- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 22:47:01.10 ID:4mfZQikg]
- >>111
156/39-40 16.5 生理有り、マルチビタミン、運動なし、水分たくさん。
昨日から一泊旅行
朝、野菜ジュース。
昼、おにぎり二個、グラソービタミンウォーター。
夜、旅館の夕食。
夜中、ルームサービスの醤油ラーメン一杯。
間、お菓子、ジュース色々、アイス二個
今日
朝、旅館の朝食。
昼、水沢うどん、天ぷら盛り合わせ。
夜、サーモン系の寿司6かん、ネギトロ手巻き一個、イクラおにぎり一個
間、温泉まんじゅう、お菓子、ジュース色々。
