- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 11:10:36.30 ID:SeXqwZko]
- 雑誌がなかったから、20センチの踏み台で始めて一週間くらいなんですが、ダイエット目的の女だと高すぎますか？
週2〜3で、30〜40分程度なんですが。。。
いまのとこ、体脂肪率がちょっと下がっただけで体重に変化はみられません。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆
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