- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:52:52.81 ID:4ENZnI3t]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -25㎏
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320212270/
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 15:29:24.45 ID:hhlsmaIA]
- 100均で反射材タスキ買ったから夜間の安全が捗るわ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 16:08:12.05 ID:E9TrpCNT]
- >>528
ビチク～ モッチ～
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 17:19:30.38 ID:net4eEpK]
- よーし、今日は昨日アウトレットモールで買ってきたウェア着て走るぞー
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 18:03:42.82 ID:NlhfAkcY]
- 汗かいてシャワー浴びる爽快感がくせになってきた。
毎日これがないとすっきりしない。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 18:47:10.40 ID:Lo7fmsMT]
- オレも一日一回必ず汗をかかないと快眠できないな。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:10:14.45 ID:TDv4gwzZ]
- なんだかんだで滑り止め付きの軍手が使いやすい
〆に鉄棒で懸垂やったりするし
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:46:47.32 ID:s5lzRn51]
- 懸垂か…アイアムレジェンドのようだ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:30:59.66 ID:EciQ0s1P]
- >>533
？みの〆にラーメンみたいだな
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 00:35:45.33 ID:FiJiLtRF]
- 自分躁鬱病で今精神的には元気なんですが、いきなり3時間歩いたりしないほうがいいですよね？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 00:41:21.62 ID:VHNFX7S2]
- 軽い運動は鬱にいいみたいだから1時間にしてみたら？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 00:50:44.75 ID:FiJiLtRF]
- >>537
1時間歩いてきました。病気の性質上1ヵ月後も元気に歩ける保証が無いんですよ。塞ぎこんでたらとても歩く気分にはなれません。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 00:57:01.38 ID:hYFa6Z/0]
- >>538
3時間とか健康な人間でもかなり辛いぞ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:14:02.19 ID:FiJiLtRF]
- >>539
なるほど。自重します。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:24:25.30 ID:VHNFX7S2]
- >>538
俺も結構な鬱だけど毎日30分か1時間走るようにしてからすこし楽になったよ
無理せずに継続してみたらどうだろう
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:29:25.19 ID:FiJiLtRF]
- 自分は躁の時は気まぐれで十キロぐらい歩いて、突然ぱっとやめちゃうんですね。同一の目的でがんばるというか、続けるのがむずかしい。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:52:25.62 ID:hYFa6Z/0]
- >>542
何か目標を持つと結構モチベーションが上がって続くようになるよ
ウォーキングが楽しくてしょうがないから趣味で歩いてるとかなら別だけど
それと、毎回歩くコースを変えたり、音楽を聞きながら歩いたり
今は星が綺麗だから調べてみて実際に探しながら歩くってのも面白い
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 03:35:53.15 ID:tQQ9LMDC]
- >>542
鬱スレでやれよKS
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 03:37:38.67 ID:vIiMomoS]
- >>542
負けないで、頑張って！！
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 05:10:39.82 ID:KElw3dIC]
- いいよなあ
鬱で無職って。養ってもらうかなまぽなんだろ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 05:50:23.84 ID:83ELMLAF]
- さて、病気と無縁な俺は今日も頑張って走りまーす！
走ってる最中ハイテンションになれんの最高だよな
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 07:52:23.61 ID:oOMmxDuR]
- >>547
テンション上げ過ぎておちんちんビロ～ン
なんて事するんじゃねーぞ！！
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 08:07:08.27 ID:Vny2EXD1]
- 金が腐る程あったら、フォレストガンプやりたい
モニュメントバレーで飽きたい
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 08:11:59.13 ID:k89gpOdh]
- >>542
また今度、気まぐれで走ってみればいいよ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 09:24:02.52 ID:DAtjP8Hr]
- >>545
↑こいつがいちばんクズなんだろ？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 09:32:52.86 ID:seQI+G+T]
- 今朝狭い道を走っていたら後ろから車にクラクションをキチガイみたいに鳴らされ
追い抜きざまに幅寄せ食らった
車の持ち主がわかったから警察に言うべきだよな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:20:22.04 ID:tBFcLGS4]
- おいおい、車の持ち主がわかったのかよ。
それで、警察は何の容疑で逮捕（？）してくれるんだ？
殺人未遂？
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:22:10.96 ID:Flw2qumJ]
- >>546
俺も鬱で無職だけど自分の貯金で生活してるよ
それも底を尽いてきて、急いで仕事決めないとと焦ってる
>>552
ナンバーや車種わかってるんだろ？通報しる
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 10:28:54.42 ID:T6iY+tJJ]
- 安全運転義務違反
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:47:12.33 ID:F5U0eepy]
- 立証難しいね
中途半端だと逆恨みされそうで怖いな
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:56:07.43 ID:yFa8xUFY]
- >552
相手が分かってるんだったら、仕掛けやすいね。
今回は見逃してやって、次回やられたらウエルカムでいんじゃね。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:00:41.71 ID:8fl/9R8T]
- 歩道が設けられていない区間は仕方ないから道の端を走らざるを得ないけど、ワザとスピード上げてギリギリを通過する車がいる。
手を伸ばせば接触するだろっていう感覚の距離。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 11:02:13.30 ID:T6iY+tJJ]
- ドライブレコーダーを帽子に取り付けて走るってのはどうだ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:05:47.30 ID:na8vNpSG]
- 盗撮してると思われて職質されそうだな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:51:50.57 ID:yFa8xUFY]
- >559
冗談でなく必要性はあるかもね。
知り合い２人が自転車に突っ込まれ、一人は頭と口を縫うほどの怪我を負った。
相手が自転車だと保険加入なんて皆無だから、実費程度しか取れないから注意したほうが良いよ。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:55:12.62 ID:E0aaBJBW]
- 昨日も真っ暗闇で、無灯火自転車で走ってるおばさんがいたが、
かなんな全く・・・
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:56:11.53 ID:a7mxuc2/]
- まっくろの服きて、ライト持ってなくて２、３人で歩道いっぱいに広がって歩いてる人もいるからな・・
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:58:15.45 ID:tBFcLGS4]
- >>561
ん？自転車保険入ってる人いるけど、保険加入してると実費以上に取れるの？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:11:55.48 ID:0+QQulCg]
- 自爆して転ぶだけでも痛いのに車両、系車両との接触怖いね
腕に巻けるタイプのLEDライト使いだしたら認知されるの早くなったのか
無灯火自転車や黒いランナーや早歩きのサラリーマンにもドキッとしなくなった
全身白で走ってるけど自分も驚かしていたんだろうな
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:25:57.46 ID:u1SkAyaT]
- まーでも証拠抑えるの難しいしね
レコーダーつってもサイクリングと違って荷物ジャラジャラ背負うわけにも行かないし
携帯とかで撮影しようと思っても、準備できた頃にはもう通り過ぎちゃってるだろうし
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:44:38.19 ID:fAySiprh]
- >>562
よく無灯火自転車disってるけど
無灯火ランナーも同じようなもんだけどな
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:47:33.12 ID:sTNyUWAB]
- 車両の無灯火は道路交通法違反。歩行者に灯火義務はありません。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:50:52.59 ID:RGz4XWq9]
- 捻挫で、もう２週間もジョギングしてない。
プールでウォーキングしてたら、足が痛むし。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:53:14.69 ID:fAySiprh]
- 歩いてる人にとっては自転車もランナーも同じようなもの
スピードが出てて怖い存在だよ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:53:23.08 ID:3a3gZ9Q6]
- プールが嫌いじゃないんなら
プルブイとかビート板を足に挟んで
手の掻きだけの練習をすれば良い有酸素運動になるよ。＞捻挫
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 13:01:36.63 ID:E0aaBJBW]
- >>567
無灯火ランナーはかまへんなどとは言ってないの。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 13:04:02.68 ID:RGz4XWq9]
- >>571 ありがとう、そうする。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 14:23:24.77 ID:yFa8xUFY]
- >564
相手見て泣き寝入りって事です。
相手が無職なら、慰謝とかあり得ない。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:15:30.62 ID:TAhNZYz9]
- フリースとかのネックウォーマーは効果ありますかね？
ホームセンターとかで安くで売ってるからどうしようかなぁと
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:17:56.68 ID:k89gpOdh]
- 蒸れて暑いくらいの効果ある。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:23:01.50 ID:TAhNZYz9]
- >>576
そうですかぁ！
なら試してみよっかなぁ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:06:54.97 ID:AAHnXUI6]
- 自分のLSD速度は13km/hなので、ママチャリと同じくらいなんだけど、
この速度ですら歩道を走ると、怖い思いをすることが度々ある。
たぶん、歩行者も怖い思いをしているはずだよね。
でも「道路を走れ」などという法律は無いし。
広い道や歩道を探すしかないな・・
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:21:36.55 ID:JCUgzlLp]
- LSDで１３キロって・・・ オレのトップスピードじゃん
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:51:28.92 ID:3Lviaari]
- 走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:53:54.42 ID:AAHnXUI6]
- >>580
ｽﾏﾝ。そんなつもりは無かった。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:54:18.68 ID:tBFcLGS4]
- まあ個人差はあるが、LSDは普通その半分くらいの速さだろ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:55:11.17 ID:u1SkAyaT]
- >>580
ねちっこい煽り方すんなよ気持ち悪い
煽るなら煽るでシャキッとせんか
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:55:14.77 ID:0SXCtwzu]
- 皆わかってるから気にすんな
テンプレ改変にぶー垂れてる荒らしの揚げ足取りだ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:55:37.35 ID:fgggVEdK]
- >>578
基本的にチャリは車道を走るように法律で決まってるよ
ただし年齢がいくつとかチャリの標識のある場合は歩道を走るとかいろいろあるけどね
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 16:57:47.63 ID:VHNFX7S2]
- 13kmとか未知の世界
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:15:41.89 ID:hYFa6Z/0]
- 13kmとかどこの市民マラソン上位ランナーだよ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:25:45.58 ID:sTNyUWAB]
- >>587
そんな大層なものじゃないと思うぞ。
俺は10km(距離)のタイムが43分だから、時速にすると13km/hは超えてるけど、
マランソンに出ると4時間を切るのがやっとだ。
ただし、LSDで13km/hということは、マジで走れば15km/hくらいで10kmを走れたりするのかな？
それなら、サブ３クラスかな？
猫ひろしレベルかもしれんな。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:33:39.74 ID:c/dVjdGC]
- ↑フル遅すぎだろ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 17:38:53.83 ID:0ZGBv92E]
- >>578
>たぶん、歩行者も怖い思いをしているはずだよね。
怖いと言うよりうざいとは思っちゃいます。すまんw
まあ自分は男だからそう感じるけど女性やお年寄りだと怖いかもね。
パス、すれ違う時等はぜひ歩いて下さい。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:41:50.92 ID:sTNyUWAB]
- >>589
遅いと言われてもな。
そのペースでも30km過ぎからはかなりつらいよ。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:44:42.19 ID:0SXCtwzu]
- スゴイ勢いで走ってる人が自分の近くまで来た途端
急に歩き出したら、そっちの方が怖くないか？ｗ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:55:05.34 ID:JCUgzlLp]
- しかし、速さネタには皆よく食いつくなー オレもだけどｗ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:01:54.82 ID:dD5ASRLj]
- テンプレ改変で卒業していた人が戻って来たのかね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:04:05.06 ID:PR1HQdoX]
- このスレに宮城の人いるかな？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:05:38.34 ID:vfTLq0JJ]
- アルペンで1280円のズボン買ってきたから走ってくるよ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:09:22.30 ID:seQI+G+T]
- 俺は580円の買って来た
最近朝寒いから夜中の1時頃走ってるけど変かな？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:19:43.15 ID:Tn8RWdh+]
- 10km1時間5分で走れたジョグ歴1ヶ月の85kgデブだが、スピード求めるのはまだ意味ないのに気付いた。
つーかダイエットには時短的タイムは関係ないんだよな。
身体傷めない様にゆっくり走ったら1時間20分かかったw
まぁこのペースで距離伸ばそうと思う。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:38:13.88 ID:jUjXaCRA]
- >>597
変じゃないと思うよ
私は仕事終わるのが八時過ぎだから、１１時から２時位の間に走ってる
十二時過ぎると街灯が消えるから、周りが全く見えなくて怖いときもあるけどｗ
あと、ごくたまーに歩いてるおじさんとすれ違う
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:40:19.68 ID:sTNyUWAB]
- >>598
速く走る意味は大いにあるだろう。
ジョギングに割ける時間が一定だとしたら、その時間内にできるだけ長い距離を走った方がより多くのカロリーを消費できるんだから。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:41:12.55 ID:jUjXaCRA]
- ちなみに、ウォーキングやジョギングしてる人とすれ違ったときに挨拶するとたいてい無視されるんだけど、
挨拶ってされると嫌なもんかな？orz
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:43:05.90 ID:0SXCtwzu]
- 他人なんか気にしてない
or
他人を気にする余裕がない
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:45:34.55 ID:bxpmoPjZ]
- 2kmぐらい走ってもゼエゼエハァハァいってるので挨拶する余裕なんかないです
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:57:06.75 ID:3N3b+sZT]
- 俺の備蓄が餅しかなくなった
おわた
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:28:41.98 ID:wGgR1IC4]
- マラソン走れているのに初心者って違和感あるんだげど、もしかしてみんなそれなりに走れるの？
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:40:25.64 ID:PPTYuP3L]
- ごく一部フカしてる奴がいるだけだ、気にするな
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:42:51.03 ID:w9Lq6hHc]
- >>598
今やってる家庭の医学でもガッテンのスロージョグでもゆっくり鍛えていった方がいいみたいな話だね
怪我したら元も子もないし。心肺鍛えるようなスピードトレーニングはダイエットの先を目指すように
なってからでも十分な気がする。俺もマッタリ派
>>601
俺はされたら返してるよ。自分から特にしないけど別に嫌いじゃない。挨拶すると気分もいいしね
日曜の朝とかだとよくおばさんに挨拶される
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:51:16.37 ID:GDzRIRiA]
- >>600
そうでしたw
距離同じなら時間かけても同じ様なカロリー消費でしたね。
体重×距離、でしたっけ？ カロリー計算。
>>607
ありがとうございます
身長175なんで少なくとも体重75kg以下になってからスピードを考えようとおもいます。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:55:09.37 ID:IaHxieMM]
- 俺はハーフで2時間切るのがやっとだわ……orz
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:03:59.70 ID:9HmUEJc4]
- 挨拶返す時はもうすれ違ってしまってるもんな～。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:10:18.38 ID:+qqjq8cs]
- ＞＞609
こういう自虐を装った自慢という形式もあります。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:18:08.52 ID:NgIIl73x]
- ハーフのハーフくらいなら2時間切れるかも(´・ω・｀)
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:18:47.57 ID:3JwrMVxF]
- 荒らしに構う奴は荒らしの法則
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:20:34.32 ID:TlupFHH6]
- >>612
それ歩いてるだけやんｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:27:38.72 ID:NgIIl73x]
- 震災で24キロを歩いたときは渋谷が混んでたとはいえ、6時間かかったんだから、進歩してるんだヽ（｀Д´）ノ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:28:03.51 ID:aV5Ey2eo]
- 俺もいつかはハーフ2時間切りたい
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 20:44:59.27 ID:9FSAJx8V]
- ウェアって買ったほうがいいのかな
貧乏学生でシューズ買うので限界なんだけど、ジーパンと上着じゃダメ？
車通侵入禁止の手賀沼遊歩道があるからそこで走りたいんだが
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:48:01.31 ID:0SXCtwzu]
- 十分じゃね？
ジョグなら動きやすい服装かどうかというより
保温性や吸汗性で問題が無いと感じるならそれでいいと思う
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:52:18.48 ID:TlupFHH6]
- 別にウェアなんていらないけど、ジーパンは走り辛いからやめた方がいいと思う。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:55:12.44 ID:PPTYuP3L]
- 健康上問題は無いだろうが、不審者と間違えられる恐れが
むしろ、靴は安物でいい気がする
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:08:50.14 ID:tBFcLGS4]
- >>617
体育用のジャージ上下とか持ってないの？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:09:50.52 ID:Vny2EXD1]
- Gパンはやめなよ
やっすいジャージがいいんじゃない？
ジョグ歴３日の俺が言う
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:10:14.19 ID:M5zb9vk9]
- 靴はいい物を買うべきだね、でもウェアーはユニクロで十分
俺は冬のジャケットは、オリンピックで１０００円で買ったw
なんら問題は無い。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:10:46.35 ID:KElw3dIC]
- 今日大学生集団ランナーとすれ違ったが、みんな短パンだった。
若いのう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:14:57.59 ID:YcCO0mAi]
- ランニングタイツは安物でもいいのかな？
自分は浮腫みが酷いので着圧が高い方がいいんだけど、1万円もするものは
買えない。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:19:34.55 ID:w1ZSbV1A]
- やっすい靴で走るとか足の保護以前に
自分が惨めになるから無理。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:21:21.01 ID:aV5Ey2eo]
- 安いタイツならサポート力全くないよ
防寒のためだけなら安いタイツも有りだけど
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:33:40.67 ID:tBFcLGS4]
- いやいや。安いのでも、Sサイズのを無理に伸ばして履けば、それなりにサポートされるよ。
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