- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/14(水) 21:28:17.72 ID:VXxXP9eO]
- 正統派ではないのですが、一日を低カロリー（一日900㌔㌍以下）に抑えていますが
下降がストップしてしまってます。
モチベーションを上げるためにもう少し一日のカロリーを少なくしようと思ってます。
そんな中、秋刀魚が沢山届き、新鮮なうちに刺身を食べたいのです（数日毎日刺身が続きます）。
ただ、結構カロリーが高いのですね。（二尾分で860㌔㌍位）
やはり魚と言えど、高カロリーな物を食べるのは体重は下がりにくいですかね。
それとも魚なら大丈夫？
あまり良い方法とは言えませんが、ご批判ではなく回答をよろしくお願いします。
