- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 19:20:46 ID:4ui9ieZn]
- ★キャベツともやしのお好み焼き。
キャベツ１玉100円くらい、もやし１袋48円で安い。
あれば豚腹１〜２枚も使う。
まず、千切りしたキャベツともやしを用意。
ボールに、必要最小限の量の小麦粉を適量の水で溶いて（味付けとく）
キャベツもやしを入れてササッと混ぜ合わせ全体を絡める。
フライパンに豚腹を広げて、その上にタネを広げて両面焼いて出来上がり。
ソースやマヨは最小限塗って食べる。
去年これでずいぶん飢えを凌いだなぁ…。
