【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】

1 名前： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:38:53.96 ID:t0yVdjiJ] ここは本家である『新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。 30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。 ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。 基礎代謝も若者より低下してます。 故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。 今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。 誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:40:25.75 ID:t0yVdjiJ] 新100〜のスレは度々勢いが１位になる超メジャーなスレになりました。 故に書き込み者は勿論、閲覧者も大多数居ます。 最早スレ自体ひと月も持たない状態が続いてます。 そろそろ年齢別に分けてもいい頃合いだと思ったのでスレ立てしました。 どんなスレも一発目は過疎り気味ですが、同士がどんどん賛同してくれれば幸いです。 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:41:17.48 ID:t0yVdjiJ] 世間一般では男性は仕事で中堅や中間管理職 女性は妊娠や育児、家事に追われる日々だと思います。 ダイエット以外にもストレスは相当溜まってると思います。 そこで、こちらでは愚痴は勿論、質問や相談、雑談も随時展開していきましょう。 チラ裏や顔文字も全然ＯＫですよ＾＾ｖ 30代以上の健全なダイエット・スレになれば幸いです。 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:41:57.67 ID:t0yVdjiJ] 【開始】 【年齢・性別】 【身長】 【体重】 【体脂肪率】 【目標体重】 【食事】 朝： 昼： 夜： 間食： 水分： 【運動】 テンプレ 一例 各自カスタマイズＯＫ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:43:45.63 ID:t0yVdjiJ] まず手始めに自分から、 本家では滝汗というコテハンでしたf^_^; 【開始】 ５/25 【年齢】 35 ♂ 【身長】 176cm 【体重】 開始時117kg→95kg(7/30)→94kg 【体脂肪】37.4%→29.8%(7/30)→28.0% 【目標体重】90kg 【食事】 配達前：カレーライス…etc. 朝：バナナ２本、青汁１杯 昼：会社でその都度適当 夜：ローソンのグリーンサラダ×２or蕎麦 間食：たまに魚肉ソーセージ、チーズかまぼこ 水分：杜仲茶３Ｌ、栄養ドリンク×２ 週１でビール350ml×５ 補給：マルチビタミン、ミネラル、ごま、らっきょ 【運動】 朝刊の新聞配達 ８月上旬から停滞期、数100gの増減の日々でイラついてた お盆休暇をついついチートデイに充てた 今までが順調だったから悲観してないが、さすがに焦る 更に配達慣れたせいか暑さ以外の無駄汗をあまり掻かなくなった そこで2週間前から水分を杜仲茶に代えた 老廃物排出してるのか尿の回数が激増した そろそろ涼しくなったら筋トレを開始する予定です＾＾ｖ 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 22:41:07.94 ID:hVZBM4RP] 滝汗なにやってんだよ… おまえの隔離スレか？ 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 23:26:54.08 ID:t0yVdjiJ] それも一理ある＾＾ 俺…本家、永久追放みたいなもんじゃんf^_^; それに立ち上げたばかりだし、過疎って当然だから当面俺専用のスレになると思う つーか、誰も来ないかなｗ そのうち、くだらねー独り言や愚痴等書いてくから茶化しに来てね＾＾ 本家は20代中心で温度差あるな〜って前から感じてたんだ 半年で50〜60kg落とした等の強者がよく居るでしょう 正直、オッサンの俺には夢物語ッスよf^_^; 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 00:17:11.44 ID:QDxa/NhP] 俺34〜35歳の14ヶ月で135→68まで落としたよ 向こうでウザがられるのは年の差ではなく 単に自己主張が強いからだと思う 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 00:39:14.14 ID:CoTeZUGF] >>8 忠告ありがとう、以後気をつけます 14ヶ月で約70kg減凄すぎ！！ どうやって痩せたんですか？やっぱり王道かな？ 今現在、皮ってどうなってますか？ 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 00:53:37.22 ID:QDxa/NhP] 余裕で皮は余ってるよ 普段は分からないが風呂に入ると皮が浮く 自分はストイックに行う方が持続するタイプなので 一端決めた一日のカロリーは厳守し 途中の甘えは一切やらなかった 王道というより完全にカロリーコントールだった その中でタンパク質を寄り多くとりサプリでビタミンとミネラルは補った 皮余りを気にするならペースは落とした方が良いと思う 自分はその点は失敗だったと思うが あの頃より今の方が人として生活できてるし ある意味勲章だと割り切ってるよ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 01:20:03.49 ID:CoTeZUGF] >>10 不躾に上から目線っぽく質問してすいませんでした やはり皮は余るんですね、ストイックにカロリーコントロールですか… 自分盆休みにドカ食いしちゃいました…意思弱いな 大変参考になりました、ありがとうございます 皮余り怖いから目標体重を一応90kgにしています でも、痩せたら嬉しいから、この先どうしようかな… 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 06:32:27.96 ID:n00CgWdg] >>7 いつからあっちが20代用になったんだ？ てめえのスレなら滝汗専用とか新聞配達ダイエットみたいなスレタイにしろ！ まじ迷惑！ 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 06:50:06.34 ID:4KacvhMO] 風船豚　本家を分割するようなスレを立てるのは迷惑すぎるだろ・・・ いつからそんなお前偉くなったんだよ 100ｋｇスレ作った人の顔に泥塗るような行為はやめろ風船豚 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 07:03:03.24 ID:CoTeZUGF] 勝手にすいませんでした 確かに自分専用スレにしてもよかったけど… そういうスレいっぱいあるじゃないですか 何年も経過してて結局放置みたいな ならば、自分と同じ中年世代の同志と切磋琢磨していければ、至福かなと思いました 別にこのスレ無視していいですよ 強制は全くしてないので30代以上でも今迄通り新100〜スレに書き込んでください 毎月報告なら新100だと「前スレの〇〇〇」ってなりがちですよね ここ過疎ると思うから報告する分にはいいかと思います 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 07:39:07.13 ID:CoTeZUGF] >>13 余談だけど、風船豚…超気に入ってる 実際15kg前後のリバ何回かしてるんだ 滝汗も誰かにいつの間にか付けられた名前だし 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 14:40:38.57 ID:krL5cnKK] これは正直酷いよ 勝手にスレ分裂させておいて 更にテンプレにも分裂を明記しておきながら 本家住人が迷惑だと言ってる事に対して 分裂ではなく強制はしてないから問題ないとか・・・ 分裂目的ではないなら削除依頼出して 新たなスレタイで始めるべきだな 本人悪気がないだけに、かなり悪質だよな 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 15:28:03.00 ID:oh+Cvtbf] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 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どこの板のクソコテもこんな感じだよね。 >>31訂正 ダイエットスレね 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 11:04:17.05 ID:9woxA7XT] 混乱や混同、本家からの無断の分離等、本当に申し訳ないと思ってます。 多大なご迷惑をお掛けしてすいませんでした。 独りよがりで、ゆくゆくは同志が募ってくれれば…と思いスレを立てしました。 いつかは同世代の同志で盛り上がって頂けたら幸いです。 遺憾や憤慨、異論があるなら、このスレを無視してください。 申し訳ありませんが、ご了承ください。 自分は自己主張が強く自己中で、不快な方々が居ると思います。 本当にすいません。 ですがスレ立てした以上、今後もしばらくはこの状態が続くと思います。 生意気ですが、重ね重ねご了承ください。 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 11:11:19.54 ID:YAh3zq/e] 勝手に巻き込んどいて文句があるなら見るなとか 随分面白いこと言うんだな 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 12:26:12.85 ID:k/kxbKf8] >>33 削除依頼して新しいスレタイでって方向は考えてないのか？ 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 12:54:55.18 ID:9woxA7XT] >>35 申し訳ないけど、ありません。 本家でも何度か書いたりしましたが… 俺…巨デブから一生懸命ダイエットしてる皆さんが大好きなんです。 俺にとっては皆さん仲間なんです。兄弟なんです。 ですから、同世代でこのスレを盛り上げたいんです。 生意気ですけど、ご了承お願い申しあげます。 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 13:08:58.00 ID:YAh3zq/e] 好きといえば自分の我儘でも許されるってか 面白い思考だな 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:10:14.28 ID:aM9dTmMt] 人間性が糞だから痩せられないんだよ 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:57:32.39 ID:JVQScHhC] >>36 勝手に分離させたことを申し訳ないと思ってたら 普通は削除依頼出して別のスレタイでやり直すはず 迷惑掛けてるなんて微塵も思ってないでしょ？ 分裂に敏感になる住人は過去に分裂が招いたことが ろくな結果に繋がってないってを知ってる人なんだよ もし本当に自分の勝手な行動に対して申し訳ない気持ちがあるなら 削除以来だして新たに別スレでやり直すべき 別にあなたの同士云々の思想自体を否定してる訳じゃないんだからさ 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 17:25:06.48 ID:5YpBrie3] 痩せられないって滝汗は３ヶ月で２３ｋｇも痩せてるぞｗ よくわかってないやつはレスすんなｗ 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:33:42.76 ID:9woxA7XT] >>39 生意気ですが、これ以上何度も弁解したくありません。 ご了承ください。 理解してくれる同志だけ募ってくれたらいいし、このスレも報われます。 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:34:32.48 ID:9woxA7XT] >>40 俺みたいなどうしようもない糞豚を擁護してくれて、ありがとう。 機会があったらまた遊びに来てください。 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:37:14.88 ID:1EIJirkS] >>41 勝手に分離させることだけで迷惑だって言ってるんだよ それを理解できる同志だけっておかしいだろ？ 巻き込むなよ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:40:44.86 ID:9woxA7XT] 自分、今停滞期なんですけど、皆さんは停滞期をどう乗り越えましたか？ 趣味に没頭するのが良薬なんでしょうけど、俺…音楽大好きなんです 凹んでる時、モチベ上げる好きな曲を教えてくだされば嬉しいです 理由もあると助かります 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 00:19:27.17 ID:SIU2DfsQ] 滝汗のこと、けっこう気に入ってたから残念だよ 住人にウザがられても本家で報告続ければ良かったんじゃないのかな 自分のワガママで自分のためのスレ立てるのはよくないよ 前にも似たようなことあって最悪な状態になってたしね 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 00:24:35.11 ID:lqpap1pR] 別に自分の為のスレを立てる分に問題ない 本人の言う通り嫌なら見なければ済むからね けど勝手に分裂させておいて それが弊害があると指摘されてるのに 見なければ良いでは通らん 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 00:54:36.85 ID:/WacBSUA] ネットでもウザいが実生活でも相当ウザいんだろうな。 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 06:47:49.15 ID:YJNU9OGW] 予想通り誰も居ないやｗ スレ立てしてから数年経過してるスレもあるし ゆっくりまったり埋まってけばいいか 今の俺の気持ちを代弁してくれてる 俺の約束の場所はこのスレです そしていつか仲間が募ってくれることです もうひとつの約束の場所は65kgですｗ CHEMISTRY - 約束の場所 携帯からねｗ m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=M3isS6-vlcg 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:28:06.52 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:29:17.98 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:30:49.41 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:32:15.20 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:34:47.25 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 11:46:51.10 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 12:02:51.97 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 12:04:08.91 ID:2RJ0IjNA] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 14:08:19.68 ID:PC4tLbZK] この荒らしは報告すべきなのか？ 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 14:42:21.46 ID:JgeE7dx1] もう放っておいてやれや 別スレ立てて迷惑だって言ってるが そんなに迷惑か？ 俺は今の今までこのスレあるの知らなかったぞｗ 本スレでも別にそんな話題出てないしな 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 15:22:04.86 ID:kER0avRi] AKBのﾏｼﾞｽｶﾃｯﾍﾟﾝﾌﾞﾙ-ｽだな。 理由はまー聴いてみてﾖ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 16:42:11.92 ID:yJZ2CUug] >>66 君のような初心者がこっちの個人スレに誘導されることを憂うのさ 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 17:07:50.37 ID:4xFH2g20] 俺>>10なんだけど分裂に関しては住人が言ってることの方が正論だよ 痩せてからもあっちをずっと見てた自分にしたら 同じ方向に頑張ってる皆を同志だって思う気持ちも分かる ぇｄｐその同志が分裂ってのは好ましくないと 思ってる以上は対応取るべきだと思うよ スレタイ変えて新たにやり直し削除依頼を要望し その理由まで説明しているのに その返答は何度も弁解したくないで一蹴して (正確には一度もそれに対しての正当性は書いてない) ゆっくりまったり埋まれば良いとか 火に油注ぐようなレスもどうかと思う 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 17:59:15.62 ID:YJNU9OGW] >>69 先日はお世話になりました まだ仕事中なんで返答少し待ってくださいm(_ _)m 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 18:15:06.44 ID:MRmWULv4] 滝汗が一切こっちから出てこないんなら このスレの存在丁度いいんじゃない？w 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 18:34:05.18 ID:Se7zEdfH] スレタイに30代40代を付けてる時点で分裂が目的なんでしょ？ 管理人気取りかよ、早く削除依頼出して「新聞配達で減量スレ」で出直せ つーかブログでやれや！！ あと自演止めろ！2ちゃん初心者か？ 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 20:55:58.21 ID:YJNU9OGW] >>72 自演したことなんて一度もないよ PC、2年前に逝って放置だし、携帯も1台しかない 自演するなら昨日の好きな曲を募った時点でレスするよｗ ブログは前にやってた三日坊主で即飽きた、面倒臭いしｗ 俺には性に合わないよｗ 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 20:56:27.00 ID:YJNU9OGW] >>71 １人でもオリジナルラヴ、ティアーズ・フォー・フィアーズかよｗ このままだと、そうなるよねｗ つーか、個人スレなんてどこもそんなんだよね 立ち上げて自己満足で10レスくらいで放置終了みたいな このスレ立ち上げた時も想定してた…誰も来ないって でも、俺みたいな風船豚のオッサンが頑張ってダイエット継続してたら、 いつか誰かが興味示してくれるかな…と思ったよ 俺はダイエット成功したらスレ卒業するし、以降は同世代で盛り上がってほしいな…って 結局、今のところ殆ど反論と荒らししか来てないけどね でも、いつかは俺を除いた同世代の同志で盛り上がって、 Part２、Part３…って継続してくれたら至福だな 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 20:57:05.40 ID:YJNU9OGW] >>69 削除少し検討させてください 新100〜スレはキャパが大きくなりすぎて、 他スレ同様レス埋まるスピードが異常になりました それが良い悪いは別として、キャパが大きくなった以上、 いつまでも一括りのままなのもどうかと思いませんか？ 要は俺が【30代】【40代】と無断でスレタイの分裂を謳ったのは言語道断だと思います… ああ…でもどうしても同世代の仲間とダイエット頑張りたいッス 個人スレ立てても自己満足でレス10くらいで放置終了だろうし… おこがましいけど、中年専用スレどなたか立てて頂けませんか？ 俺主導なのが気に入らない方も居るでしょうし… まともなスレ立ったら削除依頼します 生意気ですが、どなたか検討してください 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 21:18:59.81 ID:yJZ2CUug] 100オーバーキロデブが痩せるのに年齢が関係あるのかよ 年齢によって差が出てくるのは30キロ痩せたあとだ 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 23:31:55.58 ID:EDUFijLb] 人に頼るな、いい年した大人が。 てか、同調すらできずにやりたい放題って、ほんとに社会人かよ？ 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 06:06:28.21 ID:pwuScX4h] >>77 そうですね、何か勘違いしてたと思います 別スレ立ち上げても元の木阿弥でしょうし 自分の蒔いた種でこれだけ皆さんにご迷惑お掛けしたことを切にお詫び申し上げます 自分は猛省して、しばらく２ちゃんとも離れ一人で頑張っていこうと思います ただしダイエット成功した暁には本スレの新100〜スレに報告することをご了承ください 今日明日中にも削除依頼出します 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 07:30:47.37 ID:DjVml9Zj] >>78 >しばらく2ちゃんとも離れ いつもそんなこと言ってるじゃんw どうせまた何食わぬ顔でカキコするんでしょ？ 削除依頼出して新聞配達ダイエットスレでガンバレや 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 08:46:59.91 ID:xBlo+56f] 30代スレや40代スレじゃダメなのか？ 「居心地ｶﾞ･･･」とか言い出すんならもうお手上げだが。 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 12:39:06.91 ID:pwuScX4h] 最後の最後まで気遣ってくれてありがとう この数日で自分の愚挙を痛感しました 社会人としてあるまじき行為と猛省してます 客観的にレスを読み返しても巨デブの悪あがき然で恥辱な所存です 過去に30代〜スレを始め、他スレに何度もレスしたことありますが… 自分が100kg超の巨デブということでスレチ的な雰囲気に虚しくなりました 新100〜スレでは暴走し過ぎたし… 心の片隅に淋しさがあったのだと思います ですが、改めて俺みたいな癌は淘汰されて然るべきだと痛感しました 私事で恐縮ですが、今秋結婚します ２ちゃんを卒業するにも丁度良い時期だと思います 新100〜スレで素晴らしい仲間や同志と出会えた事を糧にダイエット精進します 皆さん、お世話になりました 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 12:39:32.73 ID:pwuScX4h] 誘導 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313655949/ 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 15:02:06.01 ID:g2uV5xlK] >>81 結婚おめ〜！ 幸せリバウンドするなよw 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 18:01:15.17 ID:q5iPsNHO] >>81 みじめったらしい長文乙 結婚したら2ちゃん卒業するもんか？ 本スレ住人だけじゃなくネラーも敵に回したな もう2度と本スレにも来るなよ！ 早く削除依頼しろ 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/24(水) 21:31:32.87 ID:pwuScX4h] 削除依頼出しました 皆さん、ダイエット頑張ってくださいね 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:18:48.12 ID:Ku6ychDW] あれ？削除依頼出して一週間経つのに削除されてないf^_^; 今日、久々に体重量ったら停滞期抜けたらしく４kg減ってた 嬉しくて新100〜スレにレスしちゃった＾＾ 案の定、バレて罵倒されたけどこんな俺を覚えてる連中が居て嬉しかった 本スレ汚したこと、ごめんなさい 俺やっぱり皆さんが…(ry さよなら 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 20:54:55.46 ID:bfgOOL4T] >>86 あなたのおだやかな性格好きだったよ 隠れファンいっぱいいると思うよ！ ダイエットがんばってね 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 21:20:23.50 ID:hkNrv5VF] いや、スレに来るのは勘弁してくれ 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 06:39:27.01 ID:LInWvJR2] >>87 ありがとうございます。社交辞令でも嬉しいッスよ＾＾ ２ちゃん卒業と謳いながら未練がましくダ板に居ることをご了承ください。 もう少し痩せたらROM専になります。 というより、削除依頼出したのに未だに削除されず困惑してます。 今は■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■で頑張ってます。 コテは滝汗じゃなく風船豚でやってますが＾＾ 目標は今月中に５kg落とす予定ですが、食欲の秋到来ですからねf^_^; よかったら月末にでもスレ覗いてみてください。 逆に増えてるかも…その時は失笑してください。 かなり痩せたのは嬉しいのですが、やはり下っ腹に皮が少し垂れてきました。 腰痛持ちで腹筋してなかったのは痛手ですf^_^; 本スレは筋トレやマッチョな話題で盛り上がってますね。 密かに軌道修正しようかなと思ってます。 標準体型もいいけど、太めのマッチョ体型というかラクビー体型も憧れます。 数年後に筋トレ止めて筋肉が脂肪になったらシャレにならないですが… その時は体重記録更新してるだろうから、数年後には本スレに居るかもね＾＾ 俺…風船豚ですからf^_^; 今はとりあえずダイエット頑張ります!! 長々と独り言すいませんでした。 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 07:03:19.59 ID:xJyqpl8A] えーと… 台風一過のはずだけど夜中ゲリラ豪雨また降ったよ＠足立区 自分でも不思議なんだけど俺よく新聞配達勤まってるなって思います。 まだ二ヶ月ですけどね。 やり始めた７月上旬は108kgもあって、連日全身滝汗まみれの汗ダルマでした。 筋肉痛も酷かったし… そういえば、連日こむら返りで苦しみ本スレで改善策を質問したな。 皆さん優しいからすぐレス返してくれて…＞＜ やっぱ本スレの皆さん最高だな。 胡麻をスプーン一杯摂取してる今では筋肉痛もこむら返りもなくなりました。 最初はお約束で『あんなデブ三日で辞める』等、散々言われてましたが、 継続は力なりですね。 今では『痩せたね〜』『腹凹んだね〜』等、言われてます。 嬉しいけど、照れ臭いですね。 ただ難点もあります。 正月やお盆等の長期休暇も配達があるということです。 本職は休みなので尚更もどかしいです。 でも、給料貰いながらダイエットも順調なので贅沢言えませんが＾＾ ちなみに朝刊配達の給料は皆勤手当等を含み約82.000円です。 これが妥当な額なのかよく解りませんが、俺みたいな巨デブを雇ってくれただけでも感謝です。 配達の給料は結婚資金というかほぼ貯金してます。 新聞配達でダイエットしてる人なんて世の中に何人いるんだろう？ でも、巨デブの人が始めるならお勧めは絶対しません。 サイドビジネスなんて軽い気持ちで勤めたら地獄ですよ＾＾ つーか、誰もやるわけないかｗ ではまた(*^ー^)ノ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 20:20:04.74 ID:uqynQxeR] 半年ぶりにビール２本飲んだら以前より酔いやすくなってた ノリでカキコ〜 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 20:36:16.43 ID:fmo1RNod] 【次回予告】 滝汗80kg台突入にご期待ください。 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 23:54:20.35 ID:AazfyxTT] おい豚！調子こいてんじゃねーぞ！！本当に削除依頼出したのか？ 100キロオーバーでいきなり新聞配達よく出来たな？ふつう体ぶっ壊れるだろ！！ しかも仕事掛け持ちなんて嘘だろ？会社にばれたらクビだろうが！！ 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:06:09.63 ID:T6Mps+a3] ダイエットしんどい･･･運動に食事制限に停滞期に、めげずに頑張って25キロも痩せたけど 目標の標準体重まであと25キロもあると考えるといままで感じてなかった精神的疲れがどっと襲ってくる。。 夜中にチャーハンとラーメンとギョウザを作って ほぼ毎日食ってた時の自分を殴りたい･･･ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:21:22.03 ID:K1t9Kaqd] いっきにやろうとすんなお(´Д` ) たまには休憩だ お菓子だってたまにはいいよ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:50:05.18 ID:GXqTemJG] 自分には本家より、こっちのほうが合ってる気がしてきたｗ 一応30代半ばだしな。まだ今は106をやっと切ったとこだが、食事制限の中で我慢することなく ゆるーく楽しく自分なりにやってるよ。てことで、今日は寝るわ。 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:56:26.54 ID:T6Mps+a3] こんだけ太ってるのになんで停滞期が何度もくるんだろうなぁ・・・ 生命の危機じゃないってのにホメちゃんのイケズ 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 01:53:34.99 ID:U99qkTm/] えっ？ちょっ…うわぁ〜嘘でしょ…＞＜ こんな削除される糞スレに遊びに来てくれてありがとうございます。 皆さんやっぱ優しいな… モチベ上がった↑↑↑元気に配達行ってきます＾＾ｖ 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 06:43:03.29 ID:U99qkTm/] >>93 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:00:21.02 ID:M/pY7E8B] 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:00:59.92 ID:M/pY7E8B] 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:01:41.72 ID:M/pY7E8B] 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:03:30.84 ID:M/pY7E8B] 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:04:18.02 ID:M/pY7E8B] えーと… 台風一過のはずだけど夜中ゲリラ豪雨また降ったよ＠足立区 自分でも不思議なんだけど俺よく新聞配達勤まってるなって思います。 まだ二ヶ月ですけどね。 やり始めた７月上旬は108kgもあって、連日全身滝汗まみれの汗ダルマでした。 筋肉痛も酷かったし… そういえば、連日こむら返りで苦しみ本スレで改善策を質問したな。 皆さん優しいからすぐレス返してくれて…＞＜ やっぱ本スレの皆さん最高だな。 胡麻をスプーン一杯摂取してる今では筋肉痛もこむら返りもなくなりました。 最初はお約束で『あんなデブ三日で辞める』等、散々言われてましたが、 継続は力なりですね。 今では『痩せたね〜』『腹凹んだね〜』等、言われてます。 嬉しいけど、照れ臭いですね。 ただ難点もあります。 正月やお盆等の長期休暇も配達があるということです。 本職は休みなので尚更もどかしいです。 でも、給料貰いながらダイエットも順調なので贅沢言えませんが＾＾ ちなみに朝刊配達の給料は皆勤手当等を含み約82.000円です。 これが妥当な額なのかよく解りませんが、俺みたいな巨デブを雇ってくれただけでも感謝です。 配達の給料は結婚資金というかほぼ貯金してます。 新聞配達でダイエットしてる人なんて世の中に何人いるんだろう？ でも、巨デブの人が始めるならお勧めは絶対しません。 サイドビジネスなんて軽い気持ちで勤めたら地獄ですよ＾＾ つーか、誰もやるわけないかｗ ではまた(*^ー^)ノ 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 09:05:05.15 ID:M/pY7E8B] 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:10:25.09 ID:U99qkTm/] >>100-105 ごめんな。三度目だから報告した。 -{}@{}@{}- しばらく我慢してね。 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:23:49.32 ID:U99qkTm/] >>94 ちょ…よだれ出ちゃうよ〜 チャーハン、ラーメン、ギョウザなんて炭水化物の王様じゃないですかｗ しばらく食べてないな… 凄い〜25kgも痩せたんだ。 つーか、自分は最大117kgあって標準体重が68kgです。 今は92kgで25kg痩せたのも一緒ですね。ちなみに身長は176cmです。 確かに標準体重までは遠い道のりですね。今迄まともに考えたこともないです。 これからは痩せにくくなるだろうし… でも、ユニクロ着れるようになったり、不便はかなり解消されてませんか？ 異性にモテたいとか見返したい等の目的があれば別ですがストイックなのも… 自分は健康なら今の体重でも満足ですよ。 後はゆっくり徐々に減っていけば理想です。 だって、これ以上皮余りが怖いんだもん＞＜ 皮余りどうですか？ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:26:50.59 ID:U99qkTm/] >>96 そんなお世辞言ってくれてありがとう。マジ泣きした。 ダイエット俺も急ぐことなかったな。 停滞期で超イライラしちゃってたし… ゆっくりまったり楽しくてストレス負担のないダイエットにしてれば良かった。 筋肉無さ過ぎて今は文化系デブそのものの体型だし… 筋トレいっぱいしとけば良かったです。 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:27:51.46 ID:U99qkTm/] >>97 ああ…あの悪夢だけはマジ勘弁してほしいですね。 ホメオスタシス…なんつ〜有難迷惑な機能なんだ。 自分は幸いにも一ヶ月もしないで抜け出したけど… あんなのまた喰らったらストレスでドカ食いしまくりのリバ確定ッスよf^_^; 何度もあるなんてイジメみたいッスね。 め…めげずに頑張ってください。 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:34:18.56 ID:uxMyTrbd] 削除依頼出してたら普通はそのスレに書き込まないだろ 書き込めばdat落ちが伸びるだけでしょ 何の為の削除依頼だよ ほんと本スレの迷惑を考えないんだね・・・ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 20:48:19.51 ID:U99qkTm/] >>110 俺…しばらく考えてたんだけど、本当に100kgオーバーしてる仲間なら、 もういちいち俺に突っ掛かってこないと思うんだ。 俺のしたことは言語道断なんだろうけど、 大義名分で本スレ迷惑ばかり謳われてもね。 じゃ誰が迷惑したの？ 30代以上の方々は今迄通り本スレに報告してるし、重箱の隅叩いて楽しいですか？ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:18:48.07 ID:T6Mps+a3] >>107 似たような感じだね 自分は178cmで最大120キロちょっと（よく覚えてない） で現在が95キロで標準が69キロ。あと25キロじゃなくて26キロか。 ウニクロは最大のジーパンでもパッツンパッツンなのがトラウマで二度といってないな･･･ いまなら最大のならなんとか入るかも？わかんないけど。 皮余りはけっこうしてきてるね。なんか腹の皮がデローンって感じでかっこ悪い。 まあまだ95キロのおでぶちゃんな訳だが･･･ 今は3ヶ月目にして2度目の停滞期と格闘中。 標準にいくまでにまだ数回は停滞期来るだろうし これからどんどん痩せにくくなるだろうし年内80キロ到達の目標も正直微妙か。 とりあえず今は1時間のジョギングに1時間の筋トレをプラスして 基礎代謝向上のための筋肉をつけるのに必死こいてます。 BCAAに続いてプロテインも買った。ダイエットするのにかかった費用今のところ ジャージ1万、シューズ1万、アミノ酸1キロ5000円、プロテイン5キロ8000円 しめて3万3000円。自業自得とはいえけっこう痛い・・・ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:27:08.17 ID:uxMyTrbd] 俺は>>69なんだけど 叩くのを楽しんでるって思われたのは心外だわ 開き直りあるいは自分が悪くもないことで叩かれる悲劇のヒロイン気取りとか・・・ その自己中心的考えは直した方がいいよ 仲間ってのは自分のワガママを許してくれる人達のことじゃないよ ちなみに 重箱の隅を叩く→重箱の隅をつつく こういった訂正で煽ることが重箱の隅をつつく行為だろうねｗ 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:07:56.50 ID:U99qkTm/] >>113 えっ>>69さんだったの？ごめんなさい。 てっきり、他のダイエットスレのガリ住人が粘着で叩いているのかと… 自分、目立ちたがり屋な性分だと自覚してます。Ｂ型だしｗ ２ちゃんなのに長文連発してるし。 出る杭は打たれて当然だと思ってます。 でもこのスレ…削除依頼出したけど本心は削除されてほしくないんですよ。 何度も書いたけど、いつか同世代で…(ry 削除されるの時間の問題だからしばらく見逃してください。 お願いします。 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:08:55.66 ID:U99qkTm/] >>112 脱帽しました。やはり筋肉を太らせないと痩せても格好悪いですよね。 個人差あるのでしょうけど、停滞期が何度も訪れるのも、あながち本当なんですね。 １時間ジョグなんて自分にはまだ無理です。 有酸素運動＋食事制限で体脂肪率はかなり低いんじゃないですか？ 年内80kgなら完全にアスリート体型になってますね。 俺もストイックに筋肉つけて代謝上げて太りづらい体造り目指します。 何か仲間が居るって超嬉しいです。また機会があれば来てください。 お互い頑張りましょう。 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:10:49.38 ID:uxMyTrbd] いいえ自分も言い過ぎました ちなみに向こうに書き込むのは全然問題ないと思うよ ただ特徴的な文だから特定する人がいるねｗ 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:21:09.02 ID:T6Mps+a3] >>115 頑張ろうぜ。 ズボンが股ズレ知らずになるまでは絶対がんばるよ。 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 08:16:53.44 ID:+ELxryM6] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 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夜中：おから大盛り、サラダ 朝刊配達 朝：バナナ２本、ヨーグルト 昼：姜焼き定食 夜：ご飯、納豆、みそ汁、さば、酢の物 間食：プリン、ゆで卵 運動： 朝刊配達、腹筋20×３ スクワット50×２ 腕立て20 連日、筋肉痛ながら腹筋とスクワット、腕立てがこなせるようになった。 まだまだ小学生レベルですがｗ 夢の80kg台目前でモチベ上がってます＾＾ｖ 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 21:16:19.09 ID:n8/ruMm8] あっ…誤爆しちゃったf^_^; 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 22:26:46.20 ID:gnE1t6VC] 本スレやっぱ最高だな↑↑↑ 紛れてレスしまくったら、このスレの必要性なんてよ…＞＜ 建設的なレスで盛り上がったらモチベ上がったしなf^_^; 俺…今迄何がしたかったんだろう。情けねぇ… 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 08:33:55.02 ID:ruf3/b3A] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 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[2011/09/15(木) 22:22:23.16 ID:00PV1czN] ここ↑と本スレでもご丁寧に晒されてるよ 相変わらず嫌われてるな〜オイラｗ 調子こいて結婚もアピったから自業自得だけどさ でもよ、わざわざ探して晒すかよ普通？どんだけ暇人なんだよ。 まあ、俺もだけど…f^_^; 俺は愚の骨頂だから晒し喰らっても仕方ないな＾＾ ……俺、この当人に失礼なことしちゃったな〜 見てないと思うけど、勢いで殴り書きした冗談ですから… もしかして昨日、本スレにあった糖尿病云々のレス…＞＜ 本当に、ごめんなさい 本スレは雑談スレ化してるな…俺も参加して〜＞＜ 摂取カロリーが〜消費カロリーが〜基礎代謝が〜…etc. 毎日ダイエットの基礎知識ばかりじゃ疲れるよな、お腹いっぱいだし たまには雑談したいな… 痩せたらさ、ブカブカになった服見て笑い込み上げるよね この間までこの服パツパツだったのに…って ウエスト120cmのゴム付きパンツやらスラックスを広げてたら爆笑したよ＾＾ どんだけ豚だったんだよ俺ｗ またいつかお世話になるかもしれないけどさ… まだ捨てるに捨てられない…脆弱だなf^_^; 最近、やっとマツコって言われなくなったな＾＾ｖ 某スレで【中間報告】してくるので、よかったら覗いてみてください。寝ます。 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:25:38.05 ID:nP0gqmFu] や…やっと配達終わったｗ シルバーウィーク前の土曜日ってことでチラシ半端なかった スーパー滝汗クリスタル状態 雨が降らなかっただけでも有り難い＾＾ 来週の土曜も恐怖だf^_^; 本スレはウエストと腹筋の話で盛り上がってたな〜 つーか、皆さんウエスト細いな〜腹筋しまくってるからか？ あっ…俺ビール腹だもんなｗちなみに今ウエスト98cmです 腹筋といえば某スレの>>3が推奨してる腹筋試してるけど…きついッスf^_^; 10回１セットなんだけど、１セットが限界ｗ顔真っ赤かｗ 下腹という名の豚腹プルプル震えまくり＾＾ 痩せてからいろいろ出来そうな気がしてあれこれ挑戦してるけど… 俺まだまだおデブちゃんなんだと再確認＾＾ 皆さんなら基本の５セット楽勝かな？ 【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314102020/ 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 06:41:29.72 ID:PNQj2bdQ] 土日や祝日は休日なので自転車で軽く流してます 本スレではアプリを用いて消費カロリー等をチェックしてる方々が居ますね でも、iPhoneやAndroid携帯の方々なんだよな〜 GPS機能付きでルートも云々ってやつ…裏山ｗ 俺のは化石なガラパゴス携帯だもんな〜＾＾ 一応アプリあるにはあるけど、興ざめしちゃうよなf^_^; …って、ことで自転車も赤ちゃんレベルで下手な横好きながらも悶々としてた 近所のサイクリー（自転車リサイクルショップ）を覗くと便利なアイテム発見 サイコン（サイクル・コンピューター）なる物があったなんて… こんなの自転車乗りの方々には当然の知識なんだろうけど、目から鱗だったｗ 値段もピンキリで高額品はルートは勿論、心拍数等も計れるらしい チロルチョコ２個分位の大きさだし、邪魔にならないね ただ値段がな…f^_^; そろそろ携帯をAndroid携帯に代えようとしてたし、アプリの方が割安だよな… iPhoneなんて自転車にアタッチメント取り付ければ丸々サイコン状態だし凄い クロスバイク購入したのはいいけど、初心者には知識ないと駄目だなｗ 空気入れ仏式だしよ〜＾＾ 上を目指したらオプションだらけでお金掛かるよねf^_^; とりあえず今日も気合い入れて流してくるぜ!! 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:14:18.37 ID:PNQj2bdQ] ロードの奴らに『退けろデブ』って罵声浴びたよf^_^; 俺そんなに道塞いでねーだろが、失礼しちゃうな〜＾＾ 速攻でぶち抜かれ、豆粒みたいになって消えてった…早っ レーサールックに穴空きヘルメット、サングラス…カッコイイな〜 まあ、俺が真似たところで豚だもんな＾＾ つーか、連日晴天続きで気持ちいいけど、暑すぎf^_^; …いつか今度は俺があいつらぶち抜いてやる!! 都内は100円自販機多いから助かるな、KIRIN LOVES SPORTSで休憩なう サムライ・ブルーなパッケージも魅力的 とりあえず、9.4km走破ふぅ〜 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 17:26:31.45 ID:PNQj2bdQ] >チャリで80.2km 3015kcal 標高差900m。 …マジですか？本スレのチャリの方々は凄すぎるｗ 22.6km走破で終了〜 全身汗まみれｗパンツは勿論、吸汗速乾Ｔシャツもびしょ濡れ乾かね〜＾＾ あ…恥ずかしくなるな、こんなんで一丁前にスポーツやった気になってちゃ… ああいうレス見るとモチベ上がりまくるな、負けねーぞって いやいや、負けまくりだけど、追いつくぞ!!ってね＾＾ 感謝しまくりッスよ 不思議だな…四ヶ月前までは食うこと以外に興味なかったのにな〜f^_^; 俺…あのままだったら120kg楽勝に越えてただろうな今頃ｗ 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 06:58:48.35 ID:hH7avI4F] 本スレ…置き換えダイエットとか1000kcal摂取とか凄いな モデルでも目指してるのかよって突っ込みたくなる＾＾ 俺やっぱ巨デブだったからあんなの無理だなf^_^; 20代の若い子達の一刻も早く痩せたい気持ち解るけど、大丈夫かな？ 俺、一応は2000kcalをめどにしてるけど、時には3000越えてるし… つーか、好きなもん食いまくったら、その分運動しまくればいいだけじゃん＾＾ 摂取と消費量さえ釣り合えば太らないし、俺もうあんまりカロリー気にしてないな 配達だけでも相当カロリー消費してるし、食いまくっても太る気配なんか皆無だな そうそう汗はカロリー消費量に加算されないらしいね 汗�瑞�飲めばクリアーにされるらしい ちょっと納得いかないね＾＾ じゃあ俺はどうして30kg近くも痩せれたんだろう？ 食事制限？ やっぱ滝汗まみれで配達頑張ってるからだと思うんだよね 筋肉量というか筋肉が有効的に活動して有酸素運動してるから痩せたんだろうし… ん？配達…有酸素運動になるか？…なるよね＾＾ 腕の筋肉も使うし、階段は昇降だし何気にハードなんだよな 自転車もそうだね、腕と下半身は酷使するよね 汗まみれなのに汗を否定されたら報われない気がするなｗ まあ、気づいたら… 汗掻きまくって有酸素運動してた、痩せたね、おめでとう…ってことか＾＾ 結局、汗は水分摂ったら意味ないってことなんだな 体温調整と老廃物の役割だけなんだな… でも、汗いっぱい掻いたら気持ちいいよね、すっげー痩せた気するよね＾＾ …つーか、ブログみたいｗ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 00:15:00.57 ID:EGLi2SsY] 順調そうで何よりです 自分はウォーキングメイン(1日1〜2時間かなあ)で腕立て、スクワットをちょっとって感じですが・・・ 汗を吸った衣類の放つ悪臭が耐えられないｗｗｗ 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 07:01:36.83 ID:eAbqvVDZ] >>136 どうもレスｗ ウォーキングお疲れ様です 発汗後の悪臭は仕方ないッスよねf^_^; よ〜く洗濯してくださいね 自分はロールオンタイプのデオドラント使用してますが、滝汗で流れたら(ry まあ、ワキガじゃないだけ救われてますが＾＾ あと、体型的に俺達は汗疹も避けられないですよね 俺は入浴後や運動後にブルーキック使用してたんですが、昨年生産中止に…＞＜ あのメンソールの清涼感が最高だったのに… 俺は仕事柄、汗掻いたら洗顔シートやボディシートですぐ清潔にしてますよ つーか…ダイエット全く関係なかったですね＾＾ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 10:55:34.25 ID:eAbqvVDZ] 週明けいきなり上司に教育的指導喰らった 弛んでるよ…それは俺の体型？下っ腹の余った皮ですか？ つーか凹む…そりゃあ頭髪も抜けるわｗ 俺、無理し過ぎかな？睡眠不足で抜け毛半端ないッスf^_^; 昨日、二ヶ月振りに床屋行ったら、店長やら従業員がやけによそよそしいんですね いちげんさんよろしく軽くあしらわれて… ちなみにカットはいつも短髪でオールバックｗおにぎり型の巨顔ですｗ そんで俺、一応常連客なのに今日は居心地悪いな〜なんて思ってたら… 声で俺だと認識しつつも、どうやら俺が病気で激痩せして哀れで話し掛けづらかったらしい し…失礼しちゃうな〜f^_^; 以降、ダイエットの話で盛り上がりました つーか、痩せても声質って変わらないのかな？ ごっつぁんです＾＾ 昼飯まだかな〜早く食いたい♪ …やっぱ、これブログですねｗ 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 23:08:34.41 ID:DsTjsJX/] 痛いおっさんだなwレスしたくても閉鎖的でできんわw 一人語りで協調性なさ杉wブログでやれば？ おまえ嫌いじゃないけど仲間を大事にしたいなら自重しろよ 痩せ自慢も嫉妬されるだけだし 滝汗頑張ってるのわかるけどウザいと敵つくるだけだぜ いろいろ言い過ぎたけどいつも身近な仲間だと想っているからこれからもお互い頑張ろうな 台風来てるから配達気をつけろよ 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 12:26:34.77 ID:19U8Kv6g] >>139 ありがとうございます あの…自分どうしたらいいですか？ 暫くスレ放置というか削除されるのを待てってことですか？ 自分は２ちゃん卒業とか本スレにレスしないとか…とにかく迷惑掛けてます 言い訳がましいですが、書き込んだ時は本当に決意して書き込んでたんですけど… 数日経過したらモチベ上がらないというか、 やはり自分は誰かが書いてたように構ってちゃんなんだと思います 要するにダイエット仲間が居ないと淋しいんだと思います …やっぱり、わがまま大王なんですね俺 ウザイって…誰も来ないから好き勝手書き込みまくってました、すいません 自分でも解ってるつもりですが端から見れば傲慢で不快なんでしょうね このような苦情？の度に顛末書というか始末書じみた文章書くのもう疲れました そのうちスレ削除されてるかも知れませんが、少し距離置いてみますね 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 07:59:18.52 ID:OH5qZyAO] ちょっとスレ放置してたけど、結局誰も来ないじゃん＾＾ 失礼しちゃうな〜f^_^; 月替わりしたし、勝手にまた書き込みしちゃうね ご了承ください(;^_^A 年内目標は80kgでもう十分だな、ストイックに追い込んでもストレス溜まるし つーか、９月のシルバーウィークに給料出てついつい連日ドカ食いしちゃったf^_^; ドカ食いしても配達してるから太らないって過信してたｗ いっぱい食べる君が好き♪よろしく、ものの見事にリバウンドしちゃった＾＾ 86.2kg→90.6kg たった５日間位で4kg以上も増量ｗベルトの穴が１つ増えた＾＾ｖ そんで一応… ■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■に登録してたから終盤筋トレで捲った toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314647340/ …時既に遅し、2kg近く落として終了f^_^; だらし無いなオイラｗ 巨デブから標準体重に痩せたら維持するのが大変と異口同音なレスを見掛けるけど、 その意味がよ〜く解った＾＾ まあ俺、暫くは健康的な小太りのブーちゃんでいいわ＾＾ 筋トレ重視してるからか体重減りづらくなってるし でも体脂肪は落ちてるからモチベは維持できるね 朝刊の広報紙で気になる記事見つけた 『日本一長いサイクリングロード完成』なる記事が… それに伴い利根川・江戸川サイクリングロードマップも完成 群馬県渋川市〜東京ディズニーリゾートまでの川沿いコースでなんと170km これ…猛者なロード乗りなら楽勝にクリアしちゃうんだろうな〜(((゜д゜;))) 往復で340kmだぜ〜(;^_^A …無謀にも俺、今度の体育の日を含む三連休で挑戦しようかな〜って、一瞬思ったｗ まあ、俺にはまだまだ無理なんですけどね＾＾ でもさ〜こういうの超楽しそうだな〜♪ リュックに水筒やらおにぎり詰め込んで途中で景色を写メしまくり、温泉…etc. クゥ〜堪らん(●＾ー＾●) カロリー消費も期待出来るし、思い出は勿論、達成感も半端ないだろうな〜＾＾ 早くいっぱい体力つけないとな、距離伸ばす練習するか＾＾ 年末の長期連休に挑戦したいと思います＾＾ｖ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 06:35:06.76 ID:fYl/TSfZ] ド・ド・ドリチ〇ポ 寒い{{(>_<;)}}昨日辺りから早朝は涼しかったけど… 今日はついに厚手のジャンパー装着で配達＠東京 そりゃあ、シンボルも縮み上がるわ＾＾ ダッシュで配達しても汗全然掻かない…痩せないよ〜＞＜ 暑いのは勿論苦手だけど、寒いのも当然苦手ッス＾＾ ペンギン並に皮下脂肪のあった今春ならまだまだ寒さも余裕だったであろう …つーか、何かの番組で見たが巨デブの方が標準体型より寒さに弱いらしい 脂肪に覆われてる分、熱伝導の効率が悪く体内は寒い状態が長引く云々… ちょっと納得いかないね＾＾ そんでもっと納得いかないのが、夏より冬の方がダイエット効果が見込めるらしい …本当かよf^_^; 今日はウォーキングやジョグしてる年配者もジャンパー着用してた つーか、年配者以外にウォーキングやジョグしてる人をまず見たことがない 先月、100kg超級のメタボなオッサンが数日ウォーキングしてたが(ry 悲しくなるよね、心の中で応援してたのに…ε=（´ー｀*） 急な運動で股ずれやパイずれでもしたのかなf^_^; 10月最初の出勤、皆さん今月もお互い仕事とダイエット頑張りましょう＾＾ｖ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 07:13:19.09 ID:FQygix6M] …何というタイムリーな話題だろうｗ 1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15スレのレス [319] 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 [sage] 2011/10/04(火) 18:48:25.79 ID:UGFVL00B AAS >TDLまで130km >2回やって、1回目は挫折、翌年2回目の挑戦でなんとかたどり着いた。 >ひたすらサイクリングロードを南下していくだけのコースなのだが、最後、江戸川の分岐で間違えて、気がついたら新浦安駅にいたわ。 >2回目の遠征の方が体力も落ちて体重が増えていたはずなのに辿りつけた不思議。 >アフター6で入ってターキーを食べ、カリブの海賊のレストランでディナーをたしなみ新幹線で帰宅。 >もう絶対やらん。 俺…かなり甘い考えしてたｗ 普段から乗り込んでる方々でも130kmのポタリングは地獄なのねf^_^; 東京ディズニーリゾート〜群馬県渋川市の往復340kmなんて到底無理だな＾＾ 二日…否、三日間ならクリア出来そうだけど… 泊まりか…宿泊施設は健康ランドになりそうだな＾＾ 筋肉痛で数日動けなくなることを考慮すると年末の長期連休で挑戦するしかないな つーか配達あるんだよなf^_^; 配達辞めちゃおうかな〜＾＾ 元旦の配達なんてチラシ超ぶ厚くて1部が週刊誌並って今から脅かされてるし 配達辞めたら速効リバウンドしてまた100kg越えそうだけど… 俺さぁ…今マジで配達辞めようか検討中 配達という強制的な運動のお陰で痩せれたけど、辞めたら元の木阿弥だよな 俺たまに元のぶーちゃんでもいいかな…って思う時あるｗ 未練というかデブキャラに愛着あったな＾＾ 健康的な巨デブでも目指すか…なんてね(☆´艸`) もう100kg越えは絶対したくないッス＾＾ｖ 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 11:46:39.93 ID:2n6NIoZ5] 体毛に変化があるってまじなのな 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 13:41:21.53 ID:FQygix6M] >>144 レスありがとう少しビビったｗまた、苦情かと…f^_^; 体毛は個人差あると思うよ、俺は白肌で元々体毛薄いから痩せても特に変化はなかった 白肌で巨デブ…端から見たら白豚だったんだな俺ｗ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 13:44:33.59 ID:FQygix6M] >>144 ゴメン…どんな風に体毛変化あったの？ 薄くなったの？ 俺は体毛より頭髪が…＞＜ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 06:54:49.01 ID:n/Pz2ltk] スルーされちゃった＾＾ 遊びに来てくれただけでも嬉しいけど＾＾ 荒らしと苦情以外なら大歓迎 仕事等の愚痴でも何でも書いてストレスの吐き捨て場にしてください＾＾ 雨降りの中、配達してきたよ〜＾＾ 今はもうバイクの籠に水筒入れてなくて、もっぱら自販機で済ましてる 最初はブラックコーヒーばかり飲んでたけど、もう逆にブラック飲めない 砂糖が入ってないとね＾＾ 疲れ取れないつーか、体が糖分を欲しがってる感じ ほらほら、アスリートが競技前に血糖値上げて気合い入れて挑むって言うじゃんｗ 試合前に板チョコを一欠けら食べたり、飴舐めたりしてるってよく記事にある 糖分採るとどうしても糖尿病が脳裏をかすめる 俺の親父ガリだけど糖尿だったし…遺伝は致し方ない 遺伝…俺の母ちゃん超デブだったなｗ つーか、自販機いい加減Hotに切替てほしい…寒すぎる＞＜ 皆さん今日もお仕事とダイエット頑張りましょう＾＾ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 06:51:50.50 ID:GWi2RJAn] 配達終了後に体重量るのが密かに楽しい＾＾ だいたい前日±数100gの差なんだけど、時折-2kgなんて数字出るからモチベ上がる まあ、水分抜けただけと解っていても嬉しい＾＾ ちなみに今日は86.4kg 一週間で2kg挽回した＾＾ｖ 体重計そろそろ筋肉量、推定骨量、体内年齢等が分かるのに品替えしないとな 体脂肪や基礎代謝、BMIじゃ、もう物足りないなf^_^; 痩せると、いろいろ欲出るというか、楽しみが増えるね＾＾ 皆さんはよくＭやＬサイズ着れるようになって喜びを爆発してますね 長年服選びで悩まされていたのでしょう 3Lと4Lじゃ〜いきなり値段跳ね上がるし、色も限定されてくるし… 夏場のカラーTシャツなんて大概デブなら避けたい真っ赤か黄色が売れ残り(ry 黄色は特に嫌だったな＾＾ 昨今は黄色でもオサレなデザインで違和感ないけど一昔前は酷かったなf^_^; キレンジャーかよ…みたいなｗデブ＝黄色みたいなｗ …とにかく屈辱的だったf^_^; ピンクのTシャツ着た日にゃ〜もろ豚そのものだしｗ ピンクだけは一度も着たことないけど…あっ、ポロシャツよく着てたなｗ 間違っても灰色だけは買わなかった、汗掻いたら最悪だもんな…汗ダルマそのものだし 最近はニッセンの通販も卒業して自由に服選んでます まあ、ニッセンは痩せても安くて有り難いですけどね＾＾ ユニクロは猫も杓子も状態で元々嫌いだから絶対着ないｗ 没個性じゃつまらんでしょ？ 安く買うなら…しまむら、イオン、メガドンキ辺りで俺は十分かなｗ ジーンズのＢ級商品とか助かるわ〜＾＾ そうそう…痩せたら靴もサイズダウンするよね 俺、29cmから27cmになった、足の甲の脂肪がなくなったからだろうけど… 服より靴選び出来るのがめちゃくちゃ嬉しいッス＾＾ｖ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 23:28:38.87 ID:u+kLcb0g] ボンソワールみなさん！ ここで宣言してダイエット始めてやーっと55キロ台にちょこちょこ いくようになったよー！！（朝トイレ行った後とか…） たらみのゼリーおいしいです！パイナップル味グー！！ でも明日弟の誕生日だからケーキが…来週息子の誕生日でケーキ… 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 23:35:48.63 ID:u+kLcb0g] ごめん、かくとこ間違えちゃったの。 書きなおしてくる。あと、頑張ってください！ 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 17:16:46.88 ID:3aBqefrH] >>149-150 あははｗ誤爆ありがとう＾＾ 貴女を30代スレで何回か見掛けたことあるよｗ 最初は構ってもらってたのに、見事にスルーされてたよね 俺が言うのも変だけど空気嫁、流れ読めよｗ 俺と同じ臭いするぞ＾＾ｖ ママさん、ダイエット頑張れよ♪ つーかさ… ただ雑談したり、皆さんと仲良くしたいだけなのにね ダ板って極端に馴れ合い嫌う方々が多い＞＜ お互い励まし合って、時には雑談ありでいいじゃんねf^_^; ダイエットなんて一人じゃ辛いし、辛さを雑談や自虐で紛らしたら和めるじゃん＾＾ そんで、お互い頑張って徐々にダイエット成功したら楽しいスレになるのにさ… それをさ、ウザイの一言で片付けられて…揚句に出てけ→退場だぜ〜＞＜ まあ、俺の場合は顔文字を多用してるから当然だけどf^_^; 馴れ合うなら余所のSNSでグループにでも入れってさｗ 本スレの住人には元々100kg以上あってガリに痩せたって方々多いけど… 実際、元々100kg以上あって痩せた人なんて一握りしか居ないと思う 本スレ住人の講釈垂れてる連中って、余所スレから住み着いた元々ガリか標準の連中だろ？ 文章内容見てたら元100kg以上の文章じゃないものf^_^; 猿でも解るよ＾＾ もしくは本当に痩せて覚醒したのか知らんけど過剰な運動内容ばかり…マジかよｗ 穿った取り方すると煽りにさえ思える アスリート目指してます？ それに… 元デブだったら、デブの気持ち解るだろうに、どうして上から目線なんだよ＞＜ …そういう俺の訴えがデブの甘えなのかなf^_^; デブならストイックに痩せろってことか？ …釈然としない(;^_^A まあ、そんなことはどうでもいいや＾＾ 俺は自分の目標をクリアするだけなんだ(~ー~)y-~~~ 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 18:07:11.39 ID:DuuQQGKN] 人それぞれだよ このスレもチェックしているので、頑張ってくれよ 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 10:01:04.02 ID:+3FiM1Rc] >>152 レスありがとう ゴメン…おもいっきり悪態ついて醜態晒しちゃったねf^_^; 嫉妬＆悔しかったんだ＞＜ いつもなら俺も出来るように頑張ろうとモチベ上がるんだけど… ジョグ10kmとか30kgのダンベル、筋トレセット等、もう到底どうあがいても無理レベル …何か取り残されたというか次元違いすぎな気がして毒突いた、すいませんf^_^; だってさ、10kmのジョグなんてスリムだった高校の部活でもしたことないよ＾＾ グラウンド約20周なんて想像しただけで吐き気する 今は2kmもジョグれば息は上がりまくるし、滝汗ダルマだし、ふくらはぎパンパンだよ よく出来るよね、しかも毎日なんて… やっぱ巨デブにはウォーキングが一番だと思うな＾＾ まあ、たまに本スレで長時間ウォーキングしたって強者いるけどさ＾＾ 自重で膝やふくらはぎ故障しなけりゃいいけど… せいぜい1、2時間も歩けば十分だし、昔TVで20分の月光浴ウォーキングを推奨してたな たかが20分でも数ヶ月で劇的に云々ってやつｗもう内容忘れちゃったf^_^; つーか、 他人は他人、隣の芝生ばかり見ないで今後もマイペースで頑張ろうと思います＾＾ｖ 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:21:09.18 ID:z6FjWlIZ] 女心と秋の空… 昨日の日曜は配達お休みだったんだけど、昨日も今日も深夜に雨降ったよ＠東京 勿論、天気予報は晴れなんだけど、霧雨〜小雨が配達には一番堪えるf^_^; 雨ザーザー降るなら降れ、はっきりしろよって感じッス＾＾ えーと、ブログそのものになってるけど、少しギャンブルのことを綴りますね 興味ない方や不快な方はここでスルーしてください 俺、４号機時代にパチスロよくやってたんだけど、攻略本も愛用してた で、パチスロ必勝ガイドを愛読してたんだけど… ここの編集にジャンボマックス樋口って180cm超えで140kg近い巨漢が居たのね そんで、彼が巻末の編集後記にダイエット宣言してて… 俺は『馬鹿だな〜こいつ無理だから』ってほくそ笑んでた 数ヶ月後、編集者ってことで、誌面にはなかなか顔出ししない彼が… 本誌告知のカラーページでデカデカとクローズアップされた ………別人が居たｗ 激ヤセした宮沢りえもビックリなガリッガリに痩せた彼が仁王立ちしてたf^_^; 何度も我が目を疑った 彼は編集部のある高田馬場から自宅までの7、8駅分を毎日徒歩で通勤してたのである 往復約30km前後をウォーキングした結果、半年程で標準体重になったのですf^_^; 痩せる以前の彼は、自分より小さい方々を小馬鹿にする節がありました 要するに、自分より巨デブじゃない奴はショボイという言い方でしたｗ 柔道の山下と出くわし、小さくてショボイよ、とバッサリｗ こんな性格の彼だからダイエットとは無縁だと思ってた もう一人、ガイドにはコホという100kg超級の巨デブが居たのですが… 彼もウォーキングで激ヤセｗ 丸顔が馬面にチェンジｗ 両名、30半ばでダイエットを志し見事成功!! やっぱ、30半ばの中年になると健康気になるよね 当時の俺は羨ましい半面、裏切られた気がして釈然としなかったf^_^; あっ… 編集にはジョプリン岩佐という巨デブが居たな＾＾ 彼も俺と同じで成人して社会人になってから激太りしたんだよな…f^_^; 今どうなっているんだろう？ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 16:28:48.93 ID:2/nj3dlZ] >>154 休刊日は明日じゃねえの？ 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 17:28:12.09 ID:z6FjWlIZ] >>155 あ〜もう…ε=（´ー｀*） 過疎ってるからsage進行でひっそりやってたのに＞＜ こんなの余所の住人に見られたら恥ずかしいよ＾＾ 遊びに来てくれたから嬉しいけどさ＾＾ 書き方が悪かったねf^_^; そうだよ、明日が休刊日だよ 今日の折り込みチラシにも告知のチラシ入ってたでしょ、一番上に＾＾ そんで、俺は毎週日曜日が週一で休みなんですf^_^; 本来なら第二月曜の今日が休刊日なんだけど、祝日と重なって明日が休刊です 配達は雨降りと土曜日以外はもう楽勝かな＾＾ｖ 元旦…誰か代わってよ〜(;^_^A 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 02:27:28.62 ID:dJpjGsaq] 配達がお休みでも悲しいかな…定刻には目覚めるf^_^; そんで私生活語って恐縮だけど今月から嫁さんと同居してる 携帯ばっか夢中になってる俺に浮気を勘繰ってくる 勿論、２ちゃんでダイエットを綴ってるなんて知る由もない 寧ろ、嫁さんは俺に太ってほしいと願ってるf^_^; 巨デブの頃は腹を触られ揉まれまくった まあ、今もだけど＾＾ 脂肪を触ると柔らかくて安らぐらしいf^_^; 俺には理解不能だけど、女性は包容力を求めるのかな？ 睡眠不足で頭髪ヤバイし、リバウンドして禿げデブ→離婚とならないようにしたい もう太りたくないよ(＞＜;) 最近、アンタッチャブル山崎に似てると言われる 奇しくも同い年で巨顔ｗ おやすみ(-.-)zzZ 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/11(火) 06:03:41.20 ID:puIi0W76] じゃ太れよ 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 21:06:32.15 ID:dJpjGsaq] 基本、配達はバイクなんですが、ホンダのCUBかヤマハのスクーターGEARが定番です 朝刊配達してて驚愕したのは、他社は女性も何人か配達してるんですf^_^; しかもスレンダーな若いお姉ちゃん＾＾ｖ すれ違い様、挨拶するんだけど会う度に『痩せましたね〜』って言われる 社交辞令つーか、お世辞でも嬉しい＾＾ この間少し会話したけど、その女性もＷワークで子育て資金を稼いでるとのこと 子育て…人妻か〜いf^_^; つーか、母は強しだな〜女性って男より根性あるよな 俺も頑張ってダイエット絶対成功させるんだ＾＾ｖ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/11(火) 23:16:22.72 ID:OfkeCj6k] ジョイキーリングて１２０ｋｇ位ありそう。 ダイエットしないのでしょうか？ 日本に来ると巨大マンモスになっちゃうね。 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 23:55:18.15 ID:HTS1L77J] 何のスレ？ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:23:51.18 ID:AHtjPmAj] >>161 滝汗をnrnrヲチするスレ 踊り子さんには手を出さないのがヲチの基本です 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:52:40.06 ID:BMFfPygf] おめーら俺の神聖なスレに好き勝手書いていいけど、ageるなや（怒`皿´）凸 一応、ダイエットスレだしダイエットのこと書けよｗ 俺が開き直って、のろけ話書いても困るだろ？ セクロスとかよ(●＾ー＾●) …ったく(*´д｀)=з 配達行ってくるわ!(b^ー°) 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 07:14:56.97 ID:Wg6YNdCq] >>163 じゃステタイにテメエの名前入れとけ！カス ノロケを書き込めるなら書き込んでみろ 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 08:19:12.94 ID:DtRtwCRj] 顔文字うざすぎわろたｗ 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 09:58:19.04 ID:BMFfPygf] はあ(*´д｀)=з結局こうなるのか… まあ、ここ低俗スレだからいいけどよ＾＾ ダ板に居るってことは、おデブちゃんなんだろ？ それともガリによるただの冷やかしか？ せめてスペックや目標体重くらい書いてけよ…ダイエット方法とかよf^_^; お互い刺激してモチベ上げようぜ、チラ裏や雑談でもいいよ ジョグ10km以上してる等は無しの方向で頼むぜ＾＾ 本スレみないな猛者だと逆に凹むからさf^_^; 鍋やおでんの美味しい季節に突入したからリバするなよ＾＾ お互いダイエット頑張ろうぜ 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 15:29:03.65 ID:vWnMPAPg] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 15:29:24.91 ID:vWnMPAPg] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 15:29:44.44 ID:vWnMPAPg] 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 23:06:30.14 ID:BMFfPygf] Fat Joe： 肥満で死ぬ友を見て40キロの劇的減量 (2011.6.14) ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰは新曲｢Drop A Body｣のﾋﾞﾃﾞｵで劇的に減量した姿を披露し､大きな話題となっている｡ ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰ(本名:ｼﾞｮｾﾌ･ｱﾝﾄﾆｵ･ｶﾙﾀﾍﾅ)のｽﾃｰｼﾞ･ﾈｰﾑの由来は言うまでもなく､その体格｡ 身長187ｾﾝﾁにして体重159ｷﾛ｡一時は193ｷﾛにまで増えた｡ しかし過去1年間に30代の友人7人が次々と心臓発作で亡くなったため､すでに40歳となっているﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰはﾀﾞｲｴｯﾄを敢行することを決心｡ ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰの盟友だったﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝも2000年に弱冠28歳にして心臓発作により他界している｡ ﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝの死亡時の体重は317ｷﾛだったと伝えられている｡ ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰはﾍﾞｲｸﾄﾞ･ﾁｷﾝ半羽とﾊﾟｽﾀの食事を､野菜､果物､全粒粉のﾊﾟﾝ､脂身の少ない肉の組み合せによる少量の食事を1日6回摂るﾊﾟﾀｰﾝに変更｡ 同時にﾄﾚｲﾅｰの指導のもと､2時間の有酸素運動とｳｪｲﾄ･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞをおこなったとのこと｡ その結果､40ｷﾛの減量に成功し､現在は120ｷﾛとなっている｡ ｱﾒﾘｶでは一般的に貧しい地区の住人ほど健康的な食生活を送ることが難しく､肥満化する傾向がある｡ ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰ､ﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝは共にﾆｭｰﾖｰｸ5区の中で最も貧しく､肥満人口も多いﾌﾞﾛﾝｸｽの出身｡ Fat Joe 最高＾＾ｖ Make It Rain 未だに超アガルｗ 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 07:15:58.41 ID:QpvZOxYf] で、ノロケはまだ？ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 07:58:39.65 ID:/Q7RkCGs] スレ削除の再依頼してこいよ。マジでウザイ 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 21:26:16.23 ID:1Yal7vPS] 嫁の手料理旨すぎる＾＾ｖ 豆腐ハンバーグ3枚も食べちゃった＞＜ このままだとマジで養豚になちゃうなf^_^; 戒めに今から3kmジョグしてくる＾＾ｖ 君達も、すき家やマック等のプアフードでお腹満足させたら駄目だよ(o^∀^o) 1000kcal消費するのどんだけ大変か分かってるよね？ イッてきま〜す(＾ー゜)b 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 06:19:03.39 ID:uSUrT2z/] ババアが豚に餌やってるってだけじゃん 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 06:55:06.90 ID:Gvhw2n7j] 失礼しちゃうな〜＾＾ 俺ほどのナイスガイつかまえて豚かよf^_^; しかも嫁さんババアかよ… まあ、君達も一日も早く結婚して円満な家庭築いてね 今日も一日、仕事とダイエット頑張りましょう＾＾ｖ 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 07:15:22.04 ID:sbnacoNp] 結婚したら2ちゃん卒業だろ？早く消えろ 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 08:52:24.12 ID:V3+sLl0l] この>>1は何がしたいんだ？ スタート体重で絞り、年齢で絞る。ここまではいい。 美容体重まで減らして維持中の人や、運動を頑張っている人は書くなって何なんだか。 志が高い人は自分のモチベが下がるから書くなって言うなら、それこそ掲示板を使うべきじゃない。 SNSでコミュニティーを作ってやればいい。 煽っているつもりはないよ。何故、適切な場でやらないのか疑問なんだ。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 09:51:34.82 ID:iJc54nqD] そもそも100kg越えスレで叩かれて自分勝手にスレ立てしたのが間違い。 ここでも叩かれ、挙げ句の果てに結婚するから2chを止めるとか。 そのわりには本スレにもわざとらしく滝汗と特定できるような特徴いっぱいの書き込み。 結局自分の居心地のイイ場所が欲しいだけ。 blogでやれって感じ。 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 10:26:51.40 ID:Gvhw2n7j] >>177 >美容体重まで減らして維持中の人や、運動を頑張っている人は書くなって何なんだか。 >志が高い人は自分のモチベが下がるから書くなって言うなら、それこそ掲示板を使うべきじゃない。 やんわりした忠告ありがとうございます。 もしかして>>8さんかな？ 勿論、維持中の方々や志しの高い方々は大歓迎ですよ。 当初からアドバイス頂いたりして、本スレの年齢別的なスレを目論んでました。 しかし、勝手に袂を分けたことによる苦情でスレ自体がgdgdになりました。 荒されたし… あと、標準体重の方々の運動はレベル高すぎて、正直自分にはまだ無理と判断しました。 悪態ついたのは謝ります。 本スレで、ウザがられ嫌われてたから誰も来なくて好き勝手に我流ダイエット書いてます。 正直、淋しいです。 来るのは荒らしと揚げ足取りだけだし… 誰か一人でも巨デブの方がテンプレ貼ったり、チラ裏でも書いてくだされば… また違った形にまとまると思うのですが、現状は糞スレ状態です。 俺が主導権握ってるのが気に入らない方々も居るでしょう。 長文のブログ然としたレスは愚の骨頂そのものだし。 レスが集まり建設的に会話されてれば自分は出しゃばるつもりは全くありません。 全ては自業自得と痛感してる次第です。 誰か…おデブちゃん来てf^_^; 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 11:27:54.35 ID:aeppIsBx] >>179 宣言通りお前が2ちゃんを卒業してココが削除されれば問題解決 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 13:40:06.95 ID:Gvhw2n7j] 俺の貴重なランチタイム邪魔しないでくださいよ〜 今日もストレスでドカ食いしちゃうじゃないですかf^_^; 確かに貴方の言う通りだけど、そんなにイジメないでくださいよ〜f^_^; 体のデカイ者同士仲良くやりましょうよ＾＾ まあ俺は小太りだけど＾＾ｖ つーか、いちいち絡んでくるってことは、本スレの勢いダウンして淋しいんでしょ？ 会話する仲間居なくて悶々としてるんでしょ？ 一緒にダイエット頑張りましょうよ、痩せたら周りの反応劇的に変わるよ＾＾ 俺がダイエット順調で、結婚もするからって嫉妬されてもな…照れちゃうなf^_^; ちなみにまだ結婚してないよ、挙式は23日だし 痩せれないからって俺に八つ当たりされても困るなf^_^; そんな暇あったらウォーキングでもしてきたらどうですか？ 俺の知る限りのおデブさん達は身も心も大きく大らかで皆さん優しいのにな〜f^_^; 当然オイラもね＾＾ｖ 図体デカイのに心が狭かったら人生損しますよ＾＾ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 17:45:22.56 ID:VG1GoKav] 顔文字を使わないと死ぬ病気なの？ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 18:14:26.48 ID:aeppIsBx] >>181 論点がずれてる。 顔を知らないお前らが結婚しても誰も嫉妬しない。 誰もが、結婚＝嫉妬されると考えると思ってるのか？ 結婚するから２ちゃんを卒業すると宣言したのはお前だよ。 何でしらばっくれているのか理解に苦しむ。 184 名前：ｅ-マーケティング [2011/10/14(金) 18:38:20.04 ID:xPxt+yI0] 今までのダイエットサプリと違い健康にも配慮されたサプリメント登場 先着300本限定先行販売!! ダイエット効果アンチエイジング効果健康維持効果 無理せず安全に痩せるピュアスリム!! 効果が表れない場合全額返金保証有り pureslim.jp 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 21:04:39.27 ID:Gvhw2n7j] Shit Is Real 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/15(土) 00:37:15.66 ID:8Jw+4qWH] f^_^; 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 02:18:24.25 ID:HMtjz6hT] あ〜もう、昨日の夜から霧雨降ってたけど、何故に配達時間まで降り続けるかな＞＜ 嫌がらせかよ(*´д｀)=з 今日なんてチラシ多くてただでさえ大変なのにさ… まあいいや、ダイエット効果見込めるな、長靴で配達だし これで一昨日のドカ食い帳消しに出来るな ♪いっぱい痩せるデブが好き〜Lサイズ着られる〜＾＾ｖ まだ着れないけどさf^_^; 君達も雨降りだからって運動サボったら駄目だよ、サボリ癖ついたらリバるよ まあ、君達は精々オナオナでもしてカロリー消費してね＾＾ いか臭い連中だ〜f^_^; チラ裏ｽﾏﾌｫ 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 08:10:47.19 ID:HMtjz6hT] 皆さん最近どう？ すっかり秋めいて日常生活では汗を掻くこともそんなにないのでは？ かくいう俺も配達と筋トレ以外は汗を全く掻かなくなった 筋トレを一週間程サボってたらウエスト弛んだ気がする 脇腹がブルンブルンだ＾＾ 洗顔や歯磨きの度にブルンブルン揺れて脇腹いらね 常時、肉まんがくっ付いてる感覚だなｗ 随分痩せたつもりでいたが、脇腹の贅肉ってなかなか落ちないもんだね カンナでスパッと削れないもんかなf^_^; 巨デブだった頃はさ、もう完全に自分でも超デブって自覚してたから気にしてなかった つーか、気にも留めなかった 両脇腹にマスクメロンくっ付いてる感覚だったなf^_^; 歩くだけでブルンブルンなレベルじゃなく、ボヨンボヨンしてたな＾＾ しょっちゅう歩いてて腕にぶつかるし お豚様そのものだったな＾＾ サスペンダーしないと不意にズボンずり落ちたしf^_^; 脇腹軽く摘んだらタウンページよりぶ厚かったな＾＾ 90kgを切ってからそれらを感ずることもなくなった 嬉しい半面、よくこんなに太ってたもんだと感心した 俺なんて端から見たら食生活異常だったなｗ 夏場でもないのに首からタオルぶら下げて（勿論、自宅のみ）滝汗掻きながら… ブヒブヒ飯食ってたよ＞＜ コンビニ弁当２つ食ってとっくにお腹いっぱいなのに… 高カロリーの惣菜とビールを目一杯腹に詰め込んでストレス発散してた 3、4口噛んだら次を詰め込む、噛み噛みゴックンの早食いの大食い こんだけ食べても僅か数時間で腹ペコだった 会社で嫌な事があると現実逃避でいつもドカ食いしてた 腹が超満に満たされることで、憂さを晴らせた気がして爽快だった ウエストがどんどん太くなり、激増した体重を気に留めながらも箍が外ればご破算だった 過食スパイラルを自制することは不可能だった 100kg越えた時…全てに自暴自棄になった 完全に病気だったと思う＞＜ 満腹になると気づけば即爆睡…起きたら出社時間f^_^; 全ては言い訳だけど、超デブだった俺を今の俺は責めることは出来ない 奴なりに辛かったんだし… 自分擁護な湿っぽい話ですいません＞＜ つーか、脇腹ムカつく早く凹まないかな〜f^_^; 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 09:06:12.47 ID:JDz5Wcqi] 開き直って>>183の件は無視か さらにクズなのが露呈したな 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 12:51:09.53 ID:2ggr070D] >>187 >君達は精々オナオナでもしてカロリー消費してね＾＾ いか臭い連中だ〜f^_^; >>187 > 皆さん最近どう？ この変わり様は何だ？統失？ まあなんでもイイが2ちゃん卒業の件は宜しく。 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 13:47:31.95 ID:HMtjz6hT] そんなにイジメないでくださいよ〜f^_^; 体のデカイ者同士仲良くやりましょうよ＾＾ あの宣言とっくに撤回してるよ…こうして書き込んでるわけだし いずれ削除されるんだし、削除される前に目標達成(80kg)出来たらいいな＾＾ 揚げ足取りしないでさ、スペック書いてほしいな お互いダイエット頑張ろうよ 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 00:00:18.72 ID:5xvm+BGX] >>177です。>>8さんは別人。 >>1はここまでの自分の書き込みを冷静に見直して、どう思うよ。 すぐに居丈高になり、すぐに僻む。荒らしだと思い込んだら脊髄反射で煽る。 つか、人が来て欲しいと思ってるなら、品性のかけらもない下ネタはやめておけ。 正直、気持ちが悪い。 スレタイの30代につられて覗いただけだから、本スレでのいきさつとかはわからない。ごめん。 でも、このスレはみんなで仲良く雑談する雰囲気ではないと思う。 そしてそれは荒らしのせいだけではないと思う。 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 08:34:38.89 ID:272P3h3P] ご指摘ありがとうございます 貴方のような格調高い方に、この無様なスレを閲覧させたことを深くお詫びします 正直、ぐうの音も出ません 過去にも数回様々な方々に諭されました 指摘され痛感しても、喉元過ぎれば元の木阿弥で… スレの流れを拝見して頂けたのなら、既に当スレが低能で幼稚と判断されたでしょう それが俺のクオリティーなんです、このスレのポテンシャルなんです まあ、下ネタは止めますね 以降はいつも通りに書き込みしますね＾＾ ショックのパ〜ですよf^_^; レス読み終えた瞬間、ドカ食いしそうになりましたよ＾＾ あっ…『がんばれ!!ロボコン』ってご存知ですか？ 自分が生誕した頃の特撮なんですけどね 主役ロボットがドジで自己中なんですよ〜＾＾ 図体デカイから燃費悪くてガソリン大食いの巨デブなロボットなんです でも、一本気なりに一途に根性で頑張るわけですよ、自分や仲間の為に ロボコンは毎回、100点取ってハートマークを貰う気満々なんですけど… いつも空回りで周りに迷惑掛けて結局０点ばかりなんです 腑に落ちないロボコンはガンツ先生というロボットを統括してる先生に食ってかかります 『どうしてオイラだけ０点なんだよ…』 するとガンツは良い事をした件を褒めながらも悪かった件をロボコンに諭します ロボコンは猛省して次こそはと目標達成にモチベを上げたところで完結する作品です そして次回では猛省したにも関わらず、全く学習能力の無いロボコンが…(ry もう俺が何を伝えたいか、ご理解頂けましたか＾＾ｖ オイラ…ロボコンですf^_^; 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 09:20:37.02 ID:Ds4aQoZu] アホか 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 12:24:26.01 ID:DHLJD8yu] >>193 もう一度削除依頼出してこいよ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 15:52:19.33 ID:272P3h3P] 秋晴れ最高、絶好のサイクリング日和だぜ 今朝の台風並の雨降り嘘みたいだな＾＾ 只今、6.6km走破中…今日少し暑いなf^_^; 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 17:47:33.25 ID:dQw1wjaq] 豚が豚と結婚か。お似合いだ。 早く消えてくれ。 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 21:18:14.03 ID:272P3h3P] 18.2km漕いできた もう少し距離延ばすつもりだったけど、途中で腹痛になり渋々断念 情けない…悔しい＞＜ だけど何故か食欲は…秋だから仕方ないか＾＾ 冗談やファンタジーの通じない方々って残念だな… まあ、それだけ俺が幼稚で低能なだけなんですけどね どんなに必死こいて書いても、こんな1円にもならない便所の落書きに…(ry それだけ僕がダイエット成功させたい熱意の現れだと、ご理解頂けないものかな… 初期の頃は我流でもドカーンと体重減少した 本スレの2、3ヶ月で30kg前後落とした人達と遜色なかった しかし、もう楽に体重減少はしない 自分に適切なダイエットを模索し創意工夫することで達成の近道を探す でも、一朝一夕に効果は表れず、故に苦しいダイエットとの格闘の日々… 標準体重に近い方々ほど相当苦労してると思います まだまだデブな僕でもダイエット放棄したくなりますもん だから、くだらね〜冗談めいたレスで気分を紛らしてます 自虐ばかりの低能で馬鹿全開ですけどね ストレスのない楽しいダイエットをしたいだけなんです 皆さんもダイエット苦しくて、本スレ以外で雑談して気分転換するでしょ？ 結局は、俺の独りよがりなわがままなのかな…f^_^; 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 06:18:32.83 ID:cl8JJgKS] まあ、解ってたことだけど現実に体重減りづらくなるとモチベ下がるね 停滞期じゃないのは重々承知してるんだけど… この数ヶ月間、本気でダイエット志してきたけど、飽きてきちゃったな 現状で、がっつり痩せたことによる自己満足が自堕落へと導いてしまいそうだけど… 俺もうリバウンドして巨デブに戻ってもいいや＾＾ｖ …って、絶対ならないようにしないとねf^_^; でもな〜時折悪魔の囁きという誘惑に負けそうになる つーか、負けてるf^_^; 配達あるから飲みの誘いは断り続けてるけど、食事の誘いまでは断れないもんな 会社の連中にダイエットしてるの悟られたくないから同じ高カロリー系のメニューを摂取 デブなのに痩せ我慢とはこれ如何に＾＾ つーか、久々にステーキとか食ったらヤバイよね〜♪ 最初の一口目が旨すぎて暴走モード突入からの〜みたいな そんで確変入ったら、後の祭りだしf^_^; 祭は楽しむ為にあるもんだけど、その代償が脂肪じゃね… やるせないよな(*´д｀)=з 30代のダイエット part4 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299927435/ このスレ閲覧してたら更にモチベ下がるなf^_^; 身長−100の体重の方々でも僅か1kg減らすのに悪戦苦闘してるんだもんな〜f^_^; 年齢による代謝低下は避けられないけど、健康なら意地でも痩せる必要ないよな だけど今一度、ダイエット見直して一から奮起しないと駄目だな俺f^_^; とりあえず今、目の前にある………食べちゃ駄目だな(;^_^A 配達終わって腹ペコだけど、シリアルとヨーグルトで朝食は我慢、我慢だf^_^; 皆さん今週もダイエットとお仕事頑張りましょうね＾＾ｖ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 22:15:49.29 ID:cl8JJgKS] 皆さんは先天性というか幼少期から肥満なの？ デブ歴…数十年とか？ 俺は後天性だから冠婚葬祭で親戚一同が介するともう最悪 おばちゃん連中は『〇〇、暫く会わないうちに随分大きくなったわね、オホホ…』 ってな感じで、やんわり太ったことを突いてくるからまだ許せたけど… おじさん連中は最悪だなf^_^; 『〇〇、お前すっかりデブじゃねーかｗ今、何kgある？力士になってりゃ良かったなｗ』 悪気ないんだろうけど、表現がストレートすぎるんだよね 顔じゃ苦笑いしてるけど、腸わた煮え繰り返ってた いくら身内とはいえ、面と向かってデブはないでしょう しかも体重まで…f^_^; 一番気にしてないようで、一番気にしてることを真顔で言われたらね… 皆さんも一度や二度はこういう香ばしいというか辛い体験してきたのかな？ つーか、やっとリベンジする時が来たぜ＾＾ｖ 『おじさんの方が俺よりデブじゃんｗ』って、ドヤ顔で言ってやるかな お祝いの席だから間違っても言わないけどさ つーか、そんなの一生言わないけどね チビの頃いっぱい高待遇受けたもんな(●＾ー＾●) つーか、痩せたより真っ先に悪い病気と勘繰られそうだf^_^; 201 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/10/17(月) 22:18:09.34 ID:cl8JJgKS] 滝汗 35♂ 176cm 117kg(5/25)→84.2kg(10/17) 体脂肪率 25.2% 年内目標 80kg 最終目標 75kg〜65kg 200レス完了!! ダイエット開始してからのこの約５ヶ月間… 辛かったけど、本スレの皆さんには大変お世話になりました 本スレ皆さんの優しいアドバイスと励ましがなければ挫折してたと思います …途中で僕が常識を逸脱した行動を起こしたことは切にお詫び申し上げます 20代の100ｋｇ超えと30代以降中年の100ｋｇ超えとでは危険レベルが違います 大病を患う前に、ある程度ダイエット出来たのは幸いです 結婚してからもダイエットは継続する所存です 皆さん本当にありがとうございました(●＾ー＾●) 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 22:26:28.53 ID:zWgtsjsx] はいありがとうございました。 さようなら。もう二度と本スレに書き込まない様に。 ここも再度削除依頼を出すように。 ではさようなら。 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 00:11:56.32 ID:jggi1dBU] >>201 運動してるから順調だね 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 06:19:02.99 ID:Ig8Ne3XD] >>202 えっ？何お前Σ(((゜д゜;))) 200レス達成記念でスペックと感謝の言葉を羅列しただけなのに…f^_^; 何かおもいっきり勘違いしてね〜か？(o^∀^o) 何処にも卒業や引退は>>201には一言も書いてないのにな sage進行なのにどんたけレス早いんだか(o^∀^o) 一日中張りついてるのか？コイツ…怖すぎ(((゜д゜;))) 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 06:19:37.30 ID:Ig8Ne3XD] >>203 ありがとう＾＾ 皆さんから比べたら運動なんて呼べるレベルじゃないッスよ、照れちゃうなf^_^; まだまだデブだし、今は脇腹が一番要らないですf^_^; 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 21:53:26.01 ID:Ig8Ne3XD] ここ数日ちょっと嬉しいことがあった >>142で書いた、100kg超級のメタボなオッサン 俺の予想で推定170cm、110kg位、40代後半かな？ しばらく見掛けてなかったんだけど… どうやら時間帯をズラしてウォーキング継続してた模様だ 以前は４時台に踵歩きみたいな、後ろ重心な重苦しいウォーキング姿を見掛けたんだけど、 今は５時台に見掛ける しかも背筋伸ばして、お腹突き出しながら颯爽とウォーキングしてた 少し痩せてる気がする＾＾ 近頃は５時台前半までは、まだ薄暗いからコース変えて２時間位頑張ってるのかな？ 何か頑張ってる姿を拝見してたら、ダイエット開始時の自分と重なって… めちゃくちゃ応援したくなる、つーか、声掛けたい衝動に駆られるな でもな…逆の立場ならたぶん憤慨するよな、うるせーよ、ってさ…f^_^; 僕は周りからダイエット勧められた時、素直になれなかったもんなf^_^; 俺の気持ちも解らねーで、御託並べるな…って感じだった 俺は一生デブでいいんだよって心の中で突っぱねてた＞＜ 当時は腫れ物に触れるな的オーラ出しまくってたな、きっと だから、たまに嫌がらせでダイエットの会話を僕に聞こえよがしにされたりもしたf^_^; すっげー厭だったな… 今じゃ僕からダイエットに関する会話しちゃってるf^_^; ダイエットしてるの、ひた隠しにしながら＾＾ 当たり前だけど、人って変われるんだね＾＾ 明日もオッサンに会えるといいな、僕も頑張ろう＾＾ｖ 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 01:59:58.82 ID:c5jWk9zH] ん？本スレ画像貼った人居るのか…すっげー強者だ 過去に本スレで一度も見たことないもんなf^_^; 僕も貼ってみたいな、最大巨デブだった頃と今を 携帯からって可能なのかな？ つーか、MAXの頃の豚ボディはさすがにグロくてヤバイか＾＾ お腹もろ鏡餅だもんなf^_^; 配達行って来ます(｀∇´ゞ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 06:23:40.59 ID:c5jWk9zH] 今朝は一段と寒かった、空気かなり乾燥してるのかな？ 静電気バリバリだった、ひと月前はボタボタ汗垂らしてたのに… 肩甲骨や鎖骨、肋骨が痩せて浮き上がるとモチベ上がるね まだ背中には脂肪あるけど、鎖骨が浮き上がって首周りスッキリしてきた＾＾ お腹は…だいぶ凹んだけど、まだまだ中年太りのオッサンの腹みたいだなf^_^; 腹筋回数増やして、もう少しスマートにしたい(＾ー゜)b 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 18:13:27.76 ID:rJVVJLO+] >>207 参考にしたいので出来ればうpお願いします。 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 20:45:34.45 ID:c5jWk9zH] >>209 画像貼るのは全然構わないんだけど… PCぶっ壊れて放置してるから今は携帯しかないんだ 携帯からって2ちゃんに画像貼れるの？ お手数ですが、携帯から可能ならやり方教えてください その代わり少し時間掛かるよ、あんまり携帯触ってると嫁さん機嫌悪くなるんだ＞＜ 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:03:16.52 ID:8ubzctip] >>210 イメピク imepic.jp/ ここで貼れます 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 23:05:02.99 ID:c5jWk9zH] >>211 教えてくれてありがとう＾＾ 手始めにテスト用として朝刊配達してるバイクを貼ってみますね＾＾ 【朝刊配達】 n.pic.to/4py7c 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 23:17:41.10 ID:c5jWk9zH] 携帯からは見れますけど、PCからは見れてますか？ つーか、すっげーぶーちゃんだったから恥ずかしいなf^_^; 豚ボディ…マジでグロいよ＾＾ それでもいいのなら貼るけど…やっぱ、MAX時はヤバイから現在のだけにしますねf^_^; 嫁さんに首から下を写メって、って言ったら怪しまれて却下された とりあえず、もう寝るので明朝配達終わってから風呂場の鏡を利用して写メ添付します 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:45:11.53 ID:hQns5pp7] 滝汗 36♂ 177cm 125kg(2/25)→83.7kg(10/19) 体脂肪率 20.1% 年内目標 76kg 最終目標 70kg〜68kg 何度かめげそうになったけど、気合い入れて頑張った！ 後半年は頑張らねば・・ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:46:34.90 ID:hQns5pp7] >>214 すまん・・・一つ訂正 正：125kg(1/25) 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:51:17.51 ID:pvT3MMab] 四股踏むと痩せるぞ。まじで。 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 00:46:11.27 ID:kp3VjMMN] >>213 見れます。 比較したいので開始時と現在の様子を宜しくです 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 01:48:58.83 ID:VStTyOjh] >>217 ごめん…貼る気失せたf^_^; 全部 >>214-215 コイツのせい…なんだよこの偽者はよ こんなふざけた愉快犯居るんじゃ絶対貼らない(*´д｀)=з ageまくって晒し喰らって罵倒されるだけだもんな、くだらね〜 そのうちまた本スレの誰かが貼ってくれるんじゃないの？ 本スレの痩せた方々にリクエストしてみたら？ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 07:30:58.37 ID:kp3VjMMN] >>218 スタートのスペックが似てるので参考と励みにしようと思ったのですが残念です。 ちなみに偽物防止の為のトリ付きコテハンは付けっぱなしじゃないと意味ないですよ。 ではスレ汚し失礼しました。 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 12:59:56.64 ID:85W2LIg5] >>191 こうやって好意的にレスくれた人にも冷たく当たるコミュ障滝汗 そら本スレでも文句言われたりするわな >>214-215を見ても罵倒されたり煽られている訳でもなく、愉快犯的な内容に見えないし >>219カワイソス だから一人でおとなしくブログでやれって言われるんだよ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:56:53.48 ID:VStTyOjh] 同僚と昼飯食いに行って、カツ定食半分食ったら具合悪くなった こんなの楽勝に完食できると脳が反応しても実際は胃が縮小してるんだよね 年配者が若い頃より飯食えなくなったという感覚に近い 喜んでいいやら悪いやら、ちょっと複雑だなf^_^; 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 18:39:46.15 ID:FhLcDoi7] >>221 都合の悪いことは完全にスルーか？ブログでやれや！ つーか>>214は自演じゃねえの？ 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 21:30:34.05 ID:VStTyOjh] 煽り方が下手だね＾＾ そんなに見たいの？＾＾ 照れちゃうなf^_^; 人気者は辛いな(●＾ー＾●) 君が画像貼ってくれたら僕も貼ってもいいよ＾＾ だって…恥ずかしいもんf^_^; t.pic.to/o8uq 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:52:45.07 ID:kp3VjMMN] >>223 俺はもう結構です。 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 23:23:18.31 ID:VStTyOjh] >>224 ごめんなさい(｡-人-｡) >>223は>>222宛てだったのf^_^; 巻き込んじゃってごめんなさい。 今朝も俺ごときに優しいレスありがとう。 あの画像…軽い冗談です。本当に、ごめんなさい。 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 06:16:19.28 ID:NlF4pIMs] ■お知らせ■ 弁解させてもらうと、あの画像は自分の放置してるブログから引っ張ってきました あれ…去年の僕でプロフィール画像です(;^_^A 僕もうダイエット90%成功してますし、二度と100ｋｇ超えることもないと思います 更に、これだけ文章書けるんだから、これからはブログでやりますね ブログは恥ずかしいのでURLは貼りません このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください 毎回トリップつけますよ＾＾ まあ、誰も呼ばないだろうけどねf^_^; とりあえず… Good-bye So Long(●＾ー＾●) 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:46:14.12 ID:Bj29LZ69] >>226 どうせこれも偽者だって言うんでしょ？ トリの意味を全然理解してない豚 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:38:08.47 ID:mvhmZ+c2] >このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください >このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください >このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください ブログでやる意味わかってねーな てか何様のつもりだよ 229 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/10/21(金) 13:12:52.30 ID:NlF4pIMs] >>227 恥ずかしいな〜画像見られてたんだf^_^; すっげ〜二重顎の超デブだったでしょ俺＾＾ つーか、馬鹿だからコテ忘れちゃってたよf^_^; 本当だよ、もうとっくに100kgないのに、いつまでも本スレやここに居るの俺の性に合わないかな 本当は削除又は目標体重に落ちるまで毎日1レスは書くつもりでいたけどね だから毎回長文だったのさ 本スレの13tスレからの文章で把握出来た同期達も軒並み卒業しちゃったみたいだし 俺…アドバイスする側に回る気ないからさ 後は、皆さんでスレを活用してください 俺は定期的にテンプレ貼る程度かな…それまでこのスレがあればの話だけどねf^_^; その時は体重計の画像貼るね、がっつりおデブになってたりして＾＾ そうなってたら滝汗を…僕を罵倒してね、とりあえず、今迄ありがとう(●＾ー＾●) 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:43:59.62 ID:44gIrV7A] >これだけ文章書けるんだから ぷ、小学生並みの文章ですが？ なんにせよここを削除してもらってくれ。 レス削除依頼本当に出てるのか？ 231 名前：滝汗クリスタル mailto:sage [2011/10/21(金) 18:14:36.49 ID:zk/ETDjz] んなことたあーどうでもいいｗ やることやれば問題ない！ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:27:01.32 ID:p6SGO7rA] 良スレ発見！と思いきや、何だこりゃ？ 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 00:37:15.48 ID:XUu4nwuV] 滝汗さん、はじめまして。結婚おめでとうございます。今日が挙式日でしたよね？ お嫁さんの手料理食べ過ぎて幸せ太りしたらまた戻って来て下さいね。 滝汗さんはコテハンを用いる前から顔文字を頻繁に使用していましたね。 私、その頃から滝汗さんに好意を抱いてましたよ。滝汗さんはいつも優しく気配りの出来る人でした。 残念ながら女性視点と男性視点では印象も違ったみたいで滝汗さんは散々な目に遭いましたが陰ながら応援してましたよ。 ダイエットも順調でなりよりだしユーモアがあって文才あるし宜しければ一段落ついたらブログのＵＲＬを貼っていただけないでしょうか？ 私、このまま滝汗さんとお別れするのが辛いです。 あなたから勇気をもらっていましたしブログなら不適切なコメントは拒否出来るはずなので友好的な関係を築けると思います。 お時間のある時で構いませんので前向きに検討して下さいね。 長々と図々しいお願い失礼致しました。末永くお幸せに。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 17:19:15.01 ID:N6gwK1Vg] >>233 自演乙wwwww 235 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/10/26(水) 21:18:11.79 ID:U8VFG+kA] >>233 ありがとう(ρ＿；) つーか、随分、俺のこと見ててくれたんだねf^_^; まあ、書き込みした当初からわざと顔文字使ってたからね、意思表示のつもりでさ 自分自身、定期的に書き込むつもりでいたけど、エスカレートしちゃってね… 気づけばほぼ毎日、本スレに書き込みしちゃってた だって、皆さん優しいから質問したら丁寧にレス返してくれたんだもん＞＜ ソースまで貼りつけてくれてさ… 同じ巨デブの仲間ともワイワイやれたしね(o^∀^o)(o^∀^o) ライバル意識が芽生えて負けず嫌いが開眼した(￣ー☆ｷﾗｰﾝ お陰でモチベ上がってみるみる痩せれたよ＾＾ｖ 本当に本スレの同期には超感謝してるm(_ _)m 皆、卒業？してるみたいで、今どうしているのかな…？ そんな訳で、本スレの皆さんは永遠に仲間さ(＾ー゜)b 最終的には逆にウザがられたけどね 途中でコテ用いたし、本スレでは一番有名になれたかな？ヒールとしてだけどねｗ ブログについては…その気持ちだけで十分ですよ ブログは…何故かログイン出来なくなりましたf^_^; 新たにブログ開設しようにも、俺は面倒臭がりなので多分開設しないと思います いつかまた何処かで会えると思いますし… 数年後、顔文字を頻繁に使う巨デブが本スレに居るかも知れませんよ？ その時はアラフォーで120kg超えか…もう必死こいてもなかなか痩せないだろうね＾＾ …なんてなf^_^; 辛気臭いお別れ苦手なんだ、ユーモアなんて元々無いし、ただの右脳キャラだよ俺＾＾ 一部の短絡的な輩に粘着で嫌がらせ受けたし 俺の文章をコピぺして本スレに晒したり、露骨に模倣して本スレにレスする奴まで現れた… 俺もう疲れたよ(＞＜;) 夢だけど、５年後の40歳までには中古の一戸建てかマンション購入したいんだ 家族も増えると思うし(b^ー°) なので副業の配達は続けるつもり＾＾ｖ もう俺は太らないと思うよ、つーか絶対太らない(＾ー゜)b たま〜に、ここに遊びに来るからさ〜、またレスしてね♪ 女性はいつでも大大大大大歓迎さ(●＾ー＾●)ｖ エロ豚だね俺…ヾ(;´▽｀A`` 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 07:53:16.74 ID:zIc11w0z] 背筋がゾクッとした 237 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/05(土) 22:40:52.32 ID:EH/4GNM2] どーも、こんばんは 最近、ボウリングにハマってる滝汗です＾＾ 相変わらずブログるね、ご了承くださいf^_^; 昨日も会社の連中3人と3G勝負してきました 勿論、ビリでしたよ＾＾ 俺、元々ボウリング大嫌いでしたからねf^_^; 年１ペースである会社の大会も当然ぶっちぎりでビリorブービーｗ正直、苦手だったよ 仕舞いに、『お前が転がった方がストライクに…(ry』 失礼しちゃうよな〜f^_^; いつも滝汗状態の豚達磨だったしね＾＾ 当然スコアも100以下だし＾＾ 先月、ひょんなことから会社の後輩達にボウリングに誘われて… 嫌々ながら付き合いました ああ、また笑い者の出汁にされるなf^_^; 内心、早く時間が過ぎるのだけを祈った するってーと、一人の後輩が熱心に俺にアドバイスしてきてさ〜 こういうのマジでウザいんだよねf^_^; 後輩『じゃあ〜投げてみましょうか』 俺…ったくよ、ほ〜らよ ゴロゴロ…ガッッッシャン あの〜ストライク出たんですけど…マジかよf^_^; 一度のまぐれぐらい誰にもあるよな＾＾ つーか、奇跡のターキー来たんですけど… (o^∀^o)(o^∀^o)(o^∀^o)ヤバイヤバイ超楽しい♪♪♪ まあ、当然フォースにはならなかったけど充実感はあったな 顔は緊張感で適度に紅潮しまくるし、ボール重くて腕力ついた気がする＾＾ 勿論、ハウスボールの16ポンドで投げまくったよ 16ポンドは7kg少々なんだけどオッサンのオイラには…f^_^; 腕力なさすぎてﾜﾛﾀ＾＾ 投球フォームもあれこれ教育的指導を受けて楽しめた 初心者だからスパットボウリングだけど、早くカーブをマスターして投げてみたいな 脇腹の脂肪が燃焼されてる錯覚に陥るし、当分やみつきになりそうだ＾＾ ボウリング自体の消費カロリーなんて、たかがしれてるだろうけど楽しんだ者勝ちだよね＾＾ 3Gやってトータル447スコアだったよ＾＾ …ショボヾ(;´▽｀A`` 腕力つけてバックスウィング時にプロみたくボール高々上げてみたいなf^_^; 筋肉やダイエット効果ありそうなのにボウリングってあまり注目されてないね ROUND1以外潰れまくりだもんな…不遇すぎる(*´д｀)=з いつかパーフェクト出してみたいもんだな＾＾ｖ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 07:26:57.70 ID:w3HU5OKT] キモい 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 19:02:54.72 ID:w6tmop7K] 晒し上げ 240 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/10(木) 21:35:33.04 ID:nUMzN/PP] まだまだデブだよf^_^; 精進するッス＾＾ 176cm 78.8kg p.pic.to/7pdfe 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 08:05:09.47 ID:JgMNkCiX] 晒し上げ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 13:34:18.91 ID:ZRg5xdvD] 滝汗キター━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 21:15:57.01 ID:dVvE+kdm] いいおっさんが2ちゃんでコテとかキモッ。死ねば？ 244 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/12(土) 01:11:35.85 ID:Aoc/PiDX] おいおい＾＾ 痩せられないからって嫉妬されてもな〜照れちゃうなf^_^; 自信持てよ、目先の結果ばかり追うな 俺も停滞期にはモチベ維持出来なくて何度かドカ食いした 目に見えないダイエットに苛立ったから気持ち分かる 幸い俺は3週間程で停滞抜けた そして俺の場合は特殊で睡眠不足とＷワークで急激に痩せれただけだ これが必ずしもダイエット成功とは言えない はっきり言って運動なんて朝刊配達の約２時間をダッシュしてるのみだ 距離にして約7kmだけだ 最近、筋トレさぼり気味だし 摂取カロリーも時には2000越えるし、未だにドカ食いしたい衝動に駆られるよ それでも順調に痩せれたのは、やはり継続は力なんだよ 俺は週6で強制的に配達ある、雨降りだろうと台風だろうと雪降りだろうとね 塵積もなんだよ、諦めたら全てそこで終わりなんだよ 痩せた自分をイメージしてみよう イメトレもモチベ上がるよ、痩せたらやりたい事をノートに書いてみるのも一興だし 滝汗如きの117kgもあった35歳の糞デブのオッサンでも痩せれたんだ 約半年で40kg近くも痩せれたんだ 焦るな、誰でも出来るよ＾＾ｖ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 11:17:57.56 ID:nv35fOMN] >>240の体で>>244を書き込んでいるという衝撃。 しまりのない、だらしない体だと、自分では気付けないものか。 246 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/12(土) 14:25:48.97 ID:Aoc/PiDX] 手厳しいな〜f^_^; 確かにそうだよね、でも俺、何言われても平気だよ＾＾ ダイエットスレであって筋トレのスレじゃないからね、ここ 俺自身、ダイエット開始時には年内で100kg切れたら御の字と思ってたし まさかこんなに痩せるなんて想像もしてなかったよ それに、どのダイエットblog等を閲覧しても約半年で大幅に減量しても腹筋なんてあんなもんでしょ 俺、半年前までブヨブヨの鏡餅の腹してたんだぜ、少しは考慮してよ 117kg→78kgを半年掛からず痩せれたなんて夢のようだよ >>7のレス見てごらん、三ヶ月前の俺は半年で5、60kg痩せた方々に嫉妬してたよ 夢物語だとねf^_^; ♪夢は時間を裏切らない、時間もけして夢を裏切らない 人間、本気になれば結果は自ずとついてくるのさ 痩せてから俺にレスしなよ まだ100kg近辺のままなんだろ？俺、敢えて誰とは書かないけど君が誰だか解ってるよ 刺身好きなんだよね、ヘルシーだし 俺、まだまだダイエット挑戦中だし、応援してるから一緒にダイエット頑張ろうよ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 18:47:35.50 ID:fx9htkU/] 滝汗さんは今78ｋｇなのですか？ それじゃこれからが大変かもですね 私も70後半が壁で苦労したから・・・滝汗さんは結構ハードな運動してるようだし 食事もそれなりにやってるから心配することはないですね♪ 腰弱いとかいってたけど負担にならない程度にエクササイズみたいなのでもいいから腹筋とか 鍛えとくと体重の減るペース落ちてもシルエットの変化で私はモチベさがらなかったよ〜 後滝汗さんが嫌われる原因って顔文字がうざいっていうのもあるけど 上から目線な発言になってることと自己主張が激しいっていうのがあるからだと思います 246で書いてるけど自分も嫉妬してたのならわかると思うけどやりかた間違えなければ みんなの目標や憧れになれたのにな・・・初期はそうだったから残念に思います 私も初期の滝汗さんを見て頑張り始めたから（30代で107ｋｇだったから・・・ 248 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/13(日) 00:28:18.06 ID:SMfOj5w1] 以前レスくれた女性かな？ おめでとう、俺より痩せたんだ、凄い頑張ったんだね そして気遣いありがとう、俺…少し天狗になってたかもしれません 俺は目標とか憧れの存在になろうなんて考えたこともありません 自分自身こんなに痩せれるとも思ってなかったし ただ単に13〜16tスレの同期達とワイワイやりながら痩せれたら至福という一念だけでした 少し美化してるけど、あの同期達最高でした 糞味噌に俺は叩かれまくったけど、なんだかんだ楽しくやれました あの頃はまだ俺が巨デブだったからかもしれません あのスレは最高のよりどころでした 毎日が楽しくてライバル達に少しでも追いつけ追い抜けの精神でモチベ上がりまくりでした いつしか欲望が強くなり、中年だけでやれたら至福と考えてしまいました 中年ならではのダイエット以外の悩みもあるだろうし、 ダイエットを中心に皆さんで意見交換できる場になれば幸いだと思いました …何書いてるんだか、訳分からなくなりました＾＾ ひとまず今晩は寝ます、また朝にでも続き書きますf^_^; おやすみ(-.-)zzZ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 07:44:40.55 ID:SMfOj5w1] おはよう【壁】ー＾●)ｼﾞｰ 酔っ払いですｗ二日酔いで思考回路ぶっ飛んでます＾＾ 悪かったよ、もう上から目線で論じたりしないよ 痩せても俺は元100kg越えの巨デブだもん 皆さん最高の仲間だし永遠にマブダチだよ＾＾ｖ 250 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/13(日) 23:33:54.50 ID:SMfOj5w1] >>245 綺麗事並べすぎたな、ダイエットにはやはり根性や忍耐、ハングリー精神も必要だぜ 本来は書きたくなかったが俺、配達始めた頃めちゃくちゃだったぜ 販売所の連中に毎日豚扱いされてたからな デブ・豚・豚おやじ・豚臭がする・肉塊・豚汗ぱねぇ…etc. もって2日とか賭けの対象にされたし 陰口を聞こえよがしに言われたな はっきり言って2、3日で辞めたかったよf^_^; 辞めるのは簡単さ、でも辞めたら負けを認めることになる デブだからって辞めたら、一生舐められたままだ デブにだって人権はあるし、根性もあるんだ だから俺は痩せる云々より、あいつらを絶対見返してやりたかった 誰よりも早く配達を終了し、ぐうの音も出なくしたかった 正直、その一念だけだ そりゃあ、デブが巨腹揺らして真夏の熱帯夜を一心不乱に配達したら痩せるわな 配達は部数の関係でさすがに一番にはなれないが、一目置かれる存在になった 今じゃ誰も俺をデブと呼ばないぜ、当然だ まあ、おっさんやおやじ扱いは相変わらずだが＾＾ 人間、本気になれば結果はついてくるんだ ダイエットだって暫く刑務所入ってたと思えば痩せられるはずだぜ ホリエモンですら痩せたし やってやれないことはない、やらずに出来るわけがないんだ 己に負けるな、己に勝てよ understand? m9( `･ω･´) 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 01:03:48.69 ID:c44W/dMV] ここ1ヶ月で6Kg近く落としてるのかあ 80Kg近辺でもスピード落ちないねえ 凄い！ってか、早すぎない？大丈夫？？ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 08:41:41.47 ID:9JF6mXXy] >>251 自演乙 253 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/14(月) 13:15:48.71 ID:R7SyxW8k] >>251 心配してくれてありがとうございます 実はですね…少しヤバいんですよ、頭髪がf^_^; 髪の毛抜けまくりッス(＞＜;) こればっかりはダイエットが原因なのか、年齢的なものなのか解りません あと、配達でヘルメット被ってるからそれが原因かもしれません すぐ蒸れるんですよねf^_^; 何かを得るには何かを犠牲にしなければいけない…って自分に言い聞かせてます＾＾ 痩せた代償だとは思いたくないけど、今度は頭髪に力入れないとヤバいです 既にリアップやスカルプＤのお世話になってますf^_^; あとですね、これは偶然かも解りませんが嫁からダイエットグッズ貰ったのも大きいかも ウエストに巻く発汗促すガードルみたいなの貰ったんです これが自分には頗る快調で、ウエストぐんぐん引き締まった気がします ゴムのラバー製で伸縮可能なすぐれもの、昔あった渡嘉敷と山田邦子が発案した トカちゃん邦ちゃんベルトみたいなサウナ効果あるやつです 自分は元々ビール腹でしたけど出っ張り凹みました 配達時にTシャツの上から巻いて帰宅したら、巻いた部分だけびしょ濡れです＾＾ ほらほら寒くなってきて運動しても汗掻かなくなってきたじゃないですか 非常に役立ってるし腹巻代わりで保温効果もあって最高です 食事も嫁が調理師免許持ってるのでヘルシーなおかず作ってくれます 少し物足りないですがf^_^; お陰で順調です、あと8kg痩せて70kgになったらダイエット終了しようと思います 終了後に少しリバってもすぐ調整できるだろうし もう極端に太ることはないと思います もう痩せにくくなっているからストレス溜めずにまったり痩せれれば幸いです＾＾ 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 07:31:50.81 ID:uup2J9rF] 晒し上げ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 07:59:09.92 ID:ojkuGeuG] detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1467612284 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 14:44:55.92 ID:ZKbIKIdW] 昼食時にファセオラミン飲むようになったら 異様に腹持ちが良くなって、夕飯減らすのが楽になったよ 月に4〜5kgくらいのペースで落ちてて、120kg→104kg 忘年会ラッシュで厳しいかもしれんが、年内に2桁行けそうだ 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:16:00.01 ID:S1VioyiC] >>253 ダイエットで明確には髪は抜けないと思いますよ 普段からの頭髪の状態や環境(ヘルメットや整髪料の有無、洗髪関係)、年齢、遺伝(頭の形等も含める) だと思いますよ 食事内容も、頭髪の毛穴を埋める皮脂の分泌が多くなる食事は問題あります 油はないのも問題ですがありすぎも問題です 258 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/18(金) 18:11:46.37 ID:QKmbmlvG] >>256-257 アドバイスありがとうございます(ρ＿；) >>256 巨デブだった頃は藁をも掴む思いでいろいろダイエットサプリ試しましたよ＾＾ 晩飯→即爆睡してたから効果あまりありませんでしたねf^_^; 運動もせず他力本願でしたｗ ファセオラミンよさ気ですね、忘年会シーズン到来するし、自分も試してみたいと思います 体重２桁頑張ってください!! >>257 そうですか… 実は親父が自分の幼少期より薄毛進行が激しかったので、遺伝と諦めています ですが、ダイエットも無駄な抵抗からコツコツ始めたので頭髪も成就できたら幸いです かなり痩せれたので、将来ハゲデブにはならないだけマシとポジティブに捉らえますf^_^; 今後は食事も更に気をつけようと思います 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 18:16:40.86 ID:tPyO6kjF] 100ｷﾛ超えるまでなんでほっといたの… 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:40:06.56 ID:OMAs1iBM] 三十代になった。 いつの間にかすごいデブった。 フルマラソンも走れたのに今じゃ一キロすら走れませんわ。 261 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/18(金) 23:42:06.64 ID:QKmbmlvG] >>260 あるある(-^〇^-) 自分も学生の頃は部活に明け暮れる青春時代でした 体力には自信あったのに100オーバーになると全てご破算になりましたよ 走る＝自殺行為だったし＾＾ 心臓爆発しそうでしたね、今もだけどf^_^; 少しづつ痩せてまたフルマラソン挑戦してくださいね(＾ー゜)b 262 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/22(火) 22:26:11.28 ID:4agOvxW7] こんばんは(*^ー^)ノ 恒例のブログるッス＾＾ 書籍でも話題沸騰のタニタ食堂が丸の内に来年１月オープンしますね＾＾ 1定食当たり500kcal前後、塩分は3g前後としたタニタ食堂を忠実に再現 これさ〜凄いことなんだろうけど、お腹満たされるのかな？ OLさんなら大歓迎で大満足なんだろうね 昼食ランチをひと月継続したら3kg位は簡単に落ちるのかな？ つーか、俺には500kcal定食は絶対無理だな、足りない＾＾ そんな俺の体重計はオムロンだすf^_^; 閑話休題 スポーツ紙の広告欄にいろんな通販が毎日掲載されてるんですけど、 やっぱり肥満対策のダイエットサプリには逐一注目しちゃいますねf^_^; アミノ酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノール、ビタミン…等々 いかにも痩せますよ〜的な謳い文句満載でそそられるんですよね＾＾ 大概お試し価格とか先着〇〇名様限りとか煽り文句もあるから余計に購買力が湧く 後さ、加圧骨盤スパッツ…欲しいな〜＾＾ お腹はまあまあ凹んだけど、お尻は…f^_^; ケツって痩せて垂れ気味だと思うし、中年だから余計ヤバイ状態だと思う 後ろ姿だし、自分じゃ把握しづらい部位だけに尚更気になる 痩せたら痩せたで余計な心配が増えますな〜f^_^; 263 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/26(土) 21:47:59.23 ID:eSMR9vrj] ダイエット開始から丁度半年が経過したのでご報告＾＾ つーか最近、toki鯖すぐ落ちるねf^_^; 【開始】 2011/5/25 実は誕生日 【年齢】 35 ♂ 【身長】 176cm 【体重】 開始時117kg→73.4kg(11/26) -43.6kg 【体脂肪】37.4%→22.9%(11/26) -14.5% 【サイズ】ぎりぎり3L→LL（Lでももう大丈夫かな？） 【目標体重】70kg 【食事】 配達前：寒天スープ 朝：ご飯、味噌汁、のり、納豆、豆腐、目玉焼き 昼：会社や外食でその都度適当 夜：ご飯、味噌汁、八宝菜、酢の物、きんぴら 間食：たまに魚肉ソーセージ、チーズかまぼこ 水分：お茶2L、栄養ドリンク×２ 週２でビール350ml×６ 補給：マルチビタミン、ミネラル、ごま、らっきょ 【運動】 朝刊の新聞配達、さぼり気味の筋トレ＆休日の自転車 【今日の体重と体脂肪】 念願の体脂肪率25%を切ったがまだ少し多い、隠れ肥満f^_^; q.pic.to/u1xv 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 01:29:54.29 ID:xU/C+cNc] よく頑張ってるな・・・羨ましいわ 確かにダイエット板って心狭いというかすぐに突っかかってくる馬鹿が多いよな で、「おまえ本当に太ってるのかよ？」もしくは「太ってたことあるのかよ？」ってレス多い。 運動関係では特に。 絶対やったら膝壊すｏｒ体壊すレベルのことをドヤ顔で書いて押し付けてくるのはなんなんだろね。 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:30:12.00 ID:xU/C+cNc] 下げ忘れたっ・・・すまん＼(^o^)／ 266 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/29(火) 07:02:33.64 ID:2bTpyVnx] レスありがとう(*^ー^)ノ 運動は特に個人差あるので仕方ないですよ 自分も何度かこのスレで批判したしf^_^; 毎日ジム通いだったり、ジョグ10kmとか腹筋100回、水泳２時間…etc. フルマラソンやトライアスロンにでも出場するのかよ…って突っ込みたくなりますね〜＾＾ まあ、軽〜くジェラシー入ってますけどねf^_^; 自分には到底無理ッス＾＾ 元々は100kg超がダイエットというスタートラインは皆同じでも、 やはり運動で劇的に痩せたことにより、一種の快感や達成感がエスカレートしたのでしょう やり込むことで自己満足を得て最早習慣なんでしょうね どの分野や世界でも極めないと気が済まない方々って居ますから＾＾ 体脂肪率5%以下とか目指してるんだろうね ストイックなのは尊敬に値しますが、達成後に燃え尽き症候群にならないか少し心配ですよ 拒食症がある日を境に突然、過食症になったりとかよくあるじゃないですか 何事も極端すぎるはあまり良くないと思いますね ストレス爆発して暴走したら取り返しつかないですから やっぱり何事もほどほどが一番かと…と、負け犬が吠えてみましたよ＾＾ あくまで俺の主観です(-^〇^-) 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 08:49:46.31 ID:DUAkbUNi] >>266 何で自分の書き込みにレス付けてるの？ 馬鹿なの？ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 09:33:05.73 ID:MF1Sulfw] ｼｯ

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