- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/01(木) 05:11:56 ID:CKwUNbrw]
- 飲みまくりの次の日は必ず体重落ちてるんだが
お前らも一回やってみ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 20:42:39.88 ID:GVfyLde1]
- 赤ワイン1本あけてしまった
下戸の大酒飲みって最悪だよね
二日酔い恐怖orz
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 21:28:48.32 ID:Mm4MVq1V]
- 焼き海苔にわさび醤油最高の肴
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 21:39:11.23 ID:vGyEsJb8]
- おつまみなしでお酒飲めるようになりたい
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 16:10:24.66 ID:xREYt8uw]
- ウィスキー、ショットグラス３杯は飲みすぎかな？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:57:19.57 ID:9VQyP2IK]
- >>234
それくらいだったら大丈夫じゃない？
お水も一緒に飲むと、次の日が全然違うと思う
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:59:04.66 ID:xREYt8uw]
- >>235
そうかあ
やっぱ肉体の鍛錬をしつつも
美味い酒は飲みたいしね
どちらかに偏るのが嫌という・・
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 23:36:34.14 ID:dYBIbZkV]
- 飲み会の後ってなぜか体重落ちてるんだけど
自分の飲み方がお酒とお茶か水を同量ずつくらいガバガバのんで、しょっちゅうトイレ行くからかな。
ちなみにつまみはかなり食べる。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 18:39:43.96 ID:i6Es2pYL]
- 蒸留酒ならいいらしい
つまみは塩とレモンくらいで
テキーラ グラッパ ジン ウォッカ
なければスコッチでもブランデーでもいい
確実に痩せる
ダイエット中に絶対禁止の酒はビール、甘酎ハイ、カクテル、ワインだよ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 22:40:05.18 ID:QALpC0CZ]
- 絶対禁止は言い過ぎでしょ。
酒よりも何をツマむかで大きく変わる。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 13:53:24.95 ID:OWNJFInK]
- >>97
>>99
↑この人、腎臓悪くしてるよ。
肝臓は鍛えられる臓器だけど、
腎臓は取り返しがきかない臓器。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 10:11:45.20 ID:FS5t5iAM]
- 高い乙類と安い甲類ならどっちが太りやすいかな？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 16:43:16.24 ID:yt0qf3EJ]
- 甲乙つけがたいな
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 20:15:46.38 ID:FS5t5iAM]
- 甲類のほうがよりピュアなアルコールだって聞いたんだが、てことは甲類のほうがましなのか？
乙類は素材の風味残ってるから？
米焼酎が一番好きなんだが米って時点で太りそうだよね。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 21:55:24.13 ID:ZGCYuZBj]
- 家族の夕食を作ってる最中からビール呑んでる
おかげで夕食が出来上がった時には炭酸でお腹いっぱい
刺身こんにゃくをアテにまたビール呑む
自分はビールじゃ酔いにくいから出来る事かもしれんなぁ
運動もしているが、ビールを辞めずにダイエットを続けているよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:57:16.24 ID:zFAGzqnk]
- >>243
要は食べる物に気をつけるだけかと思います
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 06:48:21.93 ID:u6h/36p7]
- 酒好きだけど間食スイッチ入っちゃうからダイエット中は控えてる…
酒飲んでも食欲出ない人がうらやましす
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:11:53.72 ID:bG90qQJP]
- 飲み始めはかなり食欲でるけどそこを我慢して飲んでれば食欲抑えられるよ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:07:55.73 ID:IUccxLzn]
- そうだね。ある程度を超えると食べたくなくなる。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 06:18:36.95 ID:s19+orTU]
- 赤坂見附？
- 250 名前：アル中！ [2011/08/02(火) 06:28:46.94 ID:s19+orTU]
- 俺は大量慢性飲酒を20年間続け 1年前より劇痩し 近位筋の萎縮もした 痩せるのが通りすぎると筋肉が萎縮し今は両手足が骨と皮自力で立つ事も出来ない 慢性飲酒は確かに痩せる。たなみに筋肉も萎縮するよ！アル性ミオパチー&アル性ニューロパチー！
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 06:48:17.36 ID:3HD8aQuW]
- 去年7月 63Kg 今年1月 56Kg 昨日 53Kg 体調がおかしくなって一年 調度10Kg痩せた 朝 ビール500一本 ロールパン1ｺ 昼 ビール500一本、焼酎2杯 どん兵衛 夜 ビール500二本 焼酎3杯、お茶漬け こんな感じの生活です かならず痩せます。体も壊します。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 10:41:07.79 ID:N+dlEk+4]
- ↑仕事もないってか。
みんな羨ましがってるぜw
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 14:58:39.48 ID:tu+lSZRq]
- 酒飲みまくりは 治まったが毎日ビール2㍑は確実に飲んでる かなり痩せたが 筋力も低下した。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 09:02:37.14 ID:usA9+PEr]
- 毎日ビール5リットル飲むけど確かに太らない
でも顔は浮腫むよね～
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 18:24:19.39 ID:IzqwTUFU]
- >>254
マジ？ 俺ビール飲んで、食事の量減らしたけど、中年腹がひどいことになった
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 17:57:18.82 ID:H9bTFDmz]
- <<255
中年腹がひどいの通り越えると ソマリアの飢餓難民見たいになる そうなると最悪 実際俺がそう、鏡 見ると情けない。程程に！
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 19:10:45.64 ID:bkux7DA6]
- 2ヶ月で3㌔増…
お腹がへこまなくなった
日本酒しか飲めないけど日本酒は太るんですよね？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 20:31:30.38 ID:07twdVw8]
- ビールって他のお酒よりお腹が出る気がするんだけど、
あれなんだろうね
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 21:08:49.19 ID:x19qCL3P]
- ビールと日本酒太るっていうよね・・・
なので毎日飲む事だし、焼酎やバーボンやウォッカにしてます。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 08:49:14.78 ID:i6Pg2Vfc]
- がりがり中毒
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 08:57:33.69 ID:i6Pg2Vfc]
- ビールやお酒で太る事はない逆に痩せる 飲んで食べるから太るのであって 食べなけゃ痩せる お腹が出てるのわ 腹筋が衰え 弛むその後脂肪に変わる だからお腹が出る それが過ぎると（ガイコツ）見たいになる お腹が出てるうちは良いのでわ。廃人になるゆりかわ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 09:24:42.95 ID:J7isnBnQ]
- 163/44 30台後半の中年女だけど
・朝起きてから夕方まで水かお茶のみ
・夕方からウーロンハイとつまみ
・米など炭水化物は一切とらない
・つまみは焼き海苔とか明太子とか塩辛とか
3月からこんな感じで8キロ痩せた。
44になって2ヶ月だけどここからまったく減らない。
ビールと炭水化物はやっぱり太ると思う。
体調は悪くはないけど睡眠時間が増えたかも。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/12(金) 16:01:25.72 ID:hU6tKOsn]
- >>261
腹筋してみます！
って言ってもお盆で今から日本酒飲みます
米は食べません！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 10:23:52.01 ID:suYDOZ2T]
- つねに 酒が抜けてないので あれば 腹筋は絶対禁止です 訳は 筋肉が溶けて脂肪に変わり 空気の抜けた風船のようになります 綺麗に痩せたければ 禁酒しかありません 後は栄養のバランスが取れる食事をして お酒の量をへらし 運動をしてから 寝る前に腹筋です。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/15(月) 09:12:44.58 ID:aIW6FWJg]
- ビールは飲まないが 糖質0の発泡酒をかなり飲む
成分見た限りカロリー意外はほぼ0だけど これも太るかな？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/15(月) 09:44:57.82 ID:X3VKPYT8]
- お酒は脱水症状・熱中症になりやすいから気をつけてね
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 22:48:14.74 ID:iYiJl2E1]
- 毎日ビールだけで常に二日酔い状態にして食欲沸かないようにして断食したら8キロ痩せたよ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 22:56:42.68 ID:3PK8hddR]
- 朝食昼食は腹八分目
夕食は蒸留酒（ウイスキーとかジンとか）とツマミはナッツ類か刺身もしくはスルメ
これで痩せられる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 23:00:50.72 ID:7Lt3EfPa]
- 酒とタバコは身体中のエネルギー吸いとるみたいよ
ほどほどにね
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 14:39:02.89 ID:PmU91wBQ]
- 肝臓に負担を掛ける生活を続けていると
間違いなく痩せにくい体質になるよ。
飲み過ぎは百害あって一利ない。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 06:34:26.02 ID:yJbWt7Sf]
- れ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/05(土) 14:52:44.50 ID:7nwUzBB0]
- 日本酒ってそんなに太るの？
前は焼酎ばっかり飲んでたけど、割るのが面倒だしつまみもいるしやめた…。
ビールは高いし。
やっぱり日本酒はダメ？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/05(土) 15:35:18.87 ID:juZf98Es]
- ワインにすれば？
楽だしポリフェノールいっぱいだよ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 16:27:59.86 ID:Z3XcfaOa]
- なんで酒飲むと痩せるの？
過去ログ１から全部見たけど、そのメカニズムがよくわからない
私なんか飲めば飲むほどに太るんだがｗ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 01:10:26.78 ID:XmV87dBZ]
- >>274酒のむ。満腹→空酒→飲みすぎ
翌朝 胃の調子悪い→飯食わない→昼も食いたくない→固形物いらないけど体力的維持のためカップラーメンか缶コーヒー
→胃の調子悪い→飯食わない→ビールで満腹→そっから深酒→不健康→食欲不振以下ﾛｰﾃ
気を付けないと食わないから立ちくらみするし､意識しないと飯なんか食わないしさ。絶対痩せるよ。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 07:59:41.05 ID:+Hs1r2h0]
- ウーロンハイ大好きでつまみもあまり食べない｡次の日１kgは痩せてる｡油取られる感じがして好き｡
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 08:14:11.09 ID:AZ4cn9N+]
- >>275
なるほど、そういうわけか～ありがとう
つまり二日酔いダイエットだね
要するに気持ち悪くなるほどのむのがコツなんだね
鳥カラなんかつまみにしながら中途半端にのむから太るのかｗ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 11:25:29.74 ID:C6GdH9oE]
- >>274
飲み会の次の日の朝痩せてる（体重減）とか言ってる人いるけど
たいてい利尿作用による脱水症状だよー
アルコールは必要な水分も外に出すほど利尿作用強いから瞬間的には体重としては減る
ただ酒飲んだらつまみはイラネってタイプとか酒飲んだらいつも電車のとこ
ひと駅歩けるとかの人は食ってるだけよりはダイエット的にも減るw
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 15:55:03.66 ID:tDD7JvP6]
- アルコールで脱水症状になる＝利尿作用強いと思ってる人も多いけど
ほんとはアルコールの血管拡張作用で血液の水分が染み出て脱水が起こるんだよな
血管内脱水って状態だ
fatclear.com/19/37/000811.html
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 17:53:59.39 ID:XlDDPdjj]
- >>279
なんか、記事と言ってること逆なような…。細胞にある水分を血管内にとられて、細胞が乾くのが喉の渇きとして現れる、って書いてない？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 01:27:43.83 ID:Us4bSwMm]
- 酒太るって言う人はつまみだの〆のラーメンだの食べてるんじゃないの？
ホストやってた時毎晩浴びるほどビール、シャンパン、場合によってはブランデー、ウィスキー、ワイン飲んでたけど
仕事中のフード、仕事後の飯は抜いてたら太る所か痩せたけどね
体は引き締めたかったからたまに軽い筋トレはしてたけど
ホストなんて二日酔い、飲んでそのまま潰れるが当たり前だからガリガリ多いよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 18:18:32.95 ID:LtHyAo+p]
- ホストw
私も飲んだ翌日は必ず体重減るけど、やっぱり水分が不足してるだけだと思うなあ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/01(日) 23:55:15.79 ID:F1g4nAyc]
- 今晩
・ｼﾞﾝ200ml
・こんにゃく、焼き豆腐、蕗、まいたけの煮しめ
和食っていいよね
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 00:24:30.16 ID:HWCAs1t8]
- 知り合いで朝から飲んでた人がいたけどミイラみたいだった。
腕は肘､足は膝が一番太い感じ。
ずっと酔ってるから、脳が麻痺して食欲も出ないんだろうね。
夜は焼き肉屋にもしょっちゅう行ってたみたいだけど､多分ほぼ酒ばっか飲んでたんだろーね。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 00:42:48.27 ID:E17DNU2J]
- それは栄養失調で死ぬな
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 14:10:54.07 ID:HWCAs1t8]
- >285肝硬変で亡くなったよ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/11(水) 19:56:53.61 ID:yS+2a52A]
- 毎晩飲んで吐いて繰り返してたら痩せたわ
禁酒したら太って酒も量飲めなくなったな
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 19:30:51.25 ID:IuM/WQgC]
- 59キロから56キロになった
このまま続けよう
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 20:57:35.97 ID:Db72yE4o]
- 何か医者行ったら中性脂肪が異常値でちゃった
食ってないのに
何コレ？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 21:12:40.29 ID:xe9d00z8]
- 便秘ぎみで体重増加してるときに焼酎飲みまくると翌朝スッキリ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 00:31:09.14 ID:gewP1ECQ]
- 酒の飲みすぎって太りはしないかもしれないけど、
ずっと続けると老けるでしょ。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 05:02:08.69 ID:gLnupQZS]
- >>289
筋トレしなさい
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 05:33:33.55 ID:eYUCgMOO]
- 毎日のように朝方まで酒のんで吐きまくって痩せたけど声ガラガラ肌汚い→リバウンド
ハスキーボイスに憧れてたけど似合わん
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 02:35:03.42 ID:Di71HXbb]
- 肝硬変になるよ
癌にもなりやすくなる
あと栄養もとらずにアルコールばっか飲むとウェルニッケ脳症になる
アルコールでダイエットとか馬鹿な考えやめた方がいいよ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 09:36:11.98 ID:pdWRH8oA]
- >>293
無職歴どのくらいですか？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 22:23:16.40 ID:BBUTNCuL]
- 酒の欠点を適当にまとめると
①アルコール燃焼は脂肪燃焼よりも優先的に行われる
＝脂肪燃焼がストップして血中の脂肪が高値に。この状態でカロリーを摂取すると当然、脂肪が増える
②アルコールは毒。肝臓にダメージ
＝毒の分解で肝臓が精一杯になるため糖新生（脂肪を糖に変える働き）がストップ
③消化器官にもダメージ
＝糖質や脂質は大きい粒子が消化酵素によって小さい粒子に分解されるが
その働きが弱まって大きい粒子のまま吸収される。大きい粒子は分解されにくいためいつまでも体内に残る
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/20(火) 22:12:41.15 ID:HxCp0+p0]
- このスレ読んでたら酒飲むの怖くなってきた・・
本当にほどほどに控えよう
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 05:19:20.57 ID:X9t4LbkC]
- 同じく１から全部読みましたが怖くなりました…
明日一週間ぶりにたらふく飲もうと決めてましたがやめときます
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/26(月) 21:03:00.68 ID:o1RBrzfg]
- アルコール8％の酎ハイ､500ccを三本は飲み過ぎかな？
ちなみに食欲沸かなくなったから､6キロ痩せたw
ヤバいかな？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:10:05.65 ID:HRhOrrBB]
- やばいね
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:19:33.86 ID:JFec4jgV]
- >>299量は毎日同じなんだけど
ハイボールに変えたら太らなくなったよ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:37:07.10 ID:MOgPpBqj]
- 毎日発泡性のビール５００を６本飲んでるんだけど、６本でカロリー９００ぐらいでつまみは３００カロリーぐらいにしてる。
昼はほぼ食べない、どうしても腹が減ったら糖質０のプレーンヨーグルトを少し食べるという生活をしてる。
酒辞めたらメチャクチャ痩せるんだろうな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 22:47:37.00 ID:i8rZOgHU]
- 運動必須。カロリー計算必須。間食我慢。
酒も適量←酒が全く我慢できず…
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/26(月) 23:00:45.84 ID:o1RBrzfg]
- >>302
大酒豪だねw
自分も以前､それくらい飲んでたけど､発泡酒やビールだとトイレ行きが頻繁になるから､今は酎ハイに切り替えた
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/03/27(火) 19:10:25.63 ID:Nl3ql6gg]
- ここで食べないで酒ばかり飲んでる奴、
体型もさることながら精神にこないか？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 20:33:29.80 ID:EvmBytvE]
- >>305
きてるよ…
(´;Д;)
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 20:44:39.55 ID:StOkSOmy]
- 絶食よりマシ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 23:26:56.24 ID:EvmBytvE]
- お好み焼き吐いちゃった…
もう食い物受け付けなくなっちまったのか？
でもパイナップルは食えたw
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 12:47:36.88 ID:B5QwI/EX]
- 酒で痩せるのは最初だけ
最近は飲んでもきもち悪くなるばかりで
必然的に飯を食ってしまう
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 21:15:26.18 ID:VqDgqzax]
- その方がいいよ、炭水化物を減らすだけで痩せると思う。
俺は酒飲みマシーンのように機械的に飲んでるからなぁ、辞められないし
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 21:30:03.94 ID:cS88FNq9]
- オレも酒飲みマシーンw
辞めらんねーw
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 21:32:07.83 ID:EIXAZzXM]
- 酒飲みマシーンのそこのあなた、
体型や肌はどんなかんじ？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 21:37:19.56 ID:cS88FNq9]
- 体型は普通だよ
身長171体重62
BMI22くらいだったかな
酒飲み過ぎで食欲沸かなくなったから､体重がどんどん落ちていってる
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 21:38:48.80 ID:cS88FNq9]
- 肌は元々アトピーもちだから､顔面や頭が荒れ気味
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 21:54:07.48 ID:DkfBzcAo]
- 酒呑みマシーンわかるｗ
酒もタバコもやめりゃいーんだろうけどやめられないｗ
でもカロリー計算徹底して高たんぱく＆低カロリーな食べ物を摂取。
炭水化物も昼まで。
あとは週３ぐらいだけどジム行ってます。
でも酒は呑むｗ
これで15年は体型維持してるけど、ただの酒痩せな気がしてきた
女の自分語りすみませんでした
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 21:06:24.24 ID:A0WY4qzV]
- ダイエット業者の嘘に風穴開けたいと思って体験談を作りました。
長い人類の歴史の中でずっと狩りをしていた人間は運動では痩せません。
夏まで10kgなら楽勝でやせられます。
every-day-happy.com/
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 10:12:10.13 ID:xBP9BBFC]
- 昔入院した時、めちゃくちゃガリガリなお姉さんが居て、
わけを聞いたらアルコール依存症だとな。
拒食ではなさそうだったけど、
あのガリガリな体が忘れられない。
まさか自分もそうなりかけているとは
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 18:41:47.53 ID:VljXYmBU]
- age
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/09(月) 23:14:09.95 ID:D5HNv+33]
- 私アル中なんだけど （３６才１６４センチ７０キロ→６２キロ）ツマミ食べずに飲み続けたら２ヶ月で８キロやせた
肝臓コワイ
体脂肪率も５ぱ減った
飲んだらたのしー
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/09(月) 23:16:40.51 ID:vkDh/+u5]
- >>319
お前はオレかw
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 17:08:57.99 ID:roJ92xQf]
- 体重は減ったけど
何故か肉が目に付く
鎖骨、二の腕あたりとかお腹。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 18:14:07.18 ID:8nX/yiIw]
- 8キロ痩せた
いい感じだけど､肝臓ぶっ壊れてるも…w
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 18:30:47.35 ID:9jydqS5X]
- ちなみに皆の飲む量って、一日どれくらいなの？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 19:00:18.61 ID:Xx8TKYJ2]
- 酒とタバコばかりだとマジで痩せる
なぜならこの二つは消費するのに莫大な体内エネルギーを使うからだ
酒は脱水症状を起こすしタバコは血管収縮や鎮静作用を起こす
これは非常に体力を使うんだよ
酒ばっか飲んでたらガリガリになったっていう芸能人は多いね
Xのﾋﾃﾞや清春みたいなミュージシャン系は軒並み酒の飲みすぎで痩せてるわけだし
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 19:02:04.82 ID:Yyo4QGBa]
- >>323
最近は減ったけど前はビールなら3.4リットルくらい飲んでたね
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 19:15:48.78 ID:MZ9Aqk3x]
- >>325
ずいぶんと刻んだ量を飲むんだな
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 19:55:33.81 ID:8nX/yiIw]
- >>323
アルコール度数8％の酎ハイ500ml3本
医者には飲み過ぎと言われたが…そんな事ないよね？w
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 20:06:46.52 ID:Hvg7k6Eh]
- 医者の基準は５００１本だからね
病気して酒の量を素直に言ったら（８パ２リットル）うるさくて最近、ほんとの飲酒量を言わなくなったわ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 21:02:00.92 ID:Yu9pygCP]
- >>323
25度焼酎一リットルくらい
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 21:25:23.56 ID:8nX/yiIw]
- >>329
それ飲み過ぎw
毎日飲んでるの？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 21:53:57.90 ID:Yu9pygCP]
- >>330
うん
飲み過ぎ、だよね
|
 |
