- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/05(土) 19:38:39.02 ID:WYsAy/iG]
- 1ヶ月未満で４．４ｋｇなら良いペースですね。
ちょうど僕も同じくらいのペースから初めて
１０ｋｇ減した辺りで１ｋｍ６分ペースを維持出来るようになりました。
ただ、やっぱり怪我が一番怖いので、膝や足首の状態は常に注意してます。
でも、その状態からよく２ヶ月後のフルへ参加を決断されましたね。
まだ、自分はおっかなくて踏ん切りがつかないでいます。
いつかは出たいと思ってますが・・・来春かなぁ？
