- 1 名前：堺 [2007/09/11(火) 04:13:25 ID:sUo8P1Ao]
- 俺の予想だけど
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/07(土) 13:54:32 ID:UfETi4Z4]
- あ、あと納豆によっては砂糖をひとつまみ入れたほうがいいこともあるね
いやしかし、まさか納豆が食えるようになるとは思わなかった
今まで何十回もチャレンジしてダメだったのになぁ
ちまたで言われてる、炒めるとか焼くとか揚げると食べやすい、ってのは納豆嫌いには無理だしね
あの臭いが強烈だっつーのに
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/07(土) 13:55:29 ID:UfETi4Z4]
- >>551
おｋ
今度試してみる
でもめかぶは単体で好きだからなー、どうなることやら
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/07(土) 14:15:07 ID:RwhhA/HS]
- オレの友達は納豆で10キロ減量した。
方法はいたって簡単。
夜の食事は、納豆、ご飯一膳、味噌汁、漬物、だけ。
オレもびっくりしたくらいの痩せ方。
ただ、４ヶ月しか持たなかったらしく最近はややリバウンド気味だったw
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 23:46:46 ID:Gzfeat7J]
- マジレスすると、男が美容目的で豆乳を飲んだり、大豆食を食べるのはよくない。
大豆に含まれるエストロゲンは「環境ホルモン様作用」があるので、男としての強さや機能が弱くなる。
男で年齢よりかなり若く見えたり、肌が白い人（白人は当たり前なので除く）や
若い時から肉を食べず菜食だったり、日頃から大豆食を食べてる人は、
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児の場合が多いと言っていた。
副作用的な効果の美容ではなく、男性としての機能を保ちつつアンチエイジをするべき。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 12:50:40 ID:diWR8JzX]
- >>555
大豆にエストロゲンは含まれていないよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 11:06:00 ID:vIOFkiYJ]
- >>554
その方法に+筋トレもしていればリバウンドはしなかったと思いう。
減量すると、どうしても筋肉量も減っていくので基礎代謝が落ちたからでしょうね。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 01:09:32 ID:9bbyCsRq]
- >>547
納豆嫌いな人ってこんな苦労してまで納豆食ってんだな
こんなに色々混ぜ込んだら納豆本来の風味も独特の美味しさも薄れるだろうに
ご苦労様なこった
普通に醤油だけかけてレタスやサラダ菜などの葉ものに乗っけて包むようにして食うと美味しいよ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 08:53:37 ID:xXZuIbXh]
- 納豆嫌いなら豆腐を食べればいいじゃない
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 02:09:04 ID:H3EZD4Tx]
- >>559
大豆を食いたいんじゃない、納豆菌を食いたいんだよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/14(火) 23:17:44 ID:/VwH0lGN]
- 最近納豆にはまりまくってる。
ずっとタレをつけずにネギだけいれて食ってたんだが、キムチ納豆とやらも試してみた。
これもうまいね。しかし混ぜたときにシュワシュワガスが出てるけどこりゃなんだ？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 00:05:39 ID:KHldGTlz]
- 納豆ご飯の食い過ぎで５kgも太った俺を貶してくれ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 08:10:17 ID:lt8rt6FG]
- 納豆大好きで納豆チーズトーストとかよく食べてたんだけど
匂いが気になってあんまり好きじゃなくなってしまった
家族が納豆食べ出すと、隣の部屋に避難したくなる
でも納豆食べたいんだよね…
におわなっとう買ってみようかな
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 11:39:34 ID:zD+X+gD5]
- >>561
わかるｗｗあれなんだろうな
納豆と混ぜるからなのか、キムチのせいか
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 11:40:32 ID:zD+X+gD5]
- 最近のパック納豆はどんどん匂いがないものになってきてる
納豆は匂いがちゃんとないとむしろマズイと思ってるので、
においのあるものもちゃんと作ってほしい
においがないほうが食べやすい人が多いのも分かるけどさ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 04:46:51 ID:URoA/8ET]
- >>565
賞味期限過ぎてから食べれば無問題
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/16(木) 23:12:30 ID:+kZNofe1]
- 毎日納豆生活継続中。
やべぇキムチ納豆うますぎる。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 23:43:19 ID:6IzRGOYe]
- みそ汁に納豆投入
キムチ鍋に納豆投入
半熟卵に納豆投入
基本何と混ぜてもうまーい
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 01:23:02 ID:k/x7OesD]
- キムチ納豆って食べる前日から混ぜといたら乳酸菌（?）増えるからいいと聞いて前日に作ってるー。
両方発酵食品だから臭いに苦情が…。
とろけるﾁｰｽﾞのせて焼いたパンにのっけて食べるのがやめられない。夫に気持ち悪がられるがやめないｗ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 01:28:33 ID:k/x7OesD]
- ↑納豆のせてからパン焼くとトースターすごく臭くなるから後のせです。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 04:02:11 ID:4svQggG1]
- >>568
基本何にでもあうと思うんだけど、なんか汁ものに混ぜるのはあまりおいしいと感じないのよなぁ。個人的には。
>>569
これはうまそう
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 10:47:59 ID:1RCa0hs/]
- 納豆と卵とご飯を混ぜまくってフワフワな感じにしたのが好き。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 04:58:33 ID:8JbUN0gS]
- 今日も今日とてキムチ納豆。
やべぇ1日100gペースでキムチ消費してもうた。。。
身体に悪そう。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 05:34:42 ID:F5l4iHHR]
- さっきテレビで発酵食品たべたらいいとかいってたお
あんま覚えてないけど
悪玉菌がどーちゃらかんちゃらとかいってた
げめんなさい
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 12:52:50 ID:EKXALRih]
- 塩分摂りすぎに善玉も悪玉もねーだろ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 13:55:15 ID:QjRwk+Yk]
- >>569それに塩辛プラスしてみ
すんげー旨くなるから
安っぽいキムチに塩辛入れると旨くなる
納豆に塩辛だけでも旨い
麹を入れるのも良し
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:49:11 ID:SjDCxqRw]
- で、みんな痩せた？
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 17:06:19 ID:MIZQznWr]
- 豆は結構カロリーあるからね…。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 03:53:55.57 ID:fLrkZCvI]
- 茹でたエノキ茸で周りを囲んで真ん中に納豆を盛る
母親が昔よく出してくれた、｢巣ごもり｣って納豆レシピが好物だったな
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 21:58:04.80 ID:HC0UTLnq]
- どうでもいい事件で興奮するな
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 21:58:48.39 ID:HC0UTLnq]
- 誤爆しました
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 14:55:02.89 ID:i1+fZTWu]
- ちっこが臭いくさい
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 07:12:32.90 ID:zcsxGdiu]
- 結局納豆食べたからって痩せないんでしょ！あるあるのやらせだったんだから
でもまあ納豆は体にいいよね
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:57:26.25 ID:87qNZSuO]
- 食べるだけで痩せる食べ物なんかあるわけないだろ。
納豆に関しては、筋トレしてナンボでしょ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 15:44:28.16 ID:KKPLbmIu]
- お茶漬けの元に納豆乗っけて納豆茶漬け
してみたらうまかったよ。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:25:36.63 ID:/wWhSj6C]
- 納豆とからしとマヨネーズあえて
オムレツにして食べると
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:31:22.35 ID:ktNqouWb]
- ちっこがくさいくさい
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 15:00:57.06 ID:zmMJZ0XW]
- 納豆が手に入らない
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 12:04:37.31 ID:hEVWbPfM]
- 毎日納豆＋ご飯＋ワカメのみそ汁、もしくは納豆茶漬け＋ワカメの食事を一日２食
ご飯の量はほか弁のご飯１人分を二回にわけて食べたら１週間で５ｋｇも減ったよ。
当たり前かｗ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 03:05:18.14 ID:rnsRFq28]
- １週間で５キロはすごいな
元の体重はどれくらいだったの？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 18:31:00.10 ID:Rp7DS+PT]
- 発掘!あるある大事典
ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BA%E6%8E%98!%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%82%E3%82%8B%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E5%85%B8
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 20:01:35.72 ID:LjEazv1k]
- ほぼ毎朝納豆食べています。キムチ入れたり温玉入れたりして食べてます。
他の食事制限もしているので、納豆だけで痩せたかどうかはわかりませんが、
1〜2ヶ月で3kgくらい痩せました。
あと、以前何かのテレビで見たんですが（すみません番組は忘れました）
関西の方々は納豆を食べる習慣がないとか、
納豆が嫌いと言うのは本当ですか？
（さんまさんが納豆嫌いなのは有名ですよね）
ちなみに私は関東の人間です。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 20:42:47.51 ID:eIFOl3vd]
- 関西人ですが納豆は大好きです。周りにも嫌いな人はほとんど居ませんよ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:00:00.29 ID:LjEazv1k]
- >>593
答えてくださり、ありがとうございます。
すごく気になっていたので、スッキリしました!!
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 22:45:38.24 ID:M8WyhAc5]
- 学生時代に九州出身の友達が居たけど納豆嫌いだった。
嫌いと言うかあんまり食べようと思わないって。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 18:14:12.19 ID:88PwjJ1k]
- 関東でも納豆嫌いなやつ山ほどいるし
関西が納豆嫌いなんて都市伝説
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 21:24:53.45 ID:94hvOQVw]
- うちは母親が他県出身だったので母と子供達は納豆好きだけど
生まれも育ちも関西の父と祖母は納豆だめだったな
周りの人も父母共に関西の人だと好き嫌い以前に
「食べたことない」って人が結構いた
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 15:52:07.60 ID:vEn8nwlH]
- 生まれも育ちも関西だけど納豆は子供のころから食べてるし大好き。
親は片方が九州出身だけど、これまた納豆は毎日食べる人。
もう片方の親は江戸っ子。納豆大嫌いな人ｗ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 17:16:19.76 ID:ZtLzgSCc]
- 関西人だけど、納豆好きだよ
黒酢たれ納豆が一番好き
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 13:16:53.74 ID:Pn0kMbMZ]
- にゃっとう
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 11:40:05.79 ID:xbt1aO/q]
- 納豆は豆腐
豆腐は納豆
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 13:44:48.74 ID:Xuj/bA8x]
- ユキチカとビールはけっこうあう。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 15:38:28.28 ID:Z8pPViRl]
- 納豆とネギとからしをたっぷり入れて
昆布つゆを入れると美味しい
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 20:54:33.57 ID:W2aE0Gn2]
- 納豆メインの食事にしてるけど徐々に減ってる。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 22:31:50.26 ID:01UnnChL]
- 私は納豆一粒一粒を楊枝で刺して食べる派
しょうゆ付けないでね
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 06:04:21.91 ID:1SR4NzsW]
- >>604
私も、主食代わりに納豆食べてたらめちゃくちゃ痩せた
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 18:40:33.93 ID:byszGXDr]
- >>605
そもそもそんな派ないから
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 22:01:47.14 ID:GaPlq29a]
- 生卵かけなきゃ食えない人いるよね
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 11:56:41.28 ID:/z51dSBt]
- なにそのわがまま
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:19:23.11 ID:r0eygx+6]
- 一部の東京にコンプレックスを持った、納豆嫌いな関西人が朝鮮人のごとく騒ぐから、
関西の人間＝納豆嫌い、って構図がクローズアップされるんだよな。
俺東、京の大学にいるんだが知り合いで（友達じゃない）大阪出身の奴がいて、
学食で納豆の小鉢なんか取って食ってると、
「そんなもん食いもんやない！腐った豆食うて何が嬉しいんや！」
とか騒ぐキチガイがいる。周りはまた始まったよって感じで相手にしないけど、
本人は得意満面。その後大阪の食い倒れ自慢が始まる。死ねばいいのに。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 17:05:07.29 ID:cYwS/xbR]
- いやいや関西人でも今の時代は普通に納豆食べるよ
２，３０年前はそうでもなかったようだけど
スーパーでは関東と変わりなく沢山取り扱ってるし、特売の日は売り切れてる
納豆まじうめぇｗｗ
その友人が変なんだよ
他人の好みに口だすなっつーのにさ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 09:22:39.64 ID:34eVzvKj]
- 俺は毎日8パックは食べてた
納豆代がハンパないｗ
しかも4ヶ月で6キロ増えたｗｗｗｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 16:35:31.02 ID:xTMhfkSr]
- 単なる食い過ぎ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 22:15:52.98 ID:6OjdFPhs]
- >>610
ナイナイの岡村がそんな感じ。
うぜえ。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 04:12:54.37 ID:mIQPR+2B]
- 二十歳そこらの大阪人でそんな言葉使いするやつはいない
妄言
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 00:04:01.65 ID:URP7lkVs]
- 一言一句再現してると思うのかよ
バカ大阪人
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 20:49:58.08 ID:ZEkl/T7C]
- 再現は無理にしても知り合いなら話ぐらいするだろ？そんな変な事言ってたか？お前が作ったんじゃねーの？
完全にネットの知識
現実で大阪人と話をした事がない証拠
妄言虚言大阪で虐められて逃げ帰ってきた奴の恨みつらみ妬み嫉み
下らないからもう書くなよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 22:25:43.70 ID:guLLK9pX]
- やべぇｗ
ただのキチガイだった
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 13:48:52.02 ID:sN5bcE8i]
- >>617
＞現実で大阪人と話をした事がない証拠
話をしなくて済むのならどれだけ幸せかｗチョンだかヒトだかわからんよな。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 07:56:31.59 ID:ykTQbIwb]
- ちょっとちょっと新幹線ですぐそこの距離の地域の人そんな風に
言ったらだめでしょう。
地域ごとの食事や習慣の違いの話は楽しいけどすぐ一方を貶める
話になってしまうのはどうかと思うよ。
最近はシソの塩漬けを納豆にいれるのが好きです。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 12:50:33.27 ID:LRcBfK57]
- 納豆には砂糖に限る。
かなり美味しいよー
北海道出身の父から教えてもらった食べ方。
砂糖はダイエット中良くないから
オリゴ糖入れて食べてる。
- 622 名前：納豆を食え [2011/12/26(月) 16:40:08.23 ID:7oOHja91]
- 納豆は１日にたくさん食べても大丈夫。
これで痛風になることは全くないし、乳癌とも無縁。
- 623 名前：納豆を食え [2011/12/26(月) 16:42:37.27 ID:7oOHja91]
- 戦前の日本人は痛風や乳癌とは無縁だった。
大昔に日本に来た西洋人も「日本人は痛風にならない」と驚いた。
大豆と痛風、乳癌は全くもって無関係と言っていい。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/26(月) 23:39:36.61 ID:PhkJigzL]
- 納豆は、かき混ぜた糸→泡が大事だって、バッチャが言うとったわ。
酢ー入れてかき混ぜてみぃ、ギョーサン泡出てフワトロやでぇ。
茨城生まれの俺の神メニューは、
３倍酢とかの味付もずく酢とのブレンド。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 12:04:30.77 ID:lTXWp39y]
- 納豆は匂う
納豆くさい息で「おっはよう」と入ってくる上司 くさくていや
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 16:42:42.77 ID:GJsEF7wg]
- ダイエット云々じゃなく食べてたけど、
肌はキメ細かくなった、胸にハリが出た
体重には特に普通
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 17:49:28.82 ID:O3WlABiQ]
- >>1から読み返してるとこだけど>>150が痛いｗ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 08:16:17.10 ID:8JFA/QuN]
- 中性脂肪が減ったけど、納豆のおかげかもと思いますが・・・
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 23:26:20.31 ID:H4WumZFa]
- 急に食べたくなった
豆乳買えなかったことだし明日納豆買ってこよう
便が良く出ますようにと
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 21:20:47.91 ID:chGncFei]
- 毎日食べてる
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:21:19.47 ID:eB9CW1Jh]
- 肌はキレイになったと言われた。
ほかの自覚症状はなし
でも和食や質素な物が好きになって一キロだけ痩せたかな。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 07:36:43.29 ID:TPz7t/D+]
- 納豆風呂に入りたい
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 21:00:36.39 ID:GaPcGHSj]
- 納豆の食べ過ぎると、セレン中毒になってしまう可能性もあるぞ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 10:22:45.71 ID:7LSsY7/x]
- いいから納豆食え
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 00:39:19.84 ID:j+ofSHOS]
- >>626
俺もそう肌の調子が良くなった！
なんかぷりぷりというか質感がいいんだよね
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:09:50.06 ID:KtadRbR6]
- セレン中毒
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/19(水) 20:24:06.72 ID:8Hoh7b74]
- 今日納豆食うわ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/19(水) 20:34:11.69 ID:K1K7eEuR]
- 摂取カロリー＜消費カロリー でやせるのは間違いないけど満腹感＝カロリー じゃないもんね。
大豆は満腹感ある割にカロリー低くてその上栄養たっぷりでとてもいい。
ただ本当食べすぎには注意。
てか納豆より低カロリーで満腹感あるおからをおすすめしたい･･･
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 23:21:58.52 ID:fnI5zXbL]
- １パック100キロカロリーか 思ったよりあるな
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 07:52:18.52 ID:bSzQ79sw]
- ダイエットは知らんが
腹持ちがいいね
今まで一膳と味噌汁だけじゃ昼までもたなかったけど
納豆があれば大丈夫だ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 00:39:52.05 ID:Zr++ey1o]
- やっぱり納豆は腹持ちいいよね、安いし良質なたんぱく源だし栄養もある
あと女性は痩せると胸まで小さくなるけど
大豆イソフラボンのおかげかな？胸もハリが出る
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 10:15:38.92 ID:F4qy5i+c]
- 納豆最高でござる！
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 12:10:07.64 ID:W2BSQvS1]
- おいしいから、タンパク質狙いとか以外に
善玉菌増やしたくて食べてる人多いよね
ヨーグルトは飽きるし漬け物は納豆以上に量とれないし
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 12:11:37.86 ID:NpYIlquJ]
- 最近納豆汁がマイブームだわ
さすが冬の季語だね
でも塩分が気になるから付属の醤油捨てちゃうので、
それがちょっともったいない
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/29(土) 08:48:37.01 ID:exRkyeIt]
- オツマミを納豆に変えたら美味すぎて３パック食ってしまったわ、意味ねーな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 10:56:25.59 ID:swzBwfxe]
- 納豆蕎麦と納豆うどんが美味すぎてやばい
お昼は自分で蕎麦打って納豆ぶっ込んで毎日食ってる
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/02(水) 01:23:31.57 ID:pyPcCZZm]
- >>644 付属のタレはとっておいて玉子焼き作る時に使うと美味しいよ。
大きめの卵なら2個に1袋､小さめの卵なら3個に1袋くらい｡
あー､このスレみたら納豆巻きが食べたくなったわｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 15:21:19.83 ID:k68phR0w]
- 納豆は加熱したり卵白入れて食べると効果が落ちるらしいね。
寝る前お腹が張ってる時、納豆食うと治まる。
寝る前に食うと胃がもたれてたのに、消化酵素半端ないみたいだね。
この休み中は毎日３パック食べてるｗ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 21:58:07.25 ID:RmyyWi0B]
- >>648
3パックはヤバイぞ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 07:59:42.90 ID:ejjfdY7X]
- 納豆って腹持ちいいの？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 08:01:44.13 ID:ejjfdY7X]
- >>650は無視してくれちゃんと読んでなかった
朝に２パック食べるようにする
昼も食べたいんだがまわりのやつに迷惑かな？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 15:02:45.50 ID:fryjuxQI]
- うちは江戸時代から大阪なので
納豆って食べる習慣がなくて１０年ぐらい前まで見こともなかったけど
ダイエットを考えると高蛋白低カロリーでいいよね。
でも手を出す勇気が湧かん・・・。
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