- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 02:05:27.98 ID:mfL4fYiJ]
- >>92
156/39-40 16.5 生理有り、マルチビタミン、運動なし、水分沢山。
一昨日
朝、野菜ジュース二本
昼、結婚式でフランス料理のフルコース、ケーキ、アイス、ミニャルディーズ。
夕方二次会お腹いっぱいだったのでお菓子を何個か。炭酸水、アイスティー、ジンジャエール、クレモンティーヌソーダ。
夜、カップ麺一個
昨日
朝、寝てた。
昼、カマンベール惣菜パン一個。
夜、カップスープパスタとトムヤムラーメン。間、ポッキー、ポテチとか
今日、朝、野菜ジュース
昼、イクラとカニおにぎり一個
夜、マグロの寿司4かん、サーモンロール6個、ウニの細巻き4個、サイダー
間、アソートクッキー沢山、じゃがりこ。
外食かカップ麺系になっちゃってる。
ちゃんと自炊しないとなぁ。
