- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/23(火) 13:55:32 ID:bh38WZxz]
- dat落ちしてたので
【安くて】もやしダイエット２【上手い】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214447093/
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 13:07:39.71 ID:lwxpQxTr]
- 926だけど、前に5年間ぐらいアメリカ住んでて、こんな野菜まで奴らは生で食べるのか！で
感化された所があるから、生でボリボリ行っちゃってる(´・ω・｀)
ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガスとか。
かぼちゃは無理だった。
もやしは口からはみ出したり、口内にゴツゴツ当たらないような食べ方はないのか
５年間模索しているけれど、まだ見つからない･･･
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 14:05:45.03 ID:TFlQunEc]
- 刻む
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 14:30:31.94 ID:ONznUIy6]
- 空腹感が半端ないのでひと袋ゆでて食べてるところ
ありがとうもやし
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 14:33:47.46 ID:lwxpQxTr]
- >>931
袋から出して揃えるなんて面倒だよう(´・ω・｀)
みんなひと手間かけておいしく食べようとしているの凄いわー
私は楽して食べたい。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 16:13:44.00 ID:60s+GbZr]
- 極端にズボラなのはよくないよ
やっぱりそういう人が太りやすい気がするし
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 17:29:13.57 ID:lwxpQxTr]
- うーん
おから料理とか大豆粉、ふすまとか、ちゃんと料理しないと食べられないものは
きちんとやるんだけど、サラダとかもやし料理はササッと食べたいのよね
朝フルーツ
昼手作り弁当
夜サラダ←手の抜きどころ みたいな。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/18(月) 21:12:59.36 ID:u3CS/hUB]
- 『もやし 薄あげ ダシの素 水』を
どんぶりに入れてレンジでチン
うどんのようにして食べてる
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 22:05:45.79 ID:AyG7cdF7]
- もやし炒めるの好きなんだけどダイエット的にはダメなんかな
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 22:20:10.53 ID:OGRzx+p1]
- >>937
油なしで炒めたら？
それかオリーブオイルで
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 22:56:52.75 ID:Fe7qkfIH]
- >>935
もやしの袋に手を突っ込む
グーパーグーパー…を心ゆくまで行う
喰う
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/18(月) 23:08:14.26 ID:ONznUIy6]
- >>939
そこまでして食べなきゃいけないものでもないし
ゴツゴツ当たるとか口からはみ出るのが嫌なら
食べなきゃいいよw
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 07:38:12.39 ID:vH/dh2h6]
- もやし主食で暮らしてみようかな
炭水化物減らしてるけど効果薄くて
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 09:20:30.84 ID:j44uyNHA]
- >>939
今もやし1kg袋があるから、今晩やってみる(･∀･)
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 22:09:15.66 ID:Oc5nbdFw]
- >>941
前やってたけどやっぱり少しは炭水化物取らないと持たない
まぁもやし増やしてってならいいかもしれないね
自分が♂で学生だからかもしれないけど
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