- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 12:43:29 ID:oYBAd4jd]
- 年末年始で３キロほど増えた。
楽天で見つけた野菜エキスの酵素でプチ断食ダイエットしようと思う。
これから毎日実況します。
それではスタート！！
開始52キロ→
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 22:00:21 ID:l+jrvwO2]
- 172です。
エッセンシャルから届いたので早速飲んでみた。
変な臭いにおえっとなるしかなり不味い…水割は無理なので臭いをごまかせるものをいろいろ試し中。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 14:51:50 ID:g5dE6bcY]
- 優光泉飲んでみました。味は大丈夫なんですが…匂いが苦手です。
コスミックエンザイム気になっているんですが、匂いはどうですか？
色々と飲んだことある方いらっしゃいましたら教えて下さい。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 07:48:14 ID:a6WJn4SF]
- >>176
ｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑは匂いも気にならないし味もかなり飲みやすかったよ。梅酒の原液みたいな味でかなりﾌﾙｰﾃｨｰ。
他の商品に比べて色が薄い感じ。
美味しいから空腹の朝一の一杯でも全然苦じゃなかったな。
注文過多で発送が遅いのが残念…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 13:56:49 ID:jqIjwYF8]
- お前ら酵素飲料を飲むことの意味とか分かってなさそう
無駄な金使わないでもっと賢く痩せればいいのに
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 00:06:56 ID:/nHYue5z]
- コスミックエンザイムのおまけの３６５が、ちょっと癖あるなー
食べれないこともないんだけど…
なにかに混ぜたら効果ないかな？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 14:04:16 ID:OLaxsFT2]
- 3日断食したあと朝食だけ酵素飲料に変えてやってたけど低血圧気味の私にはダメだった
残念
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 00:30:40 ID:j/wJ58yW]
- ベジーデルとコスミックエンザイム、両方試してどちらが身体に合うとかを感じた人いますか？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/16(木) 12:11:30 ID:QTZks98z]
- >>180 どうダメだったの？自分も血圧低い方だから気になる
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/04(火) 11:31:45 ID:7+yN6Cle]
- コスミックエンザイムかなり売れてるみたいなのに、
やってる人あんまり居ない？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 23:25:44 ID:CrX4SIUC]
- 配達待ちしてるよ
注文が集中して時間がかかってる様子…
もうすぐ来るかな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 11:01:04 ID:jLDmBMvc]
- 今日とどいた。いままでの酵素と飲み方が違う。
とりあえずいつからはじめるか悩み中。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/09(日) 12:51:23 ID:3+Hs4JOo]
- 12月中旬に頼んだのにまだ来ないよー。
早く始めたいんだけどなぁ。
届いた人のレポ楽しみにしてます。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 23:43:24 ID:QXDHUHL7]
- 届いたよ＠コスミックエンザイム
今回炭酸水も付いてきたんだけど、炭酸合うね
水だけでも飲めなくは無かったけど、炭酸割りだと普通にうまい
ただ、美肌何とかとか言うピンクのスティックに入ってるおまけの酵素？は癖があって食べづらい
もう一つのおまけの玄米は炊いて、小分けに冷凍
とりあえず朝に酵素を1回飲む、昼は玄米ご飯、夜はカロリー控えめな食事、と生理後にプチ断食1回のペースでやってみようと思う
それでも月2本半くらいの消費か
もうちょい安ければなー…
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 10:41:20 ID:C+JpBex9]
- わたしも届きましたー。
昨日から完全断食です。
ジュースが普通においしいので
食欲もないです。
ただ、眠い（笑）
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/14(金) 17:24:53 ID:Sfqj2Ecu]
- やったー！今日届いた！
すでに開始してる方どうですか？
続けるのに値段は高いけど、他の酵素に比べたら安いし
時々ゆるく取り入れて長く続けたいなーと沢山の冊子を見て思ったｗ
業者乙とか言われそうだけど、すんごい丁寧な会社だね。
早速明日からやってみる。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 17:52:43 ID:r+ZHM70B]
- ガチムチ兄貴にも挿入できないほどのガチマン
雄汁たくさんで溢れてる兄貴の肉棒
きっかけはサウナだったけど
今ではあれが最高の思い出になった
振り返れると雄交尾の毎日ばかり
中折れからも学べたりする良い経験
初めから「挿入」できないなんて言わせない
誰でも出来るよローション使えば
止めさせようとするのは臆病者
ホモは自由に羽根伸ばして生きて
なんでも掘れるしのんけもイチコロ
例え中折れしてもまた勃てりゃいい
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 10:53:37 ID:RmEx8Ti8]
- 月曜プレミア！主治医が見つかる診療所（11月8日）で放送していた
健康飲料で減量に成功した一般体験者とされる女は
酵素断食飲料を販売する会社の社長でした。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 13:23:20 ID:CzOBIK3x]
- 便通良くなり、体重も少し減りいい感じなんだけど
なにしろ体がだるい。
これって好転反応で良くなるの？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 13:28:26 ID:y6GT4xuB]
- プチ断食の2日目にだるくなったよ。というか軽い頭痛と眠気かな
プチ断食で体重は2キロ減でキープしてる
次は来月やるつもりだけど、また順調に落ちるもんかね？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 22:16:20 ID:ZknEWO4V]
- >>193
192です。
ありがとうございました。
だるさはまだ少し残りますが、だいぶ良くなりました。
代謝が上がったのか体重は毎日100㌘ほど落ちて
増えることは今の所ないようです。
味はなかなか慣れません。野菜というか根菜類の匂いの蜂蜜という感じで
でも身体に良さそうなので続けてみます。
飲んでいるのはスーパーオータカです。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 19:25:28 ID:3K14skqF]
- 誰もいないのね
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:46:09 ID:ZHfm7icd]
- 腹減った
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 20:34:35 ID:D4M80PQk]
- 昨日届いて箱を先程開けたら冷やしてからじゃないとダメなんだね。
一晩冷やして明日から開始します。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 23:51:00 ID:LunpS2zj]
- クール便なら大丈夫なんじゃなかったっけ？
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 04:43:14 ID:kdAmJp8I]
- 常温では駄目なの？！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 08:13:55 ID:DKwmjw7I]
- 振った炭酸みたいに噴出してくるよ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 08:15:28 ID:DKwmjw7I]
- あ、でも保存は常温でも平気（なるべく涼しいところで）
実際使う数時間前に、冷蔵庫に入れて冷やしてからご使用下さいみたいなこと書いてあったきがする
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 10:28:44 ID:TOlIg9V/]
- コスミックエンザイムは
24時間冷やしてからと書いてあるね。
好転反応でよくある頭痛は鎮痛剤ダメなんだろうか？梅干しで予防しながら酵素飲んだ方がいいのか迷う。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 03:46:39 ID:ItaOYUi+]
- 私の場合、好転反応でだるい眠いの症状があったけど
２～３日でよくなったな。
好転反応の頭痛、期間が長いのですか？
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:07:16 ID:708s+nij]
- >>203
これから始め様と思い対策はないかな～と。。
普段も割と頭痛持ちで鎮痛剤を携帯してるので不安がありました。
昨日夕方から酵素を飲み始め今朝は怠さがなく目覚めよかったです。
しばらく続けてみます！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 20:51:18 ID:ItaOYUi+]
- >>204
203です。
だるさ等無くて良かったですね。
私は、飲んだ次の日からだるくて起きられないほどで
その症状が２～３日続いて、酵素が合わないのかと思った時に
このスレでこの症状が好転反応だと読み納得でした。
私の場合、数日間でだるさなどの好転反応は解消しました。
まだ始めたばかりなら楽しみですね。
私は代謝が良くなったのか緩やかですが体重は減少方向です。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 08:52:49 ID:+gInVLHO]
- >>205
レスありがとです！
酵素飲み始めて5日経過しました。
完璧なファスティングはしてないのですが昼食を食べてからは固形物は一切抜きです。
現時点で体重－1.5kg体脂肪－1%
酵素のおかげなのか食べ過ぎをやめたからなのか
目覚めがよく体がスッキリしているのに驚きです。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:51:28 ID:eTeOFVdv]
- 酵素のみ断食は何度か経験しましたが、なかなか偏った食欲の改善には繋がらず…
砂糖断ちやお米ダイエットのスレ見て、お米を食べると甘いもののドカ欲がなくなるというのを見て
今回はコスミックエンザイムのところが勧めてる 朝・晩は酵素、昼は玄米
という方法で今日から始めます！54.5キロ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 08:35:06.11 ID:lWLzkq/y]
- 置き換えとして飲んでる
朝～酵素
昼～普通に食事
おやつ～酵素
夕食～酵素
風呂上がり～酵素
巨デブなので初めに買った３本がなくなるまで続けてみる＠コスミックエンザイム
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 08:07:21.86 ID:vMmhh3oP]
- 本当、辞めちゃッたね。
可愛いかったし残念。
ら
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 08:57:54.34 ID:P7GdK5LP]
- 断食じゃなくてお腹すいた時や喉渇いた時に飲んでるんだけど肌にもいいのかな？
なんか窪んで疲れた瞼が
最近元気なんだよね。
調子いい時みたいにくっきり二重が続いてるから酵素のおかげなのかと思って。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 22:41:54.62 ID:6qCF0xr6]
- コスミックエンザイムおいしくてすごく良かったんだけど
飲むと次の日がだるくてだるくてたまらない。
なんでかなあ。
体質なのか、もう少し続けたらこのだるさなくなるのか
後二本残ってるからどうしたもんだろうか。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 16:32:17.74 ID:7aXVN08+]
- 私もコスミックエンザイム今日から始めました。
5本あるので出来る限りやってみます
リビングには食べ物がたくさんあるので行かない様にしてます
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 19:03:09.75 ID:7aXVN08+]
- コスミックエンザイムですが、夜5杯ってどれくらいあけて飲んでますか？
寝る前にはやっぱり飲まない方がいいのかな
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 16:18:26.56 ID:OMPgEM+P]
- 私も11日からコスミックエンザイムを始めて本日３日目です
夜は２～３杯しか飲めんなー。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 14:08:01.09 ID:HtHgf0P9]
- コスミックエンザイム6日目
私も夜3杯です
水をあまり飲んでないからか便秘気味です
一週間で止めようと思っていたけど、まだ1.8㎏しか減っていないので9日間に延長します
エンザイムも玄米も規定の量より少ないのに！
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 03:26:33.56 ID:eBj79Yv7]
- コスミックエンザイム、本日７日目朝の測定でマイナス4kgでした
酵素と玄米160gしか口にしていないけど、運動は毎日２～３時間やれる！
便通が悪ければスイマグを使ってみてはどうだろう
ダイエット目的＋腸の中もデトックスするつもりで
お腹がえぐれるほどぺったんこで嬉しい
でもこれ、復食相当気をつけないといけないよね～
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 18:20:24.88 ID:IioADP/l]
- >>216
7日目で4㎏ですか！
スゴイですね～
私は今日8日目でｰ2.4㎏です
私も思ってました。
復食重要ですね
気をつけても1～2㎏は戻ってしまうとしてあと2㎏くらいは痩せたいです
昨日は便秘に効くお茶を飲んだら今日お通じありました。
が、宿便まで出ている感じは今までにありません
マイスグ調べてみます
運動も、ウォーキング、ヨガ、筋トレとやっていますが、軽くなのでもうちょっと頑張ってみます。
216さんは何日間やる予定ですか？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 18:22:28.87 ID:IioADP/l]
- スイマグでした
すいません
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 03:27:29.91 ID:MjsZvu05]
- コスミックエンザイム来るのおせええええええええええええええええええええええよ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 08:01:18.11 ID:8PmelJGL]
- ラスト一本がなくなりそう…しかし お金がな～い
発送も相変わらず遅いんだね。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 02:31:07.34 ID:sBa611Ea]
- ﾏｼﾞで遅い 遅すぎる こういうのってタイミングも大事なのに
きっと生理になったころに来る＞＜
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 09:13:54.87 ID:nj9y7wyN]
- 222
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 14:43:02.70 ID:1eaW0nRz]
- 今ファスティング3日目だけど、それ程辛くはないな
ただタイミング的に8杯も飲めないのと、無性に眠くなるのが…
これ必ず大根サラダじゃないといけないのかな
なんで大根なんだろう
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 16:03:03.34 ID:EvCi4N7T]
- GW中に痩せてやろうと初挑戦
初日なのにもうﾊﾗﾍｯﾀ・・
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 00:04:52.34 ID:kILcUopl]
- >>223 生の大根に酵素が沢山含まれているから
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 23:03:24.19 ID:/Fzfjaxq]
- やってる人いませんか？
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 11:46:17.80 ID:1WvDIj8u]
- コスミックエンザイム10日目の朝で
63.6kg→59.0kg
デブは痩せやすいなｗ
先月は66kgあった
また再び60kg台に戻らぬようあと９日続けて
来月また頑張ろう
昨日３本目を空けたばかりだが
そろそろ注文すべきか迷う
昔愛知断食センターで水だけ断食を２週間やったが
今回は酵素も玄米も口にしているのに、水だけ断食と体重の減りが同じなのが不思議
今月は先月やった時よりも楽にやれてる
運動もガッツリやれてる
グルメ番組は絶対観ない
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 14:19:08.54 ID:1TbmNh2B]
- >>225
遅くなったがありがとう
そうか、ちゃんと意味が合ったのか
次回は大根にしよう
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 09:16:50.34 ID:gmhGABPp]
- 野菜やリンゴに砂糖ガンガン投入して醗酵させて
酵素手作りできるっていうけど
作ってる人いる？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 09:33:16.45 ID:lgWcCTxP]
- 作ってみたけど上手く発酵しなかったのか失敗した
手作り出来るならその方が安上がりだよね～
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 03:25:27.41 ID:hI2KZt3w]
- 昨日よりスタート
162cm 70.5キロ
お腹空いて起きちゃった…
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 10:58:53.18 ID:rKf2oWcj]
- 肌の調子ってよくなりますか？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 19:30:08.61 ID:wWNwLRRd]
- >>232
吹出物の類は出なくなったな。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 05:12:45.47 ID:vEbptmG8]
- 酵素飲料って高いですね。自分で手作りしてもいいけど、
作り方見たら、すごい手間かかるから、720mlで
5000円～10000円超えっていうのも納得せざるをえない。
私はダイエットが目的というより、慢性疲労と肌トラブルの
改善をしたいので、食事から変えようと思うのですが、
その前に宿便を出さないといけないと思っています。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:23:09.52 ID:C8ybsJNu]
- 手作りって手間かかるか？うちはいつも手作りしてるよ。
材料切って砂糖と混ぜるだけで後は毎日底からかき混ぜて一週間おけば出来上がりじゃん。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 00:22:19.58 ID:7dQZ5BNX]
- 砂糖入りなんて外道
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 06:26:10.50 ID:ptVN934a]
- 砂糖ってのがほんと気になる。断食の対極じゃないの？
白砂糖って身体に悪いし
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 18:21:15.51 ID:aqNTPaX/]
- 市販のは加熱殺菌されているから酵素も役に立ってないんじゃない？
知らんけど。好きにすればいいじゃんね？
大高３年飲んで、手作り５年飲んで、、、
風邪はひかないしシミはなくなるし、日には焼けなくなるし、
毛穴はなくなるし、痩せてからリバウンドはないし、体臭はなくなるし、
胃は丈夫になったし、、、ってな具合です。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 22:13:15.04 ID:If2COtAw]
- 明日から人参ジュースと酵素液とデイリーバイオベーシックスのみで生きていきます。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 19:15:07.56 ID:hO/Gv9Z/]
- クオリ酵華はじめてみます
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 22:42:26.97 ID:US+Z6uCK]
- コスミックエンザイムは一本で何日分なの？薄め方で変わるんだろうけど、だいたいの保ちをご教授ください
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 13:00:09.31 ID:YBx0d4pk]
- >>238
梅シロップとかの砂糖漬けと酵素の作り方は似てる？
梅シロップなら作れるんだけど、酵素は作ったことないんだ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 17:25:49.33 ID:B140D0lO]
- >>242
野菜果物は日本のものを。出来るなら過ごしている土地のものを。
春の野草、ヨモギやスギナ、ハコベ、菜の花なども良い。
綺麗に洗った植物（水気がついたまま）をひたすら刻む。
酸化しないうちに容器に入れて、重量の１．１倍の上白糖をまぶす。
刻む→混ぜ込む→刻む。の繰り返し。
砂糖をまぶすことで酸化は防げる。
全部容器に入れ終わったら、底から素手でかき混ぜる。
絶対に怪我をしない。怪我してる手で材料触ったり、混ぜたりすると
雑菌が入り込むので失敗する。
もし指を切ったりしたらゴム手袋をする。
素手でかき混ぜることで、家庭独自の微生物が入り込み
家人に適した酵素が出来上がる。
約一週間毎日、愛情をこめてかき混ぜる。
怒りながらかき混ぜると酸っぱいものができるらしい？
植物の生命をもらうために「ありがとう」って声かけることをお勧めします。
混ぜてるとブクブク泡立ってくることに気づく。
サイダーに似ている泡立ちでもっと優しいです。
そうなれば出来上がりで、ザルにあけて濾す。
次にガーゼで濾すと綺麗になる。
ペットボトルなどに詰めて、出来れば冷蔵庫へ保存。
長いので続くね。
- 244 名前：続き mailto:sage [2011/06/02(木) 17:27:08.21 ID:B140D0lO]
- 常温保存の場合は発酵が続くので少し栓を緩めておかないと
容器が爆発するよ。
手作り酵素は何年経っても飲める。
もし上にカビが浮いていても 濾して飲める。
（ただし、白いカビのことです。 ピンクや黄色いカビなどが生えるなら
環境自体が食中毒起こすような雑菌が湧いているということ）
使う容器や道具を一般の食器用洗剤で洗うとうまく出来ないことも多いみたい？
私は使わないので分からないが。
EMなどを使い良質の微生物が住めるように心がけている。
自家製酵母などをつくろうと考える人なら酵素も簡単に作れるよ。
梅シロップと梅の単体酵素は殆ど同じだよ。
イチゴやレモンなど柑橘の酵素はマジで美味しい！
とにかくチャレンジしてみて、少し味見して自分で続けるか考えてみるといい。
材料次第で味も変わる。心がけ次第で美味くもなる。
料理の砂糖の代わりにこれを使うといい。
濾した残りのカスは袋に入れてお風呂に入れると酵素風呂が楽しめる。
良く温まるし、よく眠れるようになるよ。
皆さん長文すんません
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 18:51:54.38 ID:YBx0d4pk]
- >>243-244
すごく詳しい説明キタ！
今こっちは、もう菜の花とかの代表的な春野草はないんだが、ミントが沢山生えてたのでミントと、散歩の時に草イチゴつんで試作してみようかな
梅シロップ旨いから、違う野草だとどうなるのか楽しみだ
丁寧に教えてくださって、ありがとうございました！
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 20:02:58.64 ID:B140D0lO]
- ミントと草イチゴもいいね！
種類により含んでいる酵素も違うから、毎回少しずつ残して
継ぎ足ししていくと酵素も豊富になっていくね。味も複雑になり風味も増す。
酵素液は綺麗な水で薄めて化粧水にもなる。
やけどの時は原液をそのまま塗る。
覚えておくといいよ。役立つ時がこないほうがいいけどねw
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 16:10:08.88 ID:hQtNiejk]
- 一か月前くらいに野草で酵素作ったんだけど
泡が立ってなくてただのシロップ漬けみたくなってしまった
発酵してない・・・？
砂糖を使う酵素はあきらめて野菜とか果物でリジュベラックを作ってる
キャベツは失敗が少ない。乳酸菌が多いから雑菌が繁殖する余地が無いと思われ
３日で飲みきれって書いてあったけど、一週間たったやつ恐る恐る嗅いでみたら全然おｋだった
トマトは腐敗させてしまった
イチゴはもう一週間すぎてるけど、これまたただのイチゴジュースみたいな感じで泡はたってない
でも甘い香りがしておいしい
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 13:56:16.46 ID:x8D+AGmj]
- >>244
詳しい酵素の作り方、ありがとうございます♪
ちょっと質問なのですが、ＥＭって、何ですか？
野菜や使用する容器などを洗うのに良い【安心やさい】という商品があるそうなのですが
使ったことがある方がおられれば、感想をお聞かせいただきたいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 08:11:22.31 ID:JUhsxjsT]
- > ＥＭって、何ですか
有用微生物群の略称。EMはオレもやってる。米のとぎ汁で発酵させて
入浴剤やヨーグルトに入れて食べたりしてる。
ＥＭって何？
www.saion-em.co.jp/file_5/file_5.html
EM技術とは何か
homepage2.nifty.com/yugatsuru/em/em1.html
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:24:31.22 ID:QlO2dCTL]
- そこまで愛情込めて頑張って手作りしてるなら
甜菜糖とかにした方がいいのでは
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:20:35.78 ID:rclf1FOg]
- 純度高いほうが都合がいいらしい
良く知らないけど
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 06:08:48.27 ID:2c4tSb4B]
- 【医学】女は発酵する。女性の加齢を促進させる「熟女酵素」を発見 ★3
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 11:47:55.64 ID:k7tQgl3t]
- >>249
ありがとうございます！
ＥＭと海のなんたらってやつをちょっとググってみましたが
とりあえず梅と柑橘系のを、それぞれ単品に上白糖を加えて
ただ手で掻き混ぜる方法で作ってみていました。
そして出来上がったようなのでこれだけ飲む断食をやってみたら
本当にあんまり空腹感に煩わされることなく、今日で３日目です。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 12:30:11.20 ID:vVvFwFBG]
- うわ 何ここｗ
業者のカモがいぱーいｗｗ 乙
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 16:47:52.30 ID:7GsI2uZf]
- 梅と柑橘系？
ＥＭＷのことかな。
まあ、この季節はよく発酵するよ。
昼はなるべく太陽にあてた方が光合成菌が元気になっていい。
２日くらいでペットボトルが膨らんでくるから、時々キャップをゆるめてガス抜きする
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 15:50:42.13 ID:jrYTimS3]
- >>254
消えろ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:21:41.59 ID:In1X6Uhz]
- 最近、果物をたくさん食べてる。
酵素がいっぱいだから。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 10:21:12.99 ID:dQW+lIEv]
- 自家製酵素を作りたいのですが、指に傷があったらダメなんですよね？
さかむけ程度でも、手袋してかき混ぜたほうがいいでしょうか？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 22:33:33.39 ID:ReK8/eLy]
- 玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ始めてから暫く、蛭みたいなの沸いたwwwwwww
お前どっからきた水道水直に入れてたからなっちまったのか？wwwwwwww
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 18:58:52.77 ID:8AtplSS4]
- いやだね、、
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 08:22:43.89 ID:u6KaPq0O]
- なんかサイト見てると
プチ断食があまりにつらくて、
どうせ何か口にするなら酵素を、
ってかんじに書いてある気がするんだよな。
もしくは、もう酵素断食が前提みたいなやつ。
断食と酵素断食で劇的な効果の違いはあるのかな？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 13:41:48.98 ID:kyjKAzO1]
- お盆前に注文したのがやっと届いたから、
試飲をかねて飲み中。
これ一本で6キロやせないかなぁ。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 22:23:09.61 ID:VWXYqKgB]
- 1本はどのくらいのペースでなくなりますか？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 12:46:44.98 ID:6fAYwLAY]
- 720ml/15mlx3回
おっと16日分だ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 20:14:54.18 ID:YYLQ7oAw]
- >>264さん ありがとう
試そうかどうしようか考え中・・・
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 20:43:54.61 ID:6fAYwLAY]
- >>265
自分はケチって15mlにして、もんのすごい薄めて飲んでる。
2食置き換えてるけど、なぜかご飯の後も飲んでる。
3食するなら、3時間ごとに20～40mlって書いてあるサイトを見たけど、
その辺は自分で調節するんだろうね。。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 06:50:46.70 ID:+ahwAkwc]
- 生理終わったら一気に1キロ減った
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 17:09:41.53 ID:cacW0C0M]
- 初日なのに好転反応つらい。
耐えられなくてヨーグルト食べたらおいしくて泣きそうになった
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:00:55.21 ID:7XUucIfF]
- 週末がやってきたので、断食すっぞ。
月経期間込みで、2週間で1キロ減った。
たったの1キロ・・・
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 01:53:54.26 ID:k1cjWDwI]
- >>268
むしろうらやましい。
準備日、断食日、復食日でやってみたが、
好転反応っぽいのが顕れたのが、
2日目終わって寝て、3日目の早朝。
あまりにだるくて目が覚めた。
予定あるからしょうがなく朝飯かゆ食った。
次は準備日の朝昼からもっと押さえないとダメだな。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 21:04:39.68 ID:bPvh/5qR]
- >>270
三日目が復食日ならお粥食べても問題ないんじゃ？
自分、準備日はやってないや。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 23:12:02.79 ID:g2/JspVp]
- 自分、プチ断食で2週間で４キロ減
5日目から豆腐食べたよ
４日間は野菜のみ
来月も断食やるよ
酵素の商品取らなくても生野菜でも断食いけるよ
来月は野菜ジュースで断食やるよ
もちろん、豆腐、玄米粥と変えますけどね
野菜の酵素は必要
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 08:58:06.84 ID:P7LBCB7T]
- そんなに食べてて４キロ減るってすごいな。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:05:08.92 ID:WQvPhyLh]
- 油と肉、魚、卵はとらない
玄米食は痩せるよ
断食しながらもウォーキングやったしね
1ヶ月で６㌔痩せたが、1㌔は旅行で戻ったので
そろそろプチ断食かな
普通食に戻すのに1週間はかかるよ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 13:55:09.61 ID:nqKF6nJi]
- 178cm 93.0kg 26.0％（24・男）
数々のダイエットに挫折してきたけど一念発起して今朝から月末まで酵素断食3日間スタート。
久しぶりに飲んだ原液の大高酵素は相変わらず甘臭い（あまぐさい）未知の味覚。
辛くなったら書き込みますのでアドバイスと煽りを下さい。絶対やってやる！！
あー、堅揚げポテチ食いたい
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