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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】

555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 00:54:15.82 ID:puDX1cY8]

49kgになったと思ったら
油断してリバウンド。
これの繰り返しで
自分に嫌気がさします。

シェイクとかの置き換え＋
ビリーなどの運動で
減量してた時期があったんですけど、
やっぱり置き換えとかだと
リバウンドしちゃいますかね？

みなさん晩ご飯は
どんなかんじですか？




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