- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/16(火) 13:15:52 ID:iaPBH3RL]
- 前スレ？連スレ
ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184686235/
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 20:55:54.13 ID:N8QgnIQd]
- >>900
うわ、私も首の皺つうか、顎のしたのたるみが亀みたいになってぎゃー！ほうれい線もすごいし、怖～！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 18:38:18.09 ID:f+845/8h]
- >>902
せっかくダイエットしても老けたとしか見られないんじゃあまりに哀しいですわ（涙）
皮膚の表面は新陳代謝で時間が経てばある程度いれかわるそうだけど
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 12:27:30.68 ID:xpAW3Pvy]
- 皮あまりがみっともないので更に減量してみることにした。
今のところいい感じ。
やっぱり皮じゃなくて皮下脂肪だなこれは。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/19(木) 03:09:20.62 ID:T0KdS1Zj]
- 一度ダイエット成功したが、妊娠線っての？が20も経つの殆ど消えない。20年たつのに…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/19(木) 13:14:24.00 ID:BJFcWdFi]
- 自分も二ヶ月で10㌔減量したとき腹の皮がたるんでしまったのですが、筋トレを同時に取り入れてから気付かないうちになくなたよ。後、週一市民プールで水泳、豚足か手羽先食べてた。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 19:54:39.34 ID:XP/JCWPi]
- 一年かけて78から56までおとして当初胸はしぼんだ風船みたいお腹はふにゅふにゅ
顔もたるんでどーしよーって悩んでたけど半年位で体重なりのしまり加減に戻りました。
もし今同じことで悩んでる人がいたら安心してください。40歳でも治ったんだから時間薬でなんとかなりますよ。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 22:11:05.20 ID:BCYgf3gd]
- たるみの消える順番って、二の腕から始まって徐々に下へ降りていくので正しい？
20kg以上減量してから5年半近く経つが、最近ようやく二の腕が本当の形になったところで
胴体とかはまだたるみが残ってる。それでも、本当の体型が分かるくらい縮んできたが。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 09:25:04.83 ID:yTWdFOmW]
- ほしゅ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 00:38:08.66 ID:N1NMFH85]
- age
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 08:15:16.11 ID:UYxXkBxB]
- まだ5キロしか減ってないのに胸が垂れそうな気配がする
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 23:25:42.97 ID:tgnzP5mK]
- ３８歳 男 身長180cm
とりあえず特別なことはしてません。
たるみ対策に道具や美容液の類は一切無しです。
ダイエット方法は食事量を減らし軽い筋トレ(腹筋２５回２セットとか）だけです。
二年半で９６キロから６８キロまでダウン。
ダイエット中、腹回り・首・顎・頬などありとあらゆるところがたるみまくりｗ
顔なんか抓んで伸ばすとビヨ～ンってな感じで皮膚伸びまくりｗ
でも昨年末位から空気の抜けた浮き輪状(わき腹・へそ周りの脂肪）が解消しおなかぺったんこに。
顔もブルドック顔になったり、頬はこけたのに頬骨の上の脂肪が残ってアレな顔になったりしたので
途中挫折しそうだった状態も先月くらいから皮膚ビヨ～ンも含めて一気に解消…に近い状態にｗ
顎のラインが綺麗に出て、頬骨から口にかけての変な凹凸が減り法令線も消えました。
なんか顔のサイズ半分くらいになり、１０歳以上若返ったかな？と言って頂けます。
ここまで自分がやった感じなので皆が皆当てはまるものじゃないのは分かってますが、
ダイエット中、後の皮膚の弛みはまだダイエットの途中経過に過ぎないです。
たるんだならダイエット順調かなw
と思って続けたら自分は一応結果が出ました。
やっぱり地道に続けることが大事だと思うので皆さんあきらめずに頑張ってください。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 01:24:35.15 ID:ghxGKnMQ]
- >>912
励まされたありがとう
大幅減量の場合、体重が落ちるだけではまだ未完成で
その後維持し続けると次に皮が縮んで？いくんですね。
皮のたるみにめげそうになったらあなたのレスを思い出して
がんばります。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 00:41:35.87 ID:csbRwAgZ]
- 130キロから82キロにきた
胸お腹太もも醜くたるみまくり
目標55キロになる頃にはもっとひどいんだろうな
コラーゲン飲んで保湿液塗ってマッサージして筋トレして最善は尽くす
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 23:04:20.14 ID:8mYX8moe]
- 筋トレ中心でダイエット。
33歳 女 104ｋｇ→80ｋｇを4カ月でやりましたがたるみなんて全くないです。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 03:04:44.60 ID:5lhZ5cbz]
- >>915
あと30キロ痩せてもたるみが無かったら凄いと思う。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 15:49:22.73 ID:Y2cQOF9a]
- ほぼ一月の食事制限と運動で50kgから45kgに落としたけど、
屈むとお腹にブルドッグの顔みたいな段々が出来るよｗ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 18:09:40.76 ID:Q75fl7F+]
- >>917
そ、それは単に年のせいで肌のハリがなくなってるだけでは……
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 09:42:06.34 ID:Dfnqnnp+]
- 人面瘡ではなく犬面瘡とな。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 15:33:28.66 ID:VUHeCOa8]
- 極端な事例だけど、見ておくべき（グロ注意）。
hasimotti.blog137.fc2.com/blog-entry-3003.html
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 15:12:26.58 ID:usY5cKX8]
- 急激に痩せると皮が余るって言うけど
その後時間をかけて新陳代謝を繰り返してある程度は減るじゃん？
ゆっくり痩せる人は急激タイプより太ってる期間が長くなって、皮が目立ちにくいだけで
結局は皮が気にならなくなる時間は変わらないのかなぁって思っちゃう
それともダイエット中のケアを頑張るのが一番ってことかな？
それだとゆっくり痩せる人のほうが時間をかけられるよね
体質って言葉で片付けられちゃうけどとにかく食事制限だけのダイエットはたるみやすく
筋トレとマッサージと保湿クリームで予防するのが良さそうだね
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 06:39:33.43 ID:7KzsMLKe]
- １１０から５５まで減らしたけど
公衆浴場はいいとして、ビーチなんかはちょっと行きたくない感じ。
行くとしても下腹だけはなんとか隠れるようなのをはかないと…
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 15:10:30.41 ID:Z0UGWiru]
- 下腹部がたるむのは、ウエストが減った証拠なんで、ある意味誇らしいんだが・・・
確かに模様ができるんだよねｗ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 13:39:33.40 ID:L9HcOxWx]
- お初
体重：83.5kg→61kg
BMI：29.5→21.5
体脂肪率：40％→20%
ウエスト：115→75
＠6か月
とりあえずググってて思うけど
「萎んだ脂肪」と「皮」が一緒くたにされてるよね多分
後者は時間経過以外対策打ちにくそうだけど、前者はどうなんだろう？
俺はまだ前者が気になる段階だ
たるみも気になるがバランスも気になる
へそ回りとか脇腹の下だけ贅肉が取れない
一旦体脂肪率極限まで落として
そこからバランス見つつまた体重増やそうかと思うがどうなんだろう
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 12:26:26.39 ID:tbClecqj]
- 体脂肪率20%でたるんでるんなら、
一桁まで落とすとシワシワになるよ。
ちなみにつねって痛く無ければ概ね皮。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 14:45:03.71 ID:W+VvbK9C]
- つねって痛くないなら無痛症
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 09:09:57.14 ID:QrNC7VJ4]
- なわけないだろ。
どこつねっても痛いデブでも肘つねってみれば、
皮だけだと痛くないってわかるだろ。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 16:46:54.16 ID:99VAt+Xn]
- ほんとに皮だけになってビローンの人もいるけど、
おれはまだ摘まめるので、これは皮下脂肪だな。
もっと体脂肪減らすわ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 21:14:38.29 ID:6LNMG9AX]
- 腹のたるみだけど、手術しないと治らない説、
だんだん戻る説の両方を見かけたので調べてみたけど、
どうやら普通にしてる状態でたるみがぶら下がって
しまうとこまでいくともう戻らないみたいだな。
たるみの自重で常に伸ばされてるから当然か。
医師のサイトではその状態を指して何とかが
完成してしまうと手術しかない、みたいな表現をしていた。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:51:49.30 ID:99VAt+Xn]
- ほんとに「たるみです(脂肪は、ついてません)」というとこまで減量頑張ってやったひとの「余った皮」なら、
手術まで考えても良いかも。
痩せたけど、このたるんだ皮はまだ掴める範囲であるという人は、
体脂肪減少すれば、そのたるみは、もっと減ります。
おれ自身が今週から、腹の皮下脂肪燃やし去るテストやってます。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 19:23:45.78 ID:2q7Xcv6K]
- 手術してキレイになるなら良いんだけど手術痕が残るのが問題なんだよなー。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 18:20:16.13 ID:LaXV+98U]
- 皮を摘めなかったらそれ弛んでなくない？
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 04:36:52.34 ID:i2YRiKCf]
- まあこほど太ってる人がアレだけ急激に痩せたら、
いくらプロの指導のもとでのダイエットとはいえ
皮がタプタプになりそうな気がするんだけど、
写真みると凄くスッキリしてる！
切除したのかなー？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 17:17:10.66 ID:XXgMghdA]
- 職場でのストレスだろ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:18:48.77 ID:XXgMghdA]
- こんな所にあった。
ごめん、>>934は誤爆です。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 01:52:58.22 ID:iFdd/fXI]
- たるむ程の人が脂肪はついてませんまで痩せてから切ったら後が危険だと思う
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 05:53:03.75 ID:HYYpMOqT]
- 皮切除してきました
結果はお腹なんだけど満足！
キズがネックだったけど今の技術は細かいみたいで
この痕ぐらいだと一年くらいで白く目立たなくなりそう。
やってよかったです。値段は結構したけど。
ついでにお腹の吸引もしてもらいましたｗ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/14(金) 14:20:45.70 ID:tiiOtKPw]
- よそに肉つくんじゃない？笑
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/19(水) 15:13:38.17 ID:HEmfIF7f]
- blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/e/b/hebionna/nakanohito.jpg
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 15:53:26.65 ID:O+8GYGTM]
- よく出来てるコラ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 18:21:50.06 ID:E0f7n263]
- >>937
ちなみに切除だけでいくらくらい？
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/20(木) 02:49:52.30 ID:jfR5YSA+]
- >>938
気をつけないと他の部位につくみたい
>>941
切除で90万。ただ自分はローンと貯金してたので
高いかどうかは個人の自己満によるとおもう
自分は下着の中に隠れるので
気にならない
エッチの時も暗くすればほんとにわからない程度です
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 08:29:25.11 ID:5kACLCTF]
- 昨日のあの日にかえりたいで皮膚がたるむ人は
１、皮膚が薄い
妊娠線が出てる人は皮膚が薄い
２、皮下脂肪型肥満
皮膚に与える影響がでかい
3、運動ゼロの食事制限ダイエット
代謝が低下して皮膚の再生が追いつかない
早く痩せるとどうのこうのってのはなかったが、
テレビ的に早く痩せさせたいから取り上げなかった可能性はあるな
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 02:34:28.18 ID:oTrrOpCt]
- 世界仰天ニュースでのダイエッター達、みんな皮たるみひどかったな・・・
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 02:50:00.01 ID:/Hxf3+Me]
- あれはまだ綺麗なほうじゃない？
あの日に帰りたいにでてた人達のがすごかったよ…
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 12:07:45.60 ID:AIVyEBNG]
- 首のしわが酷い、他の部分はそうでもないんだが
首だけ年寄りの様な垂れじわになってる
首の筋トレすればよくなるかな？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 23:08:12.33 ID:ZsfEZGt2]
- >>937 すみません、是非教えて頂きたいのですが、何処の病院ですか？90万でお腹のエプロンが無くなるならチャレンジしたいのですが…。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 20:09:10.84 ID:u8Z8YB6N]
- そして誰もいなくなった・・・
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 04:20:18.25 ID:wYRBACLa]
- 皮は遅れて縮む。
手、足、体を頻繁に動かすといい。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 23:46:52.99 ID:orhRnh2q]
- たしかに、体重減少ストップさせてから、
１～２カ月たって、大分振りそでの皮が縮んだ。
太ももはちびっとだけだけど。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/19(月) 19:16:47.17 ID:aDvdHXIe]
- ほしゅ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 21:52:03.21 ID:MisIHm1K]
- 締めてやろうとほんのちょっとばかりエクササイズしたら、
さらに脂肪落ちてたるみ継続中状態…
まぁ食べてないわけじゃないからいい加減下げ止めだろうし、
気長に続けて皮が縮むのを待つしかないんだろうなぁ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 16:07:30.40 ID:jf33AZe4]
- 35歳 男 ダイエット始めて一週間。
一ヶ月で 90→75にしたい。
これはビロビロになるかな…
食事制限と腹筋腕立てスクワット各30やってる。
ゆくゆくはもっと回数増やしたいけど、30でも結構キッツイ…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 04:49:22.01 ID:EVyfgTje]
- まさにデブ脳
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 16:24:26.40 ID:uui8jNO2]
- それ以前にその運動強度で１ヶ月で90→70にならないから安心しろ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 19:39:25.14 ID:UKc9TXYa]
- 酷すぎるなこのデブ脳
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 21:11:17.97 ID:FV0JnRXi]
- 身長172、27歳男で体重88キロまで増えしまったから痩せたい（筋肉質のやせ形になりたい）けど皮膚のたるみが残る可能性があるんでしょうか。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 21:31:06.58 ID:uRsOkJ/B]
- ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
すごく勉強になったよ！
日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
shiboudietto1.web.fc2.com/
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 22:26:38.95 ID:o5ul4BPJ]
- 広告費
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 23:59:12.24 ID:DSMzJ/jW]
- たるんでるのがいいかデブがいいか考えろデブ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 02:14:20.12 ID:eeAhNvwZ]
- 保守
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 06:33:25.84 ID:Y2jAMjG7]
- 腹式呼吸のドローイングって地味に効果あるな
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 13:34:20.16 ID:f8q3hACd]
- あんなんが効果あるってやつは相当腹筋ないゴミ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 12:59:34.93 ID:+Cjus+Xo]
- コラーゲンなんかよりMSM取った方がいいらしいな
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 00:36:33.78 ID:YyrBzSc3]
- >>946
首の皺は美容整形でも一番難しいと言われる部位
普通の人でもいったん皺ができるととれない
多分、なにやっても無理
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