- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 01:15:02 ID:6VoxkIwX]
- ダイエット板に無かったので立てました。
バランスボールでダイエットしてる人、語りましょう。
ボールを使った効果的なエクササイズや、経験談、オススメの教本などなど、
情報交換しましょう！
……需要なかったらｽﾏｿorz
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/07(土) 03:27:06 ID:NKvjCmBv]
- 今日ドンキで65cm購入。
姿勢悪い自分には２時間座っただけで腰に心地よい疲れが。
ボールと戯れて姿勢よくなればいいな
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/07(土) 07:52:31 ID:JcTG22Od]
- 飽きた ゴミとなっている
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/07(土) 16:08:54 ID:r4GRCyHz]
- 身長155cm、パソコンチェア用として55cmを購入。（机68cm）
・・・65cmにしとけばよかった。
ネットやりながら上下動したり腰回したりして楽しいし、椅子の上に片膝立てる
ひどい姿勢が癖になってたけどボールに座ってたらできないし、いい感じ。
揺れながらテキスト打ってたらちょっと酔ったけど。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/08(日) 20:35:02 ID:FV9ILIbl]
- ボールの前の方に座れば膝が90度になる。真ん中だと足を開かないと床につかない。
これってボールが大きいの？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/09(月) 19:23:01 ID:gKFWqP5m]
- サイズが大きいと思うけど、とりあえず空気を減らせば？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/09(月) 20:39:53 ID:/7loco9D]
- …空気減らしても足が短いからボールの横とふくらはぎがくっつくorz
こんど小さいサイズに買い替えるよ…。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 00:55:46 ID:Sf5Tu/oo]
- 麻生首相がフィットネスボールで腹筋やっててこれはいいという記事を読んで、
ググッて楽天でリング付きのバランスボールを発見
リング付きのやつはパソコン椅子にもつかえるというレビューを読んで購入を検討してるんですが、
うちには猫が居るんですが、割られますかね？猫が悪さしたぐらいじゃびくともしないですか？
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 04:09:23 ID:xsJJImgl]
- リングなんて無くても椅子に使えるけどね
自由に動かせるし
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 01:50:55 ID:oVwZlXOd]
- ずっと気になってたんだけどやっと買ったage
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 16:52:28 ID:G2ruh5rv]
- 空気栓を外すための部品をなくした・・・orz
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 23:11:27 ID:QSJ7rbei]
- >>140
そんなのあるんだね
私の買ったのには付いてなかった…
空気栓を両サイドからハサミで挟んで引っこ抜いてるよ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/22(日) 09:57:43 ID:DakAbB1d]
- 栓抜きみたいなヤツかな、自分持ってるけど使わずに外せるからｲﾗﾈｗ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 02:10:40 ID:zsWWuE4z]
- ジムでやってみて良さそうだったので買ってみた。
アルインコの65cm800円。
本当はジム使ってるのと同じギムニクにしようと思ったんだが安さに魅かれ。
でも使ってみたら差がわからん。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 20:18:15 ID:jyp5EoPp]
- ドンキで1年前くらいに買ったボール付属の空気入れが
ものすごく固くなっててまともに空気入れられなくなってしまった。
空気入れだけ欲しいが、ボール自体安いから買い直したほうが早いか・・・
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 20:51:25 ID:fxpYOsWP]
- さっきテレビでバランスボールの勇者なる少女が
華麗なる技を披露してた
でもその少女太ってた
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 00:17:16 ID:LRsn1oGJ]
- >>144
注射器みたいなやつ？
浮袋に空気入れるみたいなじゃばらポンプなら膝で体重かけて押せばいけないかな。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 09:14:30 ID:AHX6Wqli]
- >>145
思うんだけど、身体が太い方がボール乗るのも安定しそうな気がするそんな俺ガリ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 19:59:00 ID:3BiP3mJh]
- >>144
ストローを刺して口で入れる
途中で休むときはストローをペキッと折る
すごく早く空気入れれるよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/08(水) 15:09:19 ID:Q29yKzeD]
- ジムのはリーボックのなんだけどギムニクのほうがいいのかしら？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:48:44 ID:uUK/BOdg]
- そんなに違いを実感する？
変形しきったり、使えなくなってからから変えればよくね？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 18:34:23 ID:pEhFvcn1]
- 肩まわりの筋肉を伸ばしたり、上半身のストレッチにもかなり使える
一個あると本当に使いでがあるね
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 23:16:39 ID:lpqN55CW]
- 腰が痛いんだけどバランスボール効果あるかな？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 13:39:52 ID:FKAq+Esz]
- 腰痛の原因が何なのか理解した上で、効く人もいれば効かない人もいるだろう。
病気や骨折だったら効かないかもしれない。
姿勢が悪くて体幹ゆがんでるから腰痛、なら効くと思う。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 16:22:25 ID:2B6p19y+]
- 家にﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙがあったので始めたいんですが、説明書がないので何㌔まで大丈夫なのか分かりません。
体重85㌔あるんですが、乗っても大丈夫だと思いますか？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 17:06:15 ID:FKAq+Esz]
- そう簡単には破裂してくれないから大丈夫だと思います。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 01:08:24 ID:3GnQDfsO]
- PC用椅子にしたかったのに机のが低すぎたorz
これだと屈んでる感じになるから腰痛めるかなー
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 12:41:31 ID:J6Y3E9PS]
- 調子載ってバランスボールに立とうとしたら股関節がポキポキと鳴って痛かたー
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 15:45:13 ID:BILPQZ6b]
- ねこと同居してますけど、大丈夫ですか？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 17:20:46 ID:FiRlPiMg]
- 何がどう大丈夫なのかは分かりませんが余裕で大丈夫です
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 18:47:33 ID:BILPQZ6b]
- 噛んだり引っ掻いたりされてBOOOON!になるか心配してるんです
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 19:17:49 ID:jW+FYh57]
- 構造上バーンはないし、うちはウサギと猫だけど今のところ大丈夫。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 10:20:27 ID:IZH7W65Q]
- ちっこいボールに載って猫がトレーニングしてる姿想像して
萌えてしまったじゃないか！
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 19:04:17 ID:yjNmRtIq]
- そのまま転がってグシャッを想像してしまった
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 19:09:40 ID:zIsMK0CA]
- ボールにおなかのっけて腕立てが楽しいｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 19:25:15 ID:r3BhZqqt]
- 頭軽そうでよかったなｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 01:01:09 ID:qwLtAUOo]
- www.youtube.com/watch?v=tVimoRlaQzQ
スゲー(ﾟдﾟ)!
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 21:48:02 ID:RZyR1Xm+]
- >>166 すげー
膝立ち、正座、あぐらは楽勝
uproda55.2ch-library.com/000786.mpg.shtml
DL 1234
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 21:55:32 ID:aq/zCwyu]
- みなさん、ありえない事が起きてしまいました。
PC用椅子として使っていたバランスボールですが、昨夜いきなり視界からモニタ画面が
消えました。と、ほぼ同時にお尻に衝撃が！
そう、破裂です。ものすごい音がしました・・・。
5年使っていたボールで、劣化してたのでしょうか。私の体が重（ｒｙ
ふとした瞬間に尾てい骨に激痛が走ります・・・みなさんもお気をつけて。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 02:13:10 ID:N9a5/SqB]
- ええー！！！
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 10:20:15 ID:G2zLkoGQ]
- 5年も耐えに耐え頑張ったんだな
えらいぞバランスボール
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 12:27:43 ID:gaY0lVlA]
- どなたかヒップアップに効果的なエクササイズ教えて下さい。
腹筋背筋は順調なので、次は腿裏からお尻をくっきりキュンッてさせたい。
情報お願いします。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 16:16:49 ID:xCaSPMm5]
- >>168
使ってたのはどこのバランスボール？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 03:03:34 ID:glD9PXGI]
- >>168
小学校の頃、椅子から落ちて尾てい骨を骨折した人がいたな
病院いっといたほうがいいよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 22:09:46 ID:FX5Kz9xI]
- img2.pict.com/01/18/06/f2cc3c3e9c355a5631783c9669/SOqD0/2zcg.gif
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 18:47:45 ID:VmbsN8nC]
- ほしゅ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 13:46:38 ID:IbXbtJuF]
- いまさらながらにバランスボール買ってみた。
使用方法はPCしながら椅子がわりにしたり、本見ながらやったり。
効果あるかな。ドキドキワクワク。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 14:06:59 ID:ml96okat]
- 四つんばいになってバランスボールに片足ずつ乗せ弾ませる。
大股開きで座り全体重を乗せない程度に弾ませる内もももついでに引き締まる。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 22:58:03 ID:49gLyP3m]
- バランスボールってのは膨らましたりたたんだりできるの？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 08:08:34 ID:84K5flrS]
- 出来るよ。普通ポンプ付きで売ってるし
出来ないのは物凄く高値のタイプではなかろうか？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 09:01:53 ID:RItHjPZc]
- ありがとうございます
おき場所が気になりまして
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 09:10:14 ID:bdm/lzUN]
- >>180
でも空気入れるの大変だよ。
自分は30分近くかかった。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 10:33:26 ID:1Uy/1fZb]
- さ、30分!?
バランスボールでエクササイズの前に素敵な有酸素運動ができるジャマイカw
よし買おう!!
体の歪みも矯正したいし^^
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 20:55:19 ID:3b9ckgbP]
- ｴｴｴｴｴｴどんな商品だ
千円しなかった自分のポンプでも５分かそこいらだったよ
わかった！！
直径１メートル以上ある大玉転がしみたいなやつだ！
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 23:14:28 ID:OJSSJznG]
- 初心者何だけど、例えば生活する上で椅子の代わりに使用するだけでも効果あるの？
ちゃんとプログラム組んでエクササイズしないと効果ないのでろうか？
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 08:19:15 ID:EzOJa4Ya]
- >>184
効果あるよ、ちゃんと身長に合ったサイズのボールならね
サイズ違うと効果はないと思う…
エクササイズは気が向いた時にすればいい
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 11:56:36 ID:ggZzVro+]
- バランスボールってサイズあるんだ
適正はどうやって判断するんだろう？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 18:22:44 ID:ZhX8KMdk]
- セラバンドの65cmかった
口で膨らませるのはせいぜい50cmまで
あとは自転車ポンプ使おうと思うがほんとに65までふくらむのかいな
- 188 名前：187 mailto:sage [2009/06/01(月) 18:26:14 ID:dfxJu60b]
- とりあえず自転車のポンプで55cmにした
それいじょうはおそろしい．．．
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 19:39:15 ID:eMikha1g]
- 口で膨らませるなんて池沼かとｵﾓﾀ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 13:35:54 ID:tUYy+w7r]
- ヤクルトのＣＭがバランスボールのＣＭに見えた俺は脂肪脳
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 16:28:02 ID:lEv9BGwB]
- 買ってみたけどニオイきっついな～
気持ち悪いわ。。。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 13:42:38 ID:fRX0kKYP]
- バランスボールって臭い物だと諦めるしかないのかな？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 21:31:00 ID:IA7idBNs]
- 匂いは2週間くらいで落ち着くし、直接くんかくんかする物じゃないから気にしすぎだと思う
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 00:26:14 ID:zxwvoBXq]
- 2週間･･･とりあえずリビングから撤収させた。
生活に支障が出そうだからorz
1000円くらいの安物だからか、マジで臭う。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 00:43:19 ID:9qm+X3Sj]
- そういえば安物は臭かった気がする
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 02:06:47 ID:cxAaYPdK]
- 1080円でしかも中国製のやつだけど臭い全く気になりません
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 09:42:32 ID:Zkp63WIE]
- 日本製のバランスボールってないのかしら
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 12:38:21 ID:9qm+X3Sj]
- 色が原色でないやつは、あまり臭くないかも
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 14:35:14 ID:QIhQ+bH3]
- 30センチくらいの小さいバランスボール使ってる人いますか？
ちゃぶ台にPC置いてネットしてるんだけど
体歪みすぎなので椅子がわりにしてみたいんです。
身長160でもちゃぶ台用に60cm前後のボールはでかすぎるだろうし
30cmあたりを買おうか考え中なんですが
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 18:38:17 ID:0DIPcEf2]
- ALINCO エクササイズボール でググレ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 04:22:55 ID:S0wh4Uk1]
- 渡辺謙の腹筋、最初3回しかできなかったけど
今日は8回できた～!
でも左右でしんどさが違う
体歪んでるんだね
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 23:40:44 ID:eO7SJOHR]
- 身長を考えて55を用意したんだけど、体が非常に肥えてるせいか座っても明らかに足の角度が90度以下orz
しかも第三者いわく、足を離すと上半身が腰にめり込んでるみたいな格好に見えるらしい
とりあえず今は座らないでできるバランスボール使用のストレッチ中だけど、サイズ変えるべき？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 02:23:56 ID:fsf8BJru]
- バランスボール買ったけどベットの高さと同じで
その上に胸だけのせて足はベットに引っ掻けたまま
近くのものを取る習慣ができ、さらに運動しなくなってしまった
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 18:17:04 ID:GcB83Aig]
- >>202
自分も身長157cmで55センチ買って
座るには小さかったんだけど
腹筋腕立て等にはちょうどいいよ
椅子として使いたいなら大きいサイズに買い替えだね
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 21:46:40 ID:P51zDXYo]
- >>204
ありがとう。父の日フェアかなんかで土日割引あるらしいんで一回り大きいの買ってみるよ
ちなみに、やり初めて二週間位だけど自宅体重計で体脂肪が2パーセント程減ってる
バランスボール様々ですありがとう
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/07/04(土) 10:18:09 ID:S/eCPmqu]
- 続けられるようにあげ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 13:27:32 ID:URNik6wT]
- パソコンデスクの椅子をバランスボールにしてる。
否応なしに座ることになるほうがいいかもよ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 00:24:54 ID:n9Narpht]
- こんなにならないように気をつけてー
p.pita.st/?m=g9blhr6y
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 15:28:11 ID:+Che/cAd]
- >>208
なにしたらこうなるの？！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 13:31:03 ID:ByMwqdPq]
- age
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 13:31:45 ID:ByMwqdPq]
- 間違えたorz
age
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 15:28:17 ID:Ab5zk+AU]
- ↑イボイボ付きのかな？
私も気づくと跡だらけの時あるw
すぐ消えるけどw
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 18:18:13 ID:E5FWUcOU]
- イボイボは長時間だと刺さって
体に悪いｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 12:07:48 ID:wctZdk9X]
- 腰を痛めてるスポーツ選手がバランスボール使ってたの見て
真似してPCデスクの椅子にしたら長時間座っても疲れにくくなった！
やっぱりここでもそうしてる人多いねー
何気なく腹筋鍛えたりできるのがいい
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 12:24:04 ID:wctZdk9X]
- ついでにあげ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 19:52:01 ID:wvbArJ+Y]
- 基本座ってるだけ？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/29(土) 09:53:19 ID:ZepwFnzs]
- >>216
基本は座ってるだけだけど、
気分転換にボヨンボヨン座ったままジャンプ？したり
体を前にずらしていって腹筋鍛えたりするよ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 12:51:07 ID:2jpDAO+X]
- これから買おうとしてる所なんだが、腹筋鍛えられるのか。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/08/29(土) 15:22:55 ID:AEOBxrAR]
- メーカーではギムニクが最高なんだろうけど高い。
アルインコよりシンテックの方が評判いいね。
リージェント・ファーイーストのフルーツジムボールに魅かれるけど。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 17:59:01 ID:VsC4Ngl8]
- ギムニク：いわずと知れた定番中の定番
アルインコ：一応フィットネス業界でも名の知れた国内企業
リーボック、ミズノ：有名スポーツメーカーだが価格が高い
その他：シラネ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 18:05:11 ID:cf49AaLC]
- >>218
ムッキムキにはなかなかならないだろうけど、お腹の肉が取れて程良く筋肉がついた。
ぐぐるとバランスボール使ったトレーニングたくさん見つかる。
つべにも動画があるよー。
- 222 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 11:38:46 ID:rMl8rzdr]
- バランスボールを椅子の代わりに使ってます。
背筋は伸びる感じはしますが、いつまででも座っていられそうなほどラクです。
みなさんこんなものですか？
- 223 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 12:50:07 ID:Bc8JVoiX]
- まあラクかどうかは年代や個々の運動能力次第だろうから…
そのまま脚を上げてみるとか腰をグリグリ廻すとか正座するとか試してみるとか？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/31(月) 23:35:46 ID:3mqZHV9o]
- >>222です
翌々日、地味に筋肉痛になりました。
思っていた以上に筋肉を使っていたようです。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 22:38:34 ID:QnSTRdPN]
- 買って乗りまくった次の日、お腹壊したのかと思ったけど筋肉痛だった
インナーマッスルに効いてるからかお腹の中が痛いと錯覚したのかｗ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 00:01:56 ID:0Pzwf/Vm]
- 短パン
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 15:28:42 ID:85NA354m]
- 空気抜くのって道具いる？
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 09:23:22 ID:sTP31McN]
- >>205
本当に55cm？
大きさ計った？
もっと空気入るんじゃない？
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 11:30:15 ID:kupd2BF3]
- 昨日amazonから届いた。
今日からがんばる。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 13:30:56 ID:zXPhLC+K]
- がんばれ(^^)
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 21:59:50 ID:/cHfATUA]
- 俺も買った
ぽよんぽよん跳ねてるだけでも楽しいなｗ
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