- 1 名前：堺 [2007/09/11(火) 04:13:25 ID:sUo8P1Ao]
- 俺の予想だけど
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 02:02:54 ID:MzTBynV8]
- >>200
胸の大きさは実はストレスが一番関係してるらしい
とくに思春期にストレスがなかった人はぐんぐん大きくなって、
思春期にストレスが多かった人は貧乳に悩まされることに。
巨乳はバカなんて言われることがあるけど、そういうこと。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 14:02:39 ID:4wiuSs8V]
- 納豆毎日食べてたらアソコがもろ納豆の匂いになったw 食べたいけどやめたら匂わなくなった
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 11:15:15 ID:RQtO8HDn]
- 納豆って賞味期限が何日までオーバーだったら食べても大丈夫？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 11:18:53 ID:AHRK1W4Y]
- >>202
だいぶストレス感じて育ったけど胸あるよ?
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 11:25:58 ID:Zq3+J+QH]
- >>202
思春期にストレス塗れだったのに、胸の成長が大人になっても止まらない私が通りますよ(´･ω･`)
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 17:43:53 ID:CFOQg9hI]
- >>204
自分は一週間くらいなら余裕で食べる
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 19:09:00 ID:RQtO8HDn]
- >>207
マジで！？意外と平気なもん？？
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 19:50:40 ID:cH7/ypn7]
- 一か月半過ぎてるちくわが平気だったから納豆も大丈夫だよな
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 19:57:42 ID:NRcFWfvS]
- 今の季節用心にこしたことはないけどなぁ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 20:43:20 ID:rgdXNpbz]
- 賞味期限はおいしく食べれる期限
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 20:44:34 ID:K0pcJM9x]
- 毎日食べるから大量買いで冷凍保存
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 20:48:18 ID:HGuRqzmH]
- 巨乳じゃなくても>>202みたいなバカはいるじゃん
同じバカなら巨乳の方がいいよ
- 214 名前：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo [2008/08/13(水) 21:02:31 ID:oKqIDasb]
- こちらでも、「運動しねえといけねぇよ」なんて言う人がいるが、
これはデマ。
運動の減量効果は、完全にゼロ。
相当根深いので、一朝一夕には覆せないのは承知しているが、
どうか、
www.dhcblog.com/tyukakun/
こちらの左側「カテゴリアーカイブ」中の過去ログを熟読して
欲しい。
従来の俗説のデマをぶった斬っています。
ところで、納豆はダイエットに適してるよね。
私は、累計２００キロ超のダイエットを達成してきたが、
いつも納豆は愛用しています。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 21:41:59 ID:HGuRqzmH]
- ＞累計２００キロ超のダイエットを達成
運動しないからリバウンドしまくってるんですね。わかります
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 22:48:30 ID:cH7/ypn7]
- おから納豆なんか
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 23:27:27 ID:DVDG6LYW]
- 納豆って冷凍しても大丈夫なんですか？
食べる時は解凍して、そのまま食べるんですか？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 08:47:47 ID:dNNh7i8A]
- ★★★ 警報！！ ちゅか君◆ANGF9GdJEo 出現！！★★★
ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、
ダイエット板住人や周囲のブロガーに度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。
↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓
【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエット4【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
changi.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1216108964/
ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。
↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓
まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm
【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。
※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為
・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 16:30:20 ID:T8cLUgv/]
- ひきわりなんて誰も食わんのか
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 20:12:51 ID:wJ1j6nEL]
- O型には納豆効果無いよ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 23:00:28 ID:Pk2xc4Xw]
- >>202
自分はストレス感じまくったけど一応Ｄはあるよ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 00:42:53 ID:mENRbheD]
- >>221
Ｄでもダイエットしなきゃいけないピザならそれはおっぱいとは言えぬ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 10:02:23 ID:fnd1NB6l]
- 最近一日に納豆4パックくって豆乳も飲んでるんだけど、
体中痒くなってきた。
湿疹とかでてないけどアレルギーかな？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 20:41:14 ID:/SI+lJEx]
- 納豆は一日２パック以上食べない方がいいよ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 03:15:16 ID:wZSUwTZu]
- 『金のつぶ』、改良されたけど、あれってどうよ？
- 226 名前：名無し mailto:sage [2008/09/11(木) 23:39:01 ID:RjSdtTCB]
- 納豆毎日食べてるけど、私は飽きないなぁ。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 02:06:03 ID:XVPOZ9xX]
- 納豆を百回かき混ぜ、
醤油かけて又百回かき混ぜ、
辛子つけて更に百回かき混ぜ、ご飯に乗せて熱めの粉茶かけて納豆茶漬けW
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 22:46:44 ID:3hfwntwy]
- くめ納豆の小さいカップで４つセットのやつ
粒の大きさも量も好きだったのに、近所のスーパーが置かなくなった orz
この機会に納豆ジプシーになろうと思う
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/21(日) 00:33:25 ID:SQ+pHOho]
- 納豆に卵黄入れちゃダメですか？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/23(火) 09:37:08 ID:BuqmXB3K]
- >>202
私は小学校〜中学２年までずっといじめられてたし
そのせいで拒食と過食繰り返してたし
父親はDVだし母は言葉の暴力だし育児放棄の中育って
ストレスだらけの生活だったけど一応巨乳の域に入るよ
拒食と過食の影響か(いまはしてないけど)、同年代の同じカップの子よりは弾力ないけど
ちなみに私は納豆にはきゅうり入れます
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/23(火) 23:36:13 ID:mE8PrihI]
- 納豆に大根おろしを合わせるとダイエットにいいらしい
W
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 04:32:27 ID:pOfLYrKW]
- 納豆とわさび漬けとお茶碗一杯の温かいご飯、夜はこれだけ。
- 233 名前：名無し mailto:sage [2008/10/09(木) 00:32:14 ID:xeLvA9oN]
- 納豆は１日1パックが適当
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 05:21:03 ID:Iw6dDl2F]
- 関西はひき割り納豆がないからなぁ(泣)
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 00:48:12 ID:XTPmJ3Lk]
- あるあるで、納豆ダイエットを知ってから1年半。
1週間で7kgは無理だけど、16kg痩せました
(^o^)
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/18(火) 07:05:55 ID:h/fHnPNO]
- あげ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 15:28:24 ID:RNPMVR6X]
- おれは納豆バナナダイエットを行っている。
効果あるからマジお勧め。2ヶ月で9kg減ったぞ。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 21:56:25 ID:A7mCqj7a]
- 朝昼は野菜と蛋白質中心にカロリーは気にせず食いまくり。
毎晩納豆＋蛋白質のおかず少々＋自家製キムチ（ニンニク抜きにする為）＋晩酌（焼酎の紅茶割り）酔うまで5杯以上
4ヶ月で59キロから47キロ。
なんか楽すぎで申し訳ないとさえ思っちゃう。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 01:30:39 ID:DYVmcXvp]
- ダイエット板ではやたらたんぱく質たんぱく質と
たんぱく質を重視してるみたいだけど、
ダイエットするとたんぱく質が全くとれないこともあるので
たんぱく質もちょっとくらいはとりなさいよってことだよ？
医者は細くて悩んでる子に「たんぱく質をたくさん摂れば太れますよ」
なんてアドバイスするくらいだからね
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 21:00:58 ID:6FnSaNWA]
- >>238はたんぱく質ダイエットじゃなくって
「低たんぱく質ダイエット」が成功してる例なんじゃないかな？
本人が苦痛に思わなくて痩せてるならラッキーじゃない？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/22(土) 21:01:59 ID:6FnSaNWA]
- >>240
間違った！！！！！！！
炭水化物取らない「低炭水化物ダイエット」ですた！
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 21:05:16 ID:mrqJYTSa]
- ネバあげ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 02:17:06 ID:pHyYMx8s]
- 短期間で何十kgも痩せる訳がない。
続けなきゃ意味ないよ
W
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 06:35:25 ID:3hMEGnxk]
- まあ、普通に食べるなら健康食品だからね。
またくだらないブームで品薄になりませんように。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 20:49:54 ID:mNB4Rnh6]
- 普段の食事プラス納豆なら当然太る
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 00:40:00 ID:POC/apfP]
- 納豆を
『これは肉だ、神戸牛だ。』
と思いながら毎日食べてたら痩せそうW
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 01:44:03 ID:oyA23dYw]
- >>245
納豆自体が良質なたんぱく質なので
健康的に太るにはもってこいの食材です
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 01:45:13 ID:oyA23dYw]
- >>246
逆です
肉を「これはもやし、もやしだ」とイメージしながら食べていると太りにくいです
人間の体はそういうふうにできています
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 11:33:58 ID:udxr0l5o]
- 筋トレするときマッチョな自分をイメージするといいのと同じ理屈だな
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 11:32:08 ID:3HoIte3+]
- 納豆毎日食べてるけど痩せないし、便通も変わんないよ。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 11:40:10 ID:EAuBjm3o]
- 納豆食うだけで、痩せるわけねえだろ！
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 21:00:04 ID:aC7Sgk+g]
- 肉や魚の代わりに納豆食べて痩せよう、っていうスレなの
W
最初から嫁
W
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 02:21:35 ID:Y7xxuSf4]
- 改行して大文字のＷをつける奴の必死さがよく伝わってくるな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 14:24:07 ID:8NyRgJYR]
- 毎日納豆1バック食べて、まったり痩せてます
W
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 14:19:58 ID:UDr3vUdg]
- 別に必死じゃね〜よっ
W
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 21:23:04 ID:UDr3vUdg]
- スレ落ちしないように書き込みしてるだけだよっ
W
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 00:07:33 ID:IQZbi2kx]
- たまたま医者にかかって、納豆３パック食べてる話したら
３パックは食べすぎ、太ると言われた。納豆って調べたらカロリー高いよね？
たんぱく質も摂りすぎると脂肪になるって聞いたよ。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 00:31:51 ID:4LJbKckv]
- １日２パック以上食い続けると癌になりやすくなるらしいが
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 01:09:17 ID:D8ixVCEl]
- 好きなもの食べてガンになるならホﾝモｳだろう
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 16:15:45 ID:rfMoHZNV]
- >>257
１パック90〜100くらいだよね？
他のおかずと比べたらかなりヘルシーかと。
以前すごく納豆にハマって、１日４食納豆ご飯+味噌汁で１ヶ月すごしてた。
その間はカナリ快便で、気づいたら４キロ減ってたよ。
でもよく考えたらご飯大盛りでも１食400キロカロリーだし、×４でも１日1600カロリー。
痩せて当たり前か。
ちなみにうんこ緑になってやめた。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 19:16:16 ID:IQZbi2kx]
- >>257だけど、納豆の脂質が問題って言われたよ。
納豆の脂質って意外と多いんだよねぇ
たんぱく質も摂れるけど、脂質も驚くほど摂れるみたいだよ〜
病院では３パック多すぎっていわれたよ。『健康には良いけど食べすぎ』って
。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 19:31:44 ID:IQZbi2kx]
-
摂取した脂質の詳細
食品名 数量 単位 含有量
豆腐(木綿) 1 丁 13
塩さけ 100 g 11
たまご(生) 2 個 10
納豆(四角いパック) 2 パック 10
鶏肉(むね皮なし) 100 g 2
みんな１００ｇで調べたら、とりむね肉が脂質２ｇだって〜
ttp://www.eiyoukeisan.com/ 簡単栄養カロリー計算
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 21:46:43 ID:dP87nisE]
- 『過ぎたるは及ばざるが如し』
っていうだろ
W
1日1パックで充分だって
W
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 22:18:09 ID:DXfwafie]
- >>163
すげー遅いが、まだここ見てる？
納豆１パック＋オクラとかトマト、とろろで増量してみたら？
お金は掛かるけど「１パックで我慢かぁ」という気分は軽減されるかも＾＾
わたし一応栄養の勉強してるし、納豆好きだから応援したくなった。
なんか恩着せがましい文だな。すまない。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 19:10:30 ID:/FEVrY4P]
- オレはめかぶと卵入れるの好き
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 19:28:34 ID:tsuHDAFL]
- >>263
あるあるで２パックは食べようて言ってたよ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:33:42 ID:MrY9B21W]
- 痩せた人いる？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 22:55:39 ID:OC/XaRaI]
- 納豆を食べれば痩せるっていうよりは、納豆はダイエットに便利な食品って感じだな
たんぱく質7〜8gが簡単に安上がりにとれる
カロリーも100kcal以下だし
置き換えダイエットみたいに使えばいい
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 01:09:09 ID:TJPDLXFs]
- 納豆食べ始めて1年11ヵ月、14kg痩せました
W
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 01:11:12 ID:TJPDLXFs]
- 納豆食べ始めて1年11ヵ月、16kg痩せました
W
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 01:34:39 ID:hVZDacEC]
- >>261
脂質が太るどころかたんぱく質自体が太るもとだからなぁ。
脂質＆たんぱく質の組み合わせはゆで卵の黄身と同じだな
すごい脂肪つくわ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 18:11:24 ID:97SRx08q]
- >>271
運動してないの？
たんぱく質は筋肉つけるのに絶対必要なものだよ。
筋肉量が増えれば脂肪も燃焼しやすくなる。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 21:32:14 ID:rvynuYHz]
- 筋肉だけじゃなくて髪の毛とかもたんぱく質だからね
ダイエット中でも毎食とった方がいい
まぁ、筋肉つけて痩せやすい体に、ってのには期待しない方がいいけどなｗ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 19:15:46 ID:k2oIUS0D]
- 納豆食べた次の日って体重の減りがいい
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 19:44:04 ID:5M+jSSzg]
- 納豆をつまんだ箸でみんなが食べる大皿のおかずに手を付けんな！
ネバネバして気持ち悪いんだよこのハゲ！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 20:37:16 ID:bkNy7GGq]
- 納豆の光に入信しませんか？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 21:29:10 ID:gio4AZe+]
- 1週間で7kg痩せないけど、まったりと確実に痩せてます
W
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 02:06:13 ID:XoLYmIL+]
- クソばかり出る
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:37:18 ID:o6gcmO4N]
- ビタミンＫを考えたら１パックで充分
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 23:09:42 ID:rlvdWsva]
- やっぱり味噌汁かけたら何だか懐かしい味になって泣けてくるぜ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 00:31:01 ID:/MOdS5oP]
- 朝食に納豆と生卵と海苔と温かいごはん
(^o^)
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 02:23:43 ID:ymVVzpkv]
- 体重は減らないけど、体脂肪は減ってるみたい。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 10:33:37 ID:c7lar3pP]
- 最近ひきわり納豆が好きだ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 11:30:51 ID:jyJp3/wh]
- うまいから毎日食ってる。
安いし。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 12:02:37 ID:b5InKLwI]
- もともと摂取カロリーを減らして運動もしてるから痩せるのは当たり前として
便秘がちだったのが夜納豆食べたら調子いい。
毎日お通じがあれば体重の変化もわかりやすくてモチベあがったよ
豆腐と納豆とご飯とキムチを混ぜまくるのうまー
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 12:18:40 ID:+/2a99K8]
- 私も毎日食べてる。
昼に食べたら腹持ちするね。
小粒のが好き。
痩せる効果はどうだろ？運動・食事制限してるから私も痩せてるけど納豆効果は微妙
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 01:48:48 ID:VU7yqgdV]
- 納豆なんて栄養ぎっしりの食材で痩せるわけないよ
むしろガリガリで悩んでる人が食べて健康的に太る食材
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 02:34:16 ID:3dBDesAb]
- キャベツや人参の千切りを混ぜると旨い。
「納豆」は好きだけど「納豆ご飯」は今ひとつ旨いと思わない。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 08:32:58 ID:ZHziaXW3]
- 野沢菜を細かく切って混ぜ、わさびで食べるとウマー。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/20(土) 17:15:15 ID:1vLRrqRM]
- ここ２週間、納豆と卵と玄米しか食べていない。
体重は８１キロ → ７５キロ に減った。
脂肪は１日１００ｇづつくらいしか減っていないと一応計算はしているが、
間違いなくやせていくと思う。
正月はいろいろ食べそうなので、少し太る予定。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 17:18:19 ID:vWIjQqpZ]
- プリン体に気をつけろ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/20(土) 17:37:16 ID:eJ93jt+H]
- 粘りにキオツケロ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 19:54:03 ID:QVntq2V+]
- 納豆だけってんだからプリン体なんてたいして問題ないよ
あれはいろいろ原因があるから
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 00:12:45 ID:oVVW5ZmN]
- 納豆キムチを豆腐に乗せて食べるとヨイ
どっかの地方に『だす』ってのがあって、茄子やきゅうりやオクラ、青紫蘇などをみじん切りにしたやつに納豆足して食べるとかなりｳﾏ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 00:57:23 ID:7OYENaPy]
- (・ω・)つ山形の『だし』
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 11:22:25 ID:M520y0s8]
- 寝る寸前に納豆食べたけど太りませんでした
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 03:38:49 ID:auVUDtHK]
- >>289
www.chunichi.co.jp/article/national/news/CK2008121802000062.html
この記事を読んで以来、
納豆にワサビ入れて食べてる
ワサビの風味って結構納豆に合ってる感じがするし、
割とオススメかもしれない
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/29(月) 08:41:12 ID:0Hokmsdx]
- ちゃんと噛まないと未消化で出てくる…
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/01(木) 00:58:51 ID:eeGN9saw]
- 納豆とイカの塩辛はいいね。
ごはんにも日本酒にも合う
(^-^)
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 23:15:46 ID:JYUspVc5]
- 今まで、もずくやらめかぶやら色々入れて食ってて
それはそれで美味かったんだけど、金欠で今日は納豆だけでご飯にかけて食ったら
今までないくらい最高に美味かったー
なんでだろ？もう何も入れられないぜ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/03(土) 00:40:24 ID:4gk3WEd3]
- わかる
前に卵キムチ納豆は最強の組み合わせだと思ってはまってたけど
いつも途中で飽きるんだよ
シンプルな納豆ご飯が一番うまい
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/03(土) 02:02:59 ID:9Jnt7TT4]
- 自分も前はいろいろ組み合わせてたけど
最近シンプルなのがよくなってきた
納豆に付属のカラシのみでご飯にのっけるのがうまい
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