- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 21:08:21.59 ID:e9cWBPpJ]
- >>72
俺は調整豆乳飲んでる
50日間で12キロ減量、今日も7時間ウォーキング(冗談みたいな数字だがホントな)ｗ
運動量が多く1食自体の量が少ないから多少間食しないと絶対無理
大体、総カロリーが間食入れて1200〜1400ぐらいでやってる
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t
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