- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:52:52.81 ID:4ENZnI3t]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -25㎏
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320212270/
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:26:09.07 ID:1bNmDNz5]
- >>746
>>750
都営の体育館のジム行ってトレッドミルやるとか。
一回数百円とかだよ。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:30:03.21 ID:aEsxuXVj]
- >>761
cw-xったてピンキリだぜ？モデルによっては国内でも実売価格5千円切ってるしな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:56:05.62 ID:8Y/0ttsE]
- >>761
送ってくれるセラーがわからんから
どれ買ったか教えてくれないか
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 15:56:44.82 ID:WX6DWVA+]
- >>763
CW-X Men's Insulator Stabilyx Tightsっていうのを注文したけど、
国内だと13000円くらいで、米アマゾンだと61ドル(4800円)だったよ。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:02:29.07 ID:8Y/0ttsE]
- >>765
すまん、俺が変な店から買おうとしてただけっぽい
いけたわ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:04:37.80 ID:WX6DWVA+]
- >>766
中には日本には送れないって表示が出るものもあったよ。
送料はPriority(一番早く着く)で$15.29だった。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:06:07.36 ID:v7MfEeNs]
- >>760 かかと着地で足痛めてサポーターつけてるのに、まだ、かかと着地やるの？
あなたが小出にコーチしてもらうレベルのランナーならいいけど。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:14:32.60 ID:NtsoS9PK]
- 降ってないからこれから走ろうか、家でエクササイズするか…うーん
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:15:30.82 ID:Jx+prJ8d]
- 独力でフォーム改造する方がリスクが高いと思う。先に改善するべきポイントがあるだろう
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:16:23.68 ID:vRIma1/1]
- >>768
小出さんの素人向けの本ｗ
まあ別にかかと着地にしがみつく気はない。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:49:44.75 ID:trIkoI6Z]
- 今日は寒いな雨ふってねーやとか言ってるうちに真っ暗になっちまった
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:49:49.77 ID:Ok6oa+pb]
- 指付根着地で走ってみた事あるけど、膝が楽になったかわりに今度は足首に違和感が出る様になった52kg
まぁ試しに少し足ってみて自分に合う方にすれば良いかと
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:55:02.79 ID:Ok6oa+pb]
- ミスってた
少し走ってみて
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:58:56.57 ID:SBnSW/vG]
- 今日はさすがに寒いかと思ったら、風がない分、そんなにきつくなかったな。
ウィンドブレーカー上下で、そこそこ汗もかいて、熱いシャワーでリフレッシュ。
これなら、真冬も結構いけるかも。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 17:22:26.46 ID:NtsoS9PK]
- >>772
全く同意…w
夜走ろうかな…降らないな、寒いな…
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 17:29:21.16 ID:mZJ6IE8i]
- >>765
やっすいな
日本ボッタクリすぎ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 17:40:22.68 ID:TMbRltit]
- ただあれ、発売年度見ると去年モデルじゃないの？
ってモデルチェンジしたのかわからんけど
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 17:52:09.28 ID:OKa1PMA2]
- TPP結んだら安くなる。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:21:53.72 ID:8Y/0ttsE]
- >>765
調べたらUSサイズでけーな
166ｃｍ70ｋｇのコロボックルの俺はSど真ん中だった
Sの在庫でるまで待つか・・
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:25:00.07 ID:SBnSW/vG]
- >>780
どＳ真ん中に見えた。
何急にカミングアウトしてるんだよと思ったよ。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:34:26.23 ID:WpV8J20u]
- 自分は根拠とか理論を書かないで、安全圏から人の走り方叩く奴なんなの？
んな偉そうに言うなら、なぜ踵着地がダメなのかをきっちり説明してけよ
「俺は分かってるから」みたいにどや顔して人をバカにするだけならただの荒らしだっつーの
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:47:15.86 ID:ikaVK0r8]
- 初心者がかかと着地で走ると膝がブレて壊れる
初心者がフォアフット着地で走るとふくらはぎとか足底筋とかアキレス腱が壊れる
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:49:51.83 ID:bKGIaevv]
- まぁ初心者スレなわけだしな
ID:v7MfEeNs
彼にはぜひ御高説願いたいね
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 20:14:27.36 ID:0n3RphqI]
- 初心者相手に勝ち誇った顔されてもね…
んな情けないマネしてるとモチモチされんぞ！
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 20:37:23.74 ID:bgXpWdLk]
- >>754
膝の内側ならオーバープロネーションだと思うぞ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:29:41.22 ID:fuqnUcTQ]
- >>786
ｻﾝｷｭ オーバープロネーション調べてみた
体重とかO脚が原因とあった
どっちも当てはまらないので（MBIは１８．７）
体質とか筋力の弱さが原因なのかも
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:56:53.41 ID:/Z88htYD]
- 帰宅してウェイトやってさぁ走りに出るぞ！と思ったら雨降ってた。
昨日も走ってないから今日は走りたかったんだが…。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:57:16.43 ID:acxEPuNj]
- お前ら雨やんだっぽいぞ
さぁ？走るか？どうする？俺は行くぜ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 23:02:09.65 ID:PrNx3ulS]
- ジョギングしたら老けるって聞いたんだがマジか？
むしろ若返るんじゃないかと思ってるんだが。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:05:41.79 ID:Jx+prJ8d]
- >>790
ジョギングに限らず、年食ってから減量したらシワが目立って老けるよ
そういう話じゃないの？
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:16:41.59 ID:/Z88htYD]
- 活性酸素が出て老化が早まるとかいう話はよく聞くが、まぁダイエット目的で
走るくらいだったら何も無いだろう。
真偽はわからんが、猫ひろしとか34歳にしては老けてるから
やっぱ影響はあるんじゃね？オリンピック目指すくらい走り込むと。
一日5km、10km走るくらいだったら普通に若返ると思うで。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 23:17:07.97 ID:PrNx3ulS]
- >>791
詳しくはわからないがジョギングしたら老けるからやめとけって言われた
25歳、男
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:21:03.42 ID:/IPB3RQz]
- 毎日数十キロ走ってればあるいはそうかもね
ダイエット目的の、ましてやジョギングレベルの走りなら問題ないでしょ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:34:25.20 ID:cxmxqqk8]
-
何事も（健康食品やサプリなども）過ぎたるは及ばざるが如しってのはあるでしょ。
毎日、数十キロも走ってたら、健康効果より弊害のほうが出てくると思う。
10kmくらいなら弊害が最も少なく健康効果が最大じゃないの？
そう思って10kmを毎日走ってるけど。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 00:12:33.63 ID:qVWsaNIP]
- 月初めだからか、いつもより(昨日より)確実に走ってる人がいたわ！w
昨日のほうが走りやすい気温やったのにねwww
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 00:43:45.14 ID:H2lt/xEx]
- 結構寒さにもなれてきたな
10日くらい前が一番きつかった （関西）
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 01:53:01.74 ID:6Rea1n87]
- もう寒くて限界です。
春まで冬眠します。 ＠宮城
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 02:04:05.53 ID:A2DJjaIQ]
- ﾅｶｰﾏ
北海道は寒いとこでマイナス14度いきますた
また春にﾉｼ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 03:04:39.56 ID:c5Tr1WuC]
- しっかり防寒して走る今頃が好き
まだまだこれからでっせー
＠飽きた
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 03:22:56.64 ID:F5XyyqrI]
- 地域によって全然違うだろうけどウインドブレーカー着て
走ってる人は裏地って起毛？メッシュ？
大阪なんだけど起毛だとちょっと暑くてメッシュだと寒い・・・
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 04:32:48.45 ID:bZWihVdp]
- ジョギングは若返るよ、肌もきれいになるし。
老けるのはマラソン！
歴代のオリンピックマラソン選手みんな老けてるじゃん
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 04:53:05.88 ID:AsUWQgsG]
- 走りに行きたくないでござる
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 05:46:39.51 ID:6Ilo9haB]
- 雨の日でも走りたくてホームセンターで上下で1990円のカッパ買ってきたんだけど、カッパ着て走ってる人いる？カッパって暑いのかな…？あと雨の日のスポーツ用の靴とかもあるの？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:01:50.50 ID:PMaITtzp]
- 俺は休むけど、年単位で欠かさず走ってるとかいう猛者もたまに現れるから
いるにはいるんじゃないか。まぁ、買った以上走ってみなよ。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 07:07:06.90 ID:6Ilo9haB]
- ありがとう
とりあえず午後にでも走ってみるよ！
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 07:51:23.50 ID:yp/rQxSp]
- ムリして懸命に頑張ってる人ほど老けていく率高そう
ジムで見てたらそんな感じ
やっぱ苦しさに耐えていくとそれなりになっていくんだよ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 08:04:32.63 ID:LEJRMvZp]
-
リラックスして気持ちよく走ってるのと、必死な形相で走ってるのとでは
前者は若返り健康効果あるし、後者は老化促進だろうね。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 08:39:51.15 ID:rlYgXhlT]
- >>808
チクビ51歳～ 若返りとか言ってる時点で糞ジジイｗｗｗ
老化促進黒チクビ～
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 08:54:44.13 ID:HJhrbEZs]
- >782
踵着地では、重心の真下で着地できない。（違和感があり、走りづらい）
それ故、重心より前に膝が曲がった状態（もしくは脚を突っ張った状態）で着地するから、路面の反発をほとんど膝で吸収する。
よって膝が痛くなる。
つま先（あしの前方）で着地の場合、重心の真下で着地しても違和感無く着地できる。（最初は躓く感じがするけど）
逆に前方につま先で着地（脚を突っ張った状態）すると、足首を痛めやすい。
上手く着地できると、路面反発を腰で吸収できる為、膝への負担が減る。
自分は経験（故障）から、このように思う。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 09:02:12.46 ID:3b3NmgAB]
- >>800
だよなー。
去年まで飽きた居たけど、まだ走れるよね。
県庁市役所＞13号を土崎方面＞新国道＞県庁市役所 が定番コースだったわw
（たまに茨島交差点＞13号 まで走ってた)
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 09:10:56.35 ID:Y7FxjAUD]
- 肌はほんとに綺麗になった。白班あるんだけど小さくなって
目立たなくなってきた。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:18:38.77 ID:LEJRMvZp]
- >>810
まったく同じだわあｗｗｗ
自分も、昔はじめたころ踵着地で膝故障し、つぎにつま先着地走法に変更したら
スピードは出たけど、やがてアキレス腱を故障し、最後に行き着いたのが
足の着地点を体の真下にすることと、つま先から１／３ほど後ろ側のあたりで
着地を開始して、踵を含む全体的な着地（ただし踵に乗せる加重は感覚的に１／２程度）
さらに、膝下を積極的に動かし地面を後方に払うような感じの走法を
意識して、大腿部を前後にあまり動かさないようにして股関節を守る。
といった感じ。
周りの人が前方や後方から見ると、同じ位置で軽くステップを踏んでいて
進んでいないようにすら見えるかもしれない。
しかし、無駄な動きが無くてブレーキがかからない効率的な走り方が出来るので
割とスピードが出てるんだよね。
ただ、子の走法は自分には合っているけど、他の人には合わないかもしれない。
菌哲彦さんや他の本を読んでも「着地は踵から」と記述されているんで。
自分の場合、踵着地走法では膝を痛めるばかりでなくスピードも2km/h以上低下してしまう。
結局、長い間に自分に合った走り方を自然と身につけるということだろうか？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:28:40.97 ID:AkUYKtih]
- オレは身体の後ろのほうでフラットな着地を心がけている。
なるべく足に力を入れず、リラックスさせて走る。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:28:57.56 ID:S/ly86Ie]
- >>810
肝心のとこが「違和感ある／ない」「走りづらい／走りやすい」という
漠然とした形容なので、ちょっとよく分からんなあ。
結局のとこ、足首のクッションを使うぶん膝の負担は軽減、ってことじゃないのかね。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:52:28.11 ID:yHvMPB+P]
- >>813
その走法でキロ何分くらいで走ってるの？
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:54:35.27 ID:1VDFEG6/]
- 足が筋肉痛、くらいだったら毎日走っていいの？
ジョギングは毎日でなく週4くらいがいいってサイトもあるんだけど…
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:08:03.96 ID:HJhrbEZs]
- >815
感覚なので、これが正解がないからそう言った表現になったのね。
まずやってみて、膝が痛くない走りのポイントを探してみてね。
>足首のクッションを使うぶん膝の負担は軽減
これは間違いだよ。足首（アキレス腱）は、ばねです。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:15:12.42 ID:BrCQNlLz]
- 説明下手だなぁ
ID変わるまで待ってたみたいだけど、独特の書き方でバレバレだぞ…
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 12:15:12.65 ID:bwNJIhqj]
- 姿勢をまっすぐにして、足をあんまり上げずに、上下運動を極力なくして
スライドするように走ればいいよ。
欽ちゃん走りみたいな感じで。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 12:28:05.79 ID:OWTySqEg]
- おまえら細かすぎだよ！
軟弱野郎はアホの坂田みたくヘコヘコ歩いてろ！
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:32:21.58 ID:Qkv9sdrW]
- >>817
ここは毎日走るストイックな人が多いようだが、
俺なんか疲れが残ってると思ったら平気で休みにするから
週2,3回くらいしか走ってないな。
距離も短め、ちょっと走り足りないくらいで止めてる。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:53:28.63 ID:PXUifpFj]
- 足上げなかったり、踵着地じゃ、キロ3分で走れないｊｋ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:09:23.39 ID:xbQI2sVO]
- キロ3分でダイエット板のジョギング初心者スレか・・・居るのは勝手だけどさ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:10:11.45 ID:Lu6NkAHk]
- キロ3分とかどこの陸上選手だよ
マラソンスレにでもいってこい
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:16:07.48 ID:V6rrweKn]
- 昨日くらいから妙な「陸上経験者」みたいなのが張り付いてるな
ドコの馬の骨ともわからんヤツの変な教えなんていらんわ。自分もどうせ受け売りだろ
ネットや書籍でエライ人の書いた文献読むほうが数万倍信頼出来るんで、断定的な説教とか必要ないです＾＾
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:18:32.92 ID:PXUifpFj]
- おまえらの琴線に触れてしまったようだな(笑)
でもな、事実なんだ、お前らにもいつかはわかる時が来るはず...もないか(笑)
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:21:09.76 ID:V6rrweKn]
- うわあ…ネタじゃなくてホンモノかあ
ちょっとお馬鹿っぽいから教えといてあげるけど
「琴線に触れる」ってのは、いい意味で使うもんだよ
この場合は「癪に障る」だね
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:21:17.55 ID:wsR6/SuS]
- キロ6分くらいでいいや
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:23:40.85 ID:hglCtvGV]
- 気温５度。
今、捻挫で走れないけど。
去年はどんな服装で走ってたかな。
汗かいて北風が吹くと風引きそう。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:26:13.88 ID:+H5jzkwe]
- >>827
琴線に触れるワロタ
確かに、バカなのに頑張って煽ろうとする気概に感動したわ( ；∀；)
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:28:37.16 ID:PXUifpFj]
- 短時間でこれだけデブからの反応があるってことはデブの琴線に触れたわけだな(笑)
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:33:44.22 ID:V6rrweKn]
- わかったわかった
さっさとつま先走りで「こくごドリル」買って来い
自慢の足の見せ所だぞ！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:25:06.33 ID:LEJRMvZp]
- >>816
軽い流しで4分3秒0～4分40秒
それを毎日10kmで月平均300km。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:33:05.60 ID:1VDFEG6/]
- >>822
ダイエット目的ならその方がやっぱりいいのかな、ありがとうございました
昨日いっぱい歩いたら、足の親指に水ぶくれの中に血がたまる、みたいのができてた
せっかくやる気になったのに、今日はお休みしゅーん
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:35:47.09 ID:57P10pXo]
- 体内に発生した活性酸素で細胞が傷ついて、老化が早くなるからやめとけ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:51:43.86 ID:57P10pXo]
- >>826 ネットや書籍でエライ人の書いた文献 最近ではフォアフット走法やフラット走法の文献もいくらでも見つかるだろ。
なぜかかと走法をあなたが選択したのか？ もし金哲彦がフォアフット走法に宗旨替えしたら、あんたどうするんだよ？
どうせ「金はエライ人だから、俺に合ってる走法かどうかわからないが、俺もフォアフットに変えよう」ってなるんだろ？
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:01:07.10 ID:qJrWdIVb]
- 走れる脚になってない状態でかかと着地したら壊れるだろ
試しに階段降りるときにかかとから着地してみろよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:04:49.81 ID:HJhrbEZs]
- >826
説明は下手だが、昨日のやつなんて知らんよ。
別人。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:17:09.40 ID:nGRfhllV]
- 細かいことは陸上の長距離スレで闘論してよ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:20:27.61 ID:S/ly86Ie]
- 個人的には、興味深くざっと見てるｗ
うのみにする気も、全否定する気もなく見れば
一応参考になることもあるかもしれないし
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:21:24.53 ID:V6rrweKn]
- >>837
何でいきなりあんたがキレてんのか意味分からんが、俺は別に○○走法に拘ってるなんて書いてないぞ？
よくわからん奴が素人バカにするために「知識」とやらを振りかざしてるのを叩いてるだけ
知識がある人の、タメになるアドバイスならむしろ大歓迎だしな
その点、昨日のヤツなんかは一方的に自分の考えで他人を叩いてるわけだ
だったら「お前なんかのレスより著名人の意見のほうがよっぽどあてになるわ」って書いただけ
＞断定的な説教とか必要ない
だからこう書いたんだよ。もともといろんな走り方があるし、それぞれのメリット・デメリットが指摘されてんだから当然
よって、俺の書き込みの一部の部分だけ掘り下げてるあんたのレスは意味が無い
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:27:45.45 ID:71pUhkZZ]
- トレッドミルで走った時にマシンがあまり揺れない走り方が正解だと思ってる
身体への衝撃も少ないってことだから
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:31:39.26 ID:V6rrweKn]
- >>837
よくよく見たらあんたID:v7MfEeNsかよｗ
安価のあと全角スペースとか一人しかいないし
だから妙に走り方について拘ってるわけね、納得
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:54:52.57 ID:57P10pXo]
- ？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:06:00.12 ID:V6rrweKn]
- >>845
ID:v7MfEeNsはあんたじゃないって言いたいの？
それとも一つ上のレスの意味が分からないの？
言いたいことあるなら言えばいい
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:14:19.28 ID:K4FJsJr9]
- 同一人物？
ID:kgXP4WLe
ID:KXBNXsAr
ID:RGz4XWq9
ID:v7MfEeNs
ID:57P10pXo
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:21:07.14 ID:+qBU1Xkq]
- ID:V6rrweKn の理論ではそうなんだろう
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:29:21.96 ID:V6rrweKn]
- 上3つはどうかしらんが、昨日の今日でコレだからな
安価後に全角スペースで改行なしなんて珍しい書き方そんないないし
流れ関係なく走り方に付いて噛み付いたり、やけに知識や自負があるあたり
なにかしら執念が見られる
おそらく昨日叩かれた鬱憤を晴らしたいD:v7MfEeNsと同一人物だろう
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:35:52.25 ID:2V0cVgJT]
- なでしこの鮫島ちゃんの走りはフラット走法だよね
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:40:55.39 ID:olt21NuY]
- 俺ネットや書籍でエライ人の書いた文献しか信じられないんだよねー
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:44:26.11 ID:f6k5QCYr]
- >>851
もうネット見ない方がいいね
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:49:54.95 ID:olt21NuY]
- >>852
>>826
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:52:23.21 ID:V6rrweKn]
- あ、俺を煽りたいの？
>>853
>>842
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:58:50.23 ID:olt21NuY]
- ミサワっぽいなぁと思ったから、ついね
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:03:36.63 ID:V6rrweKn]
- お前の書き方だろｗ
俺はそんなニュアンスで書いてないだろうに
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:05:03.32 ID:3b3NmgAB]
- >>822
それで正解だよ。
長期間続けることが大事。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:06:22.77 ID:9qY2ReKp]
- 寒くなってきたから一日二日休もうか
と、思ってたら一月経ってたでござる
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:20:31.33 ID:AsUWQgsG]
- 走りに行きたくないでござる
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:27:51.28 ID:1z7fpGKb]
- 今日はあまりにも寒いから休もうかな。
せっかく新しいジャージ買ったから走ってみたいけど
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:30:53.92 ID:yVIwCwe2]
- 迷ったときはやめておこう
どーせ来週は晴れるんだし気持ち良く走れた方がいい
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:32:18.90 ID:f6k5QCYr]
- 年末年始をどう過ごすかだ・・・寝正月で元通りか、実家帰っても走るか
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