- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:52:52.81 ID:4ENZnI3t]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -25㎏
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320212270/
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 11:24:42.51 ID:NFELOQHb]
- >>250
＞一応、周りの雰囲気にあわせてタイツ履いているけど
ダサw
女子校生かよw
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 11:28:35.28 ID:LBaImnVx]
- 俺は単に寒いからタイツ履いてるだけw
上半身は暑いくらいなんだがひざ下が寒いんだよね。。。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 11:33:35.72 ID:5nrv/y6S]
- >>250
なんでよく山登るって人がわかんないのよ
肌がムキだしにならない格好が適してるからでしょ
虫、枝葉、石、肌に傷をつけるものがいっぱいあるじゃまいか
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 11:39:07.80 ID:jJuOdKpy]
- >>257
それは普通の長ズボンですむんで、全然話が違うよ
機能性タイツ関連のレスは、俺も買うかどうか迷ってるんで
興味深く読んでる
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:02:56.69 ID:zduAkDxg]
- >>257
タイツで裂傷防げるわけ無いだろ
完全に目的が別
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:11:39.47 ID:37/K01c/]
- 膝から下は出していても寒さを感じないね。
タイツはよっぽど寒くならないと暑そうだ。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 12:21:39.19 ID:homftbsF]
- >>254
禁止の理由を教えてほしい。
サポーターやテーピングはオッケーだが、機能タイツはダメって意味わからんので。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 12:25:23.24 ID:homftbsF]
- >>254
短距離選手はオッケー
スケート選手もオッケー
長距離選手だけダメ
ありえねーんじゃねーの？
オレを説得してみろや！
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:36:06.74 ID:5nrv/y6S]
- ルールで決まってたら説得も糞も無いわな
そもそもマラソン選手や駅伝選手が走るような速度で走る人は
このスレに居ないだろうから例えに出されても何の参考にもならない
発する熱量が違うんだから
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:38:55.12 ID:1hpGXZm+]
- 競技規定は知らんけど、最も消費エネルギーの激しいスポーツで
タイツ履いたら暑さ（特に脚部）でパフォーマンスが落ちそうな気はする。
この季節では、自分も足が熱くなりすぎてタイツ履くなんて考えられない。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:48:28.50 ID:jJuOdKpy]
- 逆に、本当に大会の規定で禁止しているのなら
タイツの効果を示す有力な材料になるわ。
まあ効果が顕著なら、水泳のスピードみたいに
マスコミで話題になってるはずだとは思うが
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:54:20.92 ID:k/ffMJnD]
- タイツは、確かに足腰の筋肉をサポートしてくれるよ。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:07:41.42 ID:Xetd0pV9]
- しねーよ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:08:04.81 ID:epiJGE8I]
- トレランは99％タイツだがな
それと、陸連登録者はランパン、ランシャツで出るんだよ、しかもランシャツはランパンの中に入れなければならない
と決められてる。わかったか？>249
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:11:59.41 ID:Xetd0pV9]
- ワカンネ、ツマラネ トレランがどうだろうが関係ねー
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:13:17.43 ID:Xetd0pV9]
- そんなに体にいいなら、器械体操やフィギュアスケートもタイツ履け
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 14:32:39.88 ID:eN0byNfx]
- >>249
ビチク～ 51歳爺～ 恥かしいぞ モチモチ～
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 15:51:46.76 ID:JcgNymj+]
- タイツよりも、シャカシャカ鳴らないやわらかい素材のシャカシャカが欲しいなー
うるさくって集中できないし、背後から別ランナー来るとき気が散る
もちろん、追い抜かれる初心者なワケで…
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 16:14:48.37 ID:IVV3T6Gg]
- 今日ちょうどそんなパンツ買ってきた
アディダスのclimaproofとかいうやつ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 16:56:24.01 ID:k/ffMJnD]
- >>272
ナイキのジョギング用の高いヤツ、素材がやわらかくてシャカシャカ言わないよ。
感動もの
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 16:58:10.73 ID:4rzx4oB4]
- コンビニで３百数十円の買い物をしてレジで５００円玉を出した。
「１万円のお預かりで、おつりが５０００・６０００・・・」ときた。
「え、５００円」と言ったら
裏から電卓持ってきて計算しだした・・・。
満面の笑顔で「すみませんでした」って
ところで、膝が痛いんだけど、もう駄目なのかなヒザ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 16:59:20.68 ID:5nrv/y6S]
- ピザに見えたブヒ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:13:08.59 ID:xbns/xl8]
- >>275
俺もピザなのに一念発起して走り出したら
日曜から膝が痛くなって立ち仕事も苦痛なくらい
これ、どれくらいで治るんだろう
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:16:36.27 ID:j0KFhjA/]
- ガラスのヒザか、なんかかっこいいな
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:32:18.35 ID:JcgNymj+]
- >>274
まじで！？今日から500円玉貯金して買う。ありがとう
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:52:59.57 ID:+MkeOAdY]
- >>277
ピザはウォーキングから始めたほうがいいって
アシックスの本に書いてた
体重落としてからジョグしろってさ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:02:38.96 ID:xbns/xl8]
- >>280
自分が聞いたのはデブはプールで体重落としてからって聞いた
でも、高いし走ってみたらまぁ疲れるけど何ともない
体重もすんなり落ちてなんだ、これなら大丈夫だな
・・・で、2週間位たったところで膝が痛み出したんだよなぁ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:24:04.78 ID:YQ1jXbnk]
- >>275
さすがに500円と1万円間違えるような奴なんていね～だろｗ
その程度の暗算できない奴ってたまにいるけど
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:24:36.03 ID:5QkQl76X]
- >>281
俺は足首やったけど、全治一ヶ月だった。関節痛の話は前例に事欠かないので
あまり言われてない情報を一つ。入浴剤入りの風呂に15分以上毎日入るといい。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:26:28.99 ID:k/ffMJnD]
- >>281
うわ、典型的だなｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:49:49.02 ID:4rzx4oB4]
- >>282
いや書き込む10分前に起きた実話なんだがｗ
あのままお釣りを貰って逃げると何の罪なんだろう・・・。
ヒザはあぐらが良くないのかな。
前と違って走っていても痛みが消えない。
肩と首と頭も痛い、背中にカイロ張らないと寝れないｗ
寒さかな・・・。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 19:02:04.89 ID:4hpVD3JP]
- >>285
店の人って外国の人ってオチ？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 19:07:35.25 ID:PUBhkD93]
- あまりよくないのかも知れないんだけど、最初の数回のジョギングでは膝にバンテリンを貼りまくってた。
後、足裏と。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:29:08.34 ID:xbns/xl8]
- >>283-284
ほんと、痛くなってからここ見るようになったんですが
あまりにもテンプレ過ぎてどうにもこうにも・・・・
1ヶ月・・・長いですねぇ
もともと風呂好きなのでどっぷりつかっていたんですけどねぇ
気長に治すしかなさそうですね
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:30:49.41 ID:YWrOPk3K]
- 今日は朝、、8kくらい走ってきた
adidas TF ENTRY WARMっていうやつ買ったから、
それと上に1枚Tシャツ着て走ったんだけど、寒かった。
これってやっぱしアンダーシャツと考えた方がいいんだな
なんとなく疲れ方は減ったように、感じるんだけど。
気のせいかな
- 290 名前：220 mailto:sage [2011/11/23(水) 22:02:50.61 ID:YU6RvxYH]
- やばい・・・昨日無理をしたせいで
今朝から右のハムストリングスが痛い
日曜の大会まで休んで意地でも治さないとな
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 22:03:47.90 ID:37/K01c/]
- 保温素材だけでは寒いよ。防風がないと。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 22:29:07.02 ID:ZNLrtWCJ]
- タイツとかこいつら気持ち悪い[*`？｀]
レギンス履けよ(.？.)
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 22:33:21.24 ID:w+Fvd0dy]
- タイツもレギンスも見られる目は同じだよ。
つまりキモいと思う奴にはどちらもキモい。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:13:48.59 ID:ZNLrtWCJ]
- さて走ってくるか、後は頼んだぞ
モッチー☆
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:26:58.37 ID:k/ffMJnD]
- レギンス＝スパッツ＝タイツ＝モモヒキ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:54:42.07 ID:vxiSwR7h]
- 週二くらいで五キロ走ってたんだけど、とうとう40センチ積もってしまった
また春に会おうねおまいら…
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:33:54.96 ID:pzruSwsr]
- 北日本や裏日本の人は冬はスノトレとか履いて走るの？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 02:03:06.16 ID:yoY4E80D]
- 冬でもパンツ一丁ですぜ、兄貴
男は火の粉！！女は観光！！うす！！
おんなぁ！！ちったぁ料理しやがれ！！それが嫌ならはたらけええ！
ジョギングでもいいぞぉ！
あ＾＾；wii fitですか＾＾；
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 02:22:40.03 ID:aSaRh9Yj]
- 北海道だけど、冬は走らないよ
積雪で道がなくなっちゃうから
遊歩道は腰まで埋まるし
車道はアイスバーンでスケートリンクだし、交通量の少ないとこは轍の高低差が凄くて走れたもんじゃない
歩道も通れるとこと通れないところがある…
加えて、夜や朝方に一時間も走ってたら凍傷になるかもしれん
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 02:53:22.07 ID:MqY74SGC]
- 昔からなんですが、走ってるときに
つばを飲み込むと、喉に瞬間接着剤垂らされたみたいに引っ張られる感じになって
吐いてしまいます。
同じような悩みのひといますか？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 07:28:29.65 ID:99JTcF+x]
- つ 喘息
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 10:15:49.49 ID:WN93qx+y]
- ジョギング用かどうか知らないが、寒さ対策のキャップあるな
店で見たら、ニューバランス２千円、アシックス2500円だった
毛糸帽子とどっちがいいか、走ってみないとわからね
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 11:05:46.72 ID:EaN+bp0I]
- 走り始めると手が暖かくなってきて手袋なんか要らない
けど、ジョギング終盤になってくると同じペースで走ってるのに手が冷たくなってくる
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 13:31:43.05 ID:+4PTkVdT]
- >>302
耳当てが付いてるタイプはどうかな？ダックスの耳みたいに垂れてるやつ
>>303
あるある。発汗による冷却機能のせいかな？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 13:39:40.88 ID:YJdrMmGD]
- ひざの外側というか、かなり裏に近い部分に、
大きな筋があるでしょ。
なんかこれが痛くなった。
なんていう名前の筋なのかな？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 13:53:04.44 ID:WN93qx+y]
- >>304
俺が見たやつは、耳を覆うようになってた
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 14:28:30.19 ID:yoY4E80D]
- 頬の肉がタコ焼きみたいにつまめるくらい、肉があるって
太ってるのかね？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 18:27:06.08 ID:7oI/DhN9]
- 顔だけ痩せてる人もいるからわからん
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 18:34:37.96 ID:laK+w5qs]
- >>299
ジョギング関連のスレだったかに、厳冬期の北海道でも走るよなんて
書き込みがあったな、完全防備と滑りにくい靴で走るなんて言っていた。
確か札幌の人だと思った。
しかし見かけた住民は変わった奴なんて思っているんじゃないのw
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 18:49:21.96 ID:6TUTm5Vx]
- >>307
顔だけで言うなら、太ってる
普通はそこまで肉は掴めん
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 19:03:55.45 ID:EaN+bp0I]
- つまめるつまめないで言うと、パンパンに太ってる人は肉つまめないよね
あと内臓脂肪ばっかりの腹とか
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:21:33.78 ID:Ubo6Lmqk]
- と
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:29:24.44 ID:Pjf9AyOE]
- 復活？
手袋ってどんなものでもいいのですか？東京ですが、体は暑いけど、やっぱり手は寒い。
ランニング用の手袋ってどうなんでしょう？
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 20:44:16.16 ID:ugRLx5R7]
- 軍手が１番
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:48:38.73 ID:BO377mbT]
- 俺はダイソーで済ませた。スポーツショップも見たけど「タッチパネル対応」とか
自分にはどうでもいいところで差別化してた気がする。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:50:26.14 ID:wDDXIlS2]
- カラー軍手
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:55:13.18 ID:mHg53Xia]
- ホムセンで軍手の束を買ってくる
汚くなったら使い捨て
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:57:49.50 ID:I7d6ZxBH]
- 高いのは薄くて蒸れにくくていいよ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 20:58:21.95 ID:Pjf9AyOE]
- >>314-317
ありがとうございます。軍手にします！
ビギナーだから安ければ安いほど嬉しい
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 21:46:34.84 ID:kORjarqb]
- a
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 21:53:43.52 ID:U++39lxs]
- 足痛めて一週間くらい走れてなかったけどやっとよくなったんで走ってきたぜ。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 22:51:29.36 ID:Oj+T4Ada]
- >309
本州の人からすると、札幌＝北海道、みたいに
思うのかもしれないけど、
道東と札幌の方じゃ冬期の最低気温が十度くらい違うんだよ
（札幌平均0～-10度、道東-10～-25度)
札幌は北海道の中でも暖かい地域だから凍傷になることもないし、
都会だから割と除雪も入ってるし、走ろうと思えば十分可能だと思うｗ
こちら北海道は道東なんだけど、冬はマイナス20℃以下になる日も多くて
（ちなみに、冷凍庫の気温がマイナス18℃）
夜や朝方は、喉や鼻の粘膜が凍って突っ張るから、痛くて苦しくて息をするのもやっとな感じさ
走るのはちょっとな…w
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 22:52:29.30 ID:Oj+T4Ada]
- ×こちら北海道は
○こちらは
ごめん
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 22:52:43.41 ID:32gcmU9R]
- 俺は２週間以上、痛みがなくなるまでしぶとく待った
当分週１ジョギングで様子見しようと思う
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 23:00:03.34 ID:FG4WkuEx]
- よく考えてみたら岡山はなんて住みやすい地域なんだ！
雪はほとんどなく温暖な気候、かといって暑すぎない
だから年中走れる
ついでに災害も少ない、新幹線通ってて交通も便利
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 23:01:31.64 ID:zCcZL1tP]
- 岡山とかどこにあるかも知らないわ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 23:07:47.65 ID:Kd06tdzN]
- 高校で世界史取ってない奴は知らなくて当然
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 00:27:13.05 ID:C5qzGAh0]
- 手袋だけど、国道沿いとかにあるワーク系のお店は、安いし種類が豊富で面白いよ！
軍手より薄手のやつを買ったけど、最初は寒いけど最後まで取る必要もなくてイイ感じだよ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 00:31:36.22 ID:cqt6Pp/U]
- 真冬に東北から新幹線で上京すると、宇都宮辺りから景色が180度変わる。
真冬でもアスファルトの上を走れる事は羨ましい限り！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 01:11:54.20 ID:N7xpKNz3]
- 大都会岡山は晴れが多くて羨ましい
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 01:17:50.54 ID:HcHAnr1Q]
- 雪国ジョガーたちぱねえ
自分はだいぶ甘やかされてたんだな
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 01:24:34.40 ID:nSPv83HP]
- とうほぐではスポーツタイプのかんじきが売られてるからな
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 01:38:51.02 ID:c2/1V39i]
- 雪国のことを知らないので想像だが、
豪雪の時期は出勤などで歩くだけで大変なので
結果有酸素運動は足りるとか
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 02:10:06.11 ID:TaiZiVut]
- >>333
豪雪の時期は道がないので歩いて出勤なんて出来ないｗ
通勤手段は車だよ
ただ除雪作業で毎日土方並みの体力使う
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 02:33:40.72 ID:vI9xbydv]
- >>322
なぜにそんな寒いところに住みつづけてるの？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 03:01:36.83 ID:TaiZiVut]
- >>335
生まれたときから住んでると、寒いのにも愛着がわくのさ
逆に、なぜそんなに蒸し暑くて人の多いところに住み続けてるの？
って聞かれたら、同じこと思うでしょう
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 04:04:52.59 ID:1NZQ4ZYM]
- 冬場は雪山へ行く
ジョギングはオフトレ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 05:09:45.33 ID:ZwTkWyiG]
- ホームトレーニーなんで家でウエイトトレするんだが、物凄く発汗するんで
基本全裸でやるんだが、終わった後そのままジョギングしに出かけて拿捕されたことあるわ。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 05:47:51.27 ID:3sW+Y1Ut]
- それただの基地外じゃん
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 06:42:33.03 ID:o6cIuw3d]
- ただの犯罪者
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 06:50:58.68 ID:NsilsjjF]
- >>327
地理だろ！と突っ込んでみる。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 07:28:34.56 ID:cNA6io2N]
- 生まれた時から住んでるけど寒くて雪積もるのに愛着なんて一切わかないのがほとんど多数だと思う
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 08:42:28.42 ID:cqt6Pp/U]
- 定休の１日と雨天の１日
計２日休んでしまった…
膝を少々休ませる事は出来たが、２日休んだ事に対する罪悪感が…
今夜は走るぞぉ！
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:13:09.12 ID:K5xn0+iq]
- >>324
俺は1週間経過したがまだ1時間立ってるだけで痛み
力仕事すると腰まで痛んでくる状態
ほんと、ピザなのに走った結果がこれだよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 10:17:08.10 ID:0bMoAK5K]
- ざまぁ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:25:30.35 ID:SxUuTKhr]
- >>322
道東は札幌とかの道央に比べて確かに寒い
7月初めに釧路近郊で野宿した時、ガチで寒かったわw
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:36:16.77 ID:I+ce2i8/]
- >>344
俺は下り階段を極力避け、遠回りしてエレベーターを使うなどしたな
下り階段・下り坂道がいちばん痛くなる
その間太りたくなければ、プールがいい
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:43:05.86 ID:N7xpKNz3]
- >>342
引っ越して雪かきしなくていいというものはこれほど楽なのかと思った
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 13:05:40.12 ID:VBfyeHqm]
- 最近は走ってるし時間も延ばしてるのに痩せなくなった、むしろ太ってきた
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 13:40:48.29 ID:ERTDvqf3]
- 体重が何kgくらいになれば膝に気を使わなくていいんだろう
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 13:48:43.13 ID:0TsK0NRq]
- 膝のことを考えるとアスファルトの上とかは止めたほうがいいらしいけど、土とか芝生とか走れるとこないよ・・・
歩道がブロックで敷き詰められてるとこはどうなんだろうか
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 15:38:34.80 ID:/7JPRYBM]
- ２日休んだら｢怠い､めんどくせー｣という感情が生まれてきた…
やっぱり休んでも１日が俺には合ってるな
今日は走るぞ
めんどくせ～
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 15:48:07.01 ID:3+C4Czqo]
- 飯あんま食わずに走ったら吐きそうになり途中で切り上げて帰宅。
やっぱ痩せたくてもある程度はカロリーとっとかないと走ることすらできないというｗ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 16:19:44.35 ID:/vuLN3Nw]
- >>353
甘いな ビチク51歳爺は一日一食でガンガン走ってるぞ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 16:44:40.59 ID:6E/bApZe]
- >>353
空腹で走ると気持ち悪くなったり
頭がくらくらしたりするから
私は空腹の時はジョギングの1～2時間前にバナナを食べてから走ってるよ
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