- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/23(火) 13:55:32 ID:bh38WZxz]
- dat落ちしてたので
【安くて】もやしダイエット２【上手い】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214447093/
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 17:38:28 ID:t3woBgG6]
- 最近はまってるのが
カップヌードルライトにもやし突っ込めるだけ突っ込んで
お湯をかけて3分
嵩まししてお腹ｲﾊﾟｰｲ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 17:49:26 ID:7uaR3iFn]
- >>75それよくやるｗ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 18:37:47 ID:KJI5T3pv]
- もやしを軽く茹でて、めんつゆ薄めでおひたしに、食べる直前にかいわれと混ぜる。
香りづけ程度にすりごまを振るとさらにいけるよ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 01:54:15 ID:hWQMpdiM]
- もやしを油抜きした厚揚げと
親子丼やカツ丼のだしで煮て
卵でとじてる
カロリーも高くなくて腹持ちよい
ご飯のかわりにもやしって感じ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 02:08:36 ID:QvidmzRS]
- >>74
冷凍って袋のまま普通に凍らせて大丈夫なの？
今まですぐだめにしちゃってたから
冷凍しとけばよかった。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 15:04:00 ID:cHDEESNo]
- お昼ごはんは、もやしと小松菜・舞茸・豚肉少しをナンプラーで炒めたやつ。
おなかいっぱい。あごつかれた。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 20:22:35 ID:PQZpXb+l]
- もやしダイエット始めてから２ヶ月でマイナス３キロ。
スカートゆるくなったし、周りからは「痩せたね」って言われるようになった。
ちなみに夕食をもやしに置き換えただけ。（どうしても物足りないときは＋こんにゃく）
レンジで２分間チンしてポン酢かけてるだけなのに全然飽きないから、まだまだ続けられそう。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 21:04:22 ID:zU11X+il]
- 卿のスカートの中にかくれるとしよう
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 03:28:49 ID:KHDRrXv0]
- ウエスト細くなってGパンガバガバだわ
腕1本余裕ではいる
ベルトは穴足りないから自分で開けた
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 04:10:43 ID:eMeLUvaA]
- >>83
座った状態のお腹ってどう？
立ってる時は細く見えるけど座ってる時のお腹がデブになるor
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 05:26:58 ID:KHDRrXv0]
- ・・・・・・・・同じですｗ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 06:17:57 ID:/VLMtaRU]
- >>84
腹筋したら？
わたしは今までのパンツがファスナー下げなくても脱げるｗｗ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 09:49:36 ID:W18bqzik]
- もやしって冷凍しても大丈夫なの?
解凍後食感とか変わらない？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 12:26:40 ID:Ly0JYGKx]
- >>82
松永ｵﾂ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 15:56:33 ID:dtYP/Wuy]
- スカートの中の大将
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 17:19:28 ID:Dr0ygwJE]
- 昨日の夜ご飯は、ほうれん草ともやし、ささみをカレー粉で炒めたもの。
今日は、ささみともやしを柚子胡椒で炒めて、ポン酢かけたやつ。
もやし、ご飯代わりになるのがいい。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 22:54:03 ID:/VLMtaRU]
- >>87
袋ごと冷凍してるよ。袋から出してレンジで解凍してる。
食感は無いし濃い味付けの方が合うから、痛みそうな時しかしないよ。
私はしなしなもやしが好きだから平気。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 00:43:55 ID:N5wzhKTa]
- うまい
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 08:12:35 ID:cbT524gY]
- そうか……しゃきしゃきが好きな自分には駄目そうだorz
この季節もやしの賞味期限切れが早くて困る…
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 09:55:30 ID:oI94CzPl]
- >>93
水につけて冷蔵なら2日もつよ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 00:33:21 ID:DQCS3/Dr]
- 炒めるか袋ごとレンジで暖めて食べる（危ないかも？）
冷凍はあまりしたくないな
やっぱり食感や味が違うし
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 02:52:22 ID:tcAi4YK0]
- もやし茹でて軽く冷めたら豚しゃぶとたっぷりの薬味で食べるのが最高に美味しい
一袋があっという間だ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 15:19:58 ID:if/S1dw5]
- >>96
うまそ～!!
もやし弁当に持ってけたら外でもカロリー押さえられるのになぁ…
腐るよね。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 17:45:56 ID:np0TeRNM]
- 冷やしてから保冷弁当箱に入れれば問題ない
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 00:14:31 ID:nUOwKcqx]
- レンジで暖めてから炒めると炒める時間が少なくていいな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 14:23:22 ID:ATtNFpSJ]
- 洗い物が増えるだろうが！！
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 14:41:00 ID:YcuRmB/s]
- 近くのスーパー１袋１～５円だから今日からやってみよー！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 14:44:20 ID:D7DJSjOe]
-
www.geocities.jp/zzr_1100c22004/contents_terameshi_club_92.html
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 16:11:22 ID:U1u/Pf9V]
- >>101
安いねー
買いだめできないから、毎日安いといいね。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 16:40:21 ID:Y+5mqWuQ]
- レンチンしたもやしに豆板醤とマヨネーズと醤油をあえたやつにはまり中。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:29:34 ID:x9RyrxXG]
- うちの近くのスーパーだと、一袋49円する
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:29:22 ID:DQBSjMx5]
- いつも29円の細もやしか39円の太もやしにするかで数分悩んでしまうｗ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:27:34 ID:whYDdz0h]
- 今日昼の弁当、ごはん・納豆に、
茹でもやしに塩昆布和えたのをおかずに食べてたら、
職場のやつに「囚人の飯みたい」と言われた。
囚人のほうがたぶん豪華。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 01:49:30 ID:VwGV+tqB]
- もやし料理を盛りつける皿でチンすればイイんでない？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 02:32:03 ID:yQ4/OBup]
- たまに豆モヤシを無性に食べたくなる
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 09:04:59 ID:Af5PuGKR]
- うちのスーパーでは、200グラムいりの細もやしが19円
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 09:43:27 ID:LDWyBZal]
- 塩とごま油混ぜて食べるのがすき
でもダイエット的には油かけない方がいいんだろうなあ（´・ω・｀）
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 10:49:39 ID:DCsVANQ7]
- ある程度の油は必要だから良いんだよ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 11:41:57 ID:LDWyBZal]
- ありがとー
油かけ過ぎないようにしとく
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 21:08:23 ID:PbHijMgz]
- 8月10日は第二回もやしの日
yutori.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1248326250/l50
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 16:36:41 ID:E+wOn3Xi]
- 冷蔵庫の奥に
賞味期限が7月26日のもやしが！！
…もうダメだね…もったいない…
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 17:13:53 ID:EsWGh2n7]
- あきらめないで洗ってみるんだ！
すっぱくなかったらいける…かもしれない
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 22:30:27 ID:4I7ZNgyG]
- もやしって痛みやすいね
夏は余計にだし早く食べなきゃね～
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 00:54:39 ID:mU0KKh12]
- >>112
ごま油をかける行為が“ある程度”といえるだろうか
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 03:11:51 ID:3kS8uM5s]
- そりゃどばどばかけたら相当な量だろうけど
ごま油って風味を楽しむものだから、マヨネーズよりうんと少ない量ですむと思うよ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 08:38:32 ID:qizu5mTm]
- >>118
こまけえこたあいいんだよ
2ヶ月-7kgできた俺から言わせてもらえばどうでもいい事と言える
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 09:08:45 ID:Cb29N7+Y]
- もやしナムル作るついでに量ってみた
もやし1袋250ｇに対して、ごま油小さじ1で普段使ってるくらいの量だった。
ごま油5ccは46kcal。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 11:41:08 ID:XzoiRFt+]
- 岡山だがもやし一袋100円超えた。
高杉。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 01:43:03 ID:7lS8xbht]
- え～！？高杉！！
うちは38円だよ。
たまに10円になる、タイムサービスだと。
もやしほんといいね～１袋食べたらお腹いっぱいになる。
１袋50㌍くらいかな？
頑張る。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 03:57:18 ID:P7YKf8H5]
- 岡山の人、もやしの量多いんじゃない？一袋って言っても店によってバラバラだし
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 06:22:27 ID:gquXRxhU]
- もやしをゴマ油でいためながら豆板醤をからめ、最後に明太子もからめたら、
うまーだった
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 07:46:59 ID:rEPI0RNB]
- もやし一袋洗って鍋に
ネギやオクラやチンゲン菜など緑黄色野菜をなんとなく散らし
豚肉150gぐらいを広げて乗せ
ヒガシマルのラーメンスープ(粉末)一袋をまんべんなく振り掛け
蓋をして強火で蒸し煮する。
ラーメンの代わりにこれ食べてる。美味しいよ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 08:04:23 ID:GlcFEUp4]
- 麺がわりのもやし美味しいよね。
うちは麻婆豆腐をもやしにかけてる。
ごはんだと食べ過ぎる傾向にあるけど
もやしだとちょうどいい。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 21:46:10 ID:bcPp4YOL]
- 短パン
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 00:14:50 ID:25ad3Mfi]
- 茹でたモヤシにニンニク醤油＋刻みノリ
まあまあ美味い
ポン酢に飽きたから最近これだわ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 01:27:24 ID:6Hlf6WLv]
- >>126
こういうもやしがおまけみたいな料理を
もやし料理と思っちゃうのってデブの典型
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 10:33:10 ID:/Z2F7V9F]
- >>124
65gのポテチの袋ぐらいだね。
岡山は野菜高いよ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 13:37:59 ID:VaL7iXVe]
- >>130
よくみると>>126 の豚肉150gってそれだけで結構な量だね。
ダイエット終わって維持する人にはいいかもね。
そんな自分は只今ローストビーフ200g完食！ｗ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 16:41:27 ID:RYy6Y2BS]
- もやしをオリーブオイルで炒めて軽くこしょうを振ってキムチの素をガバっとかけてさっと炒めたのが好き
たまにミンチも少量入れる
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 23:04:35 ID:RAcv4qng]
- >>131
岡山の場所によるだろうな
昔住んでた所は野菜も肉も魚も物凄い安くて、引っ越したくなかった
今夜のモヤシ
クルミと鶏胸肉と一緒に、いい感じに炒める
味付けは中華味の素で十分だけど、お好みでアレンジ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 04:34:27 ID:Wsqc2XXr]
- やっぱりスパゲティの麺代わりにするのが一番痩せる
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 00:11:32 ID:laRfhba3]
- >>128へ
photo.gamesoft.com.cn/SLimages/vod/movie/2006Year/1130/zhouyuan1.jpg
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 04:31:59 ID:kE3LpB/t]
- >>135
んなわけない。
ノンオイルで炒めてソースだけかけるのが一番痩せる。
ミートソースなんかかけて食うなんてアホだろ。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 04:55:19 ID:VST7Aqo2]
- みんなもやしに何あわせてる？
もやし一袋だけじゃあバランス悪いだろ
俺は朝食うときはトースト一枚加える
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 09:49:48 ID:oB/sIqgZ]
- >>137
スパゲティーってミートソースしか知らないのか？
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 10:11:39 ID:QxQld1Gs]
- ＞ノンオイルで炒めてソースだけかけるのが一番痩せる。
このソースってのが実はミートソースｗ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 11:00:14 ID:3oxE5qqE]
- 団塊世代はスパゲティといえばミートソースかナポリタンしか知らないからな
そう追求してやるな
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 14:10:50 ID:guR5QPT3]
- にんにくと唐辛子さえあればいい
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 00:12:53 ID:rQiPQP6G]
- もやしにパスタソースは合わないと思った
もやしは水分が多いから、食べてるとどうもパスタソースを泥臭い水で薄めた気分になってくる
にんにく醤油で香ばしく炒めるのが美味しい
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 02:26:38 ID:gwzoh+Pd]
- >>137
>ミートソース
でも油の少ないターキーとか使えばいいよ。
って、もやしと関係ないじゃんw
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 14:08:25 ID:+khUYk5C]
- 短パンだよ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 15:33:24 ID:i91ig/CI]
- >>141
モヤシでペペロンチーノ作ってもパスタみたいにはならないし
カルボナーラなんかカロリー高いし不味くて食えないだろうし。
具体的に何をかけてパスタの代用にするんだ？
>>135
おい、おまえが答えろ。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 01:36:58 ID:sT7lyW1y]
- おい 俺がたった今新たなるもやしレシピを開発したぞ
それは納豆もやし やり方は簡単
もやし一袋をざっとゆがいて皿に上げ、タレとからしを絡めて糸をたっぷり引いた
納豆をかけてからめて食べる
もやしの食感が納豆の糸でつるつるして不思議な感じ
お試しあれ
- 148 名前：135 mailto:sage [2009/08/17(月) 18:44:35 ID:meg2RUrk]
- >>146
パスタとは書いてない
やっぱりスパゲティの麺代わりにするのが一番痩せる
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 07:03:29 ID:hiUHgCOK]
- スパゲティはパスタじゃねーのかよ
- 150 名前：135 mailto:sage [2009/08/18(火) 10:19:43 ID:kAnLIibz]
- スパゲティはパスタだがパスタはスパゲティだけではない
やっぱりスパゲティの麺代わりにするのが一番痩せる
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 10:58:26 ID:027OeD0p]
- スパゲティの麺代わりに具体的に何と合わせて食べると
一番痩せるのさ
- 152 名前：135 mailto:sage [2009/08/18(火) 12:49:05 ID:kAnLIibz]
- 燃やし茹でる時に塩を少々入れとくと湯切りした後水っぽくならない
その代わりフニャけて食感が悪くなるから諸刃の剣
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 15:04:58 ID:027OeD0p]
- 都合悪いとシカトかよ！
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 17:17:43 ID:QY6V4I5b]
- >>150
おまえアホだろ？
- 155 名前：135 mailto:sage [2009/08/18(火) 18:02:44 ID:kAnLIibz]
- だから～スパゲティの麺の代わりにするだけだってば
そうすれば痩せるのさ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 23:10:12 ID:2UiMBdJj]
- だから何て言うスパゲティ料理の麺の代わりにするのかと聞いてるんだろうが。
お前の幼稚なレスを読んでると、モヤシばっかり食ってるとアホになるのかと思う。
実際、変なダイエットのし過ぎで脳が縮んだキチガイか？
- 157 名前：135 mailto:sage [2009/08/19(水) 03:03:39 ID:dB02f9ZZ]
- スパゲティの麺の代わりにするだけだって言ってんのに
なんでそんなに難しく考えてるのかな～
痩せたかったらスパゲティの代わりにモヤシ
豆知識な
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 03:31:34 ID:3VZtKidL]
- >>156
スパゲティは麺じゃなくてパスタだろ。
キチガイはおまえ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 16:10:26 ID:3hQF27WV]
- >>158
意味がわからん。おまえリア廚だろ
- 160 名前：135 mailto:sage [2009/08/19(水) 16:35:11 ID:dB02f9ZZ]
- 今日ももやしと納豆買ってきた
温かいもやしと冷たいもやし交互に食べると冷たいもやしがオカズになる
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 18:10:11 ID:Nw7VZ1+p]
- >>135
スパゲティーの麺代わりにもやしを使うときあなたはどんなソースで食べてるの？
やっぱり今日みたいに納豆使うのかな？
- 162 名前：135 mailto:sage [2009/08/19(水) 18:41:45 ID:dB02f9ZZ]
- いわゆるシメジを買ってきてフライパンでそのまま炒める
ピコピコ音がして水が出てきたらソバツユをぶちまけ
さらにバター風味のマーガリン少々・・・
明太子少々あれば完璧だがカロリーは劇的に上がる
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 21:09:08 ID:Nw7VZ1+p]
- >>135
ほ～～、バター風味は確かにそそるけど・・
ならば、オリーブオイルににんにく少々で香りを出してシメジを炒め・・
っていうので香りづけしたらどうかな？
どうせ摂取するなら植物性でもオレイン酸の入った油のほうが体にﾖｸﾈ？
- 164 名前：135 mailto:sage [2009/08/20(木) 04:21:53 ID:9+iQYPzJ]
- 一般論としてだがダイエットが必要な体型の人は血圧が高い場合が多い
スパゲティの代わりとしてもやしを食するのであればガーリックは避けるべき食材
それからオリーブオイルともやしの怪しい関係はググレカス的な話
食い合わせを大事にしないと健康的なダイエットは難しいかも
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 08:22:53 ID:OOzIceO/]
- もういい、もやしダイエットなんて糞くらえｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 18:07:37 ID:Tf1CDByV]
- 今もやしを和風たまねぎドレッシングを油代わりにして塩胡椒で味付けて食べてる。
しゃきしゃきに炒めたからすごくおいしいけど、あごが疲れる……にしても、もやしこそ神だ！
- 167 名前：135 mailto:sage [2009/08/20(木) 19:49:46 ID:9+iQYPzJ]
- やっぱりラーメンの麺代わりにするのが一番痩せる
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 08:52:10 ID:9jy2Oln9]
- >>164
ガーリックに血圧を下げる効果がある事はいろんな研究機関から発表されてるし
オリーブオイルともやしの料理なんてものは昔からいくらでも存在する。
いわゆる「食い合わせ」が非科学的な事はググレカス的な常識。
君の知識は「そんなにバカで大丈夫？」のレベルだよ。
- 169 名前：135 mailto:sage [2009/08/21(金) 09:22:06 ID:uZdF5JWf]
- もやしを茹でてラーメンスープと片栗粉でアンカケにするとかなりの満腹感
やっぱりラーメンの麺代わりにするのが一番痩せる
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 12:17:15 ID:5r9mX7No]
- もやしはステンレス鍋で茹でるのがいいのか？
- 171 名前：135 mailto:sage [2009/08/21(金) 19:24:17 ID:uZdF5JWf]
- すぐに食べるのなら鉄鍋でもかまわない
もやしの鉄や酸素の吸着は四時間以降に影響が出るだけだから
夏場はもやしを入れておいた水を冷やして飲むとさっぱり
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 20:25:44 ID:VvbY5f5C]
- カレーライスならぬカレーもやし。ウマー(´ω｀)
ホントなんでもあうな、もやし
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 23:27:31 ID:9jy2Oln9]
- 片栗粉でアンカケにする料理をラーメンと呼ぶバカはいない。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 23:28:22 ID:9jy2Oln9]
- >>172
カレーはルーだけでも充分にブタになれる悪魔のメニュー。
- 175 名前：135 mailto:sage [2009/08/22(土) 10:32:14 ID:H+SRxKgo]
- 今日は豚骨味噌ラーメンのつゆでつけ麺風なもやし
残ったつゆに納豆入れてお茶漬け風もいける
|
 |
