID:vsgHYFu4]
- 俺が1番好きなとこは綾瀬はるかのＧスポットだけどな。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 20:36:26 ID:4BMiYIPR]
- 遅ればせながら始めてみたんだけど、朝３本食べてもお腹すいて仕方ない
水もしっかり飲んでるけど便通もこないし
ブランフレーク毎朝食べてる時のが調子よかった 合わないのかなあ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 23:34:23 ID:c+9NG2gE]
- 朝バナナは効かないｗ
朝キウイのほうが断然効くわｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 00:24:56 ID:WJHxO8Z+]
- これは効果絶大
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 15:58:59 ID:Haup9N3b]
- バナナちんちん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 16:26:46 ID:Haup9N3b]
- かなわ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 06:19:00 ID:FYdmDP3n]
- 米食わずにバナナを主食にしたら痩せるかなぁ？
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:31:48 ID:FYdmDP3n]
- 朝は眠くなるから 夜にしてるけど 効果半減するかなぁ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 13:27:50 ID:5djHROcv]
- 朝バナナ始めた当初は二本食べて30分後におにぎり一個食べてたけど、１週間たった今はバナナ一本で足りるようになった。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 15:07:05 ID:yKWFIq/V]
- >>1-10
90 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2009/11/08(日) 00:09:45 ID:Z3d/To/e0
30日公明党が外国人参政権今国会は見送りとの発表がありほっとしたのもつかの間｡
外国人参政権とは別名の法案が既に動き出しています｡
それは円より子議員が推進している外国人住民基本法です｡これはこれまでの闇法案全てを網羅集大成した法案でまさしく日本人弾圧法案です｡
外国人参政権だけでなく戦時賠償 移民促進 三年在留で犯罪者も無罪放免 重国籍付与 外国人が公務につく権利 政治家になる権利 政治家になる権利等 権利付与のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞです｡
日本人には外国人に対する徹底した監視と差別行為に対する処罰 投獄も付帯事項に入れようとしています｡
民主 公明 社民 共産はこの法案成立に全精力をかけるため内容の重複する外国人参政権をとりさげたのが真相です｡
拡散 周知してください｡
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 09:57:23 ID:RGJ0+ciJ]
- >>337
デブ工作員乙
楽して痩せませんよ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 10:04:45 ID:RGJ0+ciJ]
- 朝飯食わない人が朝バナナ始めるのはいい事だ
大体失敗したやつは朝からガッツリ食ってたんだろ
朝は1日の始まりだから食っても太らないとか昔のダイエットでは言われてたよな
あんなもん嘘だよ
ラッセルクロウがポチャの役で役作りの為に朝食をチーズバーガーやポテトにしたと言ってた
朝からガッツリ食うと痩せませんよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 11:46:03 ID:iV+BCCPh]
- 今まで半年以上朝バナナ一本で午前中はもってたのに
最近は一時間もしないうちに耐えられない空腹感に襲われる
何でだろう？？？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 20:45:59 ID:HXAVrT23]
- blog.crooz.jp/usr/AO74/MIX5/show_article.php?guid=on&no=22この塩バナナダイエットは本当にいいの？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 21:24:04 ID:pHt1GMU5]
- 寒いとエネルギー使うからね
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 12:58:23 ID:TTXGQUjz]
- はぐれメタルの経験値がなんで高いのかって？
そりゃ、勇者達になかなか倒されないから長いこと生きてるわけよ
スライムなんか最初の町出てすぐいるじゃん？
全然長生きできないわけ。だから経験値も少ないわけ
でもはぐれメタルは逃げたりして長生きしてんの
一生懸命生きて、生活してんの
働いたり、恋愛したり、結婚したり、そりゃ一生懸命
結婚したら子供は何匹つくるか悩んだりして
養育費をどうしようとか、小学校卒業したら私立中学校に入れるかとか
ローン組んで一戸建て買うか、それともアパートでこのまま暮らすかとか
安月給で嫁さんに怒られたりとか、それでも嫁さん愛してたりとか
頑張って生きてるわけ。だから人生経験も豊富
そりゃ経験値も高くなるわ
ところでさ、はぐれメタルがなかなか逃げないときあるじゃん
あれってさ、はぐれメタルの親父が時間稼ぎしてんの
子供と奥さんだけは絶対に守りたいから
勇者達が自分に夢中になってる間に嫁さんと子供逃がしてんの
自分が死んでも家族が幸せに生きてくれるならって、自分を犠牲にしてさ
そんなことってできるか普通。自分を犠牲にだなんて
だから、はぐれメタルの親父は本当に偉大だなって思うよ俺
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 13:05:36 ID:BqPw09u3]
- ばなな、腹もち悪いよね。
「消化がよくて、腹もちが良い」
って、言ってる時点で矛盾してない？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 14:55:01 ID:SjELAYwj]
- 普段の食事プラスバナナならバナナ分太る、バナナ買う金で普段買わない野菜とかキノコ買えば痩せる。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 20:16:06 ID:SF8E/RcE]
- 廃れたな・・・
当然だけどw
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 04:11:20 ID:rT4F0QiO]
- むしろ流行ったのがおかしい。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 15:09:54 ID:kGX3eAgG]
- >>344
腹持ちいいわけ無いだろｗ
血中糖分の関係で脳をごまかせる程度(´･ω･`)
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 09:54:17 ID:Jo28WAYO]
- ダイエットと健康も兼ねて朝にサラダとヨーグルトとバナナ食べてました。
知人にバナナ体に悪いってよ。妊娠後ならいいらしいけど。と言われました。
どなたかそんな話聞いた事ある方いらっしゃいますか？
色々調べたけどどこにもそんな事書いてありませんでした。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/04(金) 01:52:46 ID:uDQVuh+A]
- yeswecan.ohugi.com/
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:16:24 ID:JIE0GWfg]
- 浅はかなダイエット10本目
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 15:15:57 ID:ilXyWgD5]
-
朝フェラ・ダイエット
昼フェラ・ダイエット
夜フェラ・ダイエット
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/12/14(月) 20:42:27 ID:EvV+smom]
- 血を流すバナナ？ 食べたら謎の赤い液体
www.kokusainews.com/article/135361838.html
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:45:49 ID:2OSpI4QI]
- なんか身が赤くなってきたんだけど、これって腐ったんですかね？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/19(土) 16:54:26 ID:Hd29Tws9]
- 3 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/12/18(金) 17:04:27 ID:nB1V016J0
支那人の掲示板で語られている未来予想図
・北海道の人口は540万人である。
・そこへ支那人が1000万人移住する。
・地方参政権が実現した暁には、自治体投票で日本国からの独立を宣言する。
・今は在日朝鮮人を使って地方参政権法案を推進させる。成功の暁には対馬を韓国にくれてやる。
・我々は工業製品を作り、日本人には農業をさせる。将来の我々は北海道の食材で美食三昧だろう。
中国外務省から流出したと言われる「2050年の国家戦略」と題した地図
blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/74/9acb2195ebe7f0cbe9f3aee7936f8b48.jpg
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 18:45:36 ID:o8xUdLzV]
- もう一年くらいやってるのに全然痩せない…作者殺してやりたい…
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:29:32 ID:/jG3YUII]
- >>356
気付くの遅すぎｗ
人として問題有りだと思う
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 09:40:49 ID:6aS1yKtV]
- 作者は本売りまくって大儲けで、脱サラして
成功術とか講演したりしてるんだよね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 02:20:15 ID:yajhFapP]
- 自分は一応じわじわ減ってる感じ…
最初は筋肉がザーッっと無くなって吃驚したけどね。その後は体脂肪率がじわり…と
スピード早めたいなら、何か加えないと駄目だなって思ってる所
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 09:17:26 ID:ndfterYR]
- こわっ・・・
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 01:53:14 ID:H4qsOovV]
- まあ生きてる上に体力も落ちず元気にしてるし平気だろ
血色変わらん。バナナ元から大好きなんだよね
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/26(土) 19:59:26 ID:gPd1m34M]
- 朝バナナ初めてから体脂肪率21％から11％になったどーo(^-^)o
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 21:53:41 ID:f7ECrPEf]
- 草彅剛氏逮捕事件！マスコミ大騒ぎの真相！？
ttp://www.youtube.com/watch?v=tbGzi3_hlo4&feature=related
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/29(火) 11:33:22 ID:E3cWOX3Z]
- 一日中バナナばっかり食べてます
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/29(火) 11:58:58 ID:lN5NNXbY]
- モリクミどうなった？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/30(水) 16:29:08 ID:GNRBpLCM]
- ウンコ漏らしている奴がいた･･･
もう尻が茶色、それこそ何か足元に茶色い液体が滴っていて
本人もなんか小刻みに震えていて、たまに屁もしているのか、
刺激臭が風に乗って･･･ 回りもあまりの臭さに
○←ウンコ漏らしている奴
●←一般人
先頭 ○ ○ 最後尾
○○○○ ● ○○○○○○○○○
○○○○○ ○○○○○○○○○
○ ○
こんな状態の列
さすがにやばいと思い、スタッフ呼んで「近くにトイレあるのだから行け」
と言ったが、 「いみ”ゃこごでひぎかえじたら、かえじゃないないじゃすか！」
と、日本語でおｋな状態
周りからも「くせぇ」「迷惑だ」と非難の声が出始めて、
オロオロ状態、スタッフも困惑状態で、
スタッフが奴の肩に手をかけたその瞬間
その瞬間一瞬体がビクンっ！と仰け反って
「お"あ"おくぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ！！」（マジ聞き取れない声）
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/31(木) 13:21:31 ID:lQ9+HhXF]
- バナナで痩せた？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/02(土) 13:50:13 ID:N020OhJT]
- 話題のプロティンダイエット！！
dietpro.hannnari.com/
無理せず美味しくやせれる！！
今年こそスリムな体を！！
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/02(土) 20:20:37 ID:FHs+6Nti]
- >>366
一般人、1人しかいないのかよ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 23:11:51 ID:eVRD9OaN]
- まさに朝バカがダイエット
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/14(木) 20:42:26 ID:xlhTmrzN]
- 朝バナナダイエットで６キロ痩せたよ。
効果がないとか言ってる奴は継続できてないんだろ
地道な努力もせずにブーブー文句言う奴はほんと醜いな
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/15(金) 02:02:06 ID:8qO6n87H]
- 本当に効果があるなら
こんなに廃れはしないだろｊｋ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/15(金) 03:30:01 ID:jovbLgH0]
- 成功例がガリガリの死神体型かつリバウンドしまくるんじゃ誰もやらんわ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/16(土) 20:54:25 ID:hHHqofSk]
- だいたい楽して痩せようなんて甘っちょろい考えの奴が大杉
本気で痩せたいんだったらガリ・ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように
自分なりに工夫すりゃいい。
赤子じゃあるまいし自己管理くらい自分でしろと言いたい。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/18(月) 15:11:43 ID:0OFBbVQp]
- >>374
そんな奴ならバナナで欺されないぞ(´･ω･`)
大体ダイエット番組の多さ
春から夏はアホみたいにあるから
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 09:36:32 ID:Oss1vs/5]
- 外国産バナナ
日にち経過で皮真っ黒でも中身は何ともない
怖くて食えないぞ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 14:41:40 ID:plg6SP72]
- いやバナナってそういうもんだし……
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/27(水) 23:46:53 ID:MISr3OSq]
- たんぱん
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 12:15:50 ID:X9u85zCE]
- >>376
むしろ日本のが防腐剤かましまくってるだけ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 12:54:42 ID:2kMgfZ92]
- バナナって血糖値がゆっくりあがってゆっくりさがるんだっけ？
朝バナナ筋トレプロテイン牛乳やってみっかな。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 21:20:56 ID:T7M896bz]
- 朝バナナ始めて１年が経過
良い事
・お通じが良くなった
・腹持ちや体調が良くなった
悪い事
・全く痩せねぇ…orz
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/08(月) 00:30:00 ID:D35fZIn1]
- 夜バナナの方がイイ！
バナナ・アラモード種 ２本
低脂肪ヨーグルト130g
野菜サラダ・豆腐料理・キウイ・牛乳など
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/08(月) 01:08:21 ID:1pxLqMsw]
- バナナもことは知らないが韓国人の20歳位の男が黒豆を炒ったり蒸したりしたものを食べ続けて5カ月で50キロ減量した番組を7日の21時台のBSでしてたよ。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/08(月) 02:13:38 ID:2kBSSXLA]
- アラモード×
レッド・モラード種でしたぁ。淡白な味
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/08(月) 04:41:26 ID:uieFOrTo]
- 朝とか夜とか決めないで
お腹空いてないときはバナナ。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 11:44:45 ID:yaISbBdt]
- なんだかんだ言っても
はまちって一生分稼いだんじゃねーの？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 01:19:29 ID:5QqL4pAh]
- >>386
そこまで稼いでないだろｗ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 10:50:04 ID:uh+ddMgL]
- 一億はいったんじゃないか？
仕掛けが上手い人は稼げるわけさ。自分ははまちにお布施はしなかったけどね。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 01:08:35 ID:a1Q+v3Za]
- あ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/07(日) 15:52:54 ID:cXTDBhvm]
- お米をバナナにしたら確実に痩せますか？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 17:37:34 ID:jgrEx7O9]
- ものごころつく幼少の頃からほぼ毎日バナナ食べてたので
正直、朝バナナが騒ぎになった時はびっくりしたｗ
むくみと便秘は解消できると思うので、間食に一、二本どうぞ。
痩せるかどうかは本人の生活次第なので、痩せる人もいれば太る人もいる。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 21:28:12 ID:887NUFJg]
- あ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/07(日) 21:53:54 ID:UpslXSL7]
- あげ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 05:30:40 ID:X3uHWNUH]
- 米をバナナに変えたら 炭水化物っていうか 大丈夫なんですか？ 栄養とか
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 05:57:48 ID:HzabDqFI]
- 米だってほとんど糖質です
砂糖の塊であるパンや麺類よりはましだけど
バナナのほうが消化がいいし栄養もあるしエネルギーに変換しやすい
あまり運動しない人はキャベツが一番だけどね
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 07:09:39 ID:6cgFMf8a]
- >>395
甘い菓子パンならわかるけど、普通のパンが砂糖の塊て事はないわ。
砂糖使ってる麺なんて聞いた事ないし。
おかしなアドバイスやめろ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 11:21:53 ID:2t8sHwAN]
- お菓子な
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 11:52:25 ID:T+2A9TPO]
- >>396
砂糖ではなく糖質
炭水化物である麺や米は糖質が多い
野菜にも果物にも炭水化物は含まれていて糖質はある
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 21:20:56 ID:6cgFMf8a]
- >>398
それはわかってるよ。>>395の砂糖発言がおかしいから言ったのに。
- 400 名前：虎咲 [2010/03/08(月) 22:01:00 ID:M0cv5caB]
- オレは09年10月からダイエット初めて5ヵ月経つが、結果は開始当初１６８cmの８６kgが、今は７４kgだ。
－１２kgだお。まぁまだデブだけどね。
スーツやジーパンはぶかぶかになったし、目標は６５kgなんで今も頑張ってるぜ。
好きなビールもけっこう呑んでる。勝ち組か？
ちなみに毎朝必ず特製ジュースを飲んでるよ。
バナナ＋キウイ＋ヨグルト＋牛乳をミキサーでね。
たぶん３００カロシくらいだと思われる。けっこうボリュームもあるし、美味しいし、これで痩せてると思う。
もちろんジムやウォーキングや食事制限もしてるけどね。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/09(火) 01:13:29 ID:iD5ZrmrZ]
- >>400
中々凄いね
月2.4Kｇは(･∀･)ｲｲペースだね♂だと
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 18:57:52 ID:sDjwc6E6]
- まだこのスレあったのかｗ
最近台湾バナナが安いお
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/01(木) 21:21:51 ID:7mMiZAXs]
-
名前：
E-mail：
内容：
昨年の３月に朝バナナを始めました。
胃が刺激されて昼頃に超空腹・・・。
んで沢山食べる。
朝バナナをやってなかったら太らなかったよ。
朝から食べたくもないバナナ食べたら胃が刺激されて昼には超空腹・・・
低インシュリン始めました。
４０日前、７８キロ。現在７０キロ。
身長１７７センチです。男
デブの人も数ヶ月で変わるから頑張って！！！
周囲は笑ってる事実を知りましょう・・・・・・・・。
www5b.biglobe.ne.jp/~diet/index.html
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/02(金) 04:10:38 ID:iQ3nf42T]
- 朝に食べたいだけ果物とバナナ食べてるけど、少しづつ痩せてる
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/02(金) 10:44:06 ID:6uocTdwg]
- 食べたいだけ食べたらどんだけ食べてしまうかわからなくて怖い
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 18:04:25 ID:UlgyXIT0]
- 朝バナナダイエット始めて一ヶ月
運動とバランス良い食事がいいのは分かっているが、出来ない理想よりそこそこで現実的なものを実行
１ヶ月間運動はせず、昼夜はあまり気にせず食事を取る、晩酌に酒２合
朝は牛乳とバナナ１本のみ
結果は３キロ減。仕事がもう少し落ち着いたら少しずつ運動も織りまぜていこうと思う
とにかく継続は力なりで頑張る
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 11:12:18 ID:tDuwdKMQ]
- 朝バナナして 1年 ３０歳 女です
体重は －１キロ １５５センチ ４７キロをキープしてる
体重は減りもしないけど 増えもしないという感じ
毎朝 バナナ３本＋水
昼 会社の定食
間食 はちみつ たっぷりのショウガ紅茶
夜 好きな物を好きなだけ
朝もバナナ３本で空腹感じないし、バナナ大好きだから続けてる
酒 タバコ 砂糖は出来るだけ取らないようにしてる
甘みは黒砂糖 はちみつで取るようにしてる
今の体重で満足してるから、このまま一生続けるつもり。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 13:57:16 ID:XY61hUX+]
- 食べて痩せようとしてる時点で・・・。
あくまで、スナック菓子とかジュースがどうしても我慢できない人が、代用に
食べたり、ジュースにして飲むなら多少改善の余地あり程度に考えるべきだろう。
運動しないとだめだよ。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 13:58:48 ID:XY61hUX+]
- 偏食は絶対無理くるから・・・。食事は腹八分目、適度な運動こそ王道。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/05(水) 01:07:30 ID:WllCg5gN]
- ウンコいっぱい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/05(水) 04:01:57 ID:emavk10B]
- 朝からバナナ３本喰らう三十路女w
黒砂糖や蜂蜜が健康やダイエットに効果があると勘違い。
しかも自信満々。
アラサーにもなって、何ともまあ…
マジレスすると黒砂糖はしょせん精製度の低い砂糖に過ぎない。
てんで話にならん微量のミネラル以外は白砂糖と同等の害がある。
砂糖を制限するなら黒砂糖もキビ砂糖も制限しなきゃ無意味。
構造の違う水飴ならともかく、なぜ何の根拠もなく白砂糖の代わりに黒砂糖ならOKと言いきるのか。
あと蜂蜜は熱い飲み物に入れるなら健康効果は失効する。
ショウガ紅茶に蜂蜜とか無意味だから。それ、ただの糖質過剰な飲み物。
蜂蜜蜂蜜いうなら40℃以下で摂取しろ。そのように書き込め。
激安蜂蜜買ってるなら論外。
- 412 名前：党一京会=２ちゃんウン営=清和会=サッ長連合 mailto:sage [2010/05/05(水) 07:07:40 ID:fH12KvaT]
- ２ちゃんねるは党一京会の世▲論工作所として作られてる。あとI▲P集めが目的。
今年の７月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のために警察がインターネ▲ットカフェ規制をする。
・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が５０名から１５０名が死ぬかも」といった。
──裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した──
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
１．一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) ２．ＧＨＱ作成の日本憲法の押しつけ
３．約７０００冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書 ４．完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
【池田整治 (著) マインドコントロール】
megalodon.jp/2010-0402-0207-39/jb▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163
■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
詳細 megalodon.jp/2010-0406-1616-37/anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1270526809/2-4
閨 閥www.kyudan.com/column/keibatu.htm
新２ちゃんねる
megalodon.jp/2010-0505-0028-11/jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/school/1381/1248878879/746
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 23:11:00 ID:RF2onyyw]
- やっぱり4本80円のバナナより 1本100円のバナナはうまい
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 12:45:31 ID:C24LcWvU]
- 朝バナナ初心者です。
今日、バナナが特売で朝一番から走ってきた。
ところで、バナナ＝快便と思ってたんだけど
そっちの方は全然効果が無くてガッカリ。
凄く痩せたよ！って人の体験談を教えて欲しいな。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 14:49:56 ID:cLybRplZ]
- >>411
(・∀・)
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 10:20:45 ID:/uhBmpc4]
- 黒砂糖って普通の白い砂糖の２倍くらいの値段しない？
最終工程を省けてしかも高い値段で売れるんだから、メーカーは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだろうな。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 09:44:02 ID:e2voEYoS]
- 2倍じゃ済まないだろ。
重さ半分の袋で値段が2倍って感じだから。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 07:41:19 ID:Yhm2juhR]
- 私は朝フルーツ食べた後も何かを食べたいタイプだったから
バナナよりは…と思って、グレープフルーツかリンゴにしてました。
痩せた。
と言っても、半年で３kg位だけど。
でもさしたる努力もしないで痩せた。
地味に続けるダイエットだね。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/01(火) 07:59:58 ID:xd8G9EDn]
- 久々に書き込むけど
以前朝バナナで１７１ｃｍ８０㎏を５５㎏体脂肪率10％にして今年の正月から夜８時以降の食事制限をやめたので
少し戻って59ｋｇ代体脂肪率14％をキープしてます。
元々朝はあまり食べないからバナナ２本と水を今も続けてて
それプラス今は青汁を飲んでます。
青汁とは言っても昔のマズいのじゃなくて抹茶味の旨い奴です。
朝バナナは食べる量が減るせいか毎朝快便とはいかなくなってたんですが
青汁を飲みだしてから快便になりました。
野菜不足だったんですね。
今は夜中にお菓子とか普通に食べててやっぱり食べ過ぎたあくる日は60ｋｇになったりするけど
そうなると体が重く感じてしんどいので夜8時以降食べないようにするとすぐ59ｋｇ代に戻ります。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/09(水) 01:37:13 ID:QhcIKxkP]
- タイワンバナナ ,r''"＼
台湾香蕉 ,r''" ,r''"
,,,_ _＿ ,,...!-‐''ﾞ:、,r''"
ﾞiiﾞr''"' ﾞ ~`'`ｰ、 :r''"' ,r'ﾞﾞﾞﾞﾍ
ﾞ`、 ~ﾞ`'''ｰ-ﾞ---------―''''"''" ,,r''" ,丿
~ﾞ;:、 ＿.:r''" r'
. 'ﾞ丶 'ｰ- -~ﾞ`''ｰ-ｰ-＿............''''" . .!r''".
`ヽ,.;:、 r''"
~ﾞ`''''ｰ-- _ _ ＿ _ ...!-‐''''"''"
''''"''"
バナナの貿易商だった台湾出身の父を持つ、村田蓮舫氏。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 22:10:15 ID:i1VIl1JJ]
- >>414
何かの雑誌に載ってたけど半年後に凄い大量のウンコが出た人もいるらしいよ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 23:07:25 ID:eB63lyx7]
- 朝バナナずーっとやってるけどまったく痩せないんだけど
うんこも慣れたのか初めの方だけ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 06:02:32 ID:NQ31xOgb]
- >>422
死ね！！
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 07:49:39 ID:15CmYiOX]
- >>423何でだよ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 04:33:02 ID:We2BGz8j]
- >>422
死ね！
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 08:58:19 ID:qvvJClan]
- バナナの様なうんこが出た
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 15:10:21 ID:NOsiafOC]
- 何日目？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 07:28:50 ID:r771jfck]
- バナナダイエットはじめます！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 15:15:29 ID:tSsiL2+p]
- 3本食べたからか凄いウンコ出たｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/21(土) 09:34:04 ID:9KmUQzJN]
- 朝バナナダイエット始めました。
何本食べても大丈夫と言うことで、毎朝、バナナ５本～７本食べてます。
昼は、会社の近くに美味い店があって、ラーメン（トンコツチャーシュー大盛）が多いです。
夜は、軽くカレーや牛丼程度で済ませています。
始めて２週間ですが、まだ効果は出てきていません。
今困っているのは、ウンコのタイミングが変わってしまい、仕事中の夕方にやってきます。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/21(土) 12:46:29 ID:Z5QBjoxt]
- >>430
釣りだろうけどお前バカだろ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/21(土) 20:29:49 ID:9KmUQzJN]
- >>430・・・。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 20:43:38 ID:pqFlz/op]
- >>430
今まで朝食が焼き肉や牛丼だったなら、もうすぐ効果でてくるよ！
バナナを寝る前に2・3本食べとくと朝も出ていいかもしれないね。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 00:33:16 ID:2P450RsW]
- ＞バナナはシュガースポット（茶色い斑点）が出た頃が、一番の食べごろとされています。
でも、シュガースポットが出る前の方がうまいと思う。
食べごろと、うまいのは違うのか？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 14:05:40 ID:ar37KmWR]
- 糖分が多くないか、夜は食べない方がいいらしい。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 22:50:35 ID:A4K1uv44]
- まじで 夕食バナナにしちゃった おいしかった
夜バナナ駄目なのか
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/29(日) 10:44:57 ID:698e8F/c]
- 駄目だと思う。太るぞ。あんた身長体重はどれくらいですかﾓﾚ176-82
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 09:16:03 ID:XjbCPQn+]
- 朝バナナにすると、体重が安定する。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 09:38:03 ID:/xjXr/7/]
- バナナは体冷やすから代謝悪い奴にゃただ糖分摂ってるだけだぞ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 12:47:25 ID:PUYgule1]
- 私は、朝バナナより夜キノコが好きです。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 13:22:15 ID:TXDXYMSg]
- >>440
毎食シメジで良いのか？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 13:41:58 ID:PUYgule1]
- 彼氏の松茸がいいよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 14:48:31 ID:y60oblfI]
- 味しめじとか、しかしそんなばなな。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 07:04:25 ID:vkxTfeQl]
- >>439
バナナで体が冷えるというのは利尿作用があるからだよ。
暖かいオシッコを外に出すからその分冷えると言われてるだけ。
そもそもバナナ２～３本くらいで体温変化はない。
どうも食べただけで冷えるとか思い込んでるバカが多くて困る。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 08:16:16 ID:EbRkHWPx]
- >>444
コーヒーも利尿作用で冷えるのですかね？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 08:45:12 ID:lgyODS8O]
- オシッコ出す時ﾌﾟﾙﾌﾟﾙってなるだろ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 09:10:53 ID:7FDjr+Vw]
- コーヒーが身体冷えるなんて聞いたことないなぁ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 09:17:21 ID:fquwzcvk]
- >>447
それは暖かいコーヒーを飲むと暖かいオシッコが出ても相殺されるからだろ。
アイスコーヒーなら冷えるかも。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 13:40:12 ID:DaZNfQw3]
- 南のものは体を冷やして、汗を止め、北のものは温めるそうです。
落選した医者が言ってました。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 02:39:18 ID:5cjaePV5]
- ググったら南のものにはカリウムが多く含まれてるらしい。
だからオシッコや汗が多くなって体が冷えるとあった。
ちなみに香辛料タップリのカレーは体を冷やすらしい。
その理由は香辛料で汗をかくからだそうだ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 12:06:13 ID:oX/zO2R6]
- 一日三食、バナナにしたらどーなりますか？
栄養面で片寄っちゃうかな・・・
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 23:12:21 ID:ACoLZ/Zq]
- >>451
やった事あるけど
ヘロヘロになります。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 21:46:52 ID:E2H/wabL]
- ダイエット中だけど夕飯をタンパク質やサラダの
代わりに同程度のカロリーのバナナを少し取り入れたら
いきなり体重が減りだした。お通じも良くなった。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 00:11:54 ID:EFkBOWQj]
- >>453
肉とマヨネーズを減らしたからだろ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 16:32:22 ID:Ynk7zEHj]
- 朝バナナ、８時、１０時、１１時、と分けて、３本食べてはいけないかな？
お医者さんが、いつか、食べ物は、１度に食べるより、回数分けて食べた方が
太らない、と教えてくれたし…。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 00:19:34 ID:gJd/0i7M]
- >>455
その後１２時に腹いっぱい食うんだろ？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 14:46:52 ID:INUYBf2L]
- >>455
＞食べ物は、１度に食べるより、回数分けて食べた方が太らない
まぁ、胃に掛かる負担は軽減されるかも知れんが、一番重要なのは食べる量だと思う。
例えば一回で３万円使うのと、１万円を三回に分けて使うのも、結局同じ事だしね。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 08:38:13 ID:6tSEyePZ]
- 食い過ぎはよくないよね
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 08:45:01 ID:wDD1PPTs]
- 俺は高校１年の頃、日数をかけて亀頭がどこまで剥き出しになるか試してた。
そしたらある日、つるんっ！と剥けた。
まあしばらくはうまく歩けないくらいこすれて痛いわ、すぐに皮をかぶるわで往生したわけだが。
それでも段々と剥けた状態でいる時間が長くなっていたっけ。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:04:55 ID:pjd+aexd]
- 朝、トーストと一緒にバナナを食べているんですが大丈夫ですか？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 00:13:38 ID:qvFtcYRQ]
- さあ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 08:20:29 ID:5nE8hFfW]
- 去年朝バナナで体脂肪率２２％を１０％まで落として肥満から開放されたんだけど
もう太らない体質になったんじゃないかと思って正月からバカ食いしてたら６月には１４％になってしまった。
１４％くらいだと見た目は普通の体型で以前よりは太りにくくなってるみたいなんだけど
このままではデブに戻ってしまうと思い、朝１０時くらいにオニギリを３個食べる弱めの朝バナナダイエットを始めたが
５ヶ月で４㎏下がり体脂肪率も１１％になった。
朝バナナのおかげで痩せやすい体質にはなってるみたいなので
この楽なやり方を一生続けて現体重を維持して行こうと思う。
もう絶対デブには戻りたくない。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 08:37:30 ID:mflthgv3]
- >>462
>正月からバカ食いしてたら６月には１４％になってしまった。
半年も何やってたの？
>もう絶対デブには戻りたくない。
1ヶ月ごとに体重量るか
最低でも3ヶ月毎に体重量らないと
デブになるぞ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 09:30:24 ID:5nE8hFfW]
- >>463
半年間は完全に朝バナナから離れて寝る直前にもラーメンとか好き放題食べてました。
体重は朝バナナ始めた去年から今日まで毎朝記録取ってます。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:19:19 ID:TK98TyiN]
- >>462
キチガイの釣りｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーー
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:48:22 ID:hZRmvOmE]
- 朝に牛乳一杯とバナナ一本
昼は米と味噌汁と好きな物中心
夜は好きな物中心
を二ヶ月位していたら3キロ位は痩せた
現在もじわじわと体重が落ちているが、最近無性にチョコが食べたくなる
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 17:51:45 ID:csJuzFN6]
- >>466
チョコ食べたらええやん。
俺なんかポテチ食べたくなったらBIGサイズ1袋空けるし。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 02:51:36 ID:xlQCzx+a]
- 今さらながら、始めてみようと思う
ああ、俺は時代遅れさ
未だに手動の鉛筆削り使ってるし
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 15:15:27 ID:w7CV+kCM]
- 寝る前にバナナを食べると、翌朝は食欲が無い。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:47:39 ID:hBAKQjYR]
- >>457
3駅先まで電車で行くのに、
1回で3駅先までのキップを買うよりも1駅分ずつ買って3回乗る方が高いだろ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:47:05 ID:KRSbZU1G]
- 朝バナナダイエットでマイナス8キロ痩せたものです(正式なやり方ではありません)
痩せたときより2～3キロ増えてしまいましたが若いころの体型をなんとかキープできているようです
相談なんですが夕食前にバナナを食べて15分以上間を開けて食事をとった場合も効果は得られるのでしょうか？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:53:52 ID:KRSbZU1G]
- >>462
すごい効果ですね
自分の場合、母親が心配なのか今朝は朝にきちんとご飯も食べなさいと茶碗に半分ぐらい盛りつけられ断ろうとしたら怒られてしまい食べるふりをして捨ててしまいました(ごめんよかあちゃん(´TωT))
自分のバナナダイエットは朝食にパンやご飯の代わりにバナナ、あとは夕べの残り物少々、目玉焼き、リンゴ、生野菜等食べております
バナナだけというのはどうしても許してもらえずやむを得なく上記のような朝食です
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 19:53:41 ID:QMcnHh9H]
- バナナ食べると、肌が荒れない？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 20:49:04 ID:aRPdlspm]
- スレも読まずバナナダイエットの何も知りませんｗが、
自分が高校野球で投手してた時、イニング毎にカロリー入れろってバナナばっかり食わされたｗ
そんなで痩せられるのか？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 22:27:28 ID:tMuLKYrY]
- むしろバナナ肌荒れしないよ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 22:56:40 ID:QLruemcs]
- バナナの皮に黒い斑点が増えて来たら、食べ頃だし、
免疫アップ効果がピーク。インフルエンザが流行る前に、
食べとくといいかも。
ただバナナは身体を冷やすから、真冬は控え目にしたがいいかと。冷えは代謝ダウンするから。身体は温めたがいいし。
バナナは夏向き。季節によって食材選んだがいいよ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 00:58:32 ID:HQ0nwCSC]
- バナナヨーグルト
試してみる
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 02:49:00 ID:QfJsmtCT]
- 朝バナナ食って後は普通の食事＆運動でいいの？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 20:26:00 ID:IupK0nKg]
- 朝バナナって続けないとだめみたいですね。ちょっとがんばってみようかなって思いました。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:30:43 ID:qgn50NSC]
- みんな朝に何本だべますか？
私は一袋4･5本入を全部食べてしまいます
美味しくて止まらない
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:43:50 ID:cj770god]
- そんなに食べたら軽く320～400kcal超えちゃうだろ…一本か二本じゃ駄目なのか？
カリウムの量もハンパない希ガス。
自分は朝昼晩どこかでバナナ一食置き換えだから「朝バナナ」ではないんだけど。
その時のお腹の減り具合で調整してる。-23kg・今維持期半年目。
バナナはカロリー計算もしやすいし、満足感も高い。冷蔵庫に常駐してるよ。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 21:46:14 ID:fOCK8Zw5]
- 朝バナナもホットヨーグルトも全く痩せんわ！
バナナはまだ便秘にはよかったから許すけど嫌いなヨーグルトで何一つ効果なかったのが許せんε=(｡･｀ω´･｡)
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:28:30 ID:rsHku5Ue]
- >>481
-23キロって何㎏から減ったの？良かったら身長体重もよろ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:44:30 ID:fS3QDz93]
- 朝キウイとか朝バナナって、ものすごく太ってる人に
効果絶大ってことだよね
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:38:26 ID:WMxdUvQN]
- どうしても物足りなくて蜂蜜かけちゃうんだが駄目なのかなあ・・・
牛乳は低脂肪にしてるんだけど普通のがいいんだろうか。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:12:52 ID:hnugc+eW]
- 最近フィリピン産バナナが文字通り叩き売り状態だから朝はバナナばっか。
このスレもそれで覗いてみたけどずいぶん過疎ってるね。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:25:49 ID:VQILX11g]
- 朝バナのダイエット力は、人によっては０っすから
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 13:16:26 ID:Fz/OT2Li]
- 朝ばななでぐぐったら、危険と候補にあがっていたのだが…
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 15:35:24 ID:M7lqelcJ]
- 朝飯作るのが面倒だしパンや駅蕎麦は高いから朝はバナナ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 18:29:29 ID:A3hucNa3]
- 毎朝バナナ１本食べた後、茶碗に半分くらい＋おかず少しで朝食にしてたが
これバナナダイエットとは言わないよね。
バナナ＋水オンリーにしたら出る出る。効いてるのかな？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 16:03:40 ID:ZPjGVtmP]
- そんなバナナ。まねします
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 21:03:27 ID:Qsnqny1I]
- 朝バナナ 初めようと思うのですが
朝食に バナナ一本と野菜ジュースとコーンスープ にしようと思うんですが
朝バナナダイエット的な効果は得られるんでしょうか？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 11:21:27 ID:IoDUdi5l]
- 朝バナナ危ないの？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:03:06 ID:Yb2gKnEn]
- 今日の朝から５日間、朝バナナ＆水します
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 18:24:50 ID:battGc1X]
- 当方は いつもダイエットメニュー+ 朝バナナを試したんですが逆に太りました
多分 これは合う合わないがあると思います
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 19:25:53 ID:ghejaXnr]
- 朝バナナとたんぱく質を同時にとりたい
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 00:49:14 ID:b6xOuAOF]
- てか食べない時間が長いし朝はバナナだけだから
てきめんに筋肉が落ちて老人ボディになる
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 10:10:30 ID:YG73JL7+]
- プロテインを無脂肪牛乳で作ってバナナをシェイクしてる。ビタミン添加、バナナに合うプロテインを選べば旨いしオススメ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 00:11:16 ID:+FHsiYYg]
- ttp://www.yomiuri.co.jp/science/news/20101213-OYT1T00917.htm
バナナで花粉症改善？マウス実験で効果
バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることが、
東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験で分かった。
バナナの成分が免疫バランスを改善し、アレルギー症状を抑えるらしい。
大津市で開かれた日本機能性食品医用学会で、１２日発表した。
谷中教授らは花粉症のマウスに、１日約１０グラムのバナナを３週間与え、通常のエサを与えたマウスと比較した。
その結果、バナナを食べたマウスは、アレルギーを引き起こす物質の量が
通常食のマウスの半分以下に減り、花粉症になると増える白血球の一種「好酸球」の数も、
正常マウスと同レベルまで減少していることがわかった。
谷中教授は「マウスにとっての約１０グラムは人間では３～４本に相当する量だろう。
今後、どんな成分が効果を生んだか、人でも花粉症の症状が軽くなるかを調べたい」と話している。
（2010年12月14日00時05分 読売新聞）
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 15:49:32 ID:7F40oyzI]
- バナナ、すぐお腹すく…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 08:50:58 ID:4i0Bluzs]
- ・朝何も食べないならバナナだけでも食べた方が良い
・朝しっかり食うなら、夜バナナの方が良い
・三食しっかり食べているなら、一食はバナナで良い
とりあえず大雑把だけど、こんな感じだなぁ
ついでに運動も出来たら尚良し！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/13(木) 13:27:11 ID:x29W/Aw/]
- 【最終】サギーポンのビジネスモデル要約【決定】
-------------------------------------------------------------------
「無能なお前の店の宣伝してやるから売上半分よこせ！」
「割引いた分は全てお前の負担！50％以上の割引でな！」
「通常価格は架空で構わんから出来るだけ高めにつけておけ！」
「その後の販売数量はこっちで勝手に決めといてやる！」
「意味がわからんだろうが、退蔵益は全て我々がいただく！」
「２ちゃんねらにはレビューとか絶対書かせねぇから！」
「最終的に何か問題が起きても俺ら関係ないからな！」
-------------------------------------------------------------------
●オレオレ詐欺とフラッシュマーケティング（笑の共通点
①基本的に情弱がターゲット
②執拗に相手をせかし考える間を与えずカネを引き出そうとする
③虚偽の意思表示（※実態の無い“嘘の”二重価格）
④無責任体質（クレーム等は基本的に放置）
⑤経営者がＤＱＮ
-----------------------------------------------
>>1乙
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 12:28:16 ID:43MYHbzt]
- 朝ばなな始めマスタ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:42:38 ID:lYvAS5O4]
- ところで、バナナチップが大好きなんだけど、これってダイエットになるの？
甘いお菓子としてバナナチップはいいのかな？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 23:35:14 ID:Osj4lNmq]
- >>504
バナナチップは揚げてあるからヘルシーじゃないような…
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 02:42:01 ID:UVgZwDO/]
- >>504
普通に考えたらわかるだろ…
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 14:09:00 ID:Plo6p6M+]
- バナナがダイエット食材に選ばれた理由は、
単品で見ても栄養バランスがそこそこ良いからってだけ。
揚げたりとか余計な加工をしてあるものは、
栄養バランスを崩すので駄目ってこと。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 20:06:49 ID:NmjeJZQF]
- >>505-507
甘いお菓子を食べるなら、バナナチップのがましなのかなと思っておりまして、、、
すみませんでした。。。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/03(木) 11:54:39 ID:nmbiP1Ao]
- バナナと味噌汁どないでっか？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 21:52:20 ID:2rLrAMwP]
- 悪くない
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 15:43:08 ID:GSZ0u+Ny]
- 炭水化物ダイエット＋運動を始めたんだけど、朝バナナか昼バナナを組み合わせた方がいいかな？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:50:15 ID:ErUaSySB]
- 朝バナナって、朝単品フルーツ＋水ダイエットだって思ってていいんだよね？
バナナばっかじゃ飽きるからさ。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:54:50 ID:WY7OUveR]
- そうやって我流に走って今までダイエットに失敗してきた訳か君達
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 20:43:06 ID:/d29rpCE]
- りんごやキウイも酵素の果物って聞いたよ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 21:03:51 ID:SqfgsZ5d]
- そうなのか
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 16:17:21.71 ID:bxQf3LeU]
- バナナが好きすぎて３食主食がバナナ
米やパンがあまり好きでないことに気付いた
万年便秘(酷いと週２くらい)が１日２回になって体が軽い
バナナうまいお
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 10:01:07.02 ID:5pRU0ciV]
- 他は何食べてるの？
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 07:05:11.54 ID:2ZerWNpT]
- ダイエット中に病気にかかって治療成功したんだけど
薬のせいで胃潰瘍になった
どうせなら胃潰瘍に良いと言われるバナナでダイエットしようと思ってるけど
炭水化物多目のバナナで痩せれるか不安だわ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 21:49:28.01 ID:eQlFLMCJ]
- 朝ご飯くいすぎるんやけど効果ありまんの？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 23:07:23.12 ID:eQlFLMCJ]
- と豆乳じゃだめー？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 09:39:21.77 ID:u6A7qKt0]
- 朝バナナとちょっと違うけど、朝食をバナナ一本と豆乳200mlをミキサーにかけたジュースにしたら
めちゃくちゃ腹持ちいいよ
プロテインの置き換えはお腹空いて駄目だったけど、これだったら220kcalくらいだし
美味しくて飽きないから続けられそう
バナナジュースｳﾏｰ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 03:56:46.25 ID:9+1gTAmi]
- >>516
東南アジア原住民みたいだなw
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 03:58:06.45 ID:xkDM9O5E]
- ウンコが凄い
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 17:17:25.45 ID:VFH5Kz7O]
- >>521
炭水化物とたんぱく質(どちらも植物性)が同時に摂れるね。
やってみようかな？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 23:49:07.86 ID:0ggjvAqG]
- >>521
旨そうだから明日やってみる
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 15:03:38.70 ID:5YOdTQMV]
- このおねーちゃんは毎日バナナ５０本食べてるらしい
www.youtube.com/watch?v=hat0A2LDioM
果物を無制限に食べるダイエットらしいけど
英語わかる人いる？
www.30bananasaday.com/
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:31:32.50 ID:2gsFFp9G]
- ナチュラルハイジーン？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 09:54:46.04 ID:Zyq/p4cp]
- ジューサーって結構安いんだね。
バナナ豆乳ジュース作るのに買ってみようかな・・・
www.amazon.co.jp/dp/B0009FJJ4O
www.amazon.co.jp/dp/B003T4QPBM
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:08:16.62 ID:wS2TUuQt]
- ジューサー買うなら洗いやすいやつ買うのがオススメ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 22:32:27.03 ID:Zyq/p4cp]
- >>529
ありがとうございます。
洗いやすいのってどういうのなのでしょうか？
何をお使いですか？
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 14:23:27.13 ID:EPKeAFRJ]
- 529じゃないけど、>>528のやつは自分が買ったやつに似てる
豆乳バナナジュース作るだけなら丁度いいよ
バナナは食物繊維豊富だからホントにお腹空かない
マジオススメ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 20:14:19.65 ID:qY5dDM+t]
- おい、また新興宗教っぽいの始めたぜ。
「考案者はまち。」ってわざわざ書くほどのことか？
まあ、教祖様だから名前売るのは大事なのか。
to-ka.biz/
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 03:56:07.57 ID:mvYoRnPB]
- バナナおいしいね
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 08:37:21.11 ID:8ff/kaLu]
- いつもきな粉入れて飲んでいるが最近は黒ゴマすったやつをまぜて飲んでる 健康によさそうだ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 18:31:17.62 ID:X+f0o+V/]
- はまちは仕事辞めて後がないからな
嘘の自転車操業するしかない
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 03:57:03.05 ID:dCLrvLf6]
- 印税は全額寄付するそうだよ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 12:08:57.11 ID:lr0yWSid]
- >>526
遅レススマン
俺は30 bananas a dayのメンバーで今も週6フルーツのみの生活してる。
体脂肪はボクサー並の1桁。
1日3000kcal前後のフルーツ食だが。
原則は油物は控えること、たぶんアボカドとかのフルーツだと思う。
1日のうち、飯食うならフルーツと合わせてはいけない、朝フルーツ、昼フルーツ、夜飯が良い。
後kcal気にして甘い果物食べないと痩せない、糖分が細胞の組織を活性化するから。
最低果物から女性で2000kcal、男性で3000kcalくらいがベスト、これ＋飯食っても太らない、ただし飯も油物たんぱく質控えたほうが良い。
これはダイエットとかそういう問題じゃない、まじで若返るから。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 21:10:14.67 ID:OY7imI9C]
- 初カキコ
最近バナナを割引で買うすべを覚えてからほぼ毎日バナナ食ってるけど体重が増えなくなった
しかもうまくて手軽
食べごろのバナナを割引してくれるのは本当に嬉しい
でもとなりのデスクの人がバナナ嫌いなのですこし気まずいwww
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:56:04.63 ID:Y2wq+KEZ]
- 遅レスだけど537さんは具体的に何をどのくらい食べてるか知りたいな
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 09:28:54.29 ID:s9aPPTKo]
- 朝忙しくて食べる時間がないのでバナナがないと困る
ゆえに毎朝バナナ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 10:58:12.46 ID:mVburh7E]
- バナナと牛乳＋豆乳の腹持ち異常
カロリー調整しやすいし、朝バナナ重宝してます
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:39:38.90 ID:+YTm4xd7]
- >>537
2000も3000も良く食べられるね
1000でもいやになりそうだな
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 07:32:01.10 ID:DTc+XzmY]
- >>539
基本的に果物と水だけで、大体朝バナナ昼バナナ夜オレンジだよ。
これを週６日続けて、休日に大きなサラダと美味しい野菜食べてるよ。
>>542
続けていれば果物の美味しさ分かる様になるよ。
www.rawmom.com/blog/2010/10/10-biggest-mistakes-raw-foodists-make-by-durianrider/
詳しくは翻訳してみてね。
果物は沢山食べても太りません。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 15:01:54.74 ID:WWtsfuMn]
- 日本の果物は危ないからバナナ食べてます。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 09:27:14.52 ID:D0o/sB/c]
- バナナと豆乳にしたら痩せるのですね！朝ご飯３はい食べる人なんですが、
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 08:33:23.01 ID:gMwGGV7O]
- 今日ヨーグルトに入れて食べてみる。
最近便秘だから出ますように。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 16:55:23.45 ID:sT2Kprr7]
- 結局朝バナナしながら、適度な運動すればいいの？
体重は測ってないけどムリなく間食減ってます。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 19:44:46.59 ID:QJrOWXP4]
- 医者にカロリー高い言われた
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 07:09:19.72 ID:gjT2Zjni]
- バナナ カロリー高い でググると低カロリーって記事ばっかりだよ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 07:32:39.57 ID:Nyxdq3nJ]
- 朝食はバナナ、昼までは間食はバナナ、これで痩せる
バナナ好きにはたまらない
そのかわり米とかパンとか小麦やめればいい
バナナと他に炭水化物とりすぎたら意味ないね
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 09:01:49.59 ID:+a69GVEd]
- 米とパンやめるなんて無理だわ
てか一生その生活かよ 辞めたらリバウンドするしな
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 08:09:58.68 ID:v7/wIi6o]
- 知り合いでフルータリアンいるけど、太ってないぞ。
女性だけど、３０００ｋカロリー近く果物食べて何時もクーラーBOX持ち歩いてる。
運動は筋トレだけでいつも生の果物と野菜を沢山食べてるらしい。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 22:19:19.74 ID:+0EtiffQ]
- 冷凍バナナうまー
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 06:45:22.08 ID:FNvjSz/y]
- 冷凍バナナが大好きで、身体を冷やすと言われる冷凍バナナと
常温のバナナを一日中食べてたら6日で3キロも痩せた。
身体に不調が全くないどころか、眼精疲労と肩凝りも良くなり、
夜はグッスリ眠れて寝起きも確実にいい。
朝バナナ的には冷凍したら意味ないらしいけど、
自分には合ってるんで緊急時のダイエットとしてこれからも続けます。
ありがとう、バナナ、ありがとう。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/07(木) 07:15:35.05 ID:+/Smzdwy]
- 一日バナナ断食は痩せるね。
飯も間食もバナナだけ。
倦怠感や身体に不快症状がないのも魅力的。リバウンドもなし。
問題なのは一日中バナナだけ食ってると周りから引かれる事。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/07(木) 09:48:09.47 ID:7t8yAinN]
- >>554
どんだけデブなんだよ？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 23:50:11.47 ID:7SLh35w3]
- 朝バナナって検索すると危険やらやせないとか出てくるが
実際どうなのよ？
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 11:13:43.23 ID:csPIJ7Yz]
- おまえの腹、バナナでパンパンだぜ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 18:00:40.99 ID:+S6nItLs]
- 163/52
2ヶ月続けたけど効果無し
そろそろ飽きたからやめる
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 19:07:45.17 ID:+3Zy1Mdh]
- あんだけメディアで話題になったのに
結局は痩せないって言われてるダイエットで終わったね。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 23:58:54.84 ID:aZo8foOH]
- ２時間もしないうちにお腹グーグーなるから仕事の日は無理。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 02:15:53.98 ID:sdmOgPgE]
- 空腹は脂肪の断末魔
- 563 名前： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 mailto:sage [2011/07/12(火) 19:40:47.45 ID:liTfiiYH]
- 個人的には豆乳バナナの飲料
amazin.biz/s/1/%E8%B1%86%E4%B9%B3%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A/All/
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 23:06:17.80 ID:zY3ZukVW]
-
最近、知った、ダイエット専門サイト
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- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:45:05.52 ID:V78FPVba]
- ID:HlIOy6pS
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- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 13:44:23.58 ID:VPQ0qd0W]
- 関西だけどバナナ高騰してるな。
去年は20本くらいのでかい束のやつ198円くらいだったのに今年は380円とか。
4本くらいのも68円くらいだったのが100円超えてる。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 19:32:47.86 ID:mjxOD0Jj]
- www.30bananasaday.com/
お前らにピッタリなサイト見付けたぜ。
フルーツって幾ら食べても太らないんだって。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 08:57:05.97 ID:EERB1X7f]
- ここに他のダイエット法を張る奴は頭がイカれてんのか？
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 13:27:17.11 ID:h5q12glX]
- てゆーか、輸入バナナなんて危なくて食えねっつーの！
kokuzou.blog135.fc2.com/blog-entry-836.html
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 16:24:00.53 ID:lesxx9Tj]
- 今は無脂肪乳があるから、それとバナナでいけば、筋肉落ちずに痩せれるね。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 07:04:22.80 ID:+csiRD7r]
- >>570
アスリートじゃないんだから
昼食夕食は普通なので筋肉落ちることはないよ。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 00:32:08.33 ID:Mb8rKWJn]
- バナナは炭水化物だからね
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 11:13:19.06 ID:LNmp9r9u]
- >>566
天満市場（ぷららてんま）で安く買えるよ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 16:50:21.76 ID:1/AFCF6N]
- ドールのバナナに続けてますか？朝バナナみたいなん書いてあって切なくなった
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:33:45.13 ID:j/b1SkzK]
- セロトニンのおかげか甘いからか
朝をバナナと牛乳にしたら過食がおさまった。
ストレスで過食しちゃう人には良さそう。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 07:10:30.05 ID:ZUPdDORv]
- 仕事のある平日は
朝：バナナ一本か食べない
11時頃おやつ：ブラックコーヒーと主におかき
昼：バナナ1本
15時の休憩時：バナナ一本
夜：基本的に家族と同じ夕食。但し主食抜き
一ヶ月経過しました
体重計に乗らないダイエットしてるんで（乗ったとき減ってなかったら過食に走るタイプ）
どれくらい減ってるか分からないけど、かわりにサイズはきっちり測ってる
太ももは-2、ウエスト-5、ヒップ-3
くらいにはなってるから嬉しいーー
運動は週一回、ハード無酸素系
171ｃｍ、64ｋｇ、27％からスタートしてます。見た感じでは-3ｋｇくらいはいってるかな？？
バナナダイエット、わたしにはすごくあってる。満足感あるし、簡単だから何気に時間を有効に使える
ふとももが50ｃｍ切ったら（あと2ｃｍ）体重計乗ってみようと思います☆
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 07:11:37.34 ID:ZUPdDORv]
- ちなみに胸も減りました（--）
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 13:03:03.61 ID:8esnsuRF]
- 過疎だなぁ
いま、お昼のバナナ一本食べました！コンビニで買った個別包装のやつだっから少し大きかった。食べ応えありで満足
バナナ食べてるといつもよりは便通がいいね
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 13:36:28.72 ID:+SV+PXt7]
- 自販機のバナナ高いよなぁ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 21:43:55.18 ID:CjVMRRv3]
- 今日から始めた
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 21:49:46.75 ID:SiDbYsY9]
- バナナ食べてそこまでやせないけど
普通の食事より健康なのはすっごくわかる
快便だと調子がいい
あと頭が働くようになった
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 22:23:11.16 ID:II4I3a8A]
- >>581
そう、お通じがよくなる
このメリットは大きいね
カロリー低い上に満足度が高くて重宝してる
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 22:57:20.69 ID:II4I3a8A]
- 連投すまん
朝・昼・夜と小さいのを1本ずつ食べてる
痩せたよ
朝：バナナ、具沢山の味噌汁
昼：バナナ、おにぎり、スープ、野菜サラダ
夜：好きなもの、バナナ
バナナ食べるようになってから浮腫みもとれたし快適
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/14(水) 21:41:39.39 ID:2GLaCZPC]
- >>581
ヨーグルト＋プロテインダイエットしてたけどバナナ＋プロテインに変えてから凄い出るねウンコが。
便秘体質じゃないけどやっぱり食物繊維はある程度とったほうがいいね
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 23:54:29.36 ID:FdAPVh7Q]
- テンプレから既に否定的な感じだけど、もともと朝食べてなかったから
食べないよりはマシだと思って朝バナナしてる
昼食後の眠気が減った気がする
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/15(木) 00:25:28.83 ID:lmFXX9Lz]
- 朝に米が食べたい拙者には無理でござった。
ストレスになりそうで３日で挫折。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/15(木) 09:46:30.33 ID:tdDxiofC]
- 朝バナナって、要は便通促進ダイエットだろ。
普段から快便すぎる俺には、ちょっとつらい。
朝バナナ食うと必ず午前中にもう一度もよおしてきて、
トイレ行けない状況のときは困る。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/15(木) 19:19:54.44 ID:/suqRi5H]
- 自然の甘味も心強い
ダイエットしてる体に優しい
腹もちいいのも嬉しい
>>586
米食べていいよ
バナナ少しでいいから食べてみ
塩分排出効果、半端ないから
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/15(木) 19:48:32.41 ID:ruGLpECj]
- >>588
わたしもむくみ防止対策
バナナと水摂取で午前中の尿意半端ない
利尿剤でも何でも手に入る環境にあるけど、バナナで十分
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 13:09:21.97 ID:yURDWcGp]
- バナナってちんちんに似てるな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 18:57:08.92 ID:RUBUqBZJ]
- 朝起きてすぐにバナナ１本食べると快便になることに気付いた
毎日出るなんて何か月ぶりだろうw
年末年始で増えた体重がすぐに戻って更にうれしいわ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/05(木) 00:19:14.58 ID:MZp0u5Ih]
- 朝昼晩バナナ食べてるわ＾＾健康にいいしご飯の代わりに食べれば
普通に痩せる。自分の場合は筋トレガンガンやってる痩せて当たり前だけど
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 10:09:26.02 ID:2fU/XuBg]
- 遅レスだけど２０００や３０００果物って何をどれだけ食べてるの？
相当だよね・・
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 10:08:11.14 ID:YX3zXoS1]
- 朝バナナを始めて3ヶ月近くになるけど期待しているように減ってくれない・・・
身長 154
体脂肪 25％前後
体重 48前後 → 47～48、時々46台（ここに乗るととても嬉しい。でもすぐ戻る）
元々朝ごはんは食べない習慣でした。
朝にバナナと牛乳にしてから気分だけは健康になりました。
でも便秘がちなのは治りません。
そして運動もしていません。
45を切りたいのですが、バナナのみに頼るのは無理ですか・・・？
仮に運動を兼ねなきゃ効果ないとなると、
ダイエットって結局は運動の有無によるってことになるのかな。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 10:33:46.38 ID:chGmWald]
- バナナと牛乳
全然快便じゃない
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 10:52:31.10 ID:fmaGUKA0]
- >>594
え、釣りじゃなくまじめに言ってるよね…？
今の感じだと単純に以前の朝抜きの生活に、バナナ分のカロリー増えてるだけじゃね？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 11:29:23.08 ID:YX3zXoS1]
- 594です。
>>596
釣りではありません。
今まで食べていなかったのは不健康だなと思って、
痩せやすい体に近付こうと朝バナナにしたのですが・・・
食べた分増えてしまうなら、どうしたらいいのやら・・・
ちなみに昼食と夕食もヘルシーなものを意識して、
こっちは以前から野菜や豆腐を主に食べています。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 14:27:19.93 ID:BCU8aWY6]
- >>597
あなたみたいに特別太ってない人は食事制限だけじゃ無理ですよ
運動は絶対必要
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 19:48:34.84 ID:YX3zXoS1]
- >>598
やっぱりも運動しなきゃ無理ですか・・・
アドバイスありがとうございました。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 09:45:05.84 ID:Naz6WUpP]
- >>1
果物寒いな・・・
体温める果物ってないだろうか
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 05:31:43.08 ID:MGgy4NB1]
- 焼きバナナは？
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 00:46:37.17 ID:J5h4qwKJ]
- りんごは体温めるらしいけど
>>601
焼きバナナ・・・トースターで真っ黒に焼いたら甘くておいしいよね
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 09:09:36.77 ID:Tc9uSlb7]
- 温めると味変わるし無理だわ・・・
- 604 名前：名無しさん [2012/02/11(土) 08:02:07.48 ID:FcwHv1PY]
- 朝バナナ即効性ありすぎて
バナナ→朝ごはんしようとしたら
バナナ→朝ご…ｺﾞﾛﾛﾛﾛ（腹）→トイレ（便）→朝ごは…便したてで食べる気しねぇ…
ってなる。
まぁ昼間おなか鳴るの嫌だから朝ごはんしっかり食うけどね。
- 605 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 09:05:28.16 ID:???]
- 朝果物だけじゃつらいから果物から始めることにした
- 606 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 09:27:07.25 ID:???]
- うっほほい
バナナ87kcalだぜ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 09:50:31.90 ID:vnJu1rsm]
- 果物食べると血糖値のせいかすぐおなかすきやすい・・・
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:26:44.32 ID:2YhtvDRO]
- バナナ＆粉寒天入りホットミルク
毎朝食べるようにしたら特大うん○が出る出る
そりゃもう毎日ビックリさ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 09:53:12.32 ID:F0qMBTx7]
- 寒天高くない？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 11:00:48.44 ID:zBWdcjyR]
- ドラッグストアで40g入り399円のを見つけたの。
探せば安いの売ってるよ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 09:41:07.93 ID:Q5nnRyQR]
- うーんなんどか寒天作るのに失敗したんだよね
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 09:55:44.22 ID:1cUbgPTO]
- 寒い冬は朝バナナは無理だな。暖かいものが食べたい。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 19:57:35.02 ID:zMnLk6sc]
- ∧＿∧
O､（ ´∀｀）O
ﾉ, ） ノ
ん､/ っ ヽ_､_,ゝ
（＿ノ ヽ＿）
モーニングコーヒー飲もうよ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 07:46:50.44 ID:DAAlGpbv]
- 夏木マリも朝果物らしい
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 21:26:57.48 ID:stKechka]
- 健康バナナジュースココアオレ♪ (・∀・)
ジューサー↓
牛乳で飲むココア６さじ
青汁１包
てんさい糖３さじ
ブレンディ３さじ
完熟バナナ１本
ミルクのようにやさしいダイズ１８０ｍｌ
ラブ１８０ｍｌ
どこか筋肉がつったら ぴーなっつぺーすと１さじペロリ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 21:47:07.40 ID:stKechka]
- 健康バナナジュースココアオレ
濃いめに飲みたければ 豆乳と牛乳 減らしてもなかなかイイよ
朝食代わりにどうぞ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 21:50:09.34 ID:stKechka]
- 作ってから時間が経つとどこかのドリンクの味に似てると思った
栄養素を考えると作ってすぐに飲むとイイねｗ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 04:48:52.19 ID:+eLyeAmq]
- >>617
ゲロゲロ、いろいろ混ぜすぎてまずそう
バナナはバナナで食べるし青汁は水か豆乳だけで飲む
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 00:41:58.12 ID:QP+4t7D3]
- >>618
なかなかイケると思ったけどな
健康にはとってもイイよｗ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 20:49:50.10 ID:gLfaf8YE]
- 冬の間お菓子にはまって太ったので、朝はバナナと牛乳にかえて２ヶ月で２ｋｇ減った
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 03:05:30.58 ID:V1JZh4Hy]
- 【海外】南シナ海スカボロー礁事件の影響か…フィリピンから中国に輸出のバナナ、大量に返品される
anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1338276585/l50
【貿易】フィリピン産バナナが中国の港で足止めされ傷む、損害額は18億円--中国メディア (RecordChina)［12/05/16］
anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1337131341/l50
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 20:44:40.72 ID:dyublnNA]
- 以前、朝バナナやってすとーんと４ｋｇ落ちたことがあるから、また初めるわ。
ダイエットにもいいだろうけど、忙しい朝にバナナっていうのは楽でいいんだわ。
定番の朝ごはんにしてもいいな。昼は普通に食べて、夜は野菜と豆腐にするわ。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 09:40:07.55 ID:6hU5rY76]
- 朝バナナやるならホットミルクもつけるといいんじゃないか？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 21:20:01.88 ID:jEdGuLo2]
- AM4:00、バナナと水
AM8:00、会社から貰う弁当
(ご飯1/3＆おかず500～700カロリー)&ブラックコーヒー
PM12:00、ゆで卵１個
PM17:00、ゆで卵１個(黄身は捨てる)
PM18:00、ブラックコーヒー
その後エアロバイク３０分＆軽い筋トレとストレッチ
PM21:00、ビフィズス菌ヨーグルト＆サプリ
３日目に突入で－２㌔減だが、数日たくさん食って増えた分が減ったのみ。
本当は朝の弁当を止めればいいんだけど
その後、9:00から掃除のバイトが２時間半あるから食わないと辛い・・。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 21:21:03.96 ID:FqQA5Yfu]
- バナナに青汁にきなこ混ぜたのかけて食べると美味しいよ。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 11:08:16.04 ID:o7sHKPuc]
- >>624生活ｻｲｸﾙの前半～中間までは弁当有りなんじゃないかな
無理なく続けるのが一番
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 17:41:09.44 ID:cJbxhjjV]
- >>626
掃除のバイトで６階を数回往復するから、これから暑くなるし
飯食わないときっと階段で足上がらない・・orz
昼食べる為の朝バナナだと思っているので弁当続けて掃除頑張ります。
>>625
甘みと苦味ときなこと、味が想像出来ない。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 00:31:16.80 ID:JJkAwTQA]
- >>627自分はまだまだﾄﾞ素人ですが、それならば余計にそのｻｲｸﾙでいいと思う
間違っても抜いたら駄目
良くて弁当の揚げ物の衣を剥がすくらいがいい
肉体系の労働だもの
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 09:18:45.01 ID:rFURGfdx]
- この時期コバエが集まってきちゃうな？
常食してる人は冷蔵庫とか冷凍庫で保存してるのかい？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/29(金) 21:17:42.77 ID:IBxKpXUG]
- 朝はしっかり食べたいので、夜バナナで頑張ってたんだけど
スルスル10キロ落ちたよ。
60キロから50キロ 158センチ。
夜にバナナやった方います？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/29(金) 21:26:53.59 ID:FECwy5qb]
- 期間は？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/29(金) 21:29:48.48 ID:IBxKpXUG]
- 期間は8ヶ月くらいかな。
さぼったりしながらも、夜はバナナだけにしたら本当スルスル落ちてた。
翌朝体重計に乗るのが楽しみだったし。
自分的には、夜するのがあってたな。
子育て中なんで、朝はしっかり食べなきゃもたないし。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 22:25:17.27 ID:J4dLiit2]
- >>629
常温だと傷みが激しいから冷蔵庫に入れるけど、冷えすぎるとそれもたちまち真っ黒に傷んで難しい…。冷蔵庫に入れ、庫内温度を上げ気味にしてる。
でも夏だし他の食品もあるのに悩ましい。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 06:47:39.32 ID:eiAzCHgn]
- 面倒だけど１房に本数が多く付いてるバナナは買わないとか。
自分はスイーティオの１房に４本付いたバナナを買ってる。
４日に一度買いにいかないといけないけど、常温４日で大きさも丁度いい。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 09:30:58.65 ID:tmw8fMem]
- 産後＋7㎏を戻したくて朝バナナを始めて1ヶ月経過、体重は－2.8㎏。
小腹がすいた時に寒天ゼリーやところてんを食べ、運動はカーヴィーダンス、あと生酵素のサプリも飲んでたら食事の量も減ってきた。
バナナ保管は冷蔵庫(野菜室)、まだまだ続けて来月また報告したい。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 11:27:57.56 ID:It8frtYu]
- 新聞紙にくるんで冷蔵庫。バナナはカリウム豊富で利尿作用効果で夜食べるのいいらしいね
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 21:04:55.60 ID:lw07n3Cg]
- バナナの保存なら日陰に吊るすの最強だよ
バナナを吊り下げる専用のホルダー売ってるし、うちはこれ使ってる
棚やカゴに入れるよりずっと日持ちするようになった
置き場所無いならＳ字フックでどこかに引っ掛けると良いかも
- 638 名前：635 mailto:sage [2012/07/30(月) 09:40:20.12 ID:E20swAGj]
- 2ヶ月経過、トータル－4.4㎏。
朝バナナで胃が小さくなった気がします。
ただ公式サイトにある｢おやつOK、昼夜は普通食｣じゃ私は痩せなかった。
運動と他のダイエット併用して落とせた感じ。
- 639 名前：620 mailto:sage [2012/08/04(土) 16:45:46.62 ID:P3ErmORw]
- 途中でお尻がたれさがってきたのであわててウォーキングを始めたり
停滞期があったりしつつ少しづつ減ってきて
620からさらに－2kgになりました
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 18:59:45.61 ID:pIu5Y9+W]
- 夜が(・∀・)ｲｲﾖ ｲｲﾖｰ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:28:53.29 ID:2jcKfDBe]
- 単純にバナナが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 00:50:20.44 ID:1oyVNTKa]
- 何故、開封と同時に変色しはじめるのですか？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 10:53:45.56 ID:VZ2fzixz]
- スイーティオが美味過ぎる・・・
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/18(土) 18:37:06.99 ID:Zuk1Vhed]
- ( ﾟДﾟ)ｱﾏｰ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/23(木) 06:50:58.41 ID:lRwhV3oc]
- 趣旨が
- 646 名前：620 mailto:sage [2012/09/07(金) 20:13:30.33 ID:rwbglKzf]
- 最近食べる量が減って1ヶ月で－1.5kgになったので目標達成しました
これからは維持のためにバナナ食べます
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 23:55:44.44 ID:OvmoX5Fx]
- これからバナナだいえっとはじめますう
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 20:42:22.96 ID:rkjcytPY]
- おなかすいたらひたすらバナナ
5本が限界
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:34:09.85 ID:wPOwoo8x]
- ブームが去ってからのやり易さといったら
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:08:58.00 ID:Qdi1sVbi]
- >>648
農薬や輸送のさいのポストハーベスト？の関係でバナナは一日一本までだと聞いたけど
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 08:57:57.67 ID:TIzHOCQp]
- 毎朝、１本食べてるよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 05:53:55.62 ID:Fp095G8+]
- 米国人の肥満化深刻 ２０３０年には成人４４％が肥満に
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1348247784/
1リットルコーラにバケツアイス
アメリカおわた
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 07:47:07.99 ID:AXLYkQnl]
- ★バナナの使い道★
ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1011861530/
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 18:32:19.06 ID:PYRz5rO9]
- 腐ったドブみたいな口臭を直すには
logsoku.com/thread/engawa.2ch.net/poverty/1332165502/
りんごやバナナを食べましょう
玉ねぎ、ニンニク、チーズおよびコーヒーなどは口臭を悪化させるものであることは知っている方も多いはずです。
しかし低炭水化物ダイエットをしていても、口臭がきつくなることはご存知でしょうか？
炭水化物取らないと、糖分が足りなくなり、それを補おうと体はケトンを作ります。
このケトンはにおいがきつく、甘酸っぱいようなにおいが発生します。
そのため、炭水化物を抑えるようなダイエットをしている方は、口臭が発生してしまいます。
そのようなダイエットをしている人は、バナナやりんごなどを摂取するようにしましょう。
そうすることで糖分を補うことができ、ケトンの発生を防ぐことができます。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 22:28:40.39 ID:TW7qti/2]
- >>636安売りバナナの大量買いか。
かなり遅レスだけど、冷蔵庫にバナナを入れると
皮が真っ黒になるから…
皮をむいてからタッパーで保存したほうが良いよ。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 01:04:01.16 ID:057xqQ3d]
- 冷蔵庫にバナナ入れるならラップか新聞紙だろjk
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 19:44:35.14 ID:KEovLmpz]
- バナナは一本づつ分けて野菜室保存が一番日持ちするらしいよ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 22:03:44.03 ID:U5kDWPSh]
- >>654
低炭水化物ダイエット本では、バナナ禁止、りんごは１日半分までです。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 23:12:44.11 ID:dcpAVOja]
- A
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 23:15:11.25 ID:P9yjb0io]
- なに食べてもでぶはやっぱりでぶなんだなぁ。ｂｙみつを
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 17:16:01.70 ID:Q4zr9TPy]
- 痩せは何食べても太らないんだなぁ。
はガチだと思う。胃下垂なんかね？
バナナ毎回買ってくるのが面倒で食べない時もあって、続けるのが難しい。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 10:56:21.79 ID:aJJG88s+]
- バナナに生クリームつけて食べるのがブームです
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 07:56:52.53 ID:pLQqwOuu]
- チョコも付けたらサイキョーじゃん
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 08:58:53.99 ID:GvbOntzo]
- ＜バナナ＞中比関係悪化で、日本の店頭価格が下落
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121104-00000004-mai-cn
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 11:55:48.60 ID:aEGE+sRR]
- 朝はバナナ一本と
りんご半分にしたら肌が綺麗になったよ
昼と夜は好きなもの食べる！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/24(土) 10:08:17.32 ID:iGxRNln9]
- 朝は食パン１枚をなにも付けずに食べてたけど、バナナに代えてみようかな
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 17:07:05.77 ID:4Moudre8]
- バナナ食べたい
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 21:16:16.20 ID:Y5jRu7Ns]
- >>661
みたいなこと俺も若い頃思ってたわ
で、同じような食生活送ってたら25過ぎたあたりからぶくぶく太り始めた
そういう体質の人も中に入るんだろうけどな
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:58:52.26 ID:OJnc94jR]
- 手軽な朝飯に丁度いいけど、甘みに飽きてきたorz
バナナくらい安くて手軽で、甘くなくて太らない食い物って無いよなぁ…。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 22:45:07.57 ID:tsVs2xLU]
- 甘味がほしいけど、お菓子や菓子パンは食べたくないときにバナナ食べるのいいね
ココアパウダーかけると美味しい
チョコレート食べるより健康的かと思う
痩せるかはまだわからないけど、便通はよくなった。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/20(水) 20:52:42.90 ID:5hNEqV1+]
- livedoor.blogimg.jp/vipsister23/imgs/1/f/1fdc94b4.gif
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 04:17:00.45 ID:YkicEEKc]
- 朝パン食ってたのをバナナに置き換えて一日の摂取カロリーを1500kcal程度に抑えてたら今年に入ってから7kg程度落ちた
この調子でどんどん減らして行こう
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 12:27:01.32 ID:SYBvEd9R]
- >>668
細かった会社の男同僚たちも30すぎたらみんな肥えだした
男のほうが、太らないから！と若いころのように食べたいだけ食べて中年になりひどくなりやすいと思う
女のようにカロリー計算なんてしないでコンビニ弁当と菓子パンモリモリ食うやつばかりだし
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