- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 00:35:25.59 ID:xEbOgAmu]
- やれやれだなぁ
どうしても筋トレやんないと
太るあるいは痩せられないと固く信じてる奴がいるなぁ
体をパンプアップさせることと
痩せることは本来全く別というか方向逆だと思うんだがまぁいいや
そういやここ来てる人はスポーツはやらんみたいだな
痩せることばっかり考えてないで
普通に体使うことを考えれば普通に体鍛えられるのに残念
その上で必要な筋肉のトレーニングをプラスという流れが普通だろ？
いろんな疑問があるが
筋トレなら筋トレ 有酸素なら有酸素 低炭水化物なら低炭水化物と
極端になりすぎじゃないか？
過ぎたるは及ばざるがごとしだと早く気がつけばいいのに…
