- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:19:41.41 ID:fXc4IVwV]
- 始めて３週間目、最初は膝が痛くて仕方なかったが超回復って奴か
痛み取れてからは今では５キロ４０分安定して走れてる
これから距離とペースを上げていけばまた膝の痛みとかの壁が出てくるんだろうか
てか５キロ４０分って遅い方？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング初心者スレ -24㎏
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef