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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】

39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 02:19:43.70 ID:ptBB5UZ9]
いい加減だめだめなので今日から頑張ります
161cm/52kg
目標はまず50kgをきること
最終目標は47〜8kgキープ、理想は46kg
大学までは47kgくらいだったけど、社会人になってアルコール摂取量や頑張ってる自分へのごほうび(笑)が増えすぎた
骨盤も歪みまくりだから下半身デブすぎてやばいボテ腹やばい
夜中の暴飲暴食多いから健康的にもやばい
まずは週２のジム通いと規則正しい生活を心がけます




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