- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 23:48:43.18 ID:OwNy2ZFV]
- 前スレ
ε=ε=走 ジョギング 151km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316008500/
まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。
・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。
・速度自慢 距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう。
★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！
★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう。
【10km60分を切れない人、月間走行距離が100kmを越えない人は出来るだけ初心者スレにどうぞ】
ジョギング初心者スレ -22㎏
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317656072/
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 18:39:58.90 ID:jfsR5pS8]
- 最初にLSDやった時は㌔7分半くらいで2時間が限度だった
段々と2時間半に伸びて3時間に伸びていった
同時進行で速度も上がっていって㌔6分半で3時間超も走れるようになった
ここらへんからもうLSDはやらない、興味がなくなる
というか、、ジョグペース㌔5分半で20kmをこなせるようになると
ゆっくり3時間とか走るのが馬鹿馬鹿しくなる
ロング走でも最後の3kmとか5kmを追い込んで走った方が
確実に次の時に伸びてるのが実感出来る。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:09:29.98 ID:ZIdGLPkV]
- この流れなら言える、俺月末の大会でサブ3.5目指す！
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:11:06.92 ID:bOLYIt0s]
- 今日は寒いよ。
手袋がいるよ。
神戸
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:22:37.03 ID:BvPl2npa]
- 俺も3.5狙い。
今日はこれから10kmキロ5で走ってくるぜ。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:23:52.10 ID:pTDJXKKZ]
- 俺は大会でないけどサブスリー
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:26:01.68 ID:BvPl2npa]
- >>799
やるじゃん。見直した。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 20:18:50.84 ID:InSH8juW]
- 今ならドサクサにまぎれて言える。
俺は大会で2.5目指す。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 20:34:35.04 ID:c68dJwA4]
- 俺は3月の大会に目標4時間15分で登録した
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:07:56.24 ID:S1mfHRCc]
- 今ならドサクサにまぎれてバレない。
俺は大会出たことないけどサブスリー。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:40:51.45 ID:qQSRp/J0]
- >>795
ビチク～ レスないね 寂しいね 俺が直々レスしてやろう モッチ～
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:48:07.77 ID:hNWOYrYX]
- 今度の大会
サブワン目指す
10㌔だけど
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 22:16:11.04 ID:5swLAt9Y]
- >>805
てゆーか頑張れ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 00:04:26.68 ID:G+LZeSMi]
- >>780
bluetoothすごく快適だよ
自分はコレ使ってる↓
kakaku.com/item/01621110175/
走りながらの音量調節や曲飛ばすのも楽
使い心地はいいけど耐久性は微妙かも（一年で壊して今二台目）
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 06:21:37.02 ID:7BXEvIQU]
- 今日は本当に寒かった。
早く走って体を温めようと思い、いつもの５kmコースを少しペースアップして走ったので今日はタイムも上がった。
まあ早く走れたと言っても35分かかったが、まあ自分は52歳の一般ジョガーであるからこれでも上々タイムかな？
20代後半位までは腹回りも68センチだったが、今や96センチになってしまったもんなぁ。
そのせいか自分は直ぐに息切れしてしまうので、現状では５kmコースの場合、キロ7分で走るのが限界だと思う。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 07:32:11.74 ID:2awB3hdP]
- >>808
自分の限界を決めるのは勝手だが、お前の年齢以上でも、もっと努力して向上心旺盛なヤツはごまんといる。お前がクズに見えるわ。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 07:55:26.89 ID:HwfVinma]
- 今日は寒いので休んでしもた
まぁ昨日は多めに18km走ったからいいとしよう
>>808
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1238831349/
↑ココの方がいいんじゃないかなぁ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 08:33:26.06 ID:igU+xhKy]
- このスレは
【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。
・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。
・速度自慢 距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 08:36:27.65 ID:eCDDak3e]
- 一番重要なのは妬まないことだよｗ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 08:56:18.96 ID:MA5Vu6ZD]
- >>808
ビチク～ ビチクはアスリート 謙遜する必要ないぞ
レスしてやるぞ モッチ～
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 10:40:30.20 ID:JmEv1Asf]
- >>808
寒いとついついペースが上がるのはよくわかるよ。
ＬＳＤのつもりで、結局いつもと同じペースになっちゃたり。
やはり、途中で温度調節出来るウェアを工夫する必要があると思う。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 13:56:56.58 ID:nDliiJGv]
- ダイエット板のジョギングスレでLSDって言葉がキーワードになる
これって明らかに変じゃね？
LSDの意味は速く走る為に行うトレーニングの一つであり
長い時間走って脂肪を燃やそうという意味合いは全くない
ロングジョギング≠LSD
長い時間(距離)を遅いペースじゃなきゃ走れない人はロングジョギング
わざわざゆっくり走るのがLSD
ま、意味合いが違う言葉を誤って使うのもよくあることだ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 15:10:43.78 ID:wcpgRdIH]
- >>815
でもさ、遅いペースでしか走れない人でも、
「キロ７～８分で１時間半以上」走ってたら、ＬＳＤっていってもいいんじゃない？
事実は同じなんだからｗ
Ａ「昨日キロ７～８分で１時間半走ったんだ～」
Ｂ「へぇ～、ＬＳＤやってるんだ～」
Ａ「俺普段遅いから正確にはＬＳＤって言わないだよ。ロングジョギングね」
Ｂ「あぁ、そ、そっか・・・」
めんどくさくねｗ？
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 15:41:36.07 ID:39yGmPui]
- むしろLDだな
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:06:22.31 ID:7TBNh0HL]
- ＬＳＤ自体厳密な定義はないというのを読んだことがある。そもそもはマフェトン理論をもとにマラソン選手のトレーニングから始まってるんでしょ。だから、ダイエット目的の人がＬＳＤって言うと文句言いいたくなるんじゃないの
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:15:30.53 ID:0J59W1U8]
- お前ら長々と難しい話書く暇があったら走れ！！
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:35:32.18 ID:y9e91htA]
- ＬＳＤがLDだろうとどうでも良くね？ｗ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:48:23.54 ID:4CVoEqRJ]
- >>818
いやジョー・ヘンダーソンが1969年に出した、その名も "Long Slow Distance" って本から
www.joehenderson.com/longslowdistance/home.php?article= で公開されてる
超スロージョギングじゃなくて単なる走り込みみたいな感じだけど（ほどほどの速度で「毎日」2時間程度走る）
Long Slow Distance って言葉自体はジョー・ヘンダーソンのオリジナルじゃないって言ってるけど
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:23:39.60 ID:FK4okCAq]
- どんなダイエットしてるの？と聞かれたら
「とぼとぼばしり」
してるって言ってる。
そんなカッコイイ呼び方する自信ないわ。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:26:43.33 ID:JmEv1Asf]
- >>822
うなだれて、猫背で走ってそうだなｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:09:24.89 ID:nDliiJGv]
- まあ、色々と解釈はあるかもしれんけど
現実ではLSDをやってるなんて言うのは、マラソンが趣味で相当走り込んでいる人
ポイント練習やロング走など色んなトレーニングをしてる人
デブやメタボの人がLSDやってるなんて言うと、クスリのLSDと勘違いされるから
リアルでは言わない方が無難かもね。
雑誌やネットでマラソン練習方法の紹介なんかでも
LSD1時間半とか練習メニューに平気で書いてあるし
初級者にとってのLSDの目的は、単に持久力の強化が目的ともある
女性や中高年のマラソン参加が多く、スポーツ経験の少ない人も多い
マラソン完走を目標とした練習では、ゆっくり長く走るという練習は必須項目
それをLSDとメディアが書けば、ダイエッターが長く走るのをLSDと言い出すのも納得
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:25:35.84 ID:NEVhLwNC]
- LSDと聞くと車のデフギアのほうが思い浮かんでしまう
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:31:11.71 ID:U5WD+7gB]
- LSDの目的はダイエットじゃないと思うよ。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:02:27.39 ID:u5eszIa3]
- おめえらがEDなのは分かった。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:07:10.16 ID:jONVcudc]
- 今ジョグから帰ってきた。
寒い～手が冷て～。指がかじかんじゃったよ。
手袋買わなきゃ。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:58:08.21 ID:HwfVinma]
- オレなんて先月末頃から薄い手袋してるよ＠足立区
暑かったらとってポケットに入れとけばいいし
早朝で風が強いとジャージでは寒くなってきたな
- 830 名前： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 【Dnanmin1316872475802363】 mailto:sage [2011/11/16(水) 21:48:44.95 ID:jxK3j0aA]
- 1
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 22:02:34.10 ID:eFwb2c+4]
- マイコースの元箱根の人は真夏でも手袋してるな。
心肺トレーニング兼ねてる？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 22:37:56.50 ID:YQK09KmX]
- 流石に少し疲れてきたから今日は軽めに終わらせた
まあ調子は良さげだったんだけど
>>829
足立区ﾅｶｰﾏ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 05:17:11.02 ID:2Br07fEI]
- 東京は昨日から結構冷え込んできたな。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 08:46:47.41 ID:Lx9jDcje]
- >>833
ビチクは埼玉だろ 嘘つき
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 09:40:36.32 ID:nTIDw6sc]
- 痛めた脚が全然治らないわ
走りたくて仕方がないけどここで走ったら終わりだよな
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 10:19:44.96 ID:fJdQKNxJ]
- みんな何時間くらい走ってる？
俺は1時間で限界だ
もっと走りたいんだが、気持ちとは裏腹に足首がかなり痛くなって走れなくなってしまう
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 10:42:46.69 ID:fTmeaqcB]
- 平日は1時間も走ってない。10キロ少々を55分前後。
休日はフルマラ対策で月1度ロング25～30kmを3時間程度ってとこ。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 13:11:02.41 ID:do2pmiU6]
- >>835
うん、終わりになる。
完治するまで、体重がかからない他の運動（自転車など）を。
>>836
疲労骨折だと厄介だぞ。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:44:41.53 ID:pAbsF/m8]
- 走って治す。これ定説。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:56:16.90 ID:6nZk+3mK]
- そう。そうすれば君もカンボジア人になれる。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:56:52.42 ID:upLxEyS+]
- 目の前のケーキを半分食ってやめてやったぜ
昔の俺とは違うんだよ！参ったかケーキめ！
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 16:48:39.02 ID:MGjRYDi5]
- すげー
途中で止めるとか無理ー
無理だ亀の腹筋
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 16:54:50.71 ID:Lx9jDcje]
- >>841=>>842=ビチク51歳爺
ツマンネ キチガイ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 19:21:16.95 ID:JgdSI6Sq]
- 見えない敵と戦うのもたいへんねｗ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:53:14.47 ID:YSsti7fo]
- きっと妄想と戦ってるんだろｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:54:02.78 ID:IrsKFcv6]
- これは…おそらく高度なイメージトレーニング…
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 22:32:43.73 ID:Sd3GPFNP]
- >>844=>>845=>>846=ビチク51歳
悔しいか？ チクビｗｗｗ キチガイｗｗｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:00:23.61 ID:KRJQsrFd]
- 足背の外側が痛くて走れなくなってしまった。
早く痛み治まんないかな…。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:26:15.83 ID:GbpcI6Rm]
- 今サッポロポテトを一気に食ってしまった
440kcal
ジョグで8km分だな 明朝は少し多めに走らないと
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:57:46.02 ID:JgdSI6Sq]
- キチガイも一応悔しがるのか、へぇ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 00:13:25.22 ID:Uk9mzSDC]
- >>850
ひねくれたデブは見てて痛々しいw
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 06:47:55.17 ID:F+f5GPbp]
- 14km走ってきた
今日はジャージからウインドブレーカーに変えた
結構汗をかいたけど風があったのでジャージでは寒かっただろうな
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:07:43.91 ID:oNGPrdDR]
- この時期１０キロ以上走るなら半ソデ短パンでもいいくらいだろ
どんだけチンタラ走ってんだ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:37:48.61 ID:/THroG7p]
- 別に半ソデ短パンで20キロでも余裕だよ
ジムでだけどなｗ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:39:11.78 ID:3Swm+OPr]
- >>851
ビチク～ｗ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 11:22:48.49 ID:HLElMQi2]
- この時期って何度だよ。気温で言わないとわからない。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:23:01.75 ID:jzvqdUsT]
- また週末雨かよ！
嫌がらせかよ。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:39:48.38 ID:0g1s2Sw6]
- 夜の真暗闇を走るのにヘッドライトしているやついる？こんなの、後ろにも赤いライトがついてるから安全だと思うが
www.amazon.co.jp/GENTOS-%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B9-%E
3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BA833-%E3%80%
90%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%95125%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3-%E5%
AE%9F%E7%94%A8%E7%82%B9%E7%81%AF20%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%91/dp/B00385XBW8
/ref=sr_1_5?s=sports&ie=UTF8&qid=1321583614&sr=1-5
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:45:18.08 ID:8GwWTZjT]
- >>858
ビチク～ モッチ～
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:52:42.53 ID:L80+zYnL]
- >>858
余計な文字列は削れ
www.amazon.co.jp/dp/B00385XBW8
俺は単4×3の www.amazon.co.jp/dp/B00385XBH8 使ってる
後ろは www.amazon.co.jp/dp/B000AR6FUM
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:13:53.28 ID:0UyeUmkd]
- この時期と言っても極端に言うと北海道と沖縄では最低気温で30℃近くも違うからな
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:46:07.32 ID:bNwvoYrv]
- 北海道が寒いのか、沖縄が暑いのか、数字で示されると凄いものがあるな。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:56:58.22 ID:EgH+9kFD]
- >>858って文字化けなの？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 18:17:29.83 ID:0J1z6f+l]
- >>863 むしろこれでいい、長過ぎるのはいかんが
URLの中に漢字等がまざると、そこでアドレスが切れるソフトもある
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:21:01.34 ID:IjaJd/cv]
- >>860
ほうほう、アマゾンでもできるのか。
豆知った。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:23:18.02 ID:UbkASzYR]
- 俺はこれ
www.edion.com/CSfLastGoodsPage_001/83202
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:26:49.25 ID:WJi4Un0K]
- >>866
それよさげだな。安いし。買おうかな。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 03:02:15.09 ID:PFeD87px]
- その程度の大きさで車やスクーターが把握できてるかだけどね
やっぱタスキくらいの大きさの奴が遠方でもすぐ把握できるよｗ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 03:18:19.29 ID:Q4jAl/rO]
- 面積よりも、動きがあるかどうかのほうが、対視認性においては重要だよ。
体の真ん中の一番動きの少ない箇所にでっけーのを付けてるより、
足首とかの動きの大きい箇所にワンポイントで付けてるほうが認識されやすい。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 07:54:05.79 ID:CcvL+Lu4]
- ムム。。。ここでライトの話題が。。。
敢て、フラッシュライトフェチ且つ陸板の人間が揚言してみる
ライトなら"Cree XM-L（1000ルーメン）"のLEDライトに限る
ヤツガレ愛用夜間ランニング用ライト
DRY XM-L*3（2800ルーメン）二本左手右手に持ち
且つ爆走且つ爆光
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 08:47:27.39 ID:Dt0xlSd6]
- >>869
ウルトラマンじゃダメってことだね？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 08:56:28.12 ID:AQ1P1SUx]
- >>868
じゃあ、あんたはいつもタスキ付けて走ってるんだ。凄いね
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 09:14:30.35 ID:kIfu/t9r]
- >>870
自転車板で虚言癖のおまえかｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 10:59:19.74 ID:FZP2+8Ic]
- >>870
前から来たら間違いなく通報するわ
500ルーメン以上とか凶器
実際タクティカルライトは敵の目潰し用だ馬鹿
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:02:17.97 ID:UKvbcmAP]
- 現場作業員用のたすき型反射板最強。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:11:52.58 ID:DaNcSilh]
- まさに工事現場のガードマンがするのと同一型のＨ型のたすきをしている女性とコース上で遭遇する。
懐中電灯を手に持って胸には白LEDのライト、腰には赤LEDの点滅灯、追い抜きざまにみたらたすきの横名が部分に「防犯ブザーを持っています」とでっかく書いてあった。
けっこうスリムで美人系だったので襲われたことがあるのかなあ？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:15:39.95 ID:Q4jAl/rO]
- >>871
少々言葉が足りんかったかも知れん、光が点滅するのも、ありだよ。
人に限らず、動きのないでっけー物より動きのある小さいものの方を認識しやすくなってるんだよ。
以前、夜に車運転してて、反射材付きベスト着てる人を近づくまで認識出来なかった経験がある。
見えてたんだけど、電柱に巻いてあるタイガーシール？みたいなもん位に認識してたから驚いた。
それに比して、自転車のペダルについてる反射材、或いは靴の踵についてる反射材の方は動きがあるから
なんか動いてるのがあるな、って最初に認識されるんだよね。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:34:13.80 ID:kIfu/t9r]
- だから上にもあるように、gentosのヘッドライトつけとけばいいんだよ
2000円前後で買えるんだし、明るいんだし
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:47:02.29 ID:W2EzTt3i]
- 仕事で使ってるけどgentosが最強。
elpaとかohmは情けない程に糞杉。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 13:51:08.84 ID:SKIXmHEK]
- ライト厨さん達には悪いがランニングにそこまで最強なライトは必要ないのでは？
洞窟探検でもあるまいし…
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 13:55:41.60 ID:kIfu/t9r]
- 真暗闇のCRとか山道とか一度でもいいから走ってみれば明るいのがどれだけ正義かわかる
そういう状況じゃなくても、街灯から外れた歩道のちょっとした凸凹で躓いて捻挫等の怪我を負うこともあるしな
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 13:58:46.67 ID:DaNcSilh]
- ＞ライト
そもそも自分の足元を照らすためじゃなくって
自動車から身を守るには反射材より自分で光ったり点滅するやつがいいよってことからだろうに
そりゃあ「すげーいいだろー」って自慢したいのは分かるがジョギングスレだしw
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:02:41.27 ID:w8R0E/Hc]
- 河川敷走るときはLEDバンド付けてるけど
たまに街中走るときは街灯で十分見えるし
ガードレール付きの歩道なので何も付けてない
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 18:18:36.38 ID:2u33pMYd]
- 今日は暖かかった。
半袖で余裕だった。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 19:21:10.23 ID:d5HoD6/S]
- >>883
うんうん ちっちゃい爺にはLEDバンドいいんじゃね モッチ～
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 19:21:33.74 ID:t82R7i/B]
- 目潰しライト装着してるチャリにも困る
気にしすぎなのかもしれないけど
ちょっと身体がしんどいくらいのときに
あの光はけっこう堪えるんだよね
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 19:50:05.71 ID:csTL2FuQ]
- 自分から発光することの重要性がわかってくると身に付けるものが派手になるよなｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:23:58.56 ID:4fMXWhg3]
- 真っ黒のウインドブレーカーでも、前後に再帰反射テープでガイコツを書いて走ると目立つんじゃね
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 20:30:44.58 ID:/vA55D8M]
- それうける
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:36:56.43 ID:SPg5ZZmB]
- >>886
無灯火に比べりゃマシじゃね?
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:14:57.30 ID:Q4jAl/rO]
- >>888
ニューヨークでキングピンと敵対でもするつもりか？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:26:47.89 ID:Dt0xlSd6]
- >>888
せっかくだから、アンダーアーマーのヒートギア黒上下にガイコツ柄で頼む
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:43:20.94 ID:2bV03fT4]
- せっかくだから三人乗りチャリで先頭女性で
ベルの代わりに「おしおきじゃ～」て声出るやつ乗ってて欲しい
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 05:57:09.40 ID:tHNtDW2D]
- 久しぶりの早朝ジョギングも気持ちいいな。
今日は横浜国際女子マラソンがあるんだな。
山下公園に会場が出来ていたよ。
今年はテレビ朝日が放送するんだな。
午後、レースでも見に行こう(・∀・)
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 08:33:05.81 ID:izRCMNEx]
- >>894
ビチク～ 埼玉のくせにぃ～
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 09:17:43.88 ID:I5VJt1oW]
- さて雨で走れなかった分を取り返しに行くかな
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 10:00:08.90 ID:cLHSX4jK]
- 神戸ﾏﾗｿﾝ今見ている。
出たかったけど、抽選漏れしたんだよな
今日も走りますかー
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