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有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】

891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 15:28:12.53 ID:P7aqoNJX]
>>887
えーと、ですね。
あなたは一日あたり何g落ちるかとか、一日あたり何g筋肉が付くかとか、そういった事を競う
世界大会にでも出ているのですか？
トップアスリートが各々の分野で限られた期間に最大限のパフォーマンスを発揮する為に
最大限の効率を求める話と混同していませんか？
ここはダイエットスレなんですよ？w




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