- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 17:46:11.99 ID:Ft5Cr6vx]
- 年齢・性別： 23歳 女
期間： 約2か月
身長： 152
体重の変化：45→44
体脂肪率の変化： 21→19
サイズの変化： バスト81→83
ウエスト60→58
ヒップ 86→84
太もも49→47
昇降頻度：週5〜6
昇降時間： 40分
台の高さ： 12センチ
昇降以外にやっていたこと：ストレッチ、マッサージ
下半身デブです。
自分ではわからなかったのですが、お尻きゅっと引き締まって激変したと彼氏に褒められました！
デニムも余裕がでて、太ももがやせたのが嬉しいです。
なぜか豆乳飲みながらやってたからかバストも増えました。
今日も頑張ります！
