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【断食】レモネードダイエット1【復食】

237 名前：227 mailto:sage [2010/01/21(木) 21:07:45 ID:NY58gsE4]
復食一日目です。
オレンジジュースだけで過ごすつもりでしたが、ペットボトル2本飲んでも
(会社なのでさすがに搾れなかった…)500Kcal行かず、ちょっとこれでは
いかんということで、先ほどサツマイモ1本の半分ほど食べました。

1200Kcalぐらいを取りたいんですが、なかなか調節が難しいですね。





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