- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 12:43:29 ID:oYBAd4jd]
- 年末年始で３キロほど増えた。
楽天で見つけた野菜エキスの酵素でプチ断食ダイエットしようと思う。
これから毎日実況します。
それではスタート！！
開始52キロ→
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/06(金) 23:25:23 ID:my7PHVlk]
- 今日の夕食は新宿伊勢丹のレストラン街にあるマクロビオティックレストラン「チャヤ」で
食べてきました。物凄い混んでいましたが、あの完全無農薬栽培で出来た玄米は本当にもっちりしていて美味しいです。
砂糖は黒砂糖も使っていないので本当に安心して食べれます。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/07(土) 01:04:02 ID:+SpN5vg1]
- 酵素飲料は砂糖を大量に使っているから物凄く身体を冷やしてしまう極陰性飲料だぞ！
酵素が効く人間はホンのそれこそ一握りだと思うぞ！
そんなもんにお金をかけるより、三年番茶でも飲んでいた方がズートいいぞ！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/08(日) 06:38:41 ID:8k1nehO9]
- 断食スレや少食スレを見ていると必ず
「梅生番茶は最高だよ」
「陰性だから、陽性だから」
「水切り断食がいいよ」
「マクロビオティックレストラン『チャヤ』で食べてきました」
みたいな書き込みがあるんですけど
これらはすべてたった一人のマクロビ信者の同一人物による自作自演ですので皆さん相手にしないで下さいね。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 07:30:40 ID:+lJI8TL9]
- ↑つまらん書き込みするから、スレが完全にストップしてしまったじゃねえか！
自演で何回書き込んでも、正しいことを教えてくれるのなら大歓迎だよ！
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 08:45:48 ID:BO33oPIM]
- >>78
マクロビオティシャンの書き込みは正しくない。
【マクロビオティックの特徴】
・水分制限。
・果物禁止。
・生野菜禁止。
・喫煙可。
ナチュラルハイジーン＝生食＝酵素補給
マクロビオティック＝火食＝酵素破壊
マクロビオティックで健康になれる訳がない。
桜沢式食養は、陰とか陽しか言わない。
酵素栄養学の視点が欠けている。
癌になるマクロビオティシャンが多いという事実がすべてを物語っている。
煙草を吸うマクロビオティシャンが多いのも意味不明。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 11:54:09 ID:QGLBLZbC]
- >>79
君の方が、陰陽否定派であり、マクロビ否定派であり、ろくな知識を持っていないぞ！
現代栄養学スレに行ってくれ！
いいか、二度とくるなよ！
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 00:15:26 ID:QEWLnZYX]
- ７９番はスレ違いだと思います。お話がつまらないです・・・。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 12:22:48 ID:t3QN5+mG]
- 陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 11:51:31 ID:d+RcOQbC]
- ↑あなた、そこら中で荒らしまくっていますね
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 14:52:44 ID://al9O4W]
- 酵素・補酵素っていわれても。
人体にどれだけのエンザイム・コエンザイムの種類があると思ってるの?馬鹿?
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 23:06:25 ID:ZmXPd6Vr]
- 果物・常温の水を一切やめたせいで、今年は部屋でヒーターを一度しかつかわなかった。
身体が陽性になれたみたいで、こんなに嬉しいことはない。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 23:07:10 ID:SRwXJPEV]
- 今年は暖かかったんだよ低能
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 00:54:42 ID:cBjmRJMU]
- >>85
羨ましいですね♪
私も、陽性体質にするために、生野菜食べないで、根采類の煮〆た物ばかり食べています。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 16:31:07 ID:uBoMTx8G]
- ↑ヤッパ、生野菜ってのは陰性になってしまう食べ物なんだなぁ。
知らないで生野菜ばかり食べていたよ。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 00:17:57 ID:X/F0Ddg/]
- >>85
常温の水以外に水分補給はどうしてたんですか？白湯とか？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 00:27:06 ID:xTcbeUig]
- 緑茶や白湯は陰性になってしまうので、マクロビ定番の三年番茶だよ
それも、本当にのどが渇いて身体が要求したときのみ飲んでいるよ。
陽性体質になると睡眠時間も少なくてすんで朝の目覚めが良くて最高だよ。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 00:38:08 ID:X/F0Ddg/]
- レスありがとう。
三年番茶て初めて聞きました。
「本当に喉が渇く状態」ってちょっと怖いですね…。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 00:46:43 ID:BhxsidBk]
- 酵素を取り入れたいなら、
生の野菜や刺身に含まれる生きてる酵素が一番なんじゃないの？
もやしや、カイワレ大根は最適じゃない？
熱を加えると酵素は壊れますよ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 08:00:13 ID:lZeh5LON]
- 1さんまだやってるかしら？
いつのまにかマクロビの話題になってるからどうしようかと思いましたｗ
自分は寒がりで体温も低く何ヶ月も生理きてなかったんだけど
酵素断食してから解消されました。
食事は火を通したもの生のものバランスよく食べています。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 00:59:53 ID:uqVSIXvf]
- 寒がりで、体温が低く、生理が遅れている・・・、完全な陰性体質ですね。
極陰性体質です(>_<)
断食なんて、とんでもありません。生野菜なんて自殺行為です。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 12:21:56 ID:EQ0u5BrC]
- 運動してる？
食生活だけでは冷え性は改善されないよ
栄養士だけど、なんか間違ってる人が多いような…
- 96 名前：1 [2009/04/05(日) 23:40:06 ID:gPhVOPNr]
- お久しぶりです。１です。誰かいらっしゃいますか？
大学の卒業式やら研修やらで忙しく、なかなか来れなくてすいません。。。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 23:52:43 ID:Jvh0WtEL]
- きた～！今体重どのくらい？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 00:26:44 ID:4F53neoy]
- 今、天然塩での下半身浴した後に、初めて「三年番茶」と言うものを飲んでみました。
マクロビオティックでは、皆が飲んでいるポピュラーな飲みのもなんですね。
とっても、健康的で美味しいですね♪
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 02:47:22 ID:F0TBqenZ]
- 私、女性ですけれど、極陰性体質なので今年に入ってまだ、一度もお風呂に入っていません。
シャワーを軽く浴びる程度です。ですが、本当に体調が良いですよ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 04:44:57 ID:OrnewRVA]
- 今年に入ってさっき、初めて生水を飲んだよ。
暖かくて陽性の時期になったから、ほんの少しくらいなら飲んでも良いかな、と言う感じで飲んでしまったけれど、生水は陰性だけあって、さすがに身体が冷えるねえ。
まいったよ。まだ水を飲むほど陽性には季節がなっていないんだな。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 17:16:26 ID:jVikx4fZ]
- 楽天で人気あったので注文したけど、始める決断が着かず、今日から開始。
やっぱり腹減るね･･･。１週間でけっこう落とした人って固形物とっていなかったりするんだよね。
初日なのにフラフラで頭痛してきて、早くも好転反応？、なわけないんだけど･･･
誘惑に負けて何か口にしてしまいそうで怖い。
精神鍛えられそー。
- 102 名前：1 [2009/04/13(月) 21:07:56 ID:a1Kt4ACZ]
- なかなか来れなくてすいません＞＜
新規採用職員研修で忙しくて＞＜
でも、今日でひと段落ついたんで、今日からはなるべく来るようにしますね♪
>>97さん、今の体重はまだ測ってないので分かりません＞＜
体重計壊れてて、家では測れなくて・・・
測ったら、報告いたします(ﾉ´∀｀*)
でも、最近歓迎会やら何やらで飲みまくってたから、怖いな。。。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 10:38:39 ID:On2wcI1g]
- 質問があります
酵素断食一週間コースは一か月に一回くらいしてもいいんでしょうか？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 21:07:11 ID:9pP1aB6A]
- いろいろな酵素があるんですね
私は野菜酵素と酵素玄米を取り入れています
野菜酵素は
スティックになっていて酸っぱい味がしますので
トマトジュースに混ぜてます
酵素玄米は手間ひまをかけて作って結構たいへん
体重は落ちませんが体脂肪が落ちました
- 105 名前：１ [2009/05/17(日) 00:00:44 ID:2lvvsuxI]
- みなさんお久しぶりです！
お元気ですか？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 18:10:30 ID:1uaMB565]
- 酵素ドリンクは持ち運びに不便だから、酵素パウダーに切り替えようと思う。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 19:42:20 ID:nTyqI5HM]
- マクロビオティックと癌予防、食事療法【玄米菜食】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1231604186/787
787 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2009/05/30(土) 19:39:29 ID:6U9DHF4Z
酵素はタンパク質です。
経口摂取すると消化酵素で分解されアミノ酸になります。
ある生体内で合成された酵素が、それを摂取した生体内で本来の機能を発揮することは
絶 対 あ り え ま せ ん
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 19:41:08 ID:bK5dMP7s]
- ＞酵素はタンパク質です。
＞経口摂取すると消化酵素で分解されアミノ酸になります。
＞ある生体内で合成された酵素が、それを摂取した生体内で本来の機能を発揮することは
＞絶 対 あ り え ま せ ん
お前はアホだな。アホな頭が考え出したアホな答えだろ。
お前な、考える前に飲んでみてから書け！あほ！
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 20:07:10 ID:NddrX+WX]
- 1週間で何キロ落ちるの
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 20:33:22 ID:NddrX+WX]
- にきび
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 16:18:01 ID:tSJsYZez]
- 現在断食２日目です。
酵素を飲んでる為かそこまでお腹は空かないけど、食べ物の匂いが来ると結構辛い…
でも頑張るよ！
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 03:22:40 ID:Prwwwa+Q]
- 酵素ってたんぱく質でアミノ酸から体内で作られる物質です。外からとっても
胃酸で分解されるから意味ないお。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 19:40:35 ID:Pi+DpVUM]
- ここ最近髪が薄くなって来たのですが
この酵素断食は育毛にも効果があるのでしょうか？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 19:50:28 ID:C7hwrajJ]
- お父さんに聞きなさい。
- 115 名前：↑ [2009/08/02(日) 00:14:38 ID:o5DqWLQo]
- ソフトバンクかい？
育毛は無理だろｗ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 05:11:52 ID:AeVeFMNc]
- お腹はるし頭が痛くなるし肩と背中痛いし最悪(>_<)
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 11:13:43 ID:AeVeFMNc]
- >116
ちなみに大高酵素原液飲みです 症状がアルコールでフラフラしたときに似てる
酵素って発酵が進むとアルコールが発生するみたいだけど、そのせいなのかな
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/08(土) 23:43:12 ID:az1L9tGa]
- >116です。
3日の酵素断食を終え復食3日目です。朝夕を酵素で、昼は軽く和食。
そしたら大量の便が出てお腹の張りはなくなりました。 今日は頭痛が…
好転反応がつらいです…それだけ毒素が溜まっていたんですね(>_<)
ただ酵素を飲んでるせいか、回りで風邪が流行ってますが、うつされません。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 23:31:01 ID:he87yDlC]
- ＞５４のような生活をずっといているけど腹は出ていて醜い・・。
やっぱ運動不足なんだろうな・・
それと長年５４みたいな食生活だから体が慣れてしまうのか。
自然代謝量1040Kcalと出たし。これ以上削るならファスティングしかないよね。
大高酵素買ってみたが、ファスティング中は仕事してはいけないとか。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 00:50:38 ID:Bje6JlSR]
- 昨晩胃がムカついて何も食べられなかった。
いいきっかけだと思って朝・昼を酵素だけ取るプチ断食をしたけど
やたら頭痛がしたのはこのせいだったのか…
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 02:34:51 ID:9hWHk0er]
- た
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/20(木) 16:51:23 ID:GPHqVsWt]
- 明日から28日までやる
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 23:40:22 ID:7AGLprXV]
- 頭痛がする人は、塩分不足らしいよ。
梅干とかとるといいみたい。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 23:46:29 ID:qH71dNwu]
- 一番良いのはマクロビ定番中の定番「梅生番茶」だね。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 06:39:17 ID:vSAlBL3R]
- 野菜酵素、玄米酵素、何か違うのかな？
原料が違うだけで効果は一緒かな
大高酵素が一番メジャーで安心？お薦めあったら教えて
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 22:24:33 ID:E4ZYvwxu]
- 大高は味で挫折。
うわさを信じてコスミックエンザイムを飲んだら
りんごジュースみたく美味しかった。
２ヶ月で５キロ痩せ。
標準体重キープ中デス。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 21:43:36 ID:5YhUKanr]
- >>126
遅くなりましたがレスありがとうございました
ネットで検索して色々自分なりに調べてみましたが
大高酵素はやっぱり味がきついと言ってる人多くて
コスミックエンザイム美味しいと言ってる人多いんですね
液体だと味が合わなかったら終わりだし、持ち運びできないから
錠剤とか粉末にしよっかな…でも酵素断食の人はみんなジュース？
とか色々考え中
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 00:02:56 ID:KOw61oZt]
- たんぱん
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 01:41:49 ID:BpSrliFs]
- コスミックエンザイム4日目。
お腹は空かないけど、見るとたべたくなっちゃうのが、耐えどころかな。
2日目の好転反応がひどくて、全く飲食出来なかった
でもおかげで順調に減ってる
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:29:30 ID:q5TO5Lir]
- 断食とか健康に悪そうだな
絶対したくないよ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:00:40 ID:aaRfs05D]
- 明日からコスミックエンザイム始めてみるが・・すげー自信ねぇｗ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 19:32:43 ID:EMfPpPz9]
- 今日から始めました。酵素は本草というものです。
割と飲みやすいと思います。１日目はさほど苦はありませんね。
好転反応が辛いとよく見かけるので少し怖いですが、
３日間やってみます。皆さんは何日くらいされていますか？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 17:37:37 ID:ZEOwmEXY]
- あげてみる
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/15(金) 20:15:40 ID:eI/LtcHC]
- 酵素飲みながらのファスティング７日間完走しました。
午前中３杯お昼は玄米ご飯とおかず少々
午後は２から３杯で
夜ご飯は旦那と子供が心配するので
すこーし食事して。
２日目３日目、
やっぱりやめようかな感をがんばって乗り越えたら
調子が出てきて、最後まで楽しんでやり遂げられました。
ダイエット的には数キロ減って１キロの戻り。
でも、肌の調子もいいし、達成感もあるし、
私的にはやってよかったと大満足。
なので、ご報告。
長文、失礼しました。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/18(月) 21:22:15 ID:pBHB9qV7]
- 人生２度目の週末のプチ断食した。
１キロ減らして、キープ中。
ダイエットもさることながら、
体調がイイ。
今回はコスミックエンザイム。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 11:29:52 ID:71tsQmpb]
- 白砂糖の害は恐ろしい
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1435113974
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1136860096
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1136842491
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 20:13:43 ID:fszBfXMd]
-
酵素使ってる為ファスティングスレから移動。
土曜日から酵素断食やって2日目の夜…好転反応も特になく、
何度もやめようとする理由を探す自分にガッカリしながらもなんとか持ちこたえてる。
3日目あたりからダルさがくるのかなぁ。
157cm/55.2kg/29%→50.8kg27%
1週間やる予定。回復食も1週間～10日間。
使用してる酵素は大高酵素。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 04:06:51 ID:N4qAl7LN]
- 誰か酵素断食してませんか？
ゆるゆる落ちてる
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 14:44:21 ID:I+9x7gpV]
- 朝 酵素→ﾏｽﾞｰ
昼 玄米、おかず→玄米ﾏｽﾞｰ
夜酵素→ﾏｽﾞｰ
食欲激減してます。
現在-2キロ。162 51.5
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 01:23:05 ID:HWRI282Q]
- 今日は52.4キロになった
食べてるからな
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/29(木) 00:35:53 ID:e+vdFWUc]
- コスミックエンザイム届いた！
明日から参加します。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/06/14(月) 18:50:29 ID:XMf4kDmZ]
- ベジーデルとドットベジーだったらどっちが良いの？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 23:06:01 ID:Ar0VA2BE]
- コスミックエンザイム、酵素いれたまま、数ヶ月放置してあるんだけど…まだ、飲めるのかな？腐ったりする？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/15(火) 00:47:40 ID:z/XuSQmV]
- ↑あなたが飲んだら分かりますｗ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 09:02:15 ID:Hxe53t+v]
- どこのメーカーのが良いの？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 13:40:54 ID:7vsPDx1R]
- 断食てイスラム教徒ばりの厳しいダイエットしてんだな。
俺は自分に合ったダイエット診断してもらったよ。無料だからとりあえずやってみて。
c.mobi-one.com/c?sid=c97df&did=e7f3&u1=&u2=
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 10:18:06 ID:Av385Qnq]
- >>145
私は大高酵素のクオリ酵華。
前はスーパー大高だったが、よりちょっと高い酵華に変更。
値段は￥8400だが、スーパー大高より飲みやすい。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 10:10:32 ID:nhJkKRMe]
- 今酵素ダイエット4日目でびっくりしたことにまったく
お腹は減らないんだが見て、食べたい！と思う欲がどうにもならず
2日目から、餃子やクッキーを食べてあぁ～食べちゃったよと反省する夢ばっか見てる。
- 149 名前：解答 [2010/10/27(水) 01:28:13 ID:tdpx73Ti]
- 愛知断食センターで３週間断食やってきた。水と大高酵素と１４個
の梅干（塩分補給の為）後、５回くらい下剤を飲んだ。温泉まで１０ｋｍ
８回くらい歩きました。体重は７ｋｇくらい減りましたが、宿便及び好転
反応は一切なしでした。がっかりでした。宿便さえでてくれれば言うこと
なしなんだが。愛知断食センターは値段が安い分、基本的には放置。とにかく
ど田舎ですることがなんにもない。無線ＬＡＮもよくつながらない。車でいった
方が何かと便利。特に毎日風呂に入りたい人は。回復食はかなりおいしい。
値段から考えれば良心的な方だと思うよ。よく噛んで小食で、スイマグ飲んで
コーヒーエネマとか洗腸すれば宿便でるだろうか？後、愛知断食センター、で
飼っているウサギはかわいい。宿便がでると信じて味のきつい大高酵素を
我慢して飲んでいたが、宿便でなくてがっかり。もう大高酵素は飲まない。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 21:26:46 ID:BiuYEz0r]
- >>149
下剤辛そう＞＜
このスレあまり人いないんだね
今酵素断食やってる
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 23:21:01 ID:DbPtCD9o]
- 酵素飲料買ったつもりが間違えて酵素飲料買ってきてしまった・・・
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:34:55 ID:jMGvTHFo]
- 違いがわからん
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:38:38 ID:4wR76bYf]
- ミラクルエンザイム
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 04:56:55 ID:F5LBn/Em]
- 酸素飲料の間違えじゃねえの？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:46:08 ID:cVg6i0Nb]
- 酵素断食でのダイエットについて気になっているのですが、
断食で体重を落とした後、通常の食事に戻していったら減った分は戻らないのでしょうか。
酵素断食で減らした後のキープをどうやっているのか教えて頂きたいです。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:05:45 ID:NA9Bxudd]
- 酵素飲料って手作りするとアルコール発生しないの？
むしろ、自作ビールとか猿酒などとの違いは何なんでしょう？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:03:37 ID:7OsonDK8]
- >>155
バランスの良い食生活と運動。
普通に食ったら戻るに決まってんだろ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 12:13:30 ID:/viib0ro]
- >>157
代謝量≧摂取カロリーになる生活を一生続けていくという事ですね。
運動を習慣にできるようになってから試してみたいと思います。
レスありがとうございました。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 18:09:36 ID:nemB4W+f]
- 酵素って洗濯洗剤に入ってるけど、飲んでる人いる？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:12:13 ID:7erd7S2n]
- 初めて飲んだけど吐き気がするほど、自分には合わない飲み物でがっかり
あの独特な味、納豆とかキノコとかが嫌いな自分には合わないんだ、きっと
二本買っちゃったから、もう少し飲んでみて体に慣れさせてみようとは思うけど
何か良い飲み方あったら教えてください
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:28:04 ID:6G/uIWIE]
- ジュースに混ぜれば。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:41:48 ID:FekyELaL]
- コスミックエンザイム、持ち運び用に小分けするなら
自販機で売ってるミニッツメイド190mlのペットボトルが便利だよ。
ボトルについてるくぼみ1段分がちょうど30mlだから軽量カップいらない。
多少誤差はあるかもしれないけど…。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 07:51:53 ID:pPf4JJiU]
- 酵素飲料っていくつかあってどれ買えばいいかわからん。
どれがいいのよ？添加物なんか使ってるやつはやっぱダメ？
そうじゃないのって高いな・・。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:45:39 ID:z7OlWof9]
- 酵素断食二日目だけど、頭痛と身体のダルさが辛い。
早く寝て様子見ます。
こんなに早く好転反応ってでるものなのかな？
ただの体調不良か…？
明日の朝になればわかるけど。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 07:32:58 ID:/a2CK4ZL]
- >>164
頭痛は塩分が足りないせいかも。
梅干し食べてみたら？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 10:10:04 ID:7MMWScYk]
- 朝、あまりにもダルくて
オニギリと具なし味噌汁とだし巻きたまご作って食べてしまった…。
熱い湯船につかって酵素一杯飲んだらスッキリしてきました。
>>165
今日からは梅干しにしてみます。ありがとう！
食べてしまった反省をしつつも毎日の朝食の半分もいかずに満腹感が得られたのが嬉しい！
ストイックに断食してる方を見習って体調をみながら頑張ろうと思う。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 04:57:36 ID:+vLEH0HJ]
- コスミックエンザイム届きましたが…
不定期に夜勤がある仕事なのでどうやればいいのか分かりません。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 12:02:51 ID:oSirGWSr]
- じゃあ最初から買うなよ…
やりかたPDFも事前にダウンロードできるもんだし。
一日あたりのドリンク摂取回数と玄米食べる量を
仕事時間に合うように調整すれば？
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:02:53 ID:tQ0cINsF]
- 日曜の夜から酵素断食やってやっと1㌔減
便秘だから悪いもの出してるって感じがなくて物足りない
金曜に予定あるので一旦終了
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 12:50:11 ID:tQ0cINsF]
- 昼食はそば半分と野菜ジュース
食べられない時期より食べ始めの時期が辛いっすね・・・物足りない
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 15:47:13 ID:tQ0cINsF]
- 物足りないとは思ったけどこの時間でも空腹感はない
ちょっと感動
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 17:30:26 ID:939km7p/]
- 再びｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑ買おうとしたら次の発送は年明けらしい。ｽﾚは過疎ってるが人気商品なんだな。
仕方ないのでｴｯｾﾝｼｬﾙ?っての注文。金無駄にしないようにがんばる。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 13:03:32 ID:NupovWUV]
- ためしに１本今月買って、良さそうだから追加購入しようとしたら
次の発送が１月６日だったよ
折角体重減ったけど、この空白が怖いな
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 21:12:24 ID:wKxrCSyM]
- リピーターには別の注文口用意して欲しいよね。
空いちゃう期間は手作りファスティングジュースでしのぐつもりだけど、
全然カロリーも飲んだ感じも違うし。
自作の時は低速ジューサーで作るけど(これはこれで味にバリエーションつけられて良い)、
やっぱり炭酸水で割って飲むだけの方が手軽で良いよね。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 22:00:21 ID:l+jrvwO2]
- 172です。
エッセンシャルから届いたので早速飲んでみた。
変な臭いにおえっとなるしかなり不味い…水割は無理なので臭いをごまかせるものをいろいろ試し中。
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