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■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

222 名前：風呂@160.0*45.4*44.0*♀ ◆kHgdwoV/Jk mailto:sage [2011/11/12(土) 22:37:07.30 ID:OeV9UgLj]
表明>>175
前回>>217
43.3
夜中：チョコパイ1個、お茶
朝：なし
昼：チャーハン、コーラ100ml、チョコパイ1個
夜：チャーハン、コーラ150ml
間食：板チョコ1枚、アーモンド8粒、お茶

腹筋10回




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