- 1 名前：堺 [2007/09/11(火) 04:13:25 ID:sUo8P1Ao]
- 俺の予想だけど
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 00:46:52 ID:j+8DJYxt]
- あと納豆とか豆腐とかの大豆を
イメージでヘルシーと思い込んでる人多すぎ
大豆は栄養豊富、栄養豊富＝太る なのに
それを知らない人が多すぎ・・・
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 00:50:56 ID:n2e0vTjk]
- やっぱタレ使うと太るんか？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 00:59:32 ID:qNt2246S]
- >>357
タンパク源としたらヘルシーな部類に入るだろうが。
お前が最近知ったからって、知らない人多すぎ はないだろ。
アホ。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 09:26:07 ID:kO2gMlF8]
- バカは放置放置
やはり納豆は、このような苦手な方からやっかみがある位ヘルシーかつ優れた食品です。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 09:52:03 ID:r2y0wCAP]
- ヘルシー＝低カロリー
だと思ってるお前は脳脂肪
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 09:52:56 ID:r2y0wCAP]
- すまん、↑は>>357宛てね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 10:05:30 ID:IpeF+Y0Y]
- 粘着するのは納豆だけにしてくれいww
まあアフォが吠えても俺は納豆を好きで食べてるw
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 10:06:44 ID:sw+TryAn]
- 痩せるかは知らんけど、血はサラッサラになるやろね
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 11:56:04 ID:7QJePvd9]
- 細か目に切ったカイワレと混ぜても美味しいよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 16:33:04 ID:5X4nEBwh]
- 辻ちゃんのブログ見てたら納豆が食べたくなって
買って来たよ～
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 21:13:57 ID:x6P7cSqD]
- >>363
激しく同意
好きで喰ってる納豆ご飯
痩せてスッキリ血液サラサラ
ヤッカミメタボ野郎なんてスルスルスルーw
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 02:56:09 ID:TwyAcUS+]
- ダイエット始めてから嫌いだった納豆が大好きになってしまった。
毎食食べたいけどセレン中毒の事を知って以来泣く泣く控えてる。
小さいカップを買えば良い話なんだけどね。
とりあえずおかか納豆ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 09:07:30 ID:90UzEu0E]
- 好きで毎食納豆食べてます。
納豆嫌いスイーツw大好きなメタボ女からすれば低カロ生活してる俺は嫌な存在だろねｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/02/11(水) 09:32:35 ID:PTs5Ba0l]
- 俺が一時ハマッタのは、キムチ納豆だな
あと、納豆ご飯食べながら、赤ワイン
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 10:04:01 ID:3lfCKv1H]
- もう1つおかずほしいなあ、て時に納豆は便利やね。
今日の朝飯は、ご飯にけんちん汁に納豆。うめえぜ。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 10:54:33 ID:NSSipaYt]
- 私は匂いが気になるから夜にたべてる
美味しいよね納豆
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 11:41:06 ID:+AaCyhyu]
- 納豆って結構カロリー高いよな
俺なら鳥のササミ１００g喰う方を取るな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 11:48:18 ID:PlyqdjEP]
- 納豆は良質な脂質の供給源
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 11:53:20 ID:3LcyrNsM]
- 刻みネギと食べると言うことナシ
ステーキよりも納豆が好き、おいら変わってるかも
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 11:58:41 ID:H58vn8Pl]
- >>375
別にみんながみんなステーキ好きなんて限らないだろ（笑）おまえばか（笑）？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 12:21:13 ID:EYL47hgs]
- スルー検定実施中
池沼は放置プレイよん
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 01:46:47 ID:vFhnL1uU]
- 納豆トーストが好き。
納豆＋マヨ＋トーストだからダイエット食じゃないけどね
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/15(日) 02:58:08 ID:HcMwxxkI]
- 納豆たくあん明日試してみます
キムチと納豆はよく聞くけど､たくあんは辻ちゃんブログで知ったよ
漬物と納豆の相性って良いのかな？他に納豆と合う漬物の情報あったら教えてください(^o^)/
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 03:26:43 ID:1LpZsmXx]
- >>373
禿同
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 04:24:35 ID:7ENsFuVf]
- タレ無し納豆4P68円ってのいつも愛用してます。
タレ無しで食べるのすっかり慣れました。
家計と体に優しい納豆をこれからも食べてゆきたいと思います。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 21:13:15 ID:fl0S4I8h]
- 既出だったらごめんなさい。納豆って消化されないですよね？みなさん食べる時によく噛んで食べてますか？
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 21:18:32 ID:BuMEh+ND]
- >>382
消化されないわけないだろｗ
少なくとも俺はケツから納得出てきたことないな
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 21:21:47 ID:3jLDTIkb]
- けつネバネバwww
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 21:24:47 ID:fl0S4I8h]
- >>382
書き方が悪かったです。汚い話ですが粒のまま出てきますよね？
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 22:46:51 ID:W0g8mPHN]
- 出てきません。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 22:52:20 ID:qqrtPVmQ]
- 完全に消化器官弱ってんな
まず病院行け
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 23:55:31 ID:eQzkPqUQ]
- 短パン
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 00:05:28 ID:M6i899vY]
- 私もなっとうんこでるよ。消化されてない
コーンも同様。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 00:28:54 ID:dXfK8xZ6]
- 費用対効果
ササミ＜＜納豆
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 00:32:45 ID:UfSvytzY]
- 形残ってるのは噛みが足りなかったんでないの
因みにﾜﾀｸｼ大粒国産大豆派。一回小粒の食べたらﾏｽﾞｶｯﾀからそれ以来小粒買った事ない。。
付属のタレも嫌いで塩昆布とかキムチ入れて食べてる
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 00:33:49 ID:DDhmkNm8]
- まず何でそんなに内臓弱ってる奴がピザなんだよｗｗ
納豆ごときを吸収できないなら絶対に太れないだろ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 01:35:01 ID:OaPqEzBv]
- 噛まずに飲んでない？
自分も納豆は噛まないと未消化で出てくる事多いからよく噛むようにしてる。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 03:25:02 ID:ycpLnAm+]
- 俺は口からよくでる
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 01:13:28 ID:Asm9AnTL]
- また短パンマン
(-"-;)
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 02:37:26 ID:Kdm6UsqC]
- また短パンマン
(-"-;)
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/27(金) 00:07:42 ID:xEK3h+Ej]
- つ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 08:50:16 ID:qRBqeWft]
- 塩昆布にも、たんぱく分解産物が入っているから納豆のタレとかわらん
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/27(金) 17:03:29 ID:61Wdawzc]
- 賞味期限１週間過ぎたやつ食べると便通が良い。
あとスレチだがヨーグルトも同様でつ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 17:17:21 ID:auhePS6S]
- 痛んでるだけじゃん
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 19:25:05 ID:DR5qI035]
- それ便通がいいんじゃなくてただ腹壊してるだけじゃね？
脂肪多すぎて感覚までなくなっちゃった？ｗｗｗｗｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 04:19:35 ID:gQ7zHiFR]
- なんじゃこりゃ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/04(水) 23:59:31 ID:ie8Co6FC]
- 今日は、まともに繋がった
W
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/12(木) 18:22:11 ID:gSp2Lamv]
- あー今日も美味かったあ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/13(金) 01:29:45 ID:G5zNhoha]
- なんにしても、続けないと意味ないよ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 17:23:09 ID:ufWEEE47]
- 超大粒食ぉー
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:28:40 ID:SzjGsgxo]
- >>406
しね
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 21:55:14 ID:ufWEEE47]
- なんだこの知障
テメーが死ねゴミ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 21:56:54 ID:6MbmZ8V1]
- ＞
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 22:51:16 ID:quWqfRcR]
- >>408
キチガイ同士仲良くしろよ?
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:00:15 ID:ufWEEE47]
- 今飲んでんだコラ死ね
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:27:57 ID:j6hpHosK]
- >>411
納豆食ったら死んでね。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:43:46 ID:ufWEEE47]
- もう飽きたこの流れ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 00:13:49 ID:nC4WEyaG]
- パン
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 01:30:13 ID:HEnGpIA5]
- バターの代わりに納豆をパンに乗せるのはいいね。
腹持ちいいし。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 02:23:56 ID:8yVoZgHB]
- 納豆にネギ
ｳﾏｰ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 23:43:47 ID:nrG8yM09]
- 納豆ｳﾏｰだけど、案外カロリー高いから気をつけてね
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 02:43:50 ID:/VrdWdDs]
- 1パック100キロカロリーもあるとは思わなかった
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 02:51:30 ID:wHWnWMXN]
- 同じ100kcalでもジャンクと比較できないでしょ
カロリーじゃなくて栄養成分で判断しなきゃ
自分は100kcal「も」あるんじゃなくて100kcal「しか」ないと思うけど
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 10:13:54 ID:KxnHeHM7]
- ネギやその他の野菜で大増量してご飯と混ぜて食べると大満足
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 00:54:41 ID:GeCUNecw]
- >>419
同じ１００キロカロリーなら
野菜食ってればもっといいだろ
栄養豊富な納豆で１００キロカロリーもとることが
どれだけ危険なことか・・・
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 21:56:53 ID:DOf5Azzk]
- 納豆はキチガイだから、カレーに入れてみると
カレーを殺してしまうのである。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 23:02:57 ID:8aBZGwKo]
- たんぱく質だし優秀なダイエット食です
ただ取りすぎには注意だね
1日１パックにしとくといい
これとごはんで一食４００カロリーくらいにおさえられるから朝にいいね
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 00:05:32 ID:T9m49lbw]
- ﾅﾄｩｰ食べるとおならが半端無く出るから夜しか食べない。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 02:16:45 ID:rTafdeWC]
- 朝でも夜でもどちらでも構わないって
w
1日1バック食べればいいんだから
(^o^)
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 05:18:44 ID:ZosMRkhC]
- むしろ栄養ありすぎてダイエットにならない
オカラの方がはるかにダイエットには向いている
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 11:19:45 ID:U4a5Zu1V]
- 簡単にたべれるのが良いところでしょ
納豆ごはんとみそ汁・漬物で朝ごはんとしては十分だし簡単
一人暮らしにはもってこいです
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 22:05:42 ID:2aEJ+M5F]
- ひきわりのような情けないものを口にしていれば良いじゃないか
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 23:12:12 ID:zYKE63if]
- 肉を食う気力が無い時は便利だな
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 07:48:29 ID:UeWHzxxx]
- タレを入れ混ぜてからオリーブオイルをいれて
卵黄を入れてあまり混ぜずに食べるのに、はまっているよ。
クレイジーレモンペッパーも入れるけど、入れなくてもいいかも。
洗って捨てるときも汚れがすぐ落ちて便利だしちょうどいい感じに蛋白質と脂質がとれる（肉が苦手だから）。
前は、においや化学調味料満載なタレが苦手だったけど
タレも納豆の臭いも軽減されていいかも。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/08(水) 15:37:54 ID:XGv0kfea]
- >>430
ダイエットには向かないな
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 16:21:52 ID:cgn6SKiq]
- 納豆茶漬けが最高にうまい
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 01:27:49 ID:7vOiWp1w]
- 納豆休みしてたら痩せて来たぞオレ
なんだこりゃ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 01:50:31 ID:FpeNBDGj]
- >>431
もう43キロ維持期だからいいんだよね。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 02:24:19 ID:VW4GQ1Go]
- >>433
納豆って結構カロリー高いしね。さらさらっとご飯が進むし
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 02:48:31 ID:QKc0duaC]
- あるあるから早2年。
ゆるやかぁに体重が減り続けております。
155cm65kgから現在49.8kg。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 22:11:18 ID:p2rTsXgB]
- もう十分じゃないか
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 05:32:51 ID:mp+1W+zC]
- >>436
裏山!!
私もがんばろー……
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 02:05:26 ID:skhZxDD6]
- 納豆＋キムチを毎日1回食べてる。
あと雑穀米。
スイーツorフルーツは朝食べます。
スイーツも食べてるのでストレス溜まらずリバウンドしません。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/13(月) 16:30:15 ID:00+LJNsq]
- 納豆キムチ大好きなんだがすぐ下痢するんだ
あるあるの呪いだな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 16:40:09 ID:DnGEmTvB]
- 納豆にわさびふりかけ癖になりそうだ・・・・
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/14(火) 02:08:58 ID:lW86XxnA]
- うまそう
(^o^)
今度やってみよう
(^-^)
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 13:58:51 ID:L0fQOERq]
- 納豆は棺おけに入る時に持って行きたいほど大好きだ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 14:01:47 ID:InjOpZR5]
- そうですか
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 14:16:55 ID:u3AbjBtD]
- >>443
もしかして高木ブーさんですか?
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 17:55:16 ID:gieZcVOg]
- >>445
違いますよ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 18:03:51 ID:CS4uOk8n]
- 納豆を食べ過ぎると癌になるってさ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 20:33:16 ID:EwfCVnt3]
- 何を食べ過ぎても度を超えれば体を壊す
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 00:47:38 ID:13cpnWqj]
- お腹減った時、絹ごし豆腐を一丁食べてるんだけど、あれって２００キロカロリーぐらいあるんだね
すっごいショックでした！
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 02:15:52 ID:hC2U7UUn]
- でも、豆腐1丁で腹いっぱいになるだろ
w
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 03:56:11 ID:5fYLiys8]
- 納豆レシピ
・水気を切った大根おろし（大量）
・にんにく1カケすりおろしたもの
・ネギ（大量）
・卵黄
まさに激ｳﾏｰですよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 11:31:52 ID:WcP7dQ3v]
- >>451
そのレシピに納豆ないよ?
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 11:59:53 ID:PC3CM+u5]
- ねぎいっぱい
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 14:13:54 ID:7Z7xPSfj]
- 臭そうｗ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 14:38:23 ID:5fYLiys8]
- >>452
納豆入れてくれw
>>454
キムチ納豆よりは全く匂わないよ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 15:23:19 ID:/mzbedjt]
- ３パック入り納豆を１日で食べてる俺最強
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 00:25:39 ID:xHCVhP8T]
- こらこら
w
1日3パックも納豆食べてたら吹き出物できるよ
w
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