- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:38:40 ID:xVcAit+b]
- これなら続けられそう
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 19:44:59.25 ID:yFtM/A/P]
- 朝カレー始めて、スパイス買い集めるところから
とうとうノンオイルカレー作るようになった。
難点はスパイスのコスパが市販のルーより高いところ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 21:34:46.58 ID:aY1m9EZ1]
- >>413
高いダイエット食品買うよりいいじゃん
うまいカレーもりもり食って痩せようぜ
- 415 名前：413 mailto:sage [2012/01/22(日) 23:41:32.50 ID:yFtM/A/P]
- >>414
たしかに…ごはんを野菜に替えれば野菜不足も補えてメリットも高いです。
ただ、始めたばかりでこれといった変化もないのですがw
なんとなく活動的になってきた感じもするので、暫く続けてみようと思います。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/04(日) 06:16:44.15 ID:hGmNI0ko]
- 昨日のテレビのダイエットネタでバービーがリバウンドしたって言ってたね
結局のところ食事制限だから戻るみたいな
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 21:54:36.25 ID:iQR2xE1+]
- 市販のカレールウは小麦粉と脂のカタマリだから、ルウ買わずに自作すればカロリー抑えられるよね。
タニタレシピにもカレーあったし(ドライカレーだったけど)
昔安野モヨコが『美人画報』で痩せるカレーの話書いてた。
- 418 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東電 - %】 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:08:10.27 ID:euRX2NRY]
- カレーのちライス
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 23:49:57.39 ID:dc5rXfra]
- 明日から昼食をトマト缶にカレー粉(香辛料のみ)を入れてちょっと味を整えたモノとフランスパン少々にしてみる。油分も少ないしこれで一週間様子を見てみる。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 03:13:41.42 ID:1WdKRaoj]
- カレーはとっても健康に悪い。
炭水化物に炭水化物＋油をかけて食う、最悪。
なので、ルーはカロリーハーフ、具は肉だけとかじゃがいも抜きにすべき。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:48:57.29 ID:Dzh+BD0p]
- 市販のカレールーじゃなく油控えめにスパイスから作って
米も少なめに盛れば普通に健康食だと思うけど
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 08:08:49.92 ID:wTTdc5sV]
- タイカレーはいいよ
サラッとしてる
油は多少あるけど辛いからごはんお代わりとかないし、
野菜めっちゃいれてその甘みが辛さ緩和とごはんの変わりしてくれるから
汗かいてスッキリする
日本のルーはうまいが確実に豚る
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 21:36:31.55 ID:PqTRUdR9]
- あげ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 11:50:05.04 ID:SH8VCkId]
- みんな、カレーとうんこ大好きだよね
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/22(土) 15:24:16.36 ID:bAOkjWAV]
- age
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 21:50:35.49 ID:VsqW55LX]
- 美容やダイエットに効果的な裏ワザを大公開！
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巷では、色々な美容方法やダイエット方法が紹介されています。
インターネットでも、
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しかし、本当に効果はありましたか？
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- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 15:41:56.24 ID:1o+mnMLJ]
- なんというか、カレーでダイエットするスレというより、
ダイエット中にカレーを食べても太らない方法を考えるスレになってるなｗ
というわけでチャパティを食べよう。
原材料が全粒粉と水と塩だけだから食物繊維が超豊富で低ＧＩ。
合わせるカレーもいきおいインド風のカレーになるからカロリーも控えめになる。
チャパティいいよチャパティ。
参考動画→ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm6153483
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:809Y5HyF]
- クソ暑い中、カレーでも食って汗かくか！と思って大量に作ったのに、一晩で腐った。
悔しすぎあげ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:8pi2LhSg]
- 真夏だと半日で腐るよね
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/10(日) 08:11:35.74 ID:4uvGadYF]
- やっぱカレーだな
market-uploader.x0.com/neo/src/1382259001996.jpg
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/10(日) 13:39:38.29 ID:sgdCgr2i]
- 明日の｢主治医が見つかる診療所｣でカレーSPやるね
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/12(火) 18:54:19.56 ID:HbSYPjsr]
- 朝カレー、甘口と中辛がスパイス多く入っててオヌヌメらしい
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/17(日) 03:39:21.21 ID:I4PNlV4t]
- >>432 了解
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/24(金) 04:03:23.59 ID:xE4Ohiza]
- わたしの彼は
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/24(金) 15:42:49.56 ID:xh0f4lAH]
- カレカレー
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/23(日) 22:49:34.09 ID:nTY7p6FJ]
- スパイス多めのカレーパウダー使ってる人います？
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