- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/23(火) 13:55:32 ID:bh38WZxz]
- dat落ちしてたので
【安くて】もやしダイエット２【上手い】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214447093/
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 15:41:53 ID:pOwJ4BjJ]
- ゆでたそば５０グラムの上にレンチンした千切りキャベツともやしをのせてつゆ(味は薄めに)をかけ、
その上からもやし、にら、人参、キャベツ、コーン、紅生姜、しめじ、シーフードミックスを
炒めてあんかけにしたあんかけ野菜炒めをのせてあんかけそばを作る。
おいしくて低カロリーで量あって自分的には大満足だけど一度やるとくせになる…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 17:57:01 ID:l0eQCxcD]
- こてっちゃんみたいな味付けモツと一緒に鉄板焼きすると、かさ増しになるし美味しいしなかなか良い
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/03(水) 22:06:20 ID:FTO6hYMz]
- ラーメン一玉 モヤシ一袋
みそラーメンスープ
二人分のみそラーメン完成
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/03(水) 22:07:57 ID:GgdKDhRl]
- 食事制限も運動も不要！楽痩せダイエット
https://info-zero.jp/ebookdtl.php?ecd=10492&kcd=2310
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 22:20:22 ID:0MfaKv8+]
- 最近1kg70円で買った＠横浜市内
今まで128円だったからビックリした
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/03(水) 23:09:55 ID:ESLzlTHg]
- 大豆もやしが美味すぎる
ちょっと高いけどね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/04(木) 17:29:35 ID:lE1clo7s]
- 24時間スーパーに深夜・早朝に行ったらもやし置いてなかった
痛みやすいから客が多い時間に仕入れをあわせてるとみた
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/04(木) 19:51:49 ID:InwbMyn0]
- スーパー玉出は１円
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 23:43:20 ID:mna9/8zv]
- 今日３円だった
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/07(水) 20:26:43 ID:qpg0uBqZ]
- とろみつけるのは基本だね
麻婆もやしを作るときに茶碗半分程度のご飯投入するとボリューム感が出て
満腹(・∀・)ｲｲ!!
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/07(水) 22:01:01 ID:xf5gWjke]
- もやしって万能だよね、まかさっても良し、まざさっても良し、なにしても良し
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/08(木) 01:35:01 ID:zbvplH3D]
- もやし安いときに買って洗って冷凍してる
ちょこちょこ使えるから便利だよ
うどんの麺半分にしてもやしでかさ増ししたり
もやしじゃないけどシメジとかエノキもバラして冷凍してる
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 02:21:08 ID:oBcPDUvC]
- もやし冷凍保存して、解凍したらへなへなにならない？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 03:11:17 ID:S7GEsZFB]
- >>460
栄養はかわらんし、どうせ煮込んでクタクタになるなら別に良いやと…
生の状態だと長持ちしないからね〜シャキッと感が欲しいなら生一卓ですな
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 05:22:52 ID:S7GEsZFB]
- とにかく、料理にモヤシの入る隙あらば
モヤシを投入、ボリュームアップだし栄養あるしで二度おいしい
ビーフシチューにも味噌汁にも汁物には細かくして入れてます。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/08(木) 21:07:57 ID:cTY0O3Su]
- >>458
「まかさっても」とか「まざさっても」って
方言かな？
巻かれてもよし、混ぜてもよしって意味？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 23:42:53 ID:S7GEsZFB]
- >>463
そういう意味だよ！
北海道なんだけど、方言だったのか…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/09(金) 00:52:56 ID:Ly+uhCyZ]
- >>461
スープにすることが多いから冷凍も試してみようかな。
てかもやしって栄養あるんだ…。
低カロリーのかさ増し食品として使ってたわｗｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 10:05:32 ID:MBwnA7T6]
- 100円あたりのビタミンCの量は”すべての”食材の中で最強なんだぜ。
もやし
ttp://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/03/03.htm
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 00:44:50 ID:Pit4A0pa]
- >>466
モヤシを100円分も食べるのは大変そうだｗ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 00:48:30 ID:Pit4A0pa]
- モヤシを電子レンジでチンしたんだけど、どうも生っぽくて好きになれない…
この場合、炒め風味じゃなくてサラダっぽく食べるのがいいのかな？
生っぽさが嫌で長め(3分くらい)にチンしたら、今度は水が出てびちゃびちゃに。
結局普通にフライパンで炒めてますｗ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 07:35:19 ID:YuyjB5Ce]
- 自分もレンチンのもやしは臭くて苦手
だから面倒でも茹でるか炒めるかしてるよー
どこかでレンチンするまえにもやしをよーくあらうと臭くならないって
書いてあったんだけど、やっぱりちょっと臭う気がして苦手だ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/10(土) 16:34:16 ID:6/hEc/LL]
- ラップ無しで三分がいいよ。
買ってきて二日目には苦みが出るから、炒めるかスープにする。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 19:40:27 ID:AdDaly0o]
- 買ってきたらすぐに袋の口をあけたまま冷蔵庫に入れておくと
少しだけ長持ちするよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 21:04:12 ID:utfXnoIS]
- もやしウマー
春巻きの皮にひき肉と一緒に包んで作る鉄鍋餃子が好き
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/11(日) 13:56:22 ID:U4vnG1y3]
- 麻婆春雨に豆もやし大量投入。腹持ちするしうまい。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 15:09:35 ID:GTp7AJpQ]
- >>473
うちの麻婆春雨はそれがデフォｗｗｗ
安いし、うまいし、かさますし、いいよねー
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 01:04:15 ID:Kn06rMZc]
- もやし大好きなんで毎夕食べてるんだけど、
時より極端に便通がよくなりすぎて困りもの。
食後2時間くらいに「ぎゅっるるるぐるるるる」とかお腹からものすごい音（：＾ω＾）
でも逆に便秘の時に全く効かなかったり、妙な感じ。
安定させる為に、エビオスとビオフェルミン飲む事にしたよ。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 11:05:22 ID:FtEVyvrZ]
- 便通はよくなるよね＾＾
あと、時より じゃなくて 時おり だお。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/15(木) 03:23:42 ID:xyLSyF07]
- 国産もやし、もっと店に置いて欲しいよね。
中国産もやしは、他の野菜より危険だって書いてあって、なるほどって思ったよ。
blog.goo.ne.jp/fubenkyou/e/0718c7191727b61df51acbf842801985
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 00:22:13 ID:k47IUdRH]
- もやすぃがどこのスーパーでも売り切れてるお
くやすぃー
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 01:44:45 ID:L89OTypf]
- うちの近所のスーパーはもやし3円
最高
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 03:28:28 ID:eAaUqt3T]
- 最近モヤシを食べてるのでｶｷｺ。
ふつうにモヤシ旨い。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 03:50:57 ID:PT01co/k]
- 野菜価格高騰に左右されないもやし派の完全勝利！
キャベツ派オワタw
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 03:52:15 ID:PT01co/k]
- >>477
輸送コスト考えると
中国産を輸入する意味がない。
無農薬100%国産保証された安くて安全なもやし最高じゃん。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 05:02:05 ID:eAaUqt3T]
- モヤシとトマトとキノコの鍋ウマ―
朝昼炭水化物取りすぎたら夜はこれ。
カロリーもかなり低いし、満足できる。
味のレパートリーもたくさんあるし飽きないよ。
ふつうにモヤシ旨い。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 20:02:13 ID:mlYSDYM4]
- >>466
グラムじゃなくて円かよ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 11:43:25 ID:0SJpmiHb]
- いつも買っている39円のもやし。
袋の後ろ見たら緑豆（中国産）だった、最近高い方のもやしが
いつも売り切れだから気にせず安いのをかってたけど何だか
怖くなって来たので今度から高いのを買うようにする。
少々の豚肉と共に炒めて最後に溶き卵で仕上げるのが好き。
焼ビーフンともやしも満腹感があるので良いですね。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 16:48:31 ID:suTb8Wtv]
- やっぱりスパゲティの麺代わりにするのが一番痩せる
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 10:42:53 ID:Uuhm5ZW1]
- >>485
もやしはほぼ１００％中国産じゃないの？
雪国もやしとかも豆は中国産って聞いた事がある。
近所のスーパーは３８円くらいなんだけど、売り切れてると
ウェルシア（ドラッグストア）で買う。
１７、８円なんだけど、なんかまずいんだよね。
なにが違うんだろう？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 16:07:27 ID:fIc5lq9M]
- コンビニやドラッグストアの食品コーナーのチルドの置き場（棚？）は
ドリンクや加工食品用で、生鮮食品用の仕様になっていない、ときいたことある。
スーパーは最初から「野菜を置く場所」としてその場を設けるので、野菜仕様だけど
コンビニやドラッグストアはさまざまなものに対応できるようになってるんだったっけな。
その辺で風味が変わってくるのでは？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 17:55:05 ID:Uuhm5ZW1]
- たんに鮮度の問題だけなのかなぁ？
なんか９９ショップとかで買う食料品もまずいんだよね。
もやしにも、高級と低級とかあるのかな？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/05(水) 15:18:27 ID:YcNBlaFN]
- もやし１０円ゲトー
もやしたくさんサンラータンにしてみた
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 04:37:11 ID:WrztmFhY]
- 1食最高何袋食べたことある？
私は5袋だよ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 22:14:00 ID:WSYBZrQt]
- イオンのマックスバリューで売ってるもやしが
グリーンアイ(自社ブランド)のもやし38円だったのが
良くわからない中国産のもやし18円に変わってた
これ買っても大丈夫なのかな？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 22:50:19 ID:L8C2+yP7]
- 中国産のもやしって、空輸されているのかなぁ？そんなに日持ちがするとは思えないし。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 13:07:37 ID:BjiW83JV]
- もやしの材料になる緑豆が中国産なんじゃないの？
納豆の原料の大豆だって国産は少ない
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/20(木) 00:01:30 ID:UYb3qMmF]
-
ポストハーベスト・防カビ剤まみれの中国産緑豆を使ったモヤシを常食するとヤバイですよ。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 14:43:22 ID:GZlvcPAl]
- 自分はブラックマッペというミャンマー産のものを使ってる
中国モノは絶対嫌だ…
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 18:13:14 ID:JtCJhChB]
- もやしスープ美味いね、たくさん入れてハラ一杯にしてる
こんなにもやしが美味いとは
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/21(金) 19:01:19 ID:NmWv+diT]
- 機能は豚肉とキャベツと一緒に蒸してポン酢で食べた
うますぎる
今日はナムルと、ゴーヤーチャンプルーにも入れて食べる
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 01:41:46 ID:3B6VXL1p]
- 中国産かそうじゃないかってどこで判断すればいいんだろう
いつも買っている緑豆もやしの袋には原産国が書いてないような気がするが・・・見落としてるのかな。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 09:30:44 ID:G5wfuoKJ]
- 緑豆もやしはほぼ中国産だよ。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 12:08:59 ID:6lacyzza]
- その言い方だと、味噌も醤油もウドンとかソバの多くも中国製なるってことにぞ。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 12:25:16 ID:G5wfuoKJ]
- 言葉が足りなかったね、ごめんね。
緑豆もやしの「豆」はほぼ中国産だよ、黒豆もやしの「豆」はほぼミャンマー産だよ、それぞれもやし部分は日本で作ってるよ、ってことにぞ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 12:41:20 ID:6lacyzza]
- それは分かってるよ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 12:42:18 ID:7Ql/Qkbi]
- なりける
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 19:46:05 ID:EsRfXGSv]
- 近所のスーパーで10円きた
買いまくりじゃあ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 21:08:34 ID:YcpPRb6Y]
- すぐ酸っぱくなる、冷凍できんかしら？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 22:44:02 ID:SqeNuPYp]
- >>506
何でも聞けばいいと思ってるような奴は、いつまでたってもブタ。
実際に自分でやってみろよ。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 17:35:31 ID:g7g/8lFX]
- もやしは足が早いのが難点だね。3日以内に食べないと悪くなる。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 20:08:36 ID:P4XZdWJN]
- 東急で雪国もやし19円きた
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 19:18:14 ID:vjoGoTUU]
- やってみようかなぁ？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 19:48:50 ID:V7+9G6j7]
- 何を？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 22:48:30 ID:VWvHEs0C]
- たんぱん
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 22:54:42 ID:QbACv8wO]
- モヤシナムルウマー
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/27(日) 02:10:26 ID:NxmVKLRd]
- さっと湯通ししたシャキシャキもやしに
ゆかりふりかけ かけるのが美味しい
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 06:07:08 ID:XQtHieAc]
- もやしならいくら食べても大丈夫
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 06:42:53 ID:kSmAux/n]
- 世の中に「いくら食べても大丈夫」なんていう食材は存在しない。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 12:53:48 ID:HwjbVA8P]
- >>514おお、それいいな！様々なふりかけかけてもいけそう
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 13:05:59 ID:Gr/spSih]
- 味噌ラーメン作ってもやし二袋入れたら
麺を半分も食べてないのに満腹になってしまった。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/27(日) 16:20:56 ID:9peLw9pV]
- 麺なくてもOKでしょ
もやし一袋 ニラ一束をあらって鍋に入れて
豚肉を上に広げ、ラーメンの粉スープまんべんなく振り掛け
蓋をして強火で蒸すと美味いです。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 19:39:57 ID:MrgKC7u5]
- 逆に考えて、もやしを食べて太ることは可能なのだろうか？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/27(日) 20:22:48 ID:BJYDntxL]
- 519
今から俺ん家来て作ってくれよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 22:03:36 ID:sztZRYbP]
- 茹でて和えるだけの梅しそﾊﾟｽﾀｿｰｽと納豆かけて食べるのが激うま
納豆は黒酢の梅風味のがｵｽｽﾒ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 03:17:47 ID:igBh59L0]
- コーヒーを飲みすぎて死ぬのもローアルコールビールを飲んで酔うのも相当難しい
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 09:12:45 ID:nEUeILr2]
- もやしマヨネーズダイエット効果ありそうですね。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 12:35:30 ID:kHJyHzSZ]
- >>522
黒酢梅風味おいしいよね〜！
最近もっぱらレンチンもやしの納豆和え
もやしにも手伝ってもらい、１５８ｃｍ６４ｋｇ→４８ｋｇまで減りました。
もう一踏ん張り！！
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 22:56:40 ID:eHAF2wnM]
- 夕飯や夜食を作る時、ラーメンの麺や、パスタの代わりに使ってる。
お腹いっぱい食べても、翌朝胃が楽でいいよ。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 08:26:07 ID:eZn2zAra]
- もやし時々ご飯にしてる。すぐに腹いっぱいなるよ。俺の中で最強ダイエット
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 09:48:30 ID:eZn2zAra]
- o(￣ ^ ￣ o)もやし
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 09:53:17 ID:Y6itVT1f]
- 昨日キムチラーメン食べたくなったから糸こんにゃくともやしで作ってみた
野菜いっぱい入れたらもっと美味いだろうな
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/03(土) 06:48:58 ID:IipKbMYX]
- いろんなダイエットしたけど一番効果ありました。食事にもやしをたくさん用意するだけであら簡単に痩せれるよ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:37:13 ID:Ojx+ms11]
- いわゆる典型的な置き換えダイエットで
安く痩せるという点では一見良さそうだが
栄養的には最悪で不健康な痩せ方しか出来ない。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 15:10:44 ID:H9Uevviq]
- 俺は焼き肉ダイエットしています
市販の焼き肉を焼いて食べるだけで
簡単に6キロやせられました
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 18:14:57 ID:x5z/irO9]
- もやしだけ食ってるわけじゃないけど
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 20:57:46 ID:BESDoZ4k]
- もやしとポン酢は神！
お通じも良くなったし最高
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 08:58:03 ID:hb6b+w73]
- そうだね
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/20(金) 09:53:43 ID:uV3z4+K6]
- みなさん、もやしに飽きちゃった？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 17:03:20 ID:0l6xyrof]
- 乾麺のそばをゆでるついでにもやしもゆでてかさ増しして、
めんつゆに食べるラー油小さじ１入れてネギをいっぱいいれるとウマイしかなり満足
ダイエットにラー油はｒｙとか思うかも知んないけど、
他の料理たべるより味もガツンとしてて満足できるからすごくｵｽｽﾒ
トータルカロリーはざっくり計算して400kcalくらい
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 21:23:32 ID:eq2nP+H+]
- めんつゆにごま油もおいしいよ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/22(日) 02:31:29 ID:t+H9Erma]
- かさましはいいよな
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 15:16:06 ID:A5el6BYy]
- お好み焼きは良いぞ。
1週間で−6kg
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 01:34:45 ID:jKrtTjrB]
- 毎日マラソンしてるんだな
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 13:19:41 ID:OKlf9d9+]
- 炒め系
中華だし＋塩胡椒
粉末コンソメ＋パルメザン少し
粉末鶏ガラ＋ケチャップ
ニンニク＋鷹の爪＋塩胡椒
茹で系
ポン酢
ゴマ味噌
めんつゆ＋鰹節でお浸し風
めんつゆ＋海苔＋わさび
色々考えてるけど、だんだん飽きてきた…
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 12:44:29 ID:teb55yGm]
- もやしのみラーメン飽きない
モヤシ2袋ゆでて、ラーメンにして
替え玉方式で平らげる
コツは、もやし以外の具を盛ること。
アクセントになって美味しく頂ける
俺が好きな付け合わせはメンマ。
ただ、ラーメンスープにコストがかかる
のが難点。スーパーで60円ぐらいなので。
自作できないかなあ。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 23:19:48 ID:6Sp3comT]
- コスト度外視で、つけ麺用ストレートつゆ
買って見た。うますぎた。毎日これでいい。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 22:13:39 ID:HJh6peAx]
- >>543
醤油ラーメンなら鶏がらスープ＋醤油＋しょうが＋にんにく
味噌ラーメンならウェイパー＋味噌＋しょうが＋にんにく
ウェイパーは少し高いけど、結構な量入ってる
類似品のウェイユーなら安価で似たような味
鶏がらスープは１００均にある粉末のでＯＫ、これも結構長持ち
しょうがにんにくも１００均とかスーパーで１００円位のチューブのやつ
１食分のスープに本当にほんのちょこっと入れるだけ（苦手なら無くてもＯｋ）
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 22:18:01 ID:HJh6peAx]
- ↑追加
味噌味は、クックパドの「もやしでラーメン気分」のスープが美味しかったよ
そのレシピの醤油版は個人的には微妙だった
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 01:53:46 ID:5qJwuUhE]
- ウェイパーと鶏ガラスープの素てやっぱ全然違うの？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 12:36:48 ID:rGNYTIEg]
- >>547
鶏がらは純粋に鶏がらだけかと
うちに類似品でCookDoウェイユーってのがあるけど、成分表示には
「野菜エキス・ポークエキス・チキンエキス・貝柱・オイスター・その他沢山」
って書いてあった
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