- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 01:13:22.78 ID:l90+3xhb]
- (>ﾟ∀ﾟ)> ほーい今日の動画〜
( へへ www.youtube.com/watch?v=b6s6ZpKaN9Y&feature=relmfu
お前ら腹筋ぐらいで喧嘩すなｗ
毎日動画貼ってるけどやってる事は世界中ほとんど同じだろが・・・
何やればいいなんて答え出てんだよ
腹筋運動なんて6分〜８分のメニューを1日何回かすればいいんだよ
>>3なんか本当に入門（入口）にすぎない負荷はすぐ感じられなくなる。
ま、みんな頑張ろうぜ
他動画>>736 >>781>>795
