- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 06:03:51.61 ID:3U1z0fw0]
- 通常、EMSで効果が認められる範囲となると、介護が必要なレベルの筋力維持、向上
とかになってくると思いますが。
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/110006288782
日常生活が過不足なく送れている人には、効果は殆ど無いと思いますね。
それとウエストサイズが明らかに変化するほど腹直筋が肥大したという書き込みが
ありましたけど、タブン、それ脂肪です。
でなければ、一人で立てないほど体幹の筋力不足の人なら、あり得るかもしれませんが。
