- 1 名前：するする痩せる [2008/12/27(土) 08:36:03 ID:iHuiGP5b]
- 酵素の含まれた物を沢山食べて痩せましょう！
【例】
朝：フルーツ
昼：緑葉野菜サラダ沢山＋穀物or芋類or果物
夜：緑葉野菜サラダ沢山＋蛋白質or穀物
ただ、野菜を沢山取るだけでは駄目！
生きた酵素を含む生果物や生野菜を沢山取りましょう！
朝は、フルーツのみですごす事。バナナでも何でもかまいません。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 08:11:57.32 ID:vY35yOgN]
- ニンジンリンゴジュースおいしい
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 00:46:24.20 ID:LAiXsx3H]
- マンゴー食ってたらアレルギーになって食べられなくなった。
大好物だったのにorz
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 01:05:10.48 ID:gpTwW7/t]
- アレルギーってどんな感じ？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 01:19:49.73 ID:kQIk36z+]
- 私もアレルギーでマンゴー食べれなくなった(´･ω･｀)
パイン､キウイ､メロンも駄目。
好物なのにorz
食べると喉が痛くなったり違和感が…
それでも好きだからって無理して食べると悪化するみたいね。
もう口内血だらけの大惨事になっちゃう／(^O^)＼
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 04:16:06.00 ID:JUgLgprG]
- 自分はゆるゆるローフードを２年くらいやったんだが。
長所：とにかく体が丈夫になる。風邪ひかない。薬も医者も不要。
短所：体型がとても崩れる。ご飯を沢山食べる生活だった時より、
ウエストが太くなった（体重は減ったのに、だ。）
要するに体のしまりがなくなった。
そして、食費にすごくお金がかかる。
自分としてはイタイ短所なので、ローフードをやめつつあるとこ。
もちろん、体質的にとても合う人も大勢いるとは思う。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 14:29:35.90 ID:MPaiW+xi]
- 運動しなけりゃ何食べたってそんな体になってくるさ。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 15:12:41.33 ID:Zi8/Hvu+]
- >>468
？？運動強度は変わらずに食事内容だけ変わって
体型がくずれた、て話なのに？？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 16:05:48.35 ID:wG1J9ncB]
- >>469
実際どんな運動してたの？
君の中では？？運動強度は変わらずに食事内容だけ変わって
体型がくずれた、て話なのに？？ って話かもしれんが
我々はエスパーじゃないんだよ。
>>467のどの辺りにそれを説明した文章があるの？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 12:30:42.62 ID:QH+2JYV5]
- 野菜過食のスレにも、
「体重は減ったのに体は太った」
てのがあった
から>>467は納得したけどね
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 18:06:53.67 ID:ROafWsSM]
- >>469
467の説明で充分理解できてるよ
普通の人は
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 15:56:15.84 ID:9TXUoEqQ]
- 昨日夏木マリが朝はフルーツや生野菜中心って言ってたね。
トレーニング行く時は炭水化物も摂るって。
前に木村佳乃も朝はフルーツからと言ってたなあ。
体型崩れるってのは果糖の摂り過ぎ？
体冷えるって話からかな。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 21:00:01.22 ID:xax7vM/Z]
- タンパク質欠乏は体型が崩れると
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 00:45:55.11 ID:rRNxAlFY]
- 短所→生野菜ばかり食卓に出すと、手抜きしてると思われる。
長所→便秘解消、毎日元気溌剌、花粉症が軽くなった。
もともとガリ痩せだから体型、体重はよくわからない。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 13:05:32.56 ID:OjKE4h5g]
- >>467>>469>>472
幼稚園児でも判る自演乙♪
どう見ても“普通の人”には説明不足にしか見えねーよハゲ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/30(金) 18:47:22.01 ID:SzcZPGT1]
- >>476は知能の弱いデブなんだね
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2012/03/30(金) 19:57:42.54 ID:OjKE4h5g]
- >>477
BMI=18なんだがｗ
端的に事実を指摘しただけなんだけどｗｗ
それも認めて受け入れる事が出来ないから君は永遠に
ニートで童貞なんだよ？ｗｗｗｗ
さ ぁ 涙 を お 拭 き ♪
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/30(金) 20:13:01.70 ID:/t1Hm68Q]
- >>478なんだ
本当に知能の弱い人か
「低タンパク血症」「むくみ」「脂肪肝」を調べなさい
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2012/03/30(金) 20:45:48.84 ID:OjKE4h5g]
- >>479
いちいち繋ぎ換えごくろーさん。なんだ、日本語が読めない半島人か。
>>467-468 を千回音読した後で、幼稚園に入り直しなさい♪ｐｇｒ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/30(金) 21:23:46.28 ID:Jcf0CrKn]
- 春だからかな〜？
キチガイが出やすいね
キチガイの特長
上げる
罵倒語が貧弱
顔文字や音符を使う
そして半角文字が使えない低能
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 21:59:04.97 ID:D3aIrBcJ]
- てす
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 22:02:10.88 ID:D3aIrBcJ]
- 何か判り易いバカが涌いてんな
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 19:04:46.95 ID:7s8lfHKX]
- >>483
『特徴』を“特長”と書く奴なｗ
指摘すると必死に「特長も間違いじゃない論」を喧伝しながら
相手をオッサン認定すると云う単細胞ぶりを発揮したりなｗｗｗｗ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 07:52:10.76 ID:SE8vvIgH]
- >>481
早めに病院に行きなよ？
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 22:16:52.21 ID:pXwkd07p]
- 糠漬けを食べると便秘が治る。ヨーグルトより効果があった。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 11:57:06.46 ID:gkkHAyFX]
- >>486
じゃぱにーず・とらでぃしょなる・ろーふーど
ってトコか、イカしてんじゃん。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 11:59:50.39 ID:gkkHAyFX]
- 『ろーふーど』か『ろうふうど』で迷ったんだが、変換候補に
『老夫婦』が出てきたので後者を止めた次第である(爆)。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 12:06:36.03 ID:HFRwnWoj]
- なんのなのこいつ
(爆)って…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 12:23:47.82 ID:zKQDW2Kg]
- >>456
塩麹とか？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 19:38:41.54 ID:mKpkvHBd]
- >>489
日本語でＯＫ．
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 14:20:12.81 ID:32nXxRHU]
- 最近ローフード始めました。
朝は酵素飲料、昼は生のもずくやワカメの料理とか
生野菜と玄米とかで夜は酵素飲料、間食はフルーツか生ナッツというのを
生理後の２週間だけやってます。
かなり調子いいです。
ブロッコリースプラウトやアルファルファなどや、
発酵食品も意識的に食べるようにしてます。肌もつやつやになったし理想体重になりました
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 14:51:09.86 ID:32nXxRHU]
- >>492ですが、休みの日はお酒ものむし肉や魚も食べます。
あと、普段から納豆とかおから、豆乳などてタンパク質はとってます。
油分はナッツか、アボカドオイルやグリーンナッツオイル、フラックスシードオイルなどでとってます。
月に二週間だけやって、残りはゆるい感じですが、体調いいです
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 22:50:50.49 ID:0M+PdDwZ]
- むし肉って何かと思ったｗ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 01:33:45.95 ID:DAgrUimt]
- >>493
『飲む』くらい漢字で打てと小一時間ほど
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 01:20:36.23 ID:NcRZ09M0]
- 蒟蒻を生で食べるとローフード？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 01:42:59.34 ID:9Aq6vSIb]
- バカすぎる
こんにゃく芋生で食ってろ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 02:46:59.38 ID:gnZ14guF]
- しかしコンニャクなんて食べ物を考え出した奴は凄いな。
あれも元々は疑似肉の一種なのかな。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 03:14:33.64 ID:yx+PoL0Q]
- >>497
ネタにマジレスこいてんなよバカ氏ねよｗｗｗｗ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 07:16:17.80 ID:9Aq6vSIb]
- ネタってこれ面白いと思って書いたのか
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 22:28:55.89 ID:CL6uHNti]
- 蒟蒻芋を生で食えるなんて、ある意味キチガイ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 23:52:01.94 ID:NcRZ09M0]
- >>501
全知全能気取りのぼっちは相手にしない方が良いよ。
とか言うとまた意味も無く絡んで来るんだよ、本当に薄っぺらい憐れな人なんだと思う。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 18:52:40.56 ID:9stiJJLH]
- >>497>>500
何コイツ気持ち悪いｗｗｗｗ
早く死んでねｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2012/04/10(火) 22:49:15.18 ID:H3PbXp2K]
- >>503
禿同
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/11(水) 04:42:33.01 ID:3h+sUtO2]
- この板ってほんとばかな人が多いね 便所の落書きレベルはよそでやれ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 09:24:30.63 ID:mwUBxnxa]
- >>505
お前が個人でブログを開設して、此処に来なければ済む話。
説教強盗みたいな真似して、よく生きてて恥ずかしくならないな。
まぁ“棲み分け”と云う言葉を知らない小学生レベルの知能の持ち主じゃ
“恥の意識”なんて言葉も知らんだろうけど(笑)。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 13:18:15.57 ID:7rftQXsp]
- 基地外の自作自演で痛々しい
ダメだねこのスレ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 14:56:57.81 ID:mwUBxnxa]
- >>507
おや？ブーメランが後頭部に突き刺さってますよ？(笑)
何も証拠が無いのに自作自演認定しちゃって大変痛々しいですが、
変なオクスリ飲んで幻覚と闘ってるんですね(笑)。
早めの受診をお勧めしたいところですが、ネット依存症のニート穀潰しは親兄弟や親戚縁者の為に、早期に首を吊る事をお勧め致します(笑)。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 15:54:02.60 ID:Ql3pvIYX]
-
海藻食べ過ぎ、甲状腺がんリスク増か＝閉経後の女性―環境研究所など
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120411-00000058-jij-soci
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 08:33:23.26 ID:nK5tdHYN]
- >>406
統計はないんだけどね、ローフードやって生理とまったことを
ブログに書いてる人は何人か見たことある。
その人達は、「生理とまった→心配」じゃなくて
「生理とまった→わたしの身体には生理が必要ないということだ」
とポジティブシンキングしてた。
そのうちひとりの人は、ローフード食実行前とローフード食実行後の
写真もサイトにウプしてたんだけど
確かに実行後のほうが痩せて外見が綺麗にはなってる写真だったんだよね
実行前は、肥満ではないけれど、美容的には太めだった
実行後は、ファッションモデルやバレリーナのような
ほっそーい体型になってた
ほっそーい体型は正直うらやましいけど、生理止まるってのは
どう考えても健康には悪いんじゃないかと思う
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 11:19:13.50 ID:T1wFYkof]
- > わたしの身体には生理が必要ないということだ
すげえｗ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 11:55:39.61 ID:X1Zy/QDu]
- 相変わらず反応が早いな。
井の中の蛙くんは此処しか居場所が無いんか？ん？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 16:26:14.33 ID:ZT0Hl19D]
- アク禁要件満たしたかな。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 10:25:47.41 ID:1Ed1X059]
- なにがしたいの？？testの人…
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 02:17:13.86 ID:XoqFsYkO]
- 荒らし報告して来るね
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 23:06:33.58 ID:BvzRX0aA]
- なに？また生蒟蒻芋が戻ってきたのかよ
ウゼエ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 17:52:30.66 ID:m222/2MK]
- なんだかよくわからない人ばっか
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 19:20:46.48 ID:ebdkJirP]
- とりあえずトマト、菜花、アスパラ、パセリ、セリ、ブロッコリー、セロリを
ミキサーにかけたの分けて上げるから仲良く汁！
隠し味に梅干し入れてあるよﾉｼc□
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 15:49:38.96 ID:fmBVSeqd]
- 仲良く汁！先走り汁！
汁男優「飲むかい？(ｷﾘｯ」
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:22:46.09 ID:5aKSsA9V]
- さむい
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:59:55.99 ID:fmBVSeqd]
- このスレから出て鍋物でも食うと良いよ。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 01:25:36.10 ID:4xjwBveE]
- みんなで蒟蒻をそのまんま食えば良いよ。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:08:14.24 ID:iHoFpu3v]
- ♪こーんにゃっ〇ばったけーで
かーのじょーがでっきったー♪
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:35:18.28 ID:iHoFpu3v]
- ♪こーんにゃっ〇ばったけーで
ハーゲがーなおーぉったー♪
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:40:54.31 ID:iHoFpu3v]
- ♪こーんにゃっ〇ばったけーが
はーなにーつまーぁったー♪
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:44:10.94 ID:iHoFpu3v]
- ♪こーんにゃっ〇ばったけーで
部ー屋とーＹーシャーツと私ー♪
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 09:03:25.19 ID:iHoFpu3v]
- ♪こーんにゃっ〇ばったけーで
わっっしょーいわっっしょーい♪
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 18:58:29.25 ID:FOUY8bvJ]
- 生ウニに亜硫酸塩を使うな
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 21:51:07.02 ID:a1YXvMmG]
- 生ゴミもぐもぐ
- 530 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:55:13.26 ID:g56hEtMr]
- 生〇メ中〇し
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 04:52:52.74 ID:FxmBCCfn]
- 荒らしではないレスの消し方や残し方に、低能な削除人の恣意性が良く顕れているな。
- 532 名前：蒟蒻神 mailto:sage [2012/05/16(水) 05:45:11.31 ID:8gS9wtUS]
- 蒟蒻芋を生で食べたら腹を壊して
お尻の穴から>>516 が大量に出て来ました♪
- 533 名前：ナチュハイはアホ [2012/05/20(日) 07:48:20.24 ID:nIi4nQX9]
- こんなんやる必要なし。
俺は朝昼晩普通に食ってる（大体1800kcal程度）。外食もする。
で、月１、２回バシッとジュース断食をやる。
この方がええし、食も楽しめるっす。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:48:47.69 ID:Fs16y8B6]
- >>510
生理が止まるのは不健康だよね
自分はダイエット？で不順になったから、
ポジティブには考えられない
止まった人ってローフードで偏った栄養になったのが原因なのかな
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 15:07:02.43 ID:9Gom+Vst]
- 果物とか生野菜って、水分が多い故に体が冷えやすいって説も有名だし一長一短だよな。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:10:02.59 ID:gbUZ980P]
- 生ダラ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 16:33:36.03 ID:AQCPqfwO]
- ローフード料理教室とかって普通の料理教室と比べて異常に料金高いのな。
レシピは非公開にして、教室の宣伝ばっかだったり
「金払って知り得た技術と情報をタダで教えてたまるか！しっかり元取ったる！」
みたいな感じ。
マイスターとかわけわかんない資格に大金支払って
資格取ったら「○○校」とかネズミ講のようなシステムだし。
それでいて「ローフードを広めたい」とかほざいてるし。
そのシステムを広めて儲けたいだけじゃねーか。
そんなケチ臭さと強欲丸出しじゃ広まんねーよ！
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 16:42:15.74 ID:SwARgRyl]
- >>537
そういうの有るんだ
行ってみたいな
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 19:57:52.27 ID:BSQdZFPK]
- 本当に、このスレにしか居場所が無いんだね、腐れ自治厨野郎は。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:58:56.64 ID:SwARgRyl]
- 調べて見たけど、結構高いな
なんだよこのマイスターって
普通に料理を教えてくれるだけでいいのに
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 04:06:22.64 ID:4fOklNrZ]
- >>540
適当に生野菜ぶった切ってオリーブオイルと酢と塩ぶっかけて食えば？
それくらいなら、お前程度の学習能力でも出来るだろうよ(笑)。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:25:41.77 ID:h98w3Mzp]
- んで、蒟蒻を生で食べるのはローフードなん？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:04:11.71 ID:+AgoGps6]
- マイスターとかマジでマルチ商法だね
素敵な私の素敵なライフスタイルのための寄付お願い代が含まれすぎてる
ローフードブログではマイスターｗになるためにお金払っちゃった
スィーツの脳チュプがこの世界で有名になろうとガツガツ頑張ってる
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:38:15.15 ID:bXj10WGE]
- 正直、小食にして生野菜率を上げるだけでも健康状態は向上する。
「何でも生で食べればいいってもんじゃないんです」といいつつ
食べ合わせてはいけないらしい食物を組み合わせた複雑なレシピを平気で作り、
「オリーブオイルはコールドプレスのものを」といいつつ
大量にオリーブオイルを入れたものを46度で48時間もディハイドレートする。
油が酸化しちゃうよ！
そういう矛盾をおかしいと思わない人が資格商売に走る。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 21:14:35.66 ID:HUkffvwX]
- “マルチの犬と化した馬鹿”こと>>538>>540の人気に嫉妬しちゃうわｗｗｗｗｗｗｗｗ
っつーか>>538って>>537の自演だろ？キメェよｗｗｗｗ
違ったら違ったでこんな過疎スレで超即レスとかキメェしｗｗｗｗ
どっちにしてもキメェとか糞バロスｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 07:57:52.89 ID:y4o4+HIA]
- 旧帝大卒のブロガーにナントカマイスターを名乗る人が
上から目線で偉そうにコメントしてた。
10万かそこらぼったくられただけで貰える胡散臭い資格より
農学部で醸造やったり理学部で微生物やった人が持ってる学士の方が
ずっと社会的にも認められてる、もっとちゃんとした資格なんだがな。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 05:56:10.98 ID:4BlYFse4]
- >>546
そのブログおせーてｗ
そういや野菜ソム何とかってのも細かくランク分けがされてて
最高ランクに達するには50マソ円以上かかるんだっけか？ｗｗｗｗ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 20:53:18.56 ID:iNDKW2X8]
- 朝 ヨーグルト パイン
昼 ヨーグルト パイン サラダ
夜 キムチ納豆 サラダ パイン ヨーグルト
今日はコンビニしか行けなくて炭水化物食べれなかった。
コンビニのおにぎり食べたくない。
明日雑穀米炊く！
ヨーグルトのお陰で快腸。
- 549 名前： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 [2012/06/13(水) 20:59:04.14 ID:dMVe78cZ]
- ヨーグルトはOKなの？
- 550 名前：548 [2012/06/13(水) 21:17:12.25 ID:iNDKW2X8]
- >>549
発酵食品だからおkかと思った・・・
だめなのか？
- 551 名前：548 [2012/06/13(水) 21:27:14.18 ID:iNDKW2X8]
- このサイト勉強になる。
cargo-cc.net/kouso/diet/jyoutaihiman.html
私、ここで言ってるとおり上半身デブだわ。足は細いっていわれるけど
リンゴ体型ってやつ。
やっぱ酵素が必要なんだなぁ〜
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 02:53:52.65 ID:hScHDur6]
- >>550
ローフードではどうか知らないけど、ナチュハイ的には体に良くないので避けるべき食べ物
- 553 名前：548 mailto:sage [2012/06/14(木) 09:59:25.63 ID:oKkOw9fM]
- 2日間体重測れなくて今朝測ったら2kg痩せてた!
160cm56→54kg
今日で３日目。
朝 パイナップル6切れ サラダお茶碗2杯分
五穀米お茶碗半分＋納豆 きゅうりの浅漬け
白菜のしょうがスープ
お腹いっぱーい！食べ過ぎた！
冷え性と低体温持ちなのでしょうがのあったかいスープ飲んでみた。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 15:06:02.81 ID:NPiJ7gby]
- >>552
蒟蒻芋野郎は黙っとけ。
- 555 名前：548 mailto:sage [2012/06/15(金) 21:31:37.23 ID:sbN0W4ZP]
- 体重1kg増えた…なんで？
朝 パイナップル
昼 ヨーグルト サラダ
夜 キャベツと大根サラダ まぐろ刺身
五穀米 味噌汁 ささみチーズ焼き
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 09:11:57.18 ID:ZT8rw5YW]
- 1kg位上がったり下がったりすることはよくあるし、別に太ったとは限らないんじゃない？
水分とか体の中の食べ物の量によって上下するし、脂肪が増えたり減ったりしたかどうかが大事だしね
ここしばらくの間で見たことが無い位重かったら太ったということだし、軽かったら痩せたってことだよ
- 557 名前：548 mailto:sage [2012/06/16(土) 16:28:38.94 ID:dNe0Nzq8]
- 酵素生活4日目
56→54kg-2kg
気づいたら2日排便してなくてお腹張ってる…
朝 飲むヨーグルト
昼 湯豆腐 鯖みそ煮半量 五穀米半量 豆乳プリンレアチーズ
夜 バナナ＋ヨーグルト
生野菜あんま食べてないorz
超お腹空いてても、コンビニに寄らなくなった。
なんか身体が不健康なもの拒否ってる。
隣で姉(モデル体型)がロールケーキ食べてるけど、「そんな砂糖と小麦粉と脂の塊食べるくらいならフルーツ食べるわ」なんて気持ちが芽生えてる。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:37:03.29 ID:7NhhX6lK]
- 石とものピンクの本は良かったけど、
彼女はン十万の自己啓発セミナーを始めたり
自己評価高すぎの必死なバブル中年全開になってきて痛すぎる
別に女の生き方なんて金払って誰かに教えてもらうもんじゃねーだろ
料理に関する情報が欲しいだけなんだが、商売にしようとする人は
そういう一番肝心なところはタダで教えないんだよな
ようつべにアップされてる外人のレシピが一番参考になるわ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 21:56:49.87 ID:dMub2/By]
- 石ともさんはブログのコメントに対する返信がちょっと怖かったなぁ。
ローフードやって心身ともに健康になったんじゃなかったの？とおもた。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 22:01:17.32 ID:LCu1ytvB]
- 玄米を生で食べるとローフード？
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 22:06:20.14 ID:4MM6+9rC]
- そうだね
水につけて、芽が生えて有る程度伸びてから生で食べるらしいよ
- 562 名前：健康体 mailto:bgff@ [2012/06/18(月) 10:05:15.71 ID:G/y/h4Tu]
- 最近これがきになるんだけど、だれか試した人いる？
p.tl/EQIj
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 10:05:54.27 ID:BoFxaA/D]
- やさｇ
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