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肉食ダイエット



500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 21:23:22 ID:EEYy39s0]
プロテインでもなきゃ糖も脂もどうやっても混じるから
それを抑えようとすると結局同じことだと思うけどね

しかし俺は荒木式を良く知らんが消化の為のエネルギーを見込んで
肉を食うという話ではないのか
無視していい話ではないような

そのカロリー理論も一般に知られてるカロリー計算がおかしいってだけで
取りすぎればやっぱり太るんじゃね?






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