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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 13:04:56.35 ID:x0Iv56Nb]
先月まで1時間で6キロ（6km/h）歩いていたんだけど
ほとんど体重の変動がなくなってきたので
今月から1時間15分で7.5キロ（6km/h）歩くようにしました

しかし、体重の変動はありません。
距離を伸ばしても意味ないのでしょうかね。




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