- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 00:52:33.09 ID:eLvWyVN2]
- >>330
それ以上に減量はきついだろうから、方向性を変えて筋肉つける努力をするしかないような気がする。
その場合はウエイトトレが必須だよ。
若いんだから半年あれば別人になれますw
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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