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【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問111【ゴザレ】



930 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/10/20(木) 16:04:11.18 ID:siYHB0lm]
>>929
解釈の仕方次第なんだけど、そこからわかるのは
「現状たぶん平均してそれくらい食べてるから、体重が70kgくらいになっている」
ってこと。

ちなみに、22という数字の根拠は日本人の食事摂取基準2010の基礎代謝量表の「基礎代謝基準値」
(女性 18〜29歳 22.1kcal/kg/日)
1.2〜1.5というのは、同じ資料の「身体活動レベル」を元にテキトーに設定しました。

厚生労働省:「日本人の食事摂取基準」(2010年版)
www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/sessyu-kijun.html








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